2019-2020年七年級(jí)政治下冊(cè) 第五單元《青春的腳步 青春的氣息》教案 魯教版 .doc

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2019-2020年七年級(jí)政治下冊(cè) 第五單元青春的腳步 青春的氣息教案 魯教版內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)一 1.1悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。二 1.2知道青春期心理衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)。三 1.3正確認(rèn)識(shí)異性同學(xué)之間的情感、交往與友誼，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往。教育目標(biāo)1.情感、態(tài)度、價(jià)值觀1.以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進(jìn)心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。2.克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)，愉快、安全地度過青春期。3.以良好的心態(tài)、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往，發(fā)展與異性同學(xué)的友誼。2.能 力1.體察自己的青春期生理變化和心理變化，發(fā)展自我觀察、體驗(yàn)的能力。2.提高對(duì)青春期煩惱的自我調(diào)適能力和對(duì)心理沖動(dòng)自我控制的能力。3.增強(qiáng)與異性同學(xué)交往和溝通能力。3.知 識(shí)1.了解青少年的青春期生理變化和心理變化。2.知道青春期基本的心理衛(wèi)生常識(shí)。3.知道與異性同學(xué)交往的基本的方式和方法。課時(shí)安排 本單元包括第十一、十二課內(nèi)容，計(jì)劃用5課時(shí)授完。第11課 人們說我長(zhǎng)大了教學(xué)內(nèi)容： 本課包括兩框內(nèi)容：第一框悅納自己的生理變化：第二框消除心理煩惱 快樂成長(zhǎng)。教學(xué)重點(diǎn)：怎樣接納自己的生理變化，彈奏好自己的青春協(xié)奏曲，是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱，是本課的教學(xué)難點(diǎn)課時(shí)安排 計(jì)劃用兩課時(shí)授完，一框一課時(shí)。第一課時(shí)（總第1課時(shí)）教學(xué)過程一、引入新課1.情境導(dǎo)入：在不知不覺中，我們悄悄地長(zhǎng)大了。成長(zhǎng)中的我們是否意識(shí)到自己已步入青春的大門？是否發(fā)現(xiàn)自己從生理到心理都在發(fā)生迅速而明顯的變化？我們?cè)谙硎艹砷L(zhǎng)的喜悅和快樂的同時(shí)，是否也會(huì)產(chǎn)生一些困惑與煩惱？教師檢查課前填寫的“小測(cè)試”答題情況（見教材P1頁(yè)）。看了同學(xué)們的測(cè)試情況，反映出同學(xué)們或多或少都有一些困惑或煩惱。青春是人生的重要時(shí)期，我們只有悅納這個(gè)時(shí)期的生理變化，消除青春期的煩惱，解決好自己的心理矛盾，才能湊出青春的華美樂章。2.板書課題 第十一課 人們說我長(zhǎng)大了 （一）悅納自己的生理變化二、講授新課1.我們悄悄長(zhǎng)大情境活動(dòng)一：（詳見教材P3頁(yè)“我長(zhǎng)大了”）（可結(jié)合教材P4頁(yè)第一段內(nèi)容）議一議：從哪些方面看出“我”長(zhǎng)大了？想一想：進(jìn)入青春期后，自己有哪些明顯的生理變化？ （青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：性機(jī)能的發(fā)育成熟，身體外形急劇變化，體內(nèi)機(jī)能迅速健全。）說一說：面對(duì)這些變化自己有哪些心理反應(yīng)？（教師指導(dǎo)學(xué)生填寫，然后讓學(xué)生討論交流。）相關(guān)鏈接：學(xué)生自己閱讀相關(guān)鏈接的內(nèi)容，仔細(xì)體會(huì)自己生理心理的變化。）2.悅納自己的生理變化情境活動(dòng)二：（見教材P5頁(yè)圖文材料）想一想：面對(duì)同樣的生理現(xiàn)象，兩個(gè)女孩為什么會(huì)有不同的反應(yīng)呢？ 議一議：怎樣接納自己的生理變化呢？情境活動(dòng)三：“小記者與心理健康專家的對(duì)話” （指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材P58頁(yè)，思考討論回答問題）教師總結(jié)：（1）青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時(shí)期，出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的（教材P5頁(yè)） 我們應(yīng)正確認(rèn)是并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。