八年級(jí)政治上冊(cè)第一單元第二節(jié)《打開心靈窗口》課件湘教版

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1、小品（父與子）小品（父與子）背景：兒子正坐在椅子上看電視，父親進(jìn)來背景：兒子正坐在椅子上看電視，父親進(jìn)來父：大龍，你作業(yè)做了嗎？父：大龍，你作業(yè)做了嗎？子：寫完了（一副不耐煩的樣子）子：寫完了（一副不耐煩的樣子）父：寫完了？拿給我看父：寫完了？拿給我看子：告訴你寫完就寫完了，真羅嗦?。o奈地去拿作業(yè)）子：告訴你寫完就寫完了，真羅嗦?。o奈地去拿作業(yè)）（遞給爸爸）全是英語，你能看懂嗎？（遞給爸爸）全是英語，你能看懂嗎？父：這孩子，越來越不懂禮貌了。父：這孩子，越來越不懂禮貌了。子：爸，老師叫你明天去學(xué)校。子：爸，老師叫你明天去學(xué)校。父：怎么了，又打架了？父：怎么了，又打架了？（第二天）（第二天）

2、父父：（拍著兒子的肩膀）好小子，英語競(jìng)賽得了第一名，：（拍著兒子的肩膀）好小子，英語競(jìng)賽得了第一名，回家也不說聲，讓爸爸也高興下，兒子，說說你怎么得的？回家也不說聲，讓爸爸也高興下，兒子，說說你怎么得的？子：那是小菜一碟，有什么好說的。子：那是小菜一碟，有什么好說的。第二節(jié)第二節(jié) 打開心靈窗口打開心靈窗口1.1.父親從小就對(duì)小雷要求嚴(yán)格，動(dòng)不動(dòng)就罵他父親從小就對(duì)小雷要求嚴(yán)格，動(dòng)不動(dòng)就罵他“不中不中用用”、“笨腦子笨腦子”，他從小就膽小怕事，尤其怕父親。，他從小就膽小怕事，尤其怕父親。進(jìn)入中學(xué)后，他學(xué)習(xí)成績(jī)一般，不愛與同學(xué)交往，老師進(jìn)入中學(xué)后，他學(xué)習(xí)成績(jī)一般，不愛與同學(xué)交往，老師上課幾乎不向他提

3、問，他心里很反感老師，時(shí)常用眼睛上課幾乎不向他提問，他心里很反感老師，時(shí)常用眼睛“瞪瞪”老師，以泄心頭之恨。后來與其他人交往時(shí)他也老師，以泄心頭之恨。后來與其他人交往時(shí)他也要用眼睛去要用眼睛去“瞪瞪”別人。他覺得別人也都知道他在別人。他覺得別人也都知道他在“瞪瞪人人”，心里非常不安。漸漸地，他的目光不敢看人，不，心里非常不安。漸漸地，他的目光不敢看人，不敢到人多的地方去，走路也懷疑別人在注視著他，在指敢到人多的地方去，走路也懷疑別人在注視著他，在指責(zé)他?，F(xiàn)在，只要自己身邊有人，他的心就責(zé)他?，F(xiàn)在，只要自己身邊有人，他的心就 “怦怦怦怦”地跳，連課都無法上下去地跳，連課都無法上下去。你認(rèn)為小雷的

4、心理是屬于什么心理？是怎樣產(chǎn)生的？你認(rèn)為小雷的心理是屬于什么心理？是怎樣產(chǎn)生的？會(huì)對(duì)人的成長(zhǎng)會(huì)有什么影響？會(huì)對(duì)人的成長(zhǎng)會(huì)有什么影響？ 如果你是他的朋友，你如何幫助小雷？如果你是他的朋友，你如何幫助小雷？閉鎖心理：閉鎖心理：一方面，我們渴望被人一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注理解和關(guān)注；另一方面，我們的另一方面，我們的獨(dú)立意識(shí)獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，又不愿增強(qiáng)，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來。意把自己的內(nèi)心輕易表露出來。 閉鎖心理有何影響？閉鎖心理有何影響？閉鎖心理的影響：積極積極影響：影響：A. A. 可以使閉鎖心理升華，成為鉆可以使閉鎖心理升華，成為鉆研學(xué)術(shù)，為社會(huì)作貢獻(xiàn)和進(jìn)行科學(xué)發(fā)明、創(chuàng)研學(xué)術(shù)，為社

