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1、胡蘿卜汁功效與作用胡蘿卜汁的功效：胡蘿卜汁是將新鮮胡蘿卜研碎壓榨擠汁而成的一種蔬菜汁，胡蘿卜汁營(yíng)養(yǎng)豐富，胡蘿卜汁具有明目，美容，降血糖，降血壓，抗肺癌等多種功效，尤其適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振者、皮膚粗糙者飲用。胡蘿卜汁的功效胡蘿卜素有“小人參”的美稱，富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為胡蘿有健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、降氣止咳等功效。由于胡蘿卜汁具有滋潤(rùn)皮膚的功效，因此深受愛(ài)美女性的歡迎。胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素，及維生素 B1、B2、C、D E、K、葉酸、鈣質(zhì)及 食物纖維等，每天都多喝一點(diǎn)胡
2、蘿卜汁，提高新陳代謝自然地降低體重。胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等， 可以刺激皮膚的新陳代謝， 增進(jìn)血液循環(huán)，從而使膚色紅潤(rùn)，對(duì)美容護(hù)膚有很好的效果。在早晨空腹時(shí)喝是最好的，因?yàn)檫@更利于吸收，能讓胡蘿卜汁的功效發(fā)揮到最好。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康，還含有豐富的維生素 A 原。維生素 A 原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。胡蘿卜汁可以用來(lái)清潔肝臟， 排泄身體的脂肪和膽汁. 肝臟可貯存多年來(lái)大量的維生素 A, 當(dāng)必要時(shí)隨時(shí)拿來(lái)使用 . 要保持適當(dāng)?shù)膬?chǔ)備, 應(yīng)每日攝取足夠的維生素 A.堅(jiān)持日積累量，就可以應(yīng)付身體任何緊急狀況的需要.若每天服三次胡蘿卜汁，可降低血
3、壓，并有抗肺癌作用。吸煙者常吃些胡蘿卜，癌癥發(fā)病率比不吃胡蘿卜者會(huì)明顯下降。將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30 毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝 1 杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素Ao維生素 A 具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。很多因素都可似使皮膚變黃，黃疸只是其中一個(gè)原因而己，在臺(tái)灣造成黃膚癥的最重要原因是胡蘿卜素血癥。胡蘿卜素被人體吸收后，會(huì)轉(zhuǎn)化成惟生素 A 被 人體利用。如胡蘿卜素?cái)z取過(guò)多，遠(yuǎn)超過(guò)人體所需時(shí)，即造成胡蘿卜素血癥。因此吃得過(guò)多也會(huì)造成不良后果，希望能警醒一下喜歡吃蔬菜水果的讀者：雖然青菜水果有益健康，但適可而止，不要吃過(guò)頭了。胡蘿卜汁圖片：胡蘿卜汁1胡蘿卜汁2胡蘿卜汁3胡蘿卜汁4胡蘿卜汁5胡蘿卜汁6胡蘿卜汁7胡蘿卜汁8胡蘿卜汁9胡蘿卜汁10胡蘿卜汁11胡蘿卜汁12胡蘿卜汁13胡蘿卜汁14胡蘿卜汁15胡蘿卜汁16胡蘿卜汁17胡蘿卜汁18huluobozhidfqzvp 生甘草的功效與作用http:
胡蘿卜汁的功效與作用綜述
