六年級(jí)體育教案- 原地雙手后拋實(shí)心球 浙教課標(biāo)版

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1、原地雙手后拋實(shí)心球(一)單元目標(biāo)1.通過教學(xué)使學(xué)生初步學(xué)會(huì)正確的雙手滾球、側(cè)拋和后拋實(shí)心球的動(dòng)作,提高學(xué)生的空間判斷能力和實(shí)心球擲遠(yuǎn)能力。2.引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地參與拋實(shí)心球的游戲和相關(guān)的活動(dòng)。3.增強(qiáng)學(xué)生上下肢、肩帶及腰腹力量,發(fā)展關(guān)節(jié)的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。4.通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神,并懂得安全有序投擲實(shí)心球的道理。(二)課時(shí)目標(biāo)1.絕大多數(shù)同學(xué)都能積極主動(dòng)地參與拋和傳的練習(xí)和游戲;2.初步學(xué)會(huì)雙手持球從體前經(jīng)頭上向后拋實(shí)心球的技術(shù),基本掌握蹬腿、展胸、挺髖等重點(diǎn)技術(shù);3.通過練習(xí)提高學(xué)生的后拋能力和向后傳遞球的能力,發(fā)展上下肢、腰腹力量和靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì);4.培養(yǎng)學(xué)生勇

2、敢果斷、服從集體、遵守紀(jì)律等良好品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和游戲中體驗(yàn)成功的快樂;2學(xué)情分析 原地雙手后拋實(shí)心球,是在較好地掌握雙手從體前、頭后向前拋實(shí)心球等動(dòng)作基礎(chǔ)上新的教學(xué)內(nèi)容。原地雙手后拋實(shí)心球?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)、球感和空間判斷能力要求比較高,技術(shù)難度也比較大,在快速而又節(jié)奏的擺動(dòng)過程中,通過引球、蹬地,把球從頭上方背對(duì)投擲方向快速拋出,在預(yù)擺、蹬地、撥球的過程中,身體肌肉的用力順序和出手速度是出成績(jī)的關(guān)鍵。在小學(xué)階段,主要讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)正確的雙手滾球、側(cè)拋、后拋實(shí)心球動(dòng)作,促進(jìn)學(xué)生空間判斷力和協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展,從而提高實(shí)心球擲遠(yuǎn)能力,為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。本課時(shí)主要是在前面學(xué)習(xí)滾球和

3、側(cè)拋球基礎(chǔ)上,通過有層次的練習(xí),在不斷的暗示中引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)預(yù)擺、蹬地、撥球等動(dòng)作,從而提高出手的速度和遠(yuǎn)度。本班共有學(xué)生54人,其中男女生各27人,應(yīng)該是一個(gè)比較理想的比例(但有兩人屬于特殊體質(zhì)學(xué)生)。這個(gè)班的學(xué)生既聰明活潑,又有些調(diào)皮,個(gè)別學(xué)生甚至過于活躍。但絕大多數(shù)同學(xué)能夠在老師的教育和引導(dǎo)下做到熱愛學(xué)習(xí),尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),積極參與各種體育活動(dòng)和鍛煉,在課堂上也能表現(xiàn)出良好的組織紀(jì)律和意志品質(zhì)。特別是經(jīng)過五年的體育課學(xué)習(xí),在前幾任體育老師的培養(yǎng)下,常規(guī)意識(shí)比較強(qiáng),隊(duì)列隊(duì)形也相對(duì)比較規(guī)范,精神面貌較好,尤其是體育基本技能的掌握有比較好的基礎(chǔ)。對(duì)于后拋實(shí)心球這一教學(xué)內(nèi)容,本學(xué)期擬安排四個(gè)

4、課時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)。這個(gè)班的學(xué)生在前面用了兩個(gè)課時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)了地滾球、打保齡球以及雙手左右側(cè)拋實(shí)心球等技術(shù),本課時(shí)是第三課時(shí),開始學(xué)習(xí)后拋實(shí)心球動(dòng)作3重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合,用力蹬地、送髖展胸以及合理的用力順序。難點(diǎn):展體后找到合理的出手時(shí)機(jī)和角度。4教學(xué)過程 4.1 第一學(xué)時(shí) 4.1.1教學(xué)活動(dòng) 活動(dòng)1【練習(xí)】原地后拋實(shí)心球 教材1.原地后拋實(shí)心球 2.游戲:快樂傳遞球課的目標(biāo)1、絕大多數(shù)同學(xué)都能積極主動(dòng)地參與拋和傳的練習(xí)和游戲;2、初步學(xué)會(huì)雙手持球從體前經(jīng)頭上向后拋實(shí)心球的技術(shù),基本掌握蹬腿、展胸、挺髖等重點(diǎn)技術(shù);3.通過練習(xí)提高學(xué)生的后拋能力和向后傳遞球的能力,發(fā)展上下肢、腰腹力量和

