《《開學(xué)第一課》主題班會(huì)PPT課件.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《開學(xué)第一課》主題班會(huì)PPT課件.ppt（20頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、我們要做好兩件事 1 應(yīng)對(duì)長假綜合癥。2 制定目標(biāo)，努力奮斗。長假綜合癥癥狀有哪些？一、視覺疲勞癥。由于長時(shí)間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長時(shí)間面對(duì)屏幕，增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。三、上學(xué)恐懼癥。與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。四、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。如何調(diào)整呢？1 心理放松，
2、輕松上學(xué)。2 深呼吸應(yīng)對(duì)“上學(xué)恐懼”。3 按摩、散步、減壓對(duì)付睡眠紊亂和疲勞。4 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)付神經(jīng)性厭食。你還記得你的目標(biāo)嗎？請(qǐng)重溫你的目標(biāo) 上學(xué)期你做到了嗎？本學(xué)期你該怎樣努力？對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)對(duì)自己的人生負(fù)責(zé) 我們活在世上，不免要承擔(dān)各種責(zé)任，小至對(duì)我們活在世上，不免要承擔(dān)各種責(zé)任，小至對(duì)家庭、親戚、朋友，對(duì)自己的職務(wù)，大至對(duì)國家和家庭、親戚、朋友，對(duì)自己的職務(wù)，大至對(duì)國家和社會(huì)。這些責(zé)任多半是應(yīng)該承擔(dān)的。不過，我們不社會(huì)。這些責(zé)任多半是應(yīng)該承擔(dān)的。不過，我們不要忘記，除此之外，我們還有一項(xiàng)根本的責(zé)任，便要忘記，除此之外，我們還有一項(xiàng)根本的責(zé)任，便是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。每
3、個(gè)人在世上都只有活一次的機(jī)會(huì)，沒有任何每個(gè)人在世上都只有活一次的機(jī)會(huì)，沒有任何人能夠代替他重新活一次。如果這惟一的一次人生人能夠代替他重新活一次。如果這惟一的一次人生虛度了，也沒有任何人能夠真正安慰他。認(rèn)識(shí)到這虛度了，也沒有任何人能夠真正安慰他。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們對(duì)自己的人生怎么能不產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任一點(diǎn)，我們對(duì)自己的人生怎么能不產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任心呢心呢?在某種意義上，人世間各種其他的責(zé)任都是可在某種意義上，人世間各種其他的責(zé)任都是可以分擔(dān)或轉(zhuǎn)讓的，惟有對(duì)自己的人生的責(zé)任，每個(gè)以分擔(dān)或轉(zhuǎn)讓的，惟有對(duì)自己的人生的責(zé)任，每個(gè)人都只能完全由自己來承擔(dān)，一絲一毫依靠不了別人都只能完全由自己來承擔(dān)，一絲一毫依
4、靠不了別人。人。不止于此，我還要說，對(duì)自己的人生不止于此，我還要說，對(duì)自己的人生的責(zé)任心是其余一切責(zé)任心的根源。一個(gè)的責(zé)任心是其余一切責(zé)任心的根源。一個(gè)人惟有對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，建立了真正屬人惟有對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，建立了真正屬于自己的人生目標(biāo)和生活信念，他才可能于自己的人生目標(biāo)和生活信念，他才可能由之出發(fā)，自覺地選擇和承擔(dān)起對(duì)他人和由之出發(fā)，自覺地選擇和承擔(dān)起對(duì)他人和社會(huì)的責(zé)任。社會(huì)的責(zé)任?！皼]有任何借口沒有任何借口”看起來似乎很絕對(duì)、看起來似乎很絕對(duì)、很不公平，但是人生并不是永遠(yuǎn)公平的。西很不公平，但是人生并不是永遠(yuǎn)公平的。西點(diǎn)就是要讓學(xué)員明白：無論遭遇什么樣的環(huán)點(diǎn)就是要讓學(xué)員明白：無論遭遇什
