教案:小學(xué)五六年級體育與健康下冊教案.doc

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1、. 教 案五六年級 第 一 周 第 1課次 課的目標(biāo)1.讓學(xué)生了解營養(yǎng)素的重要作用。2.使學(xué)生明確運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該怎樣合理攝取營養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容體育活動(dòng)與營養(yǎng)衛(wèi)生體育活動(dòng)與營養(yǎng)衛(wèi)生一、營養(yǎng)素及其作用:營養(yǎng)有益于人體生長發(fā)育和健康的食物成分,既蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽和水六大營養(yǎng)素。各種營養(yǎng)素的作用如下:(一)蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),它的主要作用是提供機(jī)體生長、組成和修補(bǔ)人體組織材料。如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì),容易出現(xiàn)發(fā)育遲緩、智力低下、體瘦貧血等癥狀。(二)脂肪脂肪是人體熱能的主要來源,體內(nèi)缺乏脂肪容易產(chǎn)生饑餓感,若體內(nèi)脂肪過多,會(huì)導(dǎo)致肥胖。許多肥胖兒童多數(shù)是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)消耗太少,脂肪堆積過多造成的。

2、(三)糖類糖類單糖、雙糖和多糖,單糖可直接被吸收轉(zhuǎn)化為熱能。如果攝入糖類過多,消耗的剩余部分就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來,易患肥胖、高血壓、糖尿病等癥。糖類攝入過少,易患低血糖,出現(xiàn)頭暈、無力、出虛汗、心慌等現(xiàn)象。(四)維生素維生素是人體必須的有機(jī)化合物,是維持生命不可缺少的要素,它主要參與各種代謝過程,若體內(nèi)缺乏維生素可導(dǎo)致多種疾病。(五)無機(jī)鹽無機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素,是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成分,它能維持體內(nèi)酸堿平衡,調(diào)節(jié)和維持機(jī)體機(jī)能。體內(nèi)過多過少都會(huì)引起代謝紊亂,導(dǎo)致生理和功能的病變。(六)水水約占體重的70%左右,它是營養(yǎng)和代謝物的溶劑,如果體內(nèi)水分損失20%,生命就難以維持。五六級 第 二

3、 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1、通過游戲“送雞毛信”,初步學(xué)會(huì)迎面(往返)接力跑中接力交接的方法。2、提高快速奔跑的能力。3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,初步形成在跑動(dòng)中釋放活動(dòng)的欲望。4、初步建立樂于與同伴合作活動(dòng)的意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容 1、走與跑:迎面(往返)接力跑2、游戲:送“雞毛”信順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī):二、隊(duì)列練習(xí):三、熱身活動(dòng):貼膏藥1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)生喊做。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力 二基本部分25分鐘一、走和跑:迎面(往返)接力

4、跑二、游戲:送“雞毛”信1、創(chuàng)設(shè)場景,引導(dǎo)學(xué)生選擇多種送雞毛信的方法;2、分組練習(xí);3、組織演示、交流;4、哪種傳接的方法最好?5、鼓勵(lì)嘗試體驗(yàn);6、組織比賽;教法:1、自主選擇練習(xí)內(nèi)容練習(xí);2、分組練習(xí);3、積極參與;4、積極思考、主動(dòng)參與;5、嘗試體驗(yàn);6、積極參與比賽;7、主動(dòng)參與點(diǎn)評。按四列橫隊(duì)形跑三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見1、學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。2、學(xué)生對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià)。3、收回器材。器材接力棒 4 根運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)41%全課密度預(yù)計(jì)教 案五六年級 第 二 周 第2 課次 課的目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧

5、。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律。3、通過游戲活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)毅力。教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:青蛙跳井接力 順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、小型徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。教法:1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。5、師生一同練習(xí)。學(xué)法:1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。4、學(xué)生精神飽滿 二基本部分25分鐘一、隊(duì)列隊(duì)形:1、集中注意力聯(lián)系

6、;(有效與無效)2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齊;5、變換隊(duì)形:四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走二、游戲:青蛙跳井接力教法:1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做表演。教法:1、 教師講解游戲方法與規(guī)則,提出要求。2、 指導(dǎo)各小組布置場地。3、 鼓勵(lì)學(xué)生積極努力,及時(shí)總結(jié)方法,改進(jìn)。評議、小結(jié)。學(xué)法:1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致,精神飽滿。學(xué)法:1. 認(rèn)真聽,明確方法。2. 布置好場地,認(rèn)真比賽。3. 主動(dòng)參與、積極思考,不斷改進(jìn)方法。4. 互相鼓勵(lì),大膽挑戰(zhàn)??偨Y(jié)成敗原因。 三結(jié)束