面對(duì)這些情況，同學(xué)們應(yīng)自覺接受學(xué)校的專門教育，主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師的指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識(shí)，從而正確認(rèn)識(shí)并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化?；顒?dòng)：假如你遇到下列情況自己將如何面對(duì)？（教材P6頁(yè)材料） 班內(nèi)許多同學(xué)都長(zhǎng)高了，而自己卻“原地不動(dòng)”。 別的男生還沒長(zhǎng)胡子，自己卻長(zhǎng)出了毛茸茸的胡子。 聲音變得沙啞難聽。指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)鏈接（教材P6頁(yè)）活動(dòng)：閱讀材料，思考討論回答問題（教材P7頁(yè)材料） 張捷以這種心理與他人交往，容易產(chǎn)生哪些不必要的煩惱？ 請(qǐng)給她出出主意，幫助她消除煩惱。（2）應(yīng)給接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己（教材P7頁(yè)）學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象，要相信自己是獨(dú)一無(wú)二的，是特點(diǎn)鮮明的，是別人無(wú)法替代的。只有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美，才能充滿自信地學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，我們應(yīng)給知道自信是建立在對(duì)自己正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上的，如果過于強(qiáng)調(diào)自己的個(gè)性，不能正視自己的不足，就會(huì)導(dǎo)致自負(fù)?；顒?dòng)：讀一讀，寫一寫（見教材P78頁(yè)材料）（指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料，并按材料的要求寫一句激勵(lì)自己的話。）（3）青少年應(yīng)努力追求美（教材P8頁(yè)） 人的美包括在美和內(nèi)在美。外在美，是指形體美和風(fēng)度美；內(nèi)在美，是指心靈與精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。 同學(xué)們要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美；更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料：（見教材P9頁(yè)材料）三、課堂小結(jié)： 在不知不覺中，我們悄悄地長(zhǎng)大了，進(jìn)入了青春期。青春是人生的重要時(shí)期，我們只有悅納這個(gè)時(shí)期的生理變化，消除青春期的煩惱，解決好自己的心理矛盾，才能湊出青春的華美樂章。怎樣接納自己的生理變化呢？這就要求我們：第一、應(yīng)認(rèn)識(shí)到：青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時(shí)期，出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的；第二、應(yīng)給接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己；第三、青少年應(yīng)努力追求美。四、本課知識(shí)點(diǎn) 詳見課時(shí)新突破|P1頁(yè)名師導(dǎo)航：1、2：（1）、（2）、（3）。五、課后作業(yè)課時(shí)新突破跟蹤訓(xùn)練：一、1、2、3、4。二、5、6、7、8。（在資料上完成。）課時(shí)新突破P2頁(yè)：三、學(xué)以致用1.911（在作業(yè)本上完成）2、怎樣接納自己的生理變化呢？六、課后反思第二課時(shí)（總第2課時(shí)）教學(xué)過程一、引入新課1、情境導(dǎo)入：正確認(rèn)識(shí)青春期煩惱(見教材P9頁(yè)情景材料) （指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料，討論回答問題）說一說：自己有過類似的煩惱嗎？ 議一議：怎樣認(rèn)識(shí)青春期出現(xiàn)的這些煩惱？ （這些心理矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。）2、板書框題：（二）消除心理煩惱 快樂成長(zhǎng)二、講授新課1、正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱（1）青春期的心理充滿著矛盾，這是生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現(xiàn)象教師講述： 像上面情景材料中出現(xiàn)的問題，以及青春期的其他心理矛盾，在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的其他許多煩惱，這都是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。