5、會(huì)作貢獻(xiàn)和進(jìn)行科學(xué)發(fā)明、創(chuàng)造的動(dòng)力；造的動(dòng)力；B. B. 豐富人類的精神文化生活，發(fā)豐富人類的精神文化生活，發(fā)揮人的創(chuàng)造性，發(fā)現(xiàn)人的成長(zhǎng)規(guī)律促進(jìn)人類揮人的創(chuàng)造性，發(fā)現(xiàn)人的成長(zhǎng)規(guī)律促進(jìn)人類進(jìn)步；進(jìn)步；消極消極影響：影響：A. A. 不與人交往，影響自己與家長(zhǎng)、不與人交往，影響自己與家長(zhǎng)、老師和同學(xué)之間的關(guān)系；老師和同學(xué)之間的關(guān)系；B. B. 不理解別人，也不理解別人，也得不到別人的理解，易產(chǎn)生心理偏差，個(gè)別得不到別人的理解，易產(chǎn)生心理偏差，個(gè)別人甚至?xí)l(fā)展為性情孤僻。人甚至?xí)l(fā)展為性情孤僻。 閉鎖心理的具體表現(xiàn)：閉鎖心理的具體表現(xiàn)： 閉鎖心理的具體表現(xiàn)：閉鎖心理的具體表現(xiàn)：有話好好說有話好好說說

6、一說：說一說：怎樣走出閉鎖心理？怎樣走出閉鎖心理？ 我們應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)自我我們應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)自我, ,主動(dòng)開放主動(dòng)開放自我自我, ,樂于關(guān)心他人樂于關(guān)心他人, ,走出閉鎖心理走出閉鎖心理. . 我們還可以這樣做：我們還可以這樣做：o 閱讀相關(guān)書籍，了解青春期的身心變化發(fā)展規(guī)律，閱讀相關(guān)書籍，了解青春期的身心變化發(fā)展規(guī)律，分析和把握自身的身心變化，正確認(rèn)識(shí)自我。分析和把握自身的身心變化，正確認(rèn)識(shí)自我。o 通過與他人交往和參加集體活動(dòng)來開放自己的內(nèi)通過與他人交往和參加集體活動(dòng)來開放自己的內(nèi)心世界，接受新信息，接納新朋友。心世界，接受新信息，接納新朋友。o 分析在自己成長(zhǎng)過程中，哪些事情需要保密，哪分析

7、在自己成長(zhǎng)過程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，盡量擴(kuò)大與他人交流的話題。些不需要保密，盡量擴(kuò)大與他人交流的話題。o 學(xué)會(huì)到學(xué)校或社會(huì)上專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)咨詢。學(xué)會(huì)到學(xué)校或社會(huì)上專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)咨詢。怎樣走出閉鎖心理1. 1.正確認(rèn)識(shí)自我正確認(rèn)識(shí)自我2. 2.主動(dòng)開放自我主動(dòng)開放自我3. 3.樂于關(guān)心他人樂于關(guān)心他人正確認(rèn)識(shí)自我正確認(rèn)識(shí)自我說說自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)主動(dòng)開放自我樂于關(guān)心他人咨咨 詢?cè)?窗窗 口：口：閱讀相關(guān)閱讀相關(guān)書籍書籍，了解青春期的身心變化與發(fā)展，了解青春期的身心變化與發(fā)展規(guī)律規(guī)律, , 分析和把握自身的身心變化，正確認(rèn)識(shí)分析和把握自身的身心變化，正確認(rèn)識(shí)自我。自我。通過通過與他人

8、交往與他人交往和和參加集體活動(dòng)參加集體活動(dòng)來開放自己的來開放自己的內(nèi)心世界，接受新信息，接納新朋友。關(guān)鍵內(nèi)心世界，接受新信息，接納新朋友。關(guān)鍵時(shí)刻，要學(xué)會(huì)求得長(zhǎng)輩或自己信賴的人的幫時(shí)刻，要學(xué)會(huì)求得長(zhǎng)輩或自己信賴的人的幫助。助。分析在自己的成長(zhǎng)過程中，分析在自己的成長(zhǎng)過程中，哪些事情需要保密，哪些事情需要保密，哪些事情不需要保密哪些事情不需要保密，盡量擴(kuò)大與他人交流，盡量擴(kuò)大與他人交流的話題。的話題。學(xué)會(huì)到學(xué)?；蛏鐣?huì)上專業(yè)的學(xué)會(huì)到學(xué)校或社會(huì)上專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢。咨詢。 在快樂中長(zhǎng)大在快樂中長(zhǎng)大可以這樣調(diào)節(jié)情緒：可以這樣調(diào)節(jié)情緒：給自己的生活給自己的生活確立目標(biāo)確立目標(biāo)，不，不患得