7、部分5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對本節(jié)課問題小結(jié),提出具體要求并布置課后練習(xí)四列橫隊(duì)器材運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)34%全課密度預(yù)計(jì)64%教 案五六年級 第二 周 第 3 課次 課的目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)迎面(往返)接力跑中折返跑的方法,提高快速奔跑的能力。2、學(xué)會(huì)游戲“叫號接球”的方法、規(guī)則,提高學(xué)生快速反應(yīng)能力。3、激發(fā)學(xué)生想跑得更快的信心。4、初步形成主動(dòng)參與交流協(xié)商的意識(shí),具有團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想。教學(xué)內(nèi)容1、走與跑:迎面(往返)接力 2、拓展:叫號接球順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī):

8、二、隊(duì)列練習(xí):1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4.按指定圖形路線走。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘一、走和跑:迎面(往返)接力跑二、拓展:叫號接球教法:1、布置練習(xí)的方法,提出問題“折返跑的方法”2、組織演示、交流3、引導(dǎo)學(xué)生對交流后的各種方法進(jìn)行體驗(yàn),得出結(jié)論4、組織比賽5、點(diǎn)評教法:1、簡述游戲方法與規(guī)則2、參與學(xué)生游戲3、組織比賽4、點(diǎn)評學(xué)法:1、帶著問題,小組嘗試;2、積極參與;3、積極思考、嘗試體驗(yàn);4、參與比賽;5、主動(dòng)參與點(diǎn)評;學(xué)法:1、了解游戲方法與規(guī)則;2、體驗(yàn)游戲方法以及改進(jìn)

9、的方法;3、積極參與比賽;4、參與評價(jià)按四列橫隊(duì)形跑三結(jié)束部分5分鐘一、放松練習(xí):小猴子洗澡;二、課堂小結(jié);三、收器材、師生再見。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)2、引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià)3、針對本課情況作簡要小結(jié),主要以表揚(yáng)為主。散點(diǎn):器材運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 34% 全課密度預(yù)計(jì)教 案五六年級 第 三 周 第 1課次 課的目標(biāo)1.體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)情緒的不同表現(xiàn)。2.了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)術(shù)語。教學(xué)內(nèi)容跳躍練習(xí)小籃球順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一10分鐘一、課堂常規(guī):二、隊(duì)列練習(xí):三、基本體操:1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走

10、、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)生喊做初升的太陽要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二25分鐘一、 跳躍練習(xí):1.單人跳繩2.雙人跳繩3.縱隊(duì)跳繩重點(diǎn):手腳協(xié)調(diào)難點(diǎn):體驗(yàn)成功喜悅二、小籃球:1. 拍球練習(xí)。2. 傳接球練習(xí)。重點(diǎn):熟悉球性。一、分組練習(xí)單人搖跳,挽花跳等跳繩練習(xí)。3. 小組里互相比賽。4. 教師巡視指導(dǎo)。二、 兩人一組雙人跳練習(xí)。1.分組練習(xí)、比賽。2.教師巡視指導(dǎo)。三、 游戲:快快跳起來1.教師說明游戲方法及規(guī)則。2.分組練習(xí)、比賽。預(yù)期目標(biāo):ABC生都能掌握,效果好。一、分組拍球練習(xí)、傳接球練習(xí)1.小組里互相比賽。 2.教師巡視指導(dǎo)。二、 游戲截獲空中球1.教師說

11、明游戲方法及規(guī)則。2.分組練習(xí)、比賽。預(yù)期目標(biāo):A生掌握好,動(dòng)作熟練。 BC生應(yīng)在課余時(shí)間多練習(xí)。三5分鐘3. 放松活動(dòng)3. 教師小結(jié)三、收器材、師生再見3. 學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對本節(jié)課問題小結(jié),提出具體要求并布置課后練習(xí)器材跳 繩 32 條小籃球 8 個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)45%全課密度預(yù)計(jì)65%教 案五六年級 第 三 周 第 2課次 課的目標(biāo)1.能說出所做動(dòng)作的術(shù)語。2.體驗(yàn)快速跑的身體感受。教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形快速跑順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一20分鐘一、課堂常規(guī):二、隊(duì)形變換:1.二列成四列2.二路成四路三、隊(duì)列練習(xí):1.原地踏步走2.左轉(zhuǎn)

