管理情緒

1、與情緒同行周 莉 前言十七大提出加強心理疏導和諧社會始于和諧心靈 你曾經有過郁悶的體驗嗎郁悶到底是一種什么樣的感受郁悶表達了怎樣的內心需要到底是郁還是悶 一認識情緒emotion一情緒的含義以個體的愿望和需要為中介對客觀事物的態(tài)度體驗及相應。

2、課程框架一一情緒的奧秘情緒的奧秘二破解情緒的密碼二破解情緒的密碼三培養(yǎng)積極的情緒三培養(yǎng)積極的情緒說說下面人物的表情表達了怎樣的情緒想一想 今天從起床到現在你都經歷了哪些情緒分別因為什么人，什么事一情緒的奧秘一情緒的含義一情緒的含義 二情緒的。