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1、九年級體育 第10周 第20次課教案教材1、 足球:正腳背踢球2、 身體素質(zhì)綜合練習難點:控制好身體重心和支撐腿的位置,擺動腿大腿帶動小腿加速前擺重點:腳背繃緊,利用腳背正面擊球中部。教學目標知識目標:學生能知道足球中正腳背踢球動作和方法及要領。能力目標:學生能做出正腳背踢球動作,并且動作自然協(xié)調(diào)。情感目標:培養(yǎng)學生群體合作的精神,學會尊重同學、熱愛集體,增進友誼交往。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生,并檢查學生人數(shù)及
2、服裝。2、“同學們好!”3、宣布本課的學習內(nèi)容,揭示目標和要求。1、 安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認真聽講,明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二游戲三慢跑二、教師引導學生進行游戲1、 游戲內(nèi)容:(1)拉魚網(wǎng)(2)排球砸腰以下部位(3)開火車(4)貼燒餅2、 指導各小組長帶隊組織練習3、 教師來回巡視并指導4、 游戲結束作簡單評價三、教師組織學生慢跑400米52二、學生分成4組,有小組長帶隊練習練習圖略1、 學生知道游戲方法及要求2、 積極參與游戲,并注意安全。三、由體育委員帶領成二路縱隊慢跑400米教學過程教學內(nèi)容教 師
3、 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)四準備操教師講明練習內(nèi)容及要求。(1)伸展運動;(2)擴胸運動;(3)體側運動;(4)體轉運動;(5)腹背運動;(6)弓步壓腿;(7)跳躍運動;(8)四肢各關節(jié)活動要求:活動充分5練習對形(圖三)學生在教師口令指揮下進行練習 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分一足球二素質(zhì)練習一、1、組織學生進行腳內(nèi)側踢球的復習2組織學生進行游戲與比賽:“方形搶截球游戲”。3、 教師講解并示范正腳背踢球的動作要領。要點:支撐大步踏上,撐于球側;膝蓋微屈,腳尖向前;擺動大腿帶動小腿加速前擺;擊球與跟隨腳趾緊扣,腳背繃緊,
4、腳背正面擊球中部。4、 組織學生進行模仿與踢球練習。5、 輔導學生練習,并糾正錯誤二、教師組織學生進行綜合素質(zhì)練習1、練習內(nèi)容(1) 連續(xù)單足跳(左、右腿)(2) 俯臥撐(3)30M沖刺跑2、 講解各素質(zhì)練習的方法及要求。3、 哨音指揮學生練習4、 觀察、語言提示5、 及時糾正錯誤1810一、學生練習1、在教師安排下,組成四個小組進行練習。2、按游戲規(guī)則積極開展游戲,氣氛活躍。3、認真聽講,仔細觀察,做好徒手練習。4、根據(jù)不同要求組織好各個練習:(1)正腳背踢球模仿練習(重心穩(wěn),方向正);(2)對墻踢定位球練習;(3)傳球射門練習。二、注意聽教師講解,記住動作要求,認真觀察教師示范,建立動作表象。練習(1)如圖四 30M 練習(2)如圖五練習(3)如(圖四)68 222結束部分小結一、集體講評,評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學生二列橫隊集合隊伍,并自我評介。二、學生能積極進行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見實施情況記載班級預計負荷練習密度: 42%平均心率: 146次/分日期場地器材操場30米跑道足球20只