12、彎走3.立定練習(xí)四、分小組練習(xí)1.橫排分組2.縱排分組五、基本體操:一、班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容二、教師指揮;學(xué)生練習(xí)。1.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。2.強(qiáng)調(diào)立正姿勢。3.左轉(zhuǎn)彎時(shí)隊(duì)形整齊。4.立定時(shí)上步動(dòng)作規(guī)范。三、學(xué)生分組練習(xí)。1、每人都喊。2、練習(xí)認(rèn)真,動(dòng)作準(zhǔn)確。四、指定學(xué)生喊做初升的太陽要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力預(yù)期目標(biāo):所有同學(xué)都能做到。二、15分鐘一、快速跑1、各種快速起動(dòng)的跑。(1)背向站立(2)蹲立(3)高抬腿(4)站立式起跑重點(diǎn):有力腳在前難點(diǎn):重心下降,前移一、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)二、學(xué)生分組,聽指揮統(tǒng)一練習(xí)三、強(qiáng)調(diào)站立式跑,突出重、難點(diǎn)四、分組練習(xí),教師糾正預(yù)期目標(biāo):AB

13、生:能達(dá)到要求,掌握重難點(diǎn)。 C生:起跑時(shí)重心不穩(wěn),加強(qiáng)練習(xí)。三5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對本節(jié)課問題小結(jié),提出具體要求并布置課后練習(xí)器材標(biāo)志桿 4 個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)45%全課密度預(yù)計(jì)70%教 案五六年級 第 三 周 第 3課次 課的目標(biāo)1.體驗(yàn)身體健康變化時(shí)注意力的不同表現(xiàn)。2.主動(dòng)觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容400米耐久跑滾翻練習(xí)順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一10分鐘一、課堂常規(guī):二、隊(duì)列練習(xí):三、基本體操:1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、

14、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)生喊做初升的太陽要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二25分鐘一、 400米耐久跑齊心協(xié)力跑全程重點(diǎn):發(fā)展耐力跑的能力難點(diǎn):互相鼓勵(lì),激發(fā)堅(jiān)持到底的決心方法:30米往返跑二、滾翻練習(xí):1.各種滾動(dòng)練習(xí)。2.前滾翻重點(diǎn):團(tuán)身緊難點(diǎn):用頭后部著墊一、 以小組為單位進(jìn)行耐力跑。1.能力強(qiáng)的領(lǐng)跑,能力弱的跟跑。2.增強(qiáng)集體的凝聚力,鼓舞大家信心。二、教師啟發(fā)學(xué)生合理分配體力,跑時(shí)動(dòng)作自然、輕松。三、強(qiáng)調(diào)跑時(shí)注意安全。特別是兩腿發(fā)軟、呼吸困難是,明白這是“極點(diǎn)”的出現(xiàn),只要正確呼吸,堅(jiān)持一段距離自然就會(huì)消失。要求:呼吸均勻 堅(jiān)持到底 戰(zhàn)勝困難預(yù)期目標(biāo):AB生都能堅(jiān)

15、持跑完,動(dòng)作正確。 C生途中有走的現(xiàn)象,應(yīng)多練習(xí)。一、 以小組為單位進(jìn)行墊上的各種滾動(dòng)練習(xí)。二、 練習(xí)前滾翻,教師強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。三、 小組前滾翻接力比賽。預(yù)期目標(biāo):AB生都能掌握重難點(diǎn),滾成直線。 C生動(dòng)作正確,但滾成斜線。三5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對本節(jié)課問題小結(jié),提出具體要求并布置課后練習(xí)器材體操墊 8 個(gè)標(biāo)志桿 4 個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)60%全課密度預(yù)計(jì)75%教 案五六年級 第 4 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)跳長繩的進(jìn)、出繩的方法; 2、小組合作學(xué)習(xí),開展豐富多彩的活動(dòng);3、注意安全,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)

16、作的品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容跳長繩游戲:“擊瓶柱”順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課,集合整隊(duì)。2、師生問好,檢查著裝,安排見習(xí)生。3、熱身游戲。1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與,跟隨小組長做熱身操;3. 集體練習(xí)小游戲“網(wǎng)魚”。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘跳長繩:重、難點(diǎn):當(dāng)繩剛搖過胸前時(shí),隨繩跑進(jìn),跳完后貼著對面搖繩人快速跑出。游戲:“擊瓶柱”方法、規(guī)則略1、教師示范,講解動(dòng)作重,難點(diǎn);2、巡視觀察各小組的練習(xí)情況,幫助個(gè)別學(xué)生完成動(dòng)作;3、語言提示學(xué)生進(jìn)、出繩的時(shí)機(jī)。4、組織指揮游戲練習(xí)1、能隨節(jié)奏做跑進(jìn)跑出長繩的動(dòng)

