《體育課教案 (3)》由會員分享,可在線閱讀,更多相關《體育課教案 (3)(3頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、體 育 課 教 案
一、教材內(nèi)容: 籃球的運球、雙手胸前傳接球
二、教學目標: 1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
三、教學的重點、難點:1、對球的控制與掌握。
2、傳接球的快速能力和準確性。
四、教學過程:
(一)開始部分2’
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學內(nèi)容和目標,以及注意事項 。
組織:成
2、四列橫隊集合。要求:精神飽滿,注意力集中。
(二)準備部分8’
1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)
方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結束。
規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
2、熟悉球性(4’)
方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
教法:教
3、師講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
3、組織:散點練習
教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。
要求:球盡量不要落地。
(三)基本部分25’
1、運球:(6’)
A、高低運球,B、單手前后左右運球,C、左右手交替運球,D、體前變向運球,E、胯下運球,F(xiàn)、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
2、搶運球(5’)
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內(nèi)運球,在運球中要
4、躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握
難點:技術要準確熟練
3、原地二人一球傳接球(3’)
重點:上下肢協(xié)調(diào)配合
4、原地二人一球運球、傳球(2’)
重點:技術的銜接連貫
5、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
6、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
7、接龍傳球接力比賽(5’)
方法:分兩組進
5、行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。
組織:在籃球場內(nèi)散點練習
(1)、 教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。
(2)、組織:在籃球場內(nèi)散點練習
要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。
(3)、練習的組織
教法:教師講解、示范、糾錯,巡視指導。
(四)結束部分5’
1、整理運動:配樂伸展放松操 1-4節(jié)。
組織:成四列橫隊集合。
教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。
2、小結,本課優(yōu)缺點,收回器材。 組織:散點,宣布下課。
課的預計 1、練習密度:55%左右; 2、運動負荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右 4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)
(五)場地器材 :籃球20個;錄音機1臺;籃球場一個。