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1、籃球原地高低運(yùn)球年級五（6）班人數(shù)40人上課時間3月8周三指導(dǎo)老師洪健淋教學(xué)內(nèi)容 1. 籃球原地高低運(yùn)球 2.障礙跑達(dá)成目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生初步了解高低運(yùn)球和障礙跑的基本方法和要求2.技能目標(biāo)：在高低運(yùn)球和障礙跑過程中，讓學(xué)生基本掌握高低運(yùn)球的動作要領(lǐng)和障礙跑的技巧3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)重難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)球時身體姿勢及手型; 障礙跑跑動中安全通過障礙 難點(diǎn)：手控制球的能力; 跑跳的快速銜接和連續(xù)跨越障礙動作的穩(wěn)定性課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織形式運(yùn)動負(fù)荷時間次數(shù)開始部 分課堂常規(guī)教師整隊，報告人數(shù)師生問好老師宣布本節(jié)課內(nèi)容與相關(guān)要求安排見習(xí)生 二隊
2、列隊形練習(xí)1.原地四面轉(zhuǎn)法 2.原地踏步立定1.向?qū)W生問好2.宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求3.安排見習(xí)生4.老師提出要求 要求：聲音洪亮，口令清晰1.認(rèn)真聽講向老師問好2.明確本課內(nèi)容及要求 要求：靜、齊、快，精神飽滿3.認(rèn)真規(guī)范進(jìn)行練習(xí)要求： 動作整齊規(guī)范，精神飽滿 教師（圖一）組織：四列橫隊同圖一2分鐘1分鐘11準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動：1.繞籃球場慢跑2圈2球操：1.球繞環(huán)2.持球手臂拉伸 3.持球體轉(zhuǎn) 4.持球腿部拉伸 1.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)2.示范3練習(xí)時語言提示，并與學(xué)生同做1.根據(jù)老師的口令完成練習(xí)要求：大膽做練習(xí)，并且動作幅度要大 教師（圖二）組織：四列橫隊成體操隊5分鐘1課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)
3、生活動組織形式運(yùn)動負(fù)荷時間次數(shù)基本部分一高低運(yùn)球（以右手運(yùn)球?yàn)槔ㄒ唬┰馗哌\(yùn)球1.動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方，運(yùn)球時手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，手按球的正上方，球的落點(diǎn)在體前側(cè)前方，球的反彈高度在腰，胸之間。2.原地低運(yùn)球動作方法：兩腿微屈，降低重心，上體前傾,上步架球用上體和腿保護(hù)球手促的按球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下低手運(yùn)球，球的部位在球正上方3.高低運(yùn)球結(jié)合4.優(yōu)秀學(xué)生展示5.跟著音樂節(jié)奏高低運(yùn)球1.教師講解什么是高低運(yùn)球，并說明動作要領(lǐng)及模仿練習(xí) 2示范高低運(yùn)球的動作及身體姿3.教師巡視學(xué) 生進(jìn)展情況，糾正錯誤動作4.再組織練習(xí)，吹哨聲做手勢5.要求優(yōu)秀
4、學(xué)生出列展示下6.教師示范動作說明要求1.認(rèn)真仔細(xì)聽清老師的講解，注意動作要領(lǐng)2.學(xué)生認(rèn)真模仿教師的示范動作3.相互討論應(yīng)該哪些應(yīng)該注意的并再練習(xí)4.有序按要求行練習(xí)，并聽老師哨聲及手勢5.出列展示高低運(yùn)球6.積極認(rèn)真完成練習(xí) 教 師 （圖四）3分鐘3分鐘4分鐘2分鐘3分鐘2211課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織形式時間次數(shù)基本部分課序二障礙跑障礙1：跨過小河（立起來的海綿墊）.跨：蹬地有力，大腿擺動積極障礙2：跳繩（跳5個）.跳：膝微屈，前腳掌著地，雙手搖動和雙腳起跳逐步吻合障礙3：鉆山洞（鉆過跨欄架）.鉆：身子團(tuán)緊移動重心（伸腿，下蹲蹬地，擺腿）障礙4：繞過“小木樁”（繞過標(biāo)志桿）重點(diǎn)：障
5、礙跑跑動中安全通過障礙 難點(diǎn)：跑跳的快速銜接和連續(xù)跨越障礙動作的穩(wěn)定性教學(xué)內(nèi)容1.組織學(xué)生有序自主嘗試練習(xí)一次2.觀看練習(xí)后講解出現(xiàn)錯誤動作及糾正3.組織比賽教師指導(dǎo)1.聽老師口令有序自主的練習(xí)一遍2.仔細(xì)觀察老師的動作4.分組比賽，展示障礙跑技術(shù)學(xué)生活動 組織：四路縱隊 （圖五）組織形式6分鐘2分鐘6分鐘時間112次數(shù)恢復(fù)階段1集合整隊2.放松運(yùn)動3總體小結(jié)4.回收器材1.集合整隊2.教師指導(dǎo)示范帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)3.總體評價，提出期望4安排學(xué)生歸還器材1.快速集合2.模仿教師進(jìn)行放松練習(xí)3.認(rèn)真提取評價期望，日后改進(jìn)4.自覺回收器材 教師（圖五）組織：四列橫隊3分鐘1安全保障教學(xué)反思場地器材1.籃球場2塊 4.海綿墊4塊2.籃球40個 5.障礙柱12個3.跨欄4個 6.跳繩4根
五年級體育教案-籃球原地高低運(yùn)球 浙教課標(biāo)版