17、作;2、觀察教師動(dòng)作,徒手模仿進(jìn)、出長繩的動(dòng)作;3、隨口令節(jié)奏跑進(jìn)跳長繩;4、通過游戲的練習(xí),掌握進(jìn)繩的時(shí)機(jī);5、相互幫助,提高小組成績。三結(jié)束部分5分鐘一、放松練習(xí):二、課堂小結(jié);三、收器材、師生再見。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)2、學(xué)生盡量放松身心,評價(jià)自己和同伴的練習(xí)。3、針對本課小結(jié)。散點(diǎn):器材教師準(zhǔn)備長繩,實(shí)心球和瓶柱。運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 32% 全課密度預(yù)計(jì)60%教 案五六年級 第 4 周 第 2 課次 課的目標(biāo)1、 繼續(xù)學(xué)習(xí)跳長繩,掌握上下繩的時(shí)機(jī);2、能較好的選擇跑進(jìn)、跑出地路線和起跳地時(shí)機(jī)及起跳點(diǎn);3、能進(jìn)行單人跳長繩和幾個(gè)人的連續(xù)跳長繩。 教學(xué)內(nèi)容跳長繩自主活動(dòng)順序時(shí)間

18、課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課,集合整隊(duì)。2、師生問好,檢查著裝,安排見習(xí)生。3、熱身操;4、小游戲:貼膏藥1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與,跟隨小組長做熱身操;3. 教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4. 組織游戲的練習(xí),提示練習(xí)的方法。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘跳長繩:重、難點(diǎn):上下繩的時(shí)機(jī)和起跳點(diǎn)的選擇。自主活動(dòng):學(xué)生自己選擇喜愛的項(xiàng)目和伙伴進(jìn)行練習(xí)。1、繼續(xù)練習(xí)上、下長繩(時(shí)機(jī)的選擇);2、教師示范跑進(jìn)、出長繩的線路,講解如何選擇起跳點(diǎn);3、語言提示,糾正學(xué)生的動(dòng)作;4、教師畫出上、下繩的路線和起跳區(qū);5、巡視指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)

19、行自主活動(dòng)的練習(xí)。1、用短繩進(jìn)行個(gè)別學(xué)生的指導(dǎo)練習(xí);2、隨繩落地的節(jié)奏,聽教師的提示“進(jìn)繩”、“跳”、“出繩”口令,進(jìn)行練習(xí);3、學(xué)生根據(jù)自己掌握的水平,選擇不同難度的練習(xí);(分成4個(gè)小組練習(xí))4、接受教師的指導(dǎo), 改進(jìn)動(dòng)作;5、互相觀察,共同提高。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng):二、課堂小結(jié);三、收器材、師生再見。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)2、引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià)3、針對本課情況作簡要小結(jié)。散點(diǎn):器材教師準(zhǔn)備長繩。運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 35% 全課密度預(yù)計(jì)63%教 案五六年級 第 4 周 第 3課次 課的目標(biāo)1、讓學(xué)生了解流行性感冒的發(fā)病原理,它是怎們傳播的以及預(yù)防措施。2、加強(qiáng)體育

20、鍛煉,提高抗病能力。教學(xué)內(nèi)容健康教育二流行性感冒教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)教學(xué)過程:一、 什么是流行性感冒?流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。一年四季均可發(fā)生,多見于冬春季節(jié),因流感病毒易變異,所以流感傳染性強(qiáng),傳播迅速。二、 流行性感冒有什么癥狀?流感發(fā)病急驟,病人很快就出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力等現(xiàn)象??捎斜侨?、流清鼻涕、咳嗽、嗓子痛、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。兒童易發(fā)氣管炎、肺炎,出現(xiàn)呼吸困難,口唇青紫,甚至危及生命。一旦發(fā)生,應(yīng)立即送醫(yī)院治療。三、 流感是怎樣傳播的?流感病毒是通過病人說話、咳嗽、打噴嚏,隨飛沫傳播,借空氣傳播。病人隨地吐痰,痰中的病毒也會(huì)沾在塵土上,隨風(fēng)

21、飄揚(yáng);病人用過的手帕、口罩、毛巾、碗筷、玩具等物,也帶有流感病毒。健康人吸進(jìn)帶有病毒的空氣、灰塵,或接觸未經(jīng)消毒的病人用具,就會(huì)被感染。在勞累或受涼的情況下,就更容易受到感染。四、怎樣預(yù)防流行性感冒?預(yù)防流行性感冒的積極辦法是鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。要根據(jù)氣候變化隨時(shí)增減衣服,做好防寒保暖工作。要保持室內(nèi)空氣流通,陽光充足。打掃教室時(shí)應(yīng)先灑水后掃地,以免塵土飛揚(yáng),更不要隨地吐痰。在疾病流行期間,少去公共場所,更不要到病人家串門。教 案五六年級 第 五 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1、 復(fù)習(xí)、鞏固各種跳短繩的方法,提高跳短繩的速度;2、 能大膽的進(jìn)行長繩練習(xí);3、 同伴之間能互相幫助,團(tuán)

