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1、“倒霉”為什么會(huì)接二連三1200字 最近，陳女士真夠倒霉的，窩心的事接二連三。一個(gè)星期前，老公因?yàn)楹⒆拥慕逃龁?wèn)題和自己吵了一架，結(jié)果，賭氣住在辦公室好幾天不回家。接著，一向工作認(rèn)真謹(jǐn)慎的陳女士卻不小心弄混了客戶名單，被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥了一頓，還扣去了當(dāng)月的獎(jiǎng)金。這還不算，在回家的路上，自行車的車胎被扎，只好推著車子回家。后來(lái)，在檢查車胎的時(shí)候不留神，又把鑰匙串弄丟了，最后找了開鎖公司才進(jìn)了家門。想到鑰匙串上還有單位的好幾把鑰匙，領(lǐng)導(dǎo)要知道了，對(duì)自己一定更不滿了。面對(duì)這么多不順心的事，陳女士真是欲哭無(wú)淚，她懷疑自己中了什么邪，才會(huì)這么倒霉。 畢業(yè)在生活中，經(jīng)常有人會(huì)遇到陳女士這樣的遭遇，真是有點(diǎn)喝口涼水
2、都塞牙的感覺。但心理學(xué)家卻認(rèn)為：接二連三的倒霉，與心理狀況有著很密切的關(guān)系。首先，應(yīng)激事件擾亂了我們的心緒是一個(gè)很重要的原因。當(dāng)遇到對(duì)切身利益有傷害的事件或突如其來(lái)的危險(xiǎn)時(shí)，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激狀態(tài)。在應(yīng)激狀態(tài)下，人的認(rèn)識(shí)范圍通常會(huì)變得狹窄，理智分析和判斷力都會(huì)急劇減弱，注意力的分配和轉(zhuǎn)移也比較困難，做事情容易顛三倒四，甚至呆若木雞。在應(yīng)激狀態(tài)下，很多平時(shí)嫻熟的技能、理智的判斷也會(huì)消失。因此，當(dāng)遭遇一件應(yīng)激事件后，如果處理不好，會(huì)對(duì)接下來(lái)的事情造成負(fù)面影響，進(jìn)而讓情緒進(jìn)一步變得糟糕，又進(jìn)一步影響到以后要做的事。這樣，就進(jìn)入了一種倒霉、情緒糟糕、更倒霉、情緒更糟糕的惡性循環(huán)狀態(tài)。其次，自我的消極暗
3、示也是把自己推向循環(huán)倒霉的罪魁禍?zhǔn)?。?dāng)經(jīng)歷了一個(gè)挫折事件后，人的情緒都會(huì)低落，并產(chǎn)生消極的想法。比如，認(rèn)為自己是倒霉的，運(yùn)氣不好的。這些想法重復(fù)的次數(shù)多了，就會(huì)形成消極心態(tài)。消極的心態(tài)可使一個(gè)人多疑、沮喪、恐懼、焦慮、悲傷、受挫、看不到希望。在消極心態(tài)的影響下，會(huì)產(chǎn)生很多消極行為。而消極行為讓我們做事情更加受挫，這種消極后果反過(guò)來(lái)更加影響心態(tài)，進(jìn)而使自己陷入接二連三倒霉的境地。心理專家建議人們：要想擺脫接二連三的倒霉循環(huán)，調(diào)整心態(tài)是關(guān)鍵。面對(duì)窩心的事情，沒(méi)有必要故作堅(jiān)強(qiáng)或強(qiáng)作歡顏，而是要做到合理宣泄，比如：痛哭一場(chǎng)或者找朋友傾訴，也可以做做運(yùn)動(dòng)。這些方法都可以疏導(dǎo)內(nèi)心的郁悶，幫助自己恢復(fù)理智。同時(shí)，也可以暗示自己，倒霉的事情已經(jīng)結(jié)束了，這樣做有助于切斷前一事件對(duì)后一事件的消極影響。比如，在心中對(duì)自己說(shuō)“這件事情已經(jīng)結(jié)束了，永遠(yuǎn)地結(jié)束了”，從而讓由此事引起的壞情緒就此打住，不再影響接下來(lái)的生活和工作。另外，試著讓自己尋找倒霉事件的積極意義也是很好的方法。比如說(shuō)，錢包丟了，你可以想，幸虧里面的錢不多，這也提醒我以后帶錢多的時(shí)候一定要小心，或平時(shí)沒(méi)事時(shí)少帶錢。假設(shè)你的腳不小心受傷了，你就可以想，最近工作太忙了，正好利用養(yǎng)傷的時(shí)間休息一下，這反倒對(duì)健康有利。(編輯祝健)
“倒霉”為什么會(huì)接二連三1200字