5、么樣的環(huán)境，都必須學(xué)會(huì)對(duì)自己的一切行為負(fù)責(zé)！學(xué)境，都必須學(xué)會(huì)對(duì)自己的一切行為負(fù)責(zé)！學(xué)員在校時(shí)只是年輕的軍校學(xué)生，但是日后肩員在校時(shí)只是年輕的軍校學(xué)生，但是日后肩負(fù)的卻是自己和其他人的生死存亡乃至整個(gè)負(fù)的卻是自己和其他人的生死存亡乃至整個(gè)國家的安全。在生死關(guān)頭，你還能到哪里去國家的安全。在生死關(guān)頭，你還能到哪里去找借口？哪怕最后找到了失敗的借口又能如找借口？哪怕最后找到了失敗的借口又能如何？何？“沒有任何借口沒有任何借口”的訓(xùn)練，讓西點(diǎn)學(xué)員的訓(xùn)練，讓西點(diǎn)學(xué)員養(yǎng)成了毫不畏懼的決心、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、完美養(yǎng)成了毫不畏懼的決心、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、完美的執(zhí)行力以及在限定時(shí)間內(nèi)把握每一分每一的執(zhí)行力以及在限定時(shí)間內(nèi)把
6、握每一分每一秒去完成任何一項(xiàng)任務(wù)的信心和信念。秒去完成任何一項(xiàng)任務(wù)的信心和信念。向今天負(fù)責(zé)的人，才是對(duì)自己負(fù)責(zé)的人向今天負(fù)責(zé)的人，才是對(duì)自己負(fù)責(zé)的人 現(xiàn)在的你不知有沒有對(duì)小時(shí)候的你所做的事現(xiàn)在的你不知有沒有對(duì)小時(shí)候的你所做的事感到后悔？感到后悔？但二十年以后的你肯定會(huì)對(duì)現(xiàn)在但二十年以后的你肯定會(huì)對(duì)現(xiàn)在的你所做的某些事感到后悔的你所做的某些事感到后悔。所以說，你現(xiàn)在就要所以說，你現(xiàn)在就要在你心中樹立一個(gè)二十在你心中樹立一個(gè)二十年以后的你，那個(gè)你會(huì)時(shí)時(shí)地告誡你：對(duì)我年以后的你，那個(gè)你會(huì)時(shí)時(shí)地告誡你：對(duì)我負(fù)責(zé)吧負(fù)責(zé)吧！怎么才能對(duì)那個(gè)今后的你負(fù)責(zé)呢？答案只有怎么才能對(duì)那個(gè)今后的你負(fù)責(zé)呢？答案只有一個(gè)：
7、向今天負(fù)責(zé)，抓住今天的機(jī)會(huì)，為今一個(gè)：向今天負(fù)責(zé)，抓住今天的機(jī)會(huì)，為今后的你打好基礎(chǔ)！后的你打好基礎(chǔ)！一、學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)一、學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé) 在我看來在我看來,責(zé)任感不僅表現(xiàn)在對(duì)自己的學(xué)責(zé)任感不僅表現(xiàn)在對(duì)自己的學(xué)業(yè)上業(yè)上,要兢兢業(yè)業(yè)要兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍一絲不茍;還表現(xiàn)在還表現(xiàn)在對(duì)校園生活和班級(jí)生活方面的態(tài)度上對(duì)校園生活和班級(jí)生活方面的態(tài)度上.可能你們還覺得自己是個(gè)孩子可能你們還覺得自己是個(gè)孩子,但要告訴但要告訴大家的是大家的是,你應(yīng)該用一個(gè)大人的標(biāo)準(zhǔn)來要你應(yīng)該用一個(gè)大人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己了求自己了,你能夠?yàn)樽约旱男袨槌袚?dān)后果，你能夠?yàn)樽约旱男袨槌袚?dān)后果，能為自己的未來謀劃了。能為自己的未來謀劃了。二、學(xué)會(huì)對(duì)集體負(fù)責(zé)二、學(xué)會(huì)對(duì)集體負(fù)責(zé)大河有水小河滿，大河有水小河滿，大河無水小河干。大河無水小河干。此刻打盹，你將做夢(mèng)，此刻打盹，你將做夢(mèng)，而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng) 。勿將今日之事拖到明日勿將今日之事拖到明日 學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時(shí)間，學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時(shí)間，而是缺乏努力而是缺乏努力 幸?；蛟S不排名次，但成功必排名次 含淚播種的人一定能含笑收獲。含淚播種的人一定能含笑收獲。學(xué)習(xí)時(shí)的痛苦是暫時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)的痛苦是暫時(shí)的未學(xué)到的痛苦是終身的未學(xué)到的痛苦是終身的 期待著你們！期待著你們！
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