22、結(jié)協(xié)作;4、會(huì)選擇不同的搖繩速度進(jìn)行練習(xí),敢于向更快的速度挑戰(zhàn)。教學(xué)內(nèi)容跳長繩利用繩進(jìn)行各種活動(dòng)練習(xí)順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課,集合整隊(duì)。2、師生問好,檢查著裝,安排見習(xí)生。3、熱身操;4、小游戲:“抓尾巴”1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與,跟隨小組長做熱身操;3. 教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成四組進(jìn)行小游戲的練習(xí)。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘1、復(fù)習(xí)、鞏固跳短繩的動(dòng)作方法;2、跳長繩:重、難點(diǎn):大膽的進(jìn)出及跳長繩,能不間斷跳長繩3、自主活動(dòng):利用繩進(jìn)行各種活動(dòng)練習(xí)1、教師巡視、指導(dǎo)學(xué)生的練習(xí),

23、語言提示動(dòng)作方法,集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作;2、指導(dǎo)、參與學(xué)生的長繩練習(xí);3、個(gè)別糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作;4、語言提示學(xué)生上、下繩及起跳,鼓勵(lì)學(xué)生向更快速度挑戰(zhàn);5、組織學(xué)生比賽練習(xí);1、學(xué)生自己選擇伙伴(兩、三人一組)進(jìn)行跳短繩的練習(xí),相互學(xué)習(xí),互相幫助;2、接受教師的糾正,不斷改進(jìn)動(dòng)作;3、分成四個(gè)小組(四種不同的速度,學(xué)生自己選擇速度)進(jìn)行練習(xí);4、積極參加小組的比賽;5、開展利用繩的各種活動(dòng)。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng):二、課堂小結(jié);三、收器材、師生再見。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng);2、引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià);3、針對本課情況作簡要小結(jié)。散點(diǎn):器材教師準(zhǔn)備長繩。學(xué)生自備短繩。運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)

24、密度預(yù)計(jì) 32% 全課密度預(yù)計(jì)60%教 案五六年級 第 五 周 第 2課次 課的目標(biāo)1.能說出所做動(dòng)作的術(shù)語。2.體驗(yàn)快速跑的身體感受。教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形快速跑順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一20分鐘一、課堂常規(guī):二、隊(duì)形變換:1.二列成四列2.二路成四路三、隊(duì)列練習(xí):1.原地踏步走2.左轉(zhuǎn)彎走3.立定練習(xí)四、分小組練習(xí)1.橫排分組2.縱排分組五、基本體操:一、班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容二、教師指揮;學(xué)生練習(xí)。1.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。2.強(qiáng)調(diào)立正姿勢。3.左轉(zhuǎn)彎時(shí)隊(duì)形整齊。4.立定時(shí)上步動(dòng)作規(guī)范。三、學(xué)生分組練習(xí)。1、每人都喊。2、練習(xí)認(rèn)真,動(dòng)作準(zhǔn)確。四、指定學(xué)生喊做初升的太陽要

25、求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力預(yù)期目標(biāo):所有同學(xué)都能做到。二、15分鐘一、快速跑1、各種快速起動(dòng)的跑。(1)背向站立(2)蹲立(3)高抬腿(4)站立式起跑重點(diǎn):有力腳在前難點(diǎn):重心下降,前移一、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)二、學(xué)生分組,聽指揮統(tǒng)一練習(xí)三、強(qiáng)調(diào)站立式跑,突出重、難點(diǎn)四、分組練習(xí),教師糾正預(yù)期目標(biāo):AB生:能達(dá)到要求,掌握重難點(diǎn)。 C生:起跑時(shí)重心不穩(wěn),加強(qiáng)練習(xí)。三5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對本節(jié)課問題小結(jié),提出具體要求并布置課后練習(xí)器材標(biāo)志桿 4 個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)45%全課密度預(yù)計(jì)70%教 案五六年級 第 六

26、 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1 復(fù)習(xí)肩肘倒立的技巧。2提高身體協(xié)調(diào)性平衡能力。3培養(yǎng)學(xué)生沉著、果斷和正確的判斷能力。教學(xué)內(nèi)容肩肘倒立順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課,集合整隊(duì)。2、師生問好,檢查著裝,安排見習(xí)生。3、熱身操;4、小游戲:貼膏藥1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與,跟隨小組長做熱身操;3. 教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘1、肩肘倒立輔助練習(xí):重點(diǎn):活動(dòng)腰腹力量難點(diǎn):活動(dòng)有力度2、肩肘倒立教學(xué)重點(diǎn):獨(dú)立完成肩肘倒立1 從排頭向后依次排開,每人對準(zhǔn)一塊墊子