這些煩惱有哪些特點(diǎn)呢？（2）青春期心理特點(diǎn) 這些心理上的矛盾和煩惱，有時(shí)會(huì)使我們產(chǎn)生孤獨(dú)、郁悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會(huì)影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。2、彈奏好自己的青春協(xié)奏曲情境活動(dòng)一：（見教材P11頁(yè)情景材料）（指導(dǎo)學(xué)生讀圖，閱讀材料，思考討論回答問題）討論：“我”是怎樣消除煩惱，快樂成長(zhǎng)的？這些方面對(duì)我們有何啟示？（“我”是用溝通的方法消除煩惱的，快樂成長(zhǎng)的；這告訴我們，要想消除煩惱，就要打開心靈之窗，敞開心靈之門，多與人溝通。）（1）多與人溝通（指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材及材料“克服煩惱三部曲”）想一想：對(duì)于上面克服煩惱的步驟，自己還有什么補(bǔ)充嗎？（指導(dǎo)學(xué)生閱讀思考）讀一讀：（見教材P12頁(yè)材料）想一想：“戰(zhàn)火”為什么這樣慢慢地熄滅了？（2）增強(qiáng)自我調(diào)控能力閱讀教材，思考問題：當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)給怎么辦？（教材P12頁(yè)） 怎樣提高自己的控制力？（教材P12頁(yè)）（3）不斷豐富自我情境活動(dòng)二：（見教材P12頁(yè)情景材料）說一說：參加以上活動(dòng)對(duì)解決心理矛盾，消除青春期煩惱有何作用？議一議：還有哪些好的方式？（教師按教材簡(jiǎn)要講述）指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料P13頁(yè)：“讀一讀”三、課堂小結(jié)： （按板書小結(jié)本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容）四、本課知識(shí)點(diǎn)（1）青春期的心理充滿著矛盾，成長(zhǎng)中的我們有許多煩惱，這是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。（2）這些心理上的矛盾和煩惱，有時(shí)會(huì)使我們產(chǎn)生孤獨(dú)、郁悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會(huì)影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。（3）當(dāng)我們遇到“成長(zhǎng)的煩惱”時(shí)，應(yīng)敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。（4）當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律要求，并提高自己的控制能力，通過自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進(jìn)行有效的控制。（5）要處理好心理矛盾、消除心理煩惱，還要不斷豐富自我。五、課后作業(yè)1、怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱？ 2、我們應(yīng)怎樣增強(qiáng)自我調(diào)控能力？ 3、預(yù)習(xí)第十二課第一框內(nèi)容，思考相關(guān)問題。六、課后反思第十二課 花季中的男孩女孩教學(xué)內(nèi)容： 本課包括兩框內(nèi)容：第一框把握青春 珍惜友誼；第二框蕩起友誼的雙槳。教學(xué)重點(diǎn)：如何與異性同學(xué)交往，是本課的教學(xué)重點(diǎn)。 教學(xué)難點(diǎn)：男女同學(xué)之間應(yīng)正常交往，是本課的教學(xué)難點(diǎn)。課時(shí)安排 計(jì)劃用兩課時(shí)授完，一框一課時(shí)。第一課時(shí)第一框 把握青春 珍惜友誼教學(xué)過程一、引入新課1.導(dǎo)入語(yǔ)：（詳見教材P14頁(yè)引言）2、板書框題：板書： 第一框 把握青春 珍惜友誼二、講授新課1、正確認(rèn)識(shí)異性同學(xué)間的交往和友誼（不可缺少的交往）情境活動(dòng)一：( 見教材P14頁(yè)材料)議一議： 初一（3）班男女同學(xué)在“一覽眾山小”之余，還會(huì)有什么收獲？談一談： 自己對(duì)男女同學(xué)交往的看法。教師講述：男女同學(xué)交往是人類社會(huì)生活中不可缺少的重要組成部分，它在個(gè)體成長(zhǎng)過程中的各個(gè)階段都是不可缺少的。2、正常交往 共同進(jìn)步情境活動(dòng)二：（見教材P15頁(yè)材料）談一談：（指導(dǎo)學(xué)生討論回答） 初一（1）班的男生和女生交往發(fā)生了怎樣的變化？ 說一說：與異性同學(xué)的正常交往，對(duì)自己的學(xué)習(xí)有怎樣的幫助？