9、患失，把青春的煩惱融患得患失，把青春的煩惱融化到積極的化到積極的學(xué)習(xí)、追求學(xué)習(xí)、追求之中，之中，我們的青春就會(huì)變得充實(shí)、我們的青春就會(huì)變得充實(shí)、快樂?？鞓?。 材料：材料：一位八年級(jí)女生的內(nèi)心獨(dú)白：在別人眼里，我是一位八年級(jí)女生的內(nèi)心獨(dú)白：在別人眼里，我是一個(gè)整天笑瞇瞇、樂呵呵，不知愁滋味的女孩?？烧缫粋€(gè)整天笑瞇瞇、樂呵呵，不知愁滋味的女孩?？烧纭叭擞直瘹g離合，月有陰晴圓缺人又悲歡離合，月有陰晴圓缺”一樣，我有時(shí)也莫名一樣，我有時(shí)也莫名其妙地?zé)┰?。我總是反?fù)地問自己：其妙地?zé)┰?。我總是反?fù)地問自己：“我這是怎么了？我這是怎么了？我為何煩躁？為何發(fā)火，何事使我非哭不可呢？我為何煩躁？為何發(fā)火，

10、何事使我非哭不可呢？” 如果她是你的好朋友，當(dāng)她向你傾訴內(nèi)心感受后，你會(huì)如果她是你的好朋友，當(dāng)她向你傾訴內(nèi)心感受后，你會(huì)向她說些什么呢向她說些什么呢? ?1. 1. 走進(jìn)青春期，我們開始告別無憂無慮的童年，偶爾會(huì)走進(jìn)青春期，我們開始告別無憂無慮的童年，偶爾會(huì)感到莫名的煩惱、孤獨(dú)、焦慮、惆悵，甚至出現(xiàn)反復(fù)無感到莫名的煩惱、孤獨(dú)、焦慮、惆悵，甚至出現(xiàn)反復(fù)無常的情緒。常的情緒。2. 2. 給自己的生活確立目標(biāo)，不患得患失，把青春的煩惱給自己的生活確立目標(biāo)，不患得患失，把青春的煩惱融化到積極的學(xué)習(xí)、追求之中，我們的生活就會(huì)變得充融化到積極的學(xué)習(xí)、追求之中，我們的生活就會(huì)變得充實(shí)、快樂。實(shí)、快樂。課堂小

11、結(jié)：課堂小結(jié)：1.什么是青春期的閉鎖心理？什么是青春期的閉鎖心理？ 一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注；一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注； 另一方面，我們的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，又不愿意把自己的另一方面，我們的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來。內(nèi)心輕易表露出來。2.怎樣走出閉鎖心理？怎樣走出閉鎖心理？正確認(rèn)識(shí)自我，主動(dòng)開放自我，樂于關(guān)心他人。正確認(rèn)識(shí)自我，主動(dòng)開放自我，樂于關(guān)心他人。（咨詢窗口）（咨詢窗口）3.怎樣調(diào)節(jié)情緒，戰(zhàn)勝青春的煩惱？怎樣調(diào)節(jié)情緒，戰(zhàn)勝青春的煩惱？ 給自己的生活確立目標(biāo)，不患得患失，把青春的煩惱給自己的生活確立目標(biāo)，不患得患失，把青春的煩惱融化到積極的學(xué)習(xí)、追求之中，我們

12、的青春就會(huì)變得融化到積極的學(xué)習(xí)、追求之中，我們的青春就會(huì)變得充實(shí)、快樂。充實(shí)、快樂。（一）精挑細(xì)選、體驗(yàn)成功（一）精挑細(xì)選、體驗(yàn)成功1.1.下列關(guān)于如何走出閉鎖心理的認(rèn)識(shí)，錯(cuò)誤的是（下列關(guān)于如何走出閉鎖心理的認(rèn)識(shí)，錯(cuò)誤的是（ ） A A. .小紅認(rèn)為要走出閉鎖心理，就要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我小紅認(rèn)為要走出閉鎖心理，就要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我 B B. .小明認(rèn)為要走出閉鎖心理，要主動(dòng)開放自我，伸出熱情的雙小明認(rèn)為要走出閉鎖心理，要主動(dòng)開放自我，伸出熱情的雙 手，關(guān)心他人來手，關(guān)心他人來 C.C.小理認(rèn)為要走出閉鎖心理，要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往，積極參加小理認(rèn)為要走出閉鎖心理，要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往，積極參加集體活動(dòng)

