2019-2020年高一體育與健康 沙坑縱跳練習教案.doc
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2019-2020年高一體育與健康 沙坑縱跳練習教案模塊足球年級高一人數(shù)第十四周課次1時間 .教學內(nèi)容1、 復習腳背正面踢定位球2、 沙坑縱跳練習教學目標1、 通過復習，使85%的學生熟練掌握腳背正面踢定位球動作技術(shù)；2、 發(fā)展腳踝力量練習，運用沙坑縱跳練習提高立定跳遠成績。教學順序時間教學內(nèi)容教師活動學生活動運動負荷熱身階段5分鐘一、課堂常規(guī)二、熱身 慢跑、徒手操1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習生1、田徑場慢跑一圈2、教師組織、口令提示 隊形：四列橫隊1、體委整隊、報告人數(shù)2、認真聽講、見習生隨堂聽課1、體委在排頭左側(cè)帶領(lǐng)慢跑2、主動參與伸展體側(cè)運動等學習與體驗階段25分鐘一、足球：復習腳背正面踢定位球1、組織學生分四組復習2、巡回輔導3、選優(yōu)表演4、集中講評5、教學比賽6、鼓勵、表揚1、積極參與、互幫互學、虛心求 教2、勇于展示自我3、積極比賽、為組爭光中負荷12分鐘二、沙坑縱跳練習1、教師講解、示范練習方 法及要求2、組織練習3、巡回輔導1、認真聽講、看示范2、集體練習 要求：態(tài)度認真 遵守紀律身心放松3分鐘一、放松練習：1、 手臂放松2、 腿部放松3、 拍胸舞二、課堂小結(jié)三、下課1、 講解示范2、 鼓勵、調(diào)動情緒3、 講評1、 聽口令練習要求：動作放松2、聽講、思考場地器材課后小結(jié)下載提示(請認真閱讀)
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