教師講述： （按教材簡(jiǎn)要講述后板書結(jié)論）（1）男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交流，可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高學(xué)習(xí)效率議一議：（教材P16頁(yè)材料）男同學(xué)的個(gè)性特點(diǎn)：女同學(xué)的個(gè)性特點(diǎn)：男女同學(xué)交往對(duì)自己的個(gè)性發(fā)展有何作用？請(qǐng)舉例說明。教師講述： 男女同學(xué)在性格、興趣、意志等方面各有特點(diǎn)，互有優(yōu)勢(shì)。彼此之間的正常交往可以相互影響，相互促進(jìn)，從各方面完善自己，促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展。（板書結(jié)論）（2）男女同學(xué)的正常交往可以相互影響，相互促進(jìn)，從各方面完善自己，促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展做一做：（見教材p17頁(yè)材料）（指導(dǎo)學(xué)生討論交流）（3）學(xué)會(huì)以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往教師講述： 在現(xiàn)實(shí)生活中，男女同學(xué)之間一般都能夠正常交往，并建立起積極向上、純潔健康的友誼。但是，也有一些同學(xué)，由于不能以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往。比如：有的同學(xué)不愿與異性同學(xué)接觸，或與某個(gè)異性同學(xué)交往過密等。這都會(huì)產(chǎn)生一些情緒和行為上的困擾，以至于妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康。因此，我們不僅要提高對(duì)男女同學(xué)交往重要性的認(rèn)識(shí)，還要學(xué)會(huì)以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往。三、課堂小結(jié) 男女同學(xué)的交往與友誼，是我們多彩生活的重要內(nèi)容，對(duì)我們每個(gè)人的成長(zhǎng)有著重要的意義。我們要學(xué)會(huì)以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往。四、作業(yè)1、怎樣認(rèn)識(shí)異性同學(xué)間的正常交往？（教材P15頁(yè)）2、與異性同學(xué)正常交往對(duì)自己的成長(zhǎng)有何意義？（教材P1617頁(yè)）第二課時(shí)第二框 蕩起友誼的雙槳教學(xué)過程：一、引入新課1、導(dǎo)入語(yǔ)： 男女同學(xué)的交往與友誼，是我們多彩生活的重要內(nèi)容，對(duì)我們每個(gè)人的成長(zhǎng)有著重要的意義。那就讓我們蕩起友誼雙槳，去尋求真誠(chéng)的友誼吧2、板書框題： 第二框 蕩起友誼的雙槳二、講授新課 在現(xiàn)實(shí)生活中，男女同學(xué)之間一般都能夠正常交往，并建立起積極向上、純潔健康的友誼。但是，也有一些同學(xué)，由于不能以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往。比如：有的同學(xué)不愿與異性同學(xué)接觸，或與某個(gè)異性同學(xué)交往過密等。這都會(huì)產(chǎn)生一些情緒和行為上的困擾，以至于妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康。因此，我們不僅要提高對(duì)男女同學(xué)交往重要性的認(rèn)識(shí)，還要學(xué)會(huì)以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往。接下來(lái)我們就來(lái)了解一些與異性同學(xué)交中應(yīng)注意的問題。情境活動(dòng)一：（教材P17頁(yè)材料）說一說：上述哪些詞語(yǔ)可以用以描述異性同學(xué)之間正確的交往態(tài)度和恰當(dāng)?shù)慕煌绞剑?想一想：能夠正確體現(xiàn)與異性同學(xué)正常交往的詞語(yǔ)還有： 。教師講述：可見與異性同學(xué)間的正常交往要自然、適度。1、與異性同學(xué)交往要自然、適度 板書：“自然”和“適度”是男女同學(xué)交往的兩個(gè)重要的原則。自然：（見教材P18頁(yè)）適度：（見教材P18頁(yè)）（教師可按教材簡(jiǎn)要講述。）情境活動(dòng)二：受歡迎的男女同學(xué)應(yīng)該是什么樣的？（教材P18頁(yè)材料） （指導(dǎo)學(xué)生討論交流。）相關(guān)鏈接：（見教材P18頁(yè)材料。指導(dǎo)學(xué)生閱讀。）2、與異性同學(xué)交往要尊重、真誠(chéng)情境活動(dòng)三：（教材P19頁(yè)材料）說一說：分別說一說，他們與異性同學(xué)交往的方式恰當(dāng)嗎？教師講述： 前者不恰當(dāng)，話語(yǔ)中流露出瞧不起女生的、不尊重女生的意味；后者是恰當(dāng)?shù)?，熱情、真誠(chéng)的邀請(qǐng)，流露出男女同學(xué)間的真摯友情。 真誠(chéng)、尊重是交往的前提。只有真誠(chéng)相待，彼此尊重，交往、相處才會(huì)自然順暢，男女同學(xué)才能建立和發(fā)展真摯的友情。名言：（見教材P19頁(yè)馬克思語(yǔ)）相關(guān)鏈接：（學(xué)生閱讀相關(guān)鏈接材料，細(xì)心體會(huì)。）