七年級道德與法治下冊 第一單元 青春時(shí)光 第一課 青春的邀約 第1框 悄悄變化的我課時(shí)訓(xùn)練 新人教版.doc

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悄悄變化的我一、單項(xiàng)選擇題1.在青春期，青少年的身體變化主要表現(xiàn)在：身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟心理上的成熟A.B.C.D.2.剛剛進(jìn)入青春期的高明，看到其他同學(xué)長了胡須，自己沒有，于是很苦惱。對此，認(rèn)識正確的是 ( ) 青少年的生長發(fā)育應(yīng)該是一致的 高明應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查 這是正常的生理現(xiàn)象 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同 A. B. C. D. 3.青春期帶來的積極影響有：旺盛的生命力敏捷的思維對成長充滿強(qiáng)烈渴望感覺生活擁有無限可能A.B.C. D.4.正確看待青春期生理變化的有：正視身體的變化欣然接受青春花蕾的綻放不因自己的生理變化而自卑不嘲弄同伴的生理變化A.B.C.D.5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有：反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦自卑與自傲A.B.C.D.6.下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識正確的是 ( )A .青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象，必須重視。B .正確處理青春期心理矛盾，我們才能健康成長。C .青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控。D .青春期心理矛盾是無法克服與緩解的，只能學(xué)會忍受、任其發(fā)展。7.整容似乎已成為中國年輕人的一種時(shí)尚，而不單是愛美的女白領(lǐng)，就連青春期的學(xué)生也成為整容浪潮的主力追隨者。隨著進(jìn)入暑假，中國各地都出現(xiàn)了暑期整容熱。對此，下列認(rèn)識錯(cuò)誤的是 ( ) A.我們應(yīng)接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己 B.青春的我們在追求外在美的同時(shí)，也要體現(xiàn)青春的內(nèi)在美 C.學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的形象 D.為了自己漂亮而整容，無可厚非，值得提倡 8.人最不容易留住的是自己的外表,而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的 光彩。這句話強(qiáng)調(diào)的是 ( )A 、人沒有必要追求外在美B 、一個(gè)人更應(yīng)該追求外在美C 、一個(gè)人更應(yīng)該追求內(nèi)在美D 、人沒有必要追求內(nèi)在美9.我們進(jìn)入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱，這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。青春期的矛盾心理 ( ) 是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象 為我們成長提供了契機(jī) 是我們自身無法解決的 處理不好會成為阻礙我們發(fā)展的阻力 A. B. C. D. 10.能正確處理青春期心理矛盾的有：參加集體活動求助他人培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的心理保健醫(yī)生A.B.C.D.11.自我調(diào)節(jié)的方法有：把自己的想法寫下來參加體育活動學(xué)習(xí)自我暗示試試自我解嘲A.B.C.D.12. 14歲的穎穎原本是個(gè)開朗活潑的女孩，但是從初二下半學(xué)期開始，她有了自己的秘密。她開始關(guān)注班里的一個(gè)男生，并很在意他的一舉一動。當(dāng)看到他接近其他女生時(shí)，穎穎總會感到有些失落。漸漸地她發(fā)現(xiàn)自己常常無法專心學(xué)習(xí)，非常苦惱。穎穎的秘密說明了( )A.她不善于思考，缺乏辨析能力B.青春期性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚容易引起焦慮C.她已經(jīng)步入成年期D.青春期心理閉鎖與求得理解的矛盾容易帶來煩惱二、材料解析題16. 小小少年很少煩惱，放眼四周陽光照。小小少年很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天風(fēng)波突起，憂慮煩惱都到了。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。 (1)隨著年歲由小變大，為什么“小小少年”的煩惱增加了？(2)為了讓我們在青春期“無憂無慮樂陶陶”，你有什么好辦法？17. 13. 小麗是七年級（5）班的班長，她對班級工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。最近，寒假開學(xué)后，她發(fā)現(xiàn)班內(nèi)一部分同學(xué)的表現(xiàn)不太正常：表現(xiàn)一：有些同學(xué)對著臉上此起彼伏的“青春痘”，唉聲嘆氣；表現(xiàn)二：有些同學(xué)整天拿著小鏡子照來照去，甚至上著課也會拿出來照看一番自己的形象；表現(xiàn)三：有些男同學(xué)染了頭發(fā)，留了毛刺，覺得很酷，有些女同學(xué)嚷嚷著去整容，無心學(xué)習(xí)小麗看在眼里急在心里。為此，作為班長的她決定舉行一次主題班會活動，以引起同學(xué)們的重視。如果你是該班班委會的一員，請你和她一起完成以下任務(wù)。(1)請你為這次班會擬定一個(gè)醒目的主題。(2)請你圍繞主題活動，為班會設(shè)計(jì)至少三個(gè)活動板塊，并向大家做出簡要介紹。(3)通過參與這次主題班會活動，你有哪些感受？請寫出來與大家分享。參考答案：1-5 ABCBA ，6-10 BDCBD ，11-12 AB 16. (1)因?yàn)檫M(jìn)入青春期后，我們的身體發(fā)生明顯的變化，會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象：同時(shí)心理也會發(fā)生一系列變化，充滿矛盾。(2)要積極敞開心扉，學(xué)會大膽傾訴和求助；可以參加各種有意義的集體活動，在集體的溫暖中放松自己；還可以通過培養(yǎng)健康的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。17. (1)積極悅納自己的生理變化；消除煩惱，樹立信心；學(xué)會欣賞自己，使青春更具魅力。(2) 板塊一：要悅納自己的生理變化。本活動板塊主要告訴同學(xué)們要自覺接受學(xué)校的專門教育，主動請求家長、老師的指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識，減少心理上的恐慌，坦然接受青春期的生理變化。板塊二：要消除煩惱，樹立自信。本活動板塊主要告訴同學(xué)們要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己，以積極的心態(tài)接納自己的形象。板塊三：追求內(nèi)在美與外在美的統(tǒng)一。本活動板塊主要告訴同學(xué)們要注意自己的儀表，更要注重提高自己的文化素養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。(3)通過本次主題班會，我懂得了青春期產(chǎn)生一系列的生理變化是必然的、正常的，生理變化會引起一系列的生理變化。如果處理不好，會影響我們的身心健康，成為我們的發(fā)展阻力。我們要學(xué)會接納自己的生理變化，學(xué)會消除青春期的心理煩惱，使自己快樂成長。