積極心理學(xué)讀書分享-接納不完美的自己

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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,,單擊此處編輯母版文本樣式,,第二級,,第三級,,第四級,,第五級,,*,*,完整的人? 好人?,,接納不完美的自己,,作者：黛比,·,福特,,推薦人：鄭玉霞,,114010423,作者來也,,黛比·福特,,全美第一名的暢銷書作家,。,她著有《陰影，也是一種力量》《離婚的心靈法則》等,，其中，《接納不完美的自己》是美國圖書排行榜上第一名的暢銷書。,你們想錯了！,,嗑藥,,酗酒,,感情混亂,,“性、禁藥、搖滾”是她矢志不渝奉行的人生準(zhǔn)則。,,第一章,,物質(zhì)世界與內(nèi)心世界,,第二章,,追逐心靈的陰影,,第三章,,心中的世界,,第四章,,找回真實的自我,,第五章

2、,,認(rèn)識陰影，認(rèn)識自我,,第六章,,這就是我,,第七章,,聆聽內(nèi)心深處的聲音,,第八章,,重新詮釋自我,,第九章,,心靈的光芒,,第十章,,充實人生,目錄,推薦理由,,,樸實易懂的語言,,,實際可用的練習(xí),,,深刻的道理,,,,經(jīng)典句,,不是我們存在于世界中，而是世界存在于我們心中。,,我們身上的每一種特質(zhì)，心中的每一種感情，都可以讓我們得到某一方面的收獲。,,凡是我們能從別人身上看見的特質(zhì)，都存在于我們自己身上。,,我們首先忘了自己是誰，然后又忘了自己已經(jīng)忘了。,評價,,有人說，這本書應(yīng)該讀三遍，讀第一遍會認(rèn)同，讀第二遍會改正，讀第三遍會進(jìn)化。,,,也有人說，這本書應(yīng)該買十本，一本留給自己，九本送給朋友。一人看，一人改變；十人看，十人改變。,練習(xí)分享,,認(rèn)識你自己,~End~,,