3、與異性同學(xué)應(yīng)廣泛交往情境活動(dòng)四：（見教材P20頁(yè)材料）議一議：牟莉與同學(xué)的交往有何特點(diǎn)？ 這樣交往有什么好處？ （指導(dǎo)學(xué)生討論回答）教師講述：（按教材簡(jiǎn)要講述）情境活動(dòng)五：（見教材P20頁(yè)材料） 說一說：小強(qiáng)為什么不再與女同學(xué)交往？他的處理方式對(duì)嗎？小強(qiáng)今后應(yīng)該怎么辦？請(qǐng)為他出謀劃策。 議一議： 同性同學(xué)之間交往的方式與異性同學(xué)之間的交往方式是否應(yīng)有所不同？舉例說明。（同性同學(xué)之間交往的方式與異性同學(xué)之間的交往方式從大的原則來(lái)說，應(yīng)該是相同的，只是異性同學(xué)在交往中，應(yīng)該注意性別差異。）三、課堂小結(jié) 讓我們學(xué)會(huì)以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往，建立起積極向上、純潔健康的友誼，在和諧、融洽的氛圍中健康快樂地成長(zhǎng)。四、作業(yè)1、與異性同學(xué)交往時(shí)，我們應(yīng)遵循哪些原則？（見教材P1820頁(yè)教材）2、為什么說“真誠(chéng)、尊重”是交往的前提？（見教材P19頁(yè)正文）第三課時(shí)探究與實(shí)踐一、教學(xué)過程：（一）“走進(jìn)生活”情境活動(dòng)一：（教材P21頁(yè)材料）你是怎么想的？說出來(lái)與同學(xué)們分享 （活動(dòng)設(shè)置意圖：讓學(xué)生正確對(duì)待他人在青春期中產(chǎn)生的生理變化，學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)尊重）想一想：怎樣評(píng)價(jià)小偉的觀點(diǎn)和行為？若自己是小偉的同學(xué)，應(yīng)對(duì)他說些什么？（學(xué)生討論、交流后教師小結(jié)）小結(jié)：拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑、說三道四，在中學(xué)生中較為常見，如有的同學(xué)喊這個(gè)“傻大個(gè)”，叫那個(gè)“小胡子”，說那個(gè)“慢臉星”等等。這種行為惠對(duì)對(duì)方造成一定的心理負(fù)擔(dān)甚至傷害，是應(yīng)該杜絕的行為。 作為小偉的同學(xué)應(yīng)該告訴他，同學(xué)間交往“尊重，真誠(chéng)”是前提。尊重別人也是在尊重自己。情境活動(dòng)二：（教材P21頁(yè)材料）出謀劃策 李冰是個(gè)十分內(nèi)向的男生。他認(rèn)為自己相貌平平，個(gè)子矮，女同學(xué)會(huì)看不起自己，所以平時(shí)很少與女同學(xué)交往。當(dāng)看到其他男同學(xué)與女同學(xué)自然大方地交往時(shí)，他總有一種自卑感，心里非?？鄲馈?議一議：請(qǐng)告訴李冰同學(xué)應(yīng)怎樣擺脫煩惱？分析：苦惱產(chǎn)生原因： 認(rèn)為自己相貌平平， 個(gè)子矮 看不起導(dǎo)致結(jié)果：很少與女同學(xué)交往苦惱產(chǎn)生的內(nèi)在因素：缺乏自信解決辦法：(1) 正確認(rèn)識(shí)什么是美（P8頁(yè)）；(2) 積極消除煩惱：多與人溝通P11頁(yè)；不斷豐富自己（二）“活動(dòng)在線” （略，沒有條件進(jìn)行此項(xiàng)活動(dòng)）（三）“我在成長(zhǎng)”一、我的進(jìn)步1、學(xué)習(xí)本單元前后是怎樣對(duì)待自己的生理變化的？（前：不理解、困惑、羞怯、苦惱；后：青春期出現(xiàn)的一系列生理和心理變化是必然的、正常的，我們要悅納自己的生理變化。）2、過去是怎樣認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期煩惱的？今后打算用哪些方法消除青春期大煩惱？ （過去：有的同學(xué)不習(xí)慣自己的身體急劇增高和性征的突然變化，害羞、靦腆 ；有的同學(xué)認(rèn)為自己的發(fā)育較晚，和別人的不一樣，產(chǎn)生憂慮、苦悶、自卑、孤獨(dú)、驚慌、不知所措等等。今后：（1）悅納自己的生理變化（教材P58頁(yè)）：青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時(shí)期，出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的；接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己；努力追求美。（2）積極消除煩惱（教材P11頁(yè)）：多與人溝通；增強(qiáng)自我調(diào)控能力；不斷豐富自己。）3、以前是如何看待青春期心理矛盾的? 現(xiàn)在如何看待？列出自己解決心理矛盾的方法？ （見教材P1011頁(yè)正文）4、過去是如何看待男女同學(xué)交往的？今后打算怎樣去做？ （過去： ；今后：正常交往共同進(jìn)步（1）與異性交往要自然、適度；（2）與異性交往要尊重、真誠(chéng)；（3）廣泛與異性同學(xué)交往。）二、還有什么困惑或問題？三、我還希望四、傾聽他人的心聲（四）作業(yè) 完成課時(shí)新突破相關(guān)練習(xí)。