并腳跳短繩與體能練習(xí)

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1、花樣跳繩教學(xué)教案班級(jí)：二年級(jí)人數(shù)： 35 人執(zhí)教者：吳燁棉時(shí)間：1. 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生基本了解花式跳繩的動(dòng)作技術(shù)過(guò)程。2. 技能目標(biāo)：使學(xué)生能熟練掌握并步跳動(dòng)作要求， 基本掌握花式跳教學(xué)目標(biāo)繩動(dòng)作技巧，發(fā)展學(xué)生上、下肢力量和協(xié)調(diào)性。3. 情感目標(biāo)：通過(guò)本課的教學(xué)，使學(xué)生具有不怕吃苦、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的協(xié)作精神。教學(xué)內(nèi)容1. 復(fù)習(xí)并步跳，學(xué)習(xí)花式跳繩一級(jí)動(dòng)作2.游戲：障礙拼字正 搖連 續(xù)跳 繩動(dòng) 作協(xié)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn) 單人跳繩動(dòng)作連接調(diào)、連貫、一致時(shí)間課的教學(xué)內(nèi)容組織與教法教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)與部分次數(shù)開(kāi)始部分課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1、一路

2、縱隊(duì)繞場(chǎng)地慢跑兩圈。2、跳繩熱身操4*8 拍體前轉(zhuǎn)肩肩肘拉伸腹背運(yùn)動(dòng)組織：教法：講解練習(xí)法1、組織：成一路縱2、組織：體操隊(duì)形1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和聽(tīng)講，注意任務(wù)。觀察。2 分3、講解隊(duì)列3、聽(tīng)從指揮鐘練 習(xí) 的 要注 意 力 集求。中。4、師生一同練習(xí)。1、教 師 組1、學(xué)生繞場(chǎng)織好學(xué)生慢地慢跑，保跑持好一路縱2、帶 領(lǐng) 學(xué)隊(duì)，控制好7 分鐘生做好跳繩與同學(xué)之間熱身操。的距離。2、跟上音樂(lè)節(jié)奏，注意伸展運(yùn)動(dòng)教法：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)講解法跳躍運(yùn)動(dòng)徒手復(fù)習(xí)并 步組織：體操隊(duì)形跳口訣：手先搖，腳 后跳，手搖腳跳最重要。力集中，動(dòng)作規(guī)范。1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生

3、跟隨引導(dǎo)提示跳教 師 邊 念繩“口訣”“口訣”邊2、師生共同復(fù)習(xí)動(dòng)作。練習(xí)2、根據(jù)教師3、教師糾正提醒改進(jìn)動(dòng)學(xué)生的錯(cuò)誤作。3 分鐘左右基本部分學(xué)習(xí)并腳前 后跳繩，左右 跳繩。分組自由探討，把所學(xué)的動(dòng) 作連接起來(lái)，跟上音樂(lè)節(jié)奏。教法：講解法練習(xí)法組織：體操隊(duì)形如圖讓學(xué)生把繩子折疊橫向放在地上，輔助練習(xí)前后跳。練習(xí)完后再讓學(xué)生把繩子豎著放，練習(xí)左右跳。教法：講解法練習(xí)法糾正法動(dòng)作。1、教師講解1、學(xué)生拉開(kāi)每個(gè)動(dòng)作的好距離，跳技術(shù)要領(lǐng)繩時(shí)保持好2、教師邊講間距。邊示范動(dòng)作2、把繩子放3、師生共同在地上做輔練習(xí)助。4、教師糾正3、擺動(dòng)幅度學(xué)生的錯(cuò)誤不要太大。動(dòng)作5、教師強(qiáng)調(diào)前腳掌起跳并 下 地 緩沖。

4、16分鐘左右游戲：組織：障礙拼字游戲（立臥撐3 個(gè)1、教師講解1、學(xué)生分成游戲的方法7 組參加比和規(guī)則賽9 分鐘左右后跑到指定位置跳繩 5 個(gè)，再以組為單位用跳繩拼出跟組人數(shù)一樣筆畫(huà)的字回去擊掌接力）整理活動(dòng)放松練習(xí)結(jié)束部分教法：講解法游戲法組織：體操隊(duì)形 教法：練習(xí)法評(píng)價(jià)法小結(jié)法2、教師示范2、積極參與游戲的動(dòng)作游戲3、教師強(qiáng)調(diào)3、遵守游戲游戲的要領(lǐng)規(guī)則和要求。1、教師講解1、學(xué)生進(jìn)行每個(gè)練習(xí)的整理放松活動(dòng)作動(dòng)2、教師邊講2、放松腿部邊示范動(dòng)作的練習(xí)3、師生共同3、學(xué)生自評(píng)練習(xí)所學(xué)習(xí)和掌4、教師評(píng)價(jià)握的動(dòng)作3 分本次課的練鐘左習(xí)效果右5、教師小結(jié)本次課的目的和要求6、教師提出以后上課的要求和希望課后小結(jié)