27、。2 直腿坐與屈腿坐交替練習(xí)34次。3 “兩頭起”練習(xí)10次。4 仰臥起坐練習(xí)10次。5 仰臥舉腿至頭,后腳尖觸地45次。6雙腿夾緊迅速觸地。1 找一名學(xué)生做肩肘倒立,教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及保護(hù)方法。2 學(xué)生在保護(hù)和輔助下體會(huì)動(dòng)作,完成肩肘倒立,2人一組,23次。3 獨(dú)立完成肩肘倒立,練習(xí)34次。4 完整蹲撐向后滾動(dòng)成肩肘倒立練習(xí)。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng):二、課堂小結(jié);三、收器材、師生再見。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng);2、引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià);3、針對本課情況作簡要小結(jié)。散點(diǎn):器材教師準(zhǔn)備長繩。學(xué)生自備短繩。運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 32% 全課密度預(yù)計(jì)60%教 案五六年級 第 六 周

28、 第 2課次 課的目標(biāo)1.使學(xué)生了解甲狀腺的位置,什么叫甲狀腺激素。2.使學(xué)生知道甲狀腺腫的特征及發(fā)病地域。3.讓學(xué)生知道生活中如何進(jìn)行補(bǔ)碘。教學(xué)內(nèi)容地方性甲狀腺腫 教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)教學(xué)過程:一、 甲狀腺的在人體中的位置。甲狀腺位于人體頸前部,喉和氣管的兩側(cè),分左右兩葉。二、什么叫甲狀腺激素?甲狀腺分泌的激素叫甲狀腺激素。三、甲狀腺的發(fā)病地域。碘的缺乏是引起單純性甲性腺腫的主要因素。高原、山區(qū)土壤中的碘鹽被沖洗流失,以致飲水和食物中含磺量不足,因此,我國多山各?。ㄈ缭瀑F高原)的居民患此病的較多,故又稱“地方性甲狀腺腫”。由于身體吸取的碘減少,血中甲狀腺素濃度因之降低,通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)途徑,使垂

29、體前葉分泌多量的促甲狀腺素,促使甲狀腺腫大,這種種大實(shí)際上是甲狀腺的代償性腫大,是甲狀腺功能不足的現(xiàn)象。四、缺碘可引發(fā)什么病?青少年處于生長發(fā)育時(shí)期,機(jī)體攝入的碘量不足就會(huì)引起甲狀腺增生、腫大;母親在懷孕期嚴(yán)重缺碘,胎兒的甲狀腺就發(fā)育不全,導(dǎo)致甲狀腺素分泌過少,生下的孩子就會(huì)患“呆小癥”,表現(xiàn)為身材短小智力低下,生殖器官發(fā)育不全等。三、鞏固新知:1.思考題:缺碘可引發(fā)什么?。?教 案五六年級 第 六 周 第 3 課次 課的目標(biāo)1、 改進(jìn)和提高肩肘倒立的基本技術(shù),提高身體的控制能力。2、 能獨(dú)立完成肩肘倒立的動(dòng)作,體驗(yàn)到成功的快樂。3、通過游戲活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)毅力。教學(xué)內(nèi)容1

30、、 肩肘倒立2、游戲:青蛙跳井接力賽順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課,集合整隊(duì)。2、師生問好,檢查著裝,安排見習(xí)生。3、熱身操;4、小游戲:貼膏藥1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與,跟隨小組長做熱身操;3. 教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘1、 肩肘倒立(1)、自主復(fù)習(xí)肩肘倒立(2)、三人組互相糾正動(dòng)作易犯錯(cuò)誤:收腹夾肘不緊手扶位低腳的方向不正確2、游戲;青蛙跳井接力方法、規(guī)則:略1、 組織學(xué)生自組復(fù)習(xí)動(dòng)作,師觀察。2、 教師指出練習(xí)中存在的問題,啟發(fā)學(xué)生通過練習(xí)實(shí)

31、踐、討論,找出解決的辦法來。3、 請各小組談?wù)勛约航M是通過哪些途徑去解決練習(xí)中的問題。4、 教師給予肯定、表揚(yáng),5、 總結(jié)出存在的問題及糾正的辦法。6、 各組最優(yōu)者展示、組織學(xué)生互評。7、 教師總結(jié)、評議。1、學(xué)生三人小組自組練習(xí),找出存在的問題。2、 小組內(nèi)積極討論、探究,找出解決問題的辦法來。3、 互相幫助糾正、改進(jìn)動(dòng)作,共同提高。獨(dú)立完成動(dòng)作。5、小組內(nèi)開展比賽(比賽身體倒置空中能停頓的時(shí)間)6、各組動(dòng)作最優(yōu)者展示,互相觀察、互評、互議。7、小組內(nèi)自我總結(jié)。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng):二、課堂小結(jié);三、收器材、師生再見。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng);2、引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià);3、針對