5、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì);4.培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、服從集體、遵守紀(jì)律等良好品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和游戲中體驗(yàn)成功的快樂;課堂常規(guī):1.小干部整隊(duì),宣布上課,師生問好;2.揭示本課內(nèi)容;3.提出課的學(xué)習(xí)要求;4.隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí):復(fù)習(xí)向左(右、后)轉(zhuǎn)走;教師引導(dǎo)下的專門練習(xí):集體舞;兔子舞(一遍)2、雙人合作專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí);背后拉手 反手揪耳朵雙人壓肩 炒黃豆雙手從體前經(jīng)頭上向后拋實(shí)心球;重點(diǎn):用力蹬地、送髖展胸;難點(diǎn):合理的出手時(shí)機(jī)和角度;1.原地拋排球練習(xí);2.背對(duì)墻上舉排球觸碰指定點(diǎn)3.嘗試對(duì)墻后拋排球練習(xí)(逐漸提高,自我評(píng)價(jià)或相互評(píng)價(jià));4.分組后拋實(shí)心球練習(xí)(根據(jù)地上標(biāo)志物進(jìn)行評(píng)價(jià));一、1.組織隊(duì)形

6、:全班分男女成四列橫隊(duì)集合。如圖: - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -2.要求:集隊(duì)迅速,精神飽滿,動(dòng)作整齊;二、1.練習(xí)隊(duì)形: (1)四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形; 2.教與學(xué)法:(1)聽口令調(diào)整隊(duì)形,明確要求;(2)在教師啟發(fā)引導(dǎo)下回憶兔子舞;(3)學(xué)生集體聽音樂練習(xí)兔子舞;(4)看教師示范背后拉手、反手揪耳朵等動(dòng)作;(5)學(xué)生自主練習(xí),自主評(píng)價(jià);(6)在教師指導(dǎo)下合作練習(xí)專項(xiàng)操; 要求:動(dòng)作到位、協(xié)調(diào);三、1.練習(xí)隊(duì)形:散點(diǎn)或二列橫隊(duì)(面對(duì)或背對(duì)墻);2.

7、教與學(xué)法:(1)整理隊(duì)形,導(dǎo)入新的學(xué)習(xí)任務(wù);(2)在教師指導(dǎo)下領(lǐng)取器材;(3)聽清要求,看教師示范;(4)分組練習(xí)直臂上拋排球;(5)師生談話,討論探究后拋動(dòng)作(下蹲、伸臂、挺髖),教師示范;(6)集隊(duì)后分組依次練習(xí)背對(duì)墻上舉排球觸碰指定點(diǎn),并評(píng)價(jià);(7)在教師引導(dǎo)下嘗試對(duì)墻后拋排球練習(xí),根據(jù)要求自我評(píng)價(jià)或互評(píng);(8)分組練習(xí)雙手后拋實(shí)心球動(dòng)作;游戲:傳遞球接力 橫隊(duì)或縱隊(duì)的從頭上向后傳球,最后一位同伴接球后迅速從隊(duì)伍右側(cè)向前跑進(jìn),繞過前方標(biāo)志物后返回(繞)至本隊(duì)隊(duì)首位置,并以同樣方式將球向后傳,如此循環(huán),直至每人回到自己原來位置,以先完成的隊(duì)為勝。放松身體,組織下課舞蹈;小白船小結(jié)、評(píng)價(jià)、宣布下課;四、1.組織隊(duì)形: 2.教與學(xué)法:(1)指導(dǎo)分組調(diào)整隊(duì)形;(2)熟悉游戲器材和場(chǎng)地;(3)統(tǒng)一游戲要求和規(guī)則,教師示范;(4)按要求和規(guī)則分組嘗試練習(xí);(5)延長(zhǎng)跑進(jìn)路線后分組比賽;(6)改進(jìn)方法,繞回本隊(duì)之首的傳遞球比賽,并進(jìn)行評(píng)價(jià);五、1.組織隊(duì)形: 兩人一組或四人一組;2.教與學(xué)法:1.引導(dǎo)學(xué)生回憶動(dòng)作;2.集體停音樂舞蹈;3.回顧小結(jié),師生互評(píng),師生道別要求:活潑歡快,身心放松; 場(chǎng)地與器材 室內(nèi)籃球場(chǎng)一塊;排球52個(gè);實(shí)心球13個(gè);標(biāo)志筒13個(gè);塑料標(biāo)志物若干;5米30米墻壁一塊;全課密度約37.5% 基本部分密度 約30%