13、集體活動(dòng) D. D.小晴認(rèn)為閉鎖心理是青春期的一種正常心理，不必重視小晴認(rèn)為閉鎖心理是青春期的一種正常心理，不必重視 2 2. .在成長(zhǎng)的過程中，我們有時(shí)會(huì)感到莫名的煩惱、孤獨(dú)，甚至出在成長(zhǎng)的過程中，我們有時(shí)會(huì)感到莫名的煩惱、孤獨(dú)，甚至出現(xiàn)反復(fù)無常的情緒，這時(shí)我們可以學(xué)會(huì)利用各種辦法調(diào)節(jié)自己的現(xiàn)反復(fù)無常的情緒，這時(shí)我們可以學(xué)會(huì)利用各種辦法調(diào)節(jié)自己的不良情緒。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中，可取的是（不良情緒。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中，可取的是（ ）A A. .李軍心情不好時(shí)，喜歡到操場(chǎng)跑上幾圈李軍心情不好時(shí)，喜歡到操場(chǎng)跑上幾圈 B B. .王亮心情不好時(shí)，選擇到網(wǎng)王亮心情不好時(shí)，選擇到網(wǎng) 吧打游戲吧打游戲C

14、 C. .小銘心情不好時(shí)，喜歡聽聽喜愛的流行音樂小銘心情不好時(shí)，喜歡聽聽喜愛的流行音樂D D. .肖山心情不好時(shí)，選擇到無人的地方大叫肖山心情不好時(shí)，選擇到無人的地方大叫快樂的十六技巧一、要有目標(biāo)和追求二、經(jīng)常保持微笑三、學(xué)會(huì)和別人分享喜悅四、樂于助人五、保持自己的一顆童心六、學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處七、經(jīng)常保持幽默感八、不要迷財(cái)九、要學(xué)會(huì)寬恕他人十、要有幾個(gè)知心朋友十一、經(jīng)常和別人保持合作，并從中得到樂趣十二、享受你的天倫之樂十三、保持高度自信十四、尊重弱者十五、偶爾放縱一下自己最后、要學(xué)會(huì)放棄 最近美國(guó)一些心理學(xué)家做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，最近美國(guó)一些心理學(xué)家做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他們把生氣時(shí)的人的血液中所含的

15、物質(zhì)注射他們把生氣時(shí)的人的血液中所含的物質(zhì)注射在小老鼠身上，以觀察其反應(yīng)。初期這些小在小老鼠身上，以觀察其反應(yīng)。初期這些小老鼠表現(xiàn)呆滯、整天不思飲食。數(shù)天后，小老鼠表現(xiàn)呆滯、整天不思飲食。數(shù)天后，小老鼠竟默默地死去了。美國(guó)生理學(xué)家愛爾瑪老鼠竟默默地死去了。美國(guó)生理學(xué)家愛爾瑪不久前也做過實(shí)驗(yàn)，他收集了人們?cè)诓煌椴痪们耙沧鲞^實(shí)驗(yàn)，他收集了人們?cè)诓煌闆r下的況下的“氣水氣水”，即把悲痛、悔恨、生氣和，即把悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時(shí)呼出的心平氣和時(shí)呼出的“氣水氣水”分別做了實(shí)驗(yàn)進(jìn)分別做了實(shí)驗(yàn)進(jìn)行對(duì)行對(duì)比。結(jié)果又一次證實(shí)，生氣對(duì)人體危害極大。比。結(jié)果又一次證實(shí)，生氣對(duì)人體危害極大。他把心平氣和時(shí)呼出

16、的他把心平氣和時(shí)呼出的“氣水氣水”放入有關(guān)化放入有關(guān)化驗(yàn)液體中沉淀后，發(fā)現(xiàn)它無雜質(zhì)無顏色，清驗(yàn)液體中沉淀后，發(fā)現(xiàn)它無雜質(zhì)無顏色，清澈透明。而悲痛時(shí)呼出的澈透明。而悲痛時(shí)呼出的“氣水氣水”沉淀后為沉淀后為紫色。再把紫色。再把“生氣水生氣水”注射在大白鼠身上，注射在大白鼠身上，幾分鐘后，大白鼠就死了。由此，愛爾瑪分幾分鐘后，大白鼠就死了。由此，愛爾瑪分析析:“人生氣人生氣(10分鐘分鐘)時(shí)會(huì)耗費(fèi)大量精力，其程時(shí)會(huì)耗費(fèi)大量精力，其程度不亞于參加一次度不亞于參加一次3000米賽跑米賽跑;人在生氣時(shí)生人在生氣時(shí)生理反應(yīng)十分劇烈，分泌物比其他情緒所產(chǎn)生理反應(yīng)十分劇烈，分泌物比其他情緒所產(chǎn)生的分泌物都復(fù)雜，更具毒性。的分泌物都復(fù)雜，更具毒性。”因此，動(dòng)輒因此，動(dòng)輒生氣的人才很難健康，也很難長(zhǎng)壽，很多人生氣的人才很難健康，也很難長(zhǎng)壽，很多人其實(shí)是其實(shí)是“氣死的氣死的”。