32、本課情況作簡要小結(jié)。散點(diǎn):器材小墊子:20塊運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 33% 全課密度預(yù)計(jì)61%教 案五六年級 第 7 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1、 學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。2、 發(fā)展速度和奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)2.迎面接力跑順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課,集合整隊(duì)。2、師生問好,檢查著裝,安排見習(xí)生。3、熱身操;4、小游戲:貼膏藥1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與,跟隨小組長做熱身操;3. 教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有

33、力二基本部分25分鐘1.向后轉(zhuǎn)(齊步) 2.迎面接力跑1)動(dòng)作:聽到口令后,動(dòng)令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí),兩臂自然擺動(dòng),不得外張。2)教師講解示范。(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗W(xué)法:1學(xué)生認(rèn)真聽講2學(xué)生集體練習(xí)要求:1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng):二、課堂小結(jié);三、收器材、師生再見。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng);2、引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià);3、針對本課情況作簡要小結(jié)

34、。散點(diǎn):器材接力棒4根運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 31% 全課密度預(yù)計(jì)63%教 案五六年級 第 7 周 第 2課次 課的目標(biāo)1、 通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、 通過練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。1、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容1、穿城門2、夾球接力順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī):二、隊(duì)列練習(xí):三、熱身操:1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)

35、生喊做熱身操。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘一、穿城門:規(guī)則:1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑,否則判失敗。2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。二、夾球接力規(guī)則:1、球掉到地上不允許用腳踢,否則判失敗。2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線,否則判失敗。教法:1、 教師講解動(dòng)作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、 教師做正確的示范。教師正確評定勝負(fù)。學(xué)法:1、 學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、 分組練習(xí)。3、 動(dòng)作一致,精神飽滿。1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。分兩組進(jìn)行三結(jié)束部分5

36、分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對本節(jié)課問題小結(jié),提出具體要求并布置課后練習(xí)四列橫隊(duì)器材四個(gè)小皮球四個(gè)標(biāo)志物運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)34%全課密度預(yù)計(jì)67%教 案五六年級 第 7 周 第 3課次 課的目標(biāo)1、 通過本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的韻律活動(dòng),發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。2、 通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動(dòng);2、走:改變速度的走;順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分

37、鐘一、課堂常規(guī):二、隊(duì)列練習(xí):三、熱身操:1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)生喊做熱身操。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘一、韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則;1、 被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說話。2、 如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。二、走:改變速度的走;教法:1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評定勝負(fù)。1、 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、 教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)法:1、 學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、 分組練習(xí)。3、 動(dòng)作一

38、致,精神飽滿。1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。分兩組進(jìn)行三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對本節(jié)課問題小結(jié),提出具體要求并布置課后練習(xí)四列橫隊(duì)器材運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)34%全課密度預(yù)計(jì)57%教 案五六年級 第 8 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1、改進(jìn)和提高肩肘倒立的基本技術(shù),提高身體的控制能力。2、能獨(dú)立完成肩肘倒立的動(dòng)作,體驗(yàn)到成功的快樂。3、通過游戲活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)毅力。教學(xué)內(nèi)容1、肩肘倒立2、游戲:青蛙跳井接力賽順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組

39、織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課,集合整隊(duì)。2、師生問好,檢查著裝,安排見習(xí)生。3、熱身操;4、小游戲:貼膏藥1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與,跟隨小組長做熱身操;3. 教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘1、肩肘倒立(1)、自主復(fù)習(xí)肩肘倒立(2)、三人組互相糾正動(dòng)作易犯錯(cuò)誤:收腹夾肘不緊手扶位低腳的方向不正確2、游戲;青蛙跳井接力方法、規(guī)則:略1組織學(xué)生自組復(fù)習(xí)動(dòng)作,師觀察。2教師指出練習(xí)中存在的問題,啟發(fā)學(xué)生通過練習(xí)實(shí)踐、討論,找出解決的辦法來。3請各小組談?wù)勛约航M是通過哪些途徑去解決練習(xí)中的問題。4教

