積極心理學(xué)讀書(shū)分享-接納不完美的自己

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單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,完整的人? 好人?,接納不完美的自己,作者:黛比,福特,推薦人:鄭玉霞,114010423,作者來(lái)也,黛比福特,全美第一名的暢銷書(shū)作家,。,她著有陰影,也是一種力量離婚的心靈法則等,,其中,接納不完美的自己是美國(guó)圖書(shū)排行榜上第一名的暢銷書(shū)。,你們想錯(cuò)了!,嗑藥,酗酒,感情混亂,“性、禁藥、搖滾”是她矢志不渝奉行的人生準(zhǔn)則。,第一章,物質(zhì)世界與內(nèi)心世界,第二章,追逐心靈的陰影,第三章,心中的世界,第四章,找回真實(shí)的自我,第五章,認(rèn)識(shí)陰影,認(rèn)識(shí)自我,第六章,這就是我,第七章,聆聽(tīng)內(nèi)心深處的聲音,第八章,重新詮釋自我,第九章,心靈的光芒,第十章,充實(shí)人生,目錄,推薦理由,樸實(shí)易懂的語(yǔ)言,實(shí)際可用的練習(xí),深刻的道理,經(jīng)典句,不是我們存在于世界中,而是世界存在于我們心中。,我們身上的每一種特質(zhì),心中的每一種感情,都可以讓我們得到某一方面的收獲。,凡是我們能從別人身上看見(jiàn)的特質(zhì),都存在于我們自己身上。,我們首先忘了自己是誰(shuí),然后又忘了自己已經(jīng)忘了。,評(píng)價(jià),有人說(shuō),這本書(shū)應(yīng)該讀三遍,讀第一遍會(huì)認(rèn)同,讀第二遍會(huì)改正,讀第三遍會(huì)進(jìn)化。,也有人說(shuō),這本書(shū)應(yīng)該買十本,一本留給自己,九本送給朋友。一人看,一人改變;十人看,十人改變。,練習(xí)分享,認(rèn)識(shí)你自己,End,

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