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1、九年級(jí)體育 快速跑教案1 人教新課標(biāo)版教材1、快速跑 2、游戲教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)生知道在途中跑中對(duì)身體姿勢(shì)的要求。2、 70%以上的學(xué)生在途中跑過程中，能做到不低頭、不聳肩，身體稍有前傾，手臂動(dòng)作能做到以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。3、 學(xué)生在中速跑的練習(xí)中，能認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。準(zhǔn)備部分一、常規(guī)、 在集合地點(diǎn)觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報(bào)。、 “同學(xué)們好！”、 宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。、 安排見習(xí)生。
2、2分、 全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一： O O （圖一）、 “老師好?。?、 認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。、 見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二、隊(duì)列教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。、 相反口令練習(xí)：、 恢復(fù)口令的原地四面轉(zhuǎn)法、 原地踏步立定、 二列橫隊(duì)四列橫隊(duì)還原通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和注意力。341、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)的方法和要求。2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。要求：精神飽滿，步調(diào)一致。、 組織：如圖二 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 圖二教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分一、快速跑二、游戲、 復(fù)
3、習(xí)原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。、 原地高抬腿跑要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。、 中等速度跑1520m、 快速跑1520m、 追逐跑要求：跑姿正確，輕松自然。教法：、 教師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。、 指揮學(xué)生練習(xí)。內(nèi)容：蟹行接力推小車 教法：、 教師講解游戲方法和規(guī)則，并進(jìn)行一定的示范。、 組織學(xué)生練習(xí)，教師進(jìn)行評(píng)判。20分10分學(xué)生明確擺臂和抬腿的動(dòng)作要求，按教師的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。組織：如圖二學(xué)生認(rèn)真聽講，明確跑的要求，并積極認(rèn)真地進(jìn)行有序的練習(xí)。 組織：四路縱隊(duì)、 學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，明確游戲的方法和規(guī)則。、 有序地進(jìn)行練習(xí)。、 組織：同圖二2323222各23次結(jié)束部分1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。4、“同學(xué)們?cè)僖姟?分、 學(xué)生能積極進(jìn)行放松。、 學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。、 值日生按要求回收器材。、 “老師再見！”實(shí)施情況記載班級(jí)7預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均42% 135次/分密度 心率日期場(chǎng)地籃球場(chǎng)一片，跑道器材
九年級(jí)體育 快速跑教案1 人教新課標(biāo)版