40、師給予肯定、表揚(yáng),5總結(jié)出存在的問題及糾正的辦法。6各組最優(yōu)者展示、組織學(xué)生互評。7教師總結(jié)、評議。1、學(xué)生三人小組自組練習(xí),找出存在的問題。2小組內(nèi)積極討論、探究,找出解決問題的辦法來。3互相幫助糾正、改進(jìn)動(dòng)作,共同提高。獨(dú)立完成動(dòng)作。4、小組內(nèi)開展比賽(比賽身體倒置空中能停頓的時(shí)間)5、各組動(dòng)作最優(yōu)者展示,互相觀察、互評、互議。6、小組內(nèi)自我總結(jié)。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng):二、課堂小結(jié);三、收器材、師生再見。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng);2、引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià);3、針對本課情況作簡要小結(jié)。散點(diǎn):器材小墊子:20塊運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 33% 全課密度預(yù)計(jì)61%課后小結(jié)課堂教學(xué)

41、中,學(xué)生們改進(jìn)和提高肩肘倒立的基本技術(shù),提高身體的控制能力,提高了身體的平衡能力。教 案五六年級 第 8 周 第 2 課次 課的目標(biāo)1)了解迎面接力的含義和練習(xí)方法。2)掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法,發(fā)展速度和奔跑能力;掌握推小車,發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量。3)培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容1)迎面接力跑2)滿園春色順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課,集合整隊(duì)。2、師生問好,檢查著裝,安排見習(xí)生。3、熱身操;4、小游戲:貼膏藥1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與,跟隨小組長做熱身操;3. 教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成二組

42、進(jìn)行游戲。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘一、 迎面接力跑動(dòng)作要領(lǐng):雙腳靠攏立凳上,兩腿伸直體前屈,手臂盡量往下伸,看你成績是多少。二、沖過封鎖線要領(lǐng):跑者勇敢沖過去, 投者擊其腰下部教法:1) 教師示范,講解練習(xí)的方法及要求。2) 教師巡回指導(dǎo),觀察糾正。3) 提高練習(xí),小結(jié)練習(xí)技巧。4) 表揚(yáng)優(yōu)勝,提出希望教法:1)教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色。2)學(xué)生練習(xí)學(xué)法:1、學(xué)生熟悉性練習(xí)。2、小組練習(xí)。3、個(gè)別示范。學(xué)法:1、 學(xué)生練習(xí)。2、 集體游戲。組織:分四組進(jìn)行組織:三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng):二、課堂小結(jié);三、收器材、師生再見。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng);2、引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)

43、情況進(jìn)行評價(jià);3、針對本課情況作簡要小結(jié)。散點(diǎn):器材小墊子:20塊運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 33% 全課密度預(yù)計(jì)61%教 案五六年級 第 8 周 第 3課次 課的目標(biāo)通過教學(xué)讓學(xué)生了解什么是地方性氟中毒,此病有什么特征,有哪些危害,從而更好的預(yù)防,保證身體健康。教學(xué)內(nèi)容地方性氟中毒 教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)教學(xué)過程:二、 什么叫地方性氟中毒?氟對人體健康有相當(dāng)重要的影響,適量的氟具有重要的生理作用及防齲作用,但攝入過量氟可引起氟中毒。地方性氟中毒是由于長期飲用高氟水或食物內(nèi)含氟量過高形成的蓄積性中毒,是一種全身性慢性疾病。它主要表現(xiàn)在牙齒和骨骼上。二、什么是氟斑牙?氟斑牙是牙釉質(zhì)開成期攝入過量氟引起

44、的,主要發(fā)生于兒童恒牙發(fā)育期,一旦形成則殘留終身。三、什么是氟骨癥?患氟骨癥后由于關(guān)節(jié)疼痛,骨骼變形,可出現(xiàn)彎腰駝背等功能障礙,甚至癱瘓,喪失勞動(dòng)能力。四、鞏固新知:1.思考題:地方性氟中毒是什么原因造成的? 教 案五六年級 第 9 周 第 1課次 課的目標(biāo)1、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度(男)的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、障礙跑:40米內(nèi)通過34個(gè)障礙2、技巧:聯(lián)合動(dòng)作順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法(預(yù)期目標(biāo))組

45、織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī):二、隊(duì)列練習(xí):三、熱身操:1.班長整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮;學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)生喊做熱身操。要求:精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘一、障礙跑:40米內(nèi)通過34個(gè)障礙二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn):前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)教法:1、 分成四組同時(shí)進(jìn)行2、 教師示范講解3、 分組練習(xí)4、 小組進(jìn)行比賽教法:1、 教師提示引導(dǎo)2、 組織練習(xí)3、 巡視指導(dǎo)糾正4、 典型示范學(xué)法:一、練習(xí):1、 鉆繩2、 滾過墊子3、 跨過欄架學(xué)法:1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻分兩組進(jìn)行三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對本節(jié)課問題小結(jié),

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