酵素大全-酵素媽媽桶用.doc

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______________________________________________________________________________________________________________ 1 【養(yǎng)肝，明目酵素】 配方：枸杞100克，藍(lán)莓200克、杭白菊10克.胡蘿卜200克，糖750克，6升水， 功效： 枸杞：滋補(bǔ)肝腎、益精明目。 藍(lán)莓：降膽固醇、保護(hù)視力、防癌、延緩衰老。 杭白菊：散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎。 胡蘿卜：濡養(yǎng)眼睛、預(yù)防心腦血管疾病、調(diào)節(jié)血糖、利尿殺菌等作用 2 【調(diào)理眼睛的酵素】 配方:枸杞子（干）100克、藍(lán)莓200克、杭白菊（干）10克、胡蘿卜（鮮）200克洗凈、750克的白砂糖，純凈水6升 3 【山藥大棗酵素】 配方：山藥600克十大棗500克十枸杞10克十蘋果1個(gè)=1250克，白砂糖750克，6升純凈水 功效：脾虛癥，肺虛癥，腎虛癥，消渴氣陰兩虛癥，提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。 只要不是糖尿病，對(duì)身體的調(diào)理特別好。男女老少皆宜。這是一款補(bǔ)腎，補(bǔ)氣血，特別適合胃部虛弱人群的酵素。 4 【桔子、橙子的酵素】 1?? 橙子酵素配方： 主料：半個(gè)檸檬+蘋果?? +橙子?? =2.5斤。 配料：六升水。750克白砂糖。 2?? 【桔子的酵素配方】： 主料：橘子去皮+一個(gè)蘋果?? +半個(gè)檸檬=2.5斤 配料：750克白砂糖+6升純凈水。 功效：橘子可以說(shuō)全身是寶，具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效 3????【橙子洛神花酵素】 主料：鮮橙??三個(gè)、蘋果??一個(gè)、檸檬??一個(gè)、洛神花??二十朵 、 配料：白砂糖750克，6升水。 步驟：水果放入裝滿六升水的酵素桶！ 橙子含多種有機(jī)酸、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對(duì)老年人及心血管病患者十分有益；還能夠抗氧化，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。洛神花降壓去火，保肝護(hù)肝，防癌抗癌，補(bǔ)血活血，美容祛斑。 ?? 5 【火龍果酵素】 配方：火龍果 2 個(gè)、蘋果 1 個(gè)、檸檬 1 個(gè)，共 2.4 斤。白砂糖 750 克。 功效：補(bǔ)血抗老、凈化血液、分解脂肪、促進(jìn)眼部保健、抗菌防預(yù)等作用 ?? 6 【大蒜酵素】 配方：大蒜＋一個(gè)檸檬＋一個(gè)蘋果＝2.5斤+白砂糖750克。 如果是糖尿病人白砂糖是500克。 作用：消炎，防癌抗癌。調(diào)理各種癌癥。 ?? 7 【山楂酵素】 配方：山楂2斤?大棗4兩?蘋果共凈重二斤半?6升純凈水?白砂糖750克 功效： （1）山楂：可以消食積，止痛，減肥，山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管，增加冠脈血流量，改善心臟活力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低血壓和膽固醇，軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。 （2）大棗：最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。大棗有“天然維生素丸”的美譽(yù)。具有保肝健脾，降低膽固醇，升高白血球，抗過(guò)敏等作用。 （3）冰糖：有和胃，健脾，潤(rùn)肺止咳的作用 ?? 8 【獼猴桃酵素】 材料：獼猴桃：2斤、蘋果：1個(gè)、檸檬：半個(gè)，白砂糖：750克 功效：養(yǎng)顏美容美白 幫助消化 降低膽固醇 減肥 抗衰老 防止便秘抗癌 ?? 9 【甜菜根酵素】 配方：甜菜根+一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬共兩斤半+白砂糖（蜂蜜）+6升水 功效：促進(jìn)骨骼發(fā)育，預(yù)防貧血，抗腫瘤，防止高血壓、老年癡呆癥，助消化，預(yù)防便秘，預(yù)防甲狀腺，防癌抗癌，降血壓，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物，被譽(yù)為"生命之根”。 ?? 10 【冬瓜酵素】 配方：2個(gè)蘋果＋冬瓜=2.5斤+6升水750克白砂糖。 功效： （1）、利尿消腫 冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。 （2）、減肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。 （3）、清熱解暑 冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。 ?? 11 【香蕉酵素】 材料：蘋果2個(gè)、檸檬半個(gè)，余下的放香蕉，共2.5斤，750克白砂糖 功效：調(diào)理高血壓、增強(qiáng)免疫力、減肥、治療便秘 ?? 12 【南瓜酵素】 配方：2斤南瓜?? +100g紅棗+1個(gè)蘋果?? 共2.4斤+6L水+750克糖 功效：有保護(hù)胃粘膜、幫助消化，有防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用，防治前列腺疾病，防治心血管疾病，防治腎結(jié)石，治療血吸蟲癥，有助降壓，防治牙齦萎縮，防治蛔蟲病，防治咽喉炎。 ?? 13 【金桔甘蔗酵素】 原料：甘蔗800g、金橘450g、白糖750g、純凈水6L功效：上火不喝王老吉，要喝就喝金桔甘蔗酵素，金桔甘蔗酵素晶體具有行氣解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。潤(rùn)肺去火的，“補(bǔ)益藥”。具有清熱、生津、滋陰、潤(rùn)燥、補(bǔ)肺 通便解結(jié)作用。 ?? 14 【木瓜酵素】 做法:木瓜2斤，蘋果一個(gè)，檸檬一個(gè)，750g白砂糖，6L純凈水（如果有血糖高的白砂糖可以放500g） 功效：明目清熱通便、消滯潤(rùn)肺,分解脂肪,緩和消化不良,促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解。 ?? 15 【祛痘痘酵素】 雪蓮果和草莓的酵素： （1）雪蓮果直接做2.5斤+6升水+750克白砂糖； （2）草莓加一個(gè)蘋果半個(gè)檸檬2.5斤+750克白砂糖或者冰糖都行+6升水。 16 【槐花菠蘿酵素】 配方：菠蘿1.8斤，槐花0.7斤，白沙糖1.5斤，凈化水6升，酵媽媽酵素桶一個(gè)菠蘿含有豐富的糖類、淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵和多種有機(jī)酸、煙酸、菠蘿蛋白酶、膳食纖維等，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療保健作用。鳳梨有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效與作用。禁忌人群:脾胃虛寒者慎服。 ?? 17 【甜瓜蘋果酵素】 配方:甜瓜二斤四兩+一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬+一斤半葡萄糖+6L純凈水功效：調(diào)節(jié)脂肪代謝，解毒，增強(qiáng)腸道，消除疲勞作用的酵素 ?? 18 【玫瑰花紅棗酵素】 玫瑰花干2兩?紅棗1斤?百合10克?枸杞10克?蘋果2個(gè)?冰糖700克 功效：理氣解郁，化濕和中，活血散瘀。用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉；婦女月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷，瘀腫疼痛；補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)、潤(rùn)心肺、調(diào)五榮、緩陽(yáng)血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥等作用。 ?? 19 【姜棗酵素】 ??姜棗酵素配方（一）：鮮姜2斤+棗片2兩+枸杞2兩+750克紅糖+6升水。 ??姜棗酵素：??養(yǎng)生精典！??食姜可祛除冬季潛伏在體內(nèi)的寒氣????溫里暖胃 溫經(jīng)散寒 益脾開胃??通脈止血 消痰下氣。??解頭疼，消發(fā)熱，保健康。??調(diào)宮寒，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)?? ??姜棗酵素配方（二）：鮮姜400克+紅棗750克+枸杞50克（其它同上）??食姜可祛除冬季潛伏在體內(nèi)的寒氣。??溫里暖胃 溫經(jīng)散寒 益脾開胃。??通脈止血 消痰下氣。??解頭疼，消發(fā)熱，保健康。??調(diào)宮寒，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)。 ??姜棗酵素配方（三）：2?斤新鮮的生姜+3兩紅棗干+1兩干玫瑰花+一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬共1250克，+750克古方紅糖6升水，酵媽媽酵素桶1個(gè)!驅(qū)寒暖宮，滋陰補(bǔ)陽(yáng)，溫里?胃，益脾開胃，解頭疼發(fā)熱，補(bǔ)氣血，調(diào)理月經(jīng)都很好?，F(xiàn)在是十女九寒！ ?? 20 【桑椹酵素】 配方：桑葚+蘋果??一個(gè)+檸檬??半個(gè)，共2.5斤，白砂糖1.5斤，水6L。 功效：利水消腫酵素、防治糖尿病護(hù)胰，桑葚酵素不僅消水利尿，還具有增強(qiáng)胰腺代謝、保護(hù)胰腺功能的作用。在發(fā)酵中糖變成寡糖，因此糖尿病患者可以飲用。飲用：糖尿病患者每日午餐前30分鐘飲用，水腫者每天早晨空腹服。適宜人群： Ⅱ型糖尿病患者、腎功能減退造成下肢水腫者。　　桑椹果釀制的酵素能量最為強(qiáng)大，也最為溫和，適合各種體質(zhì)的人服用?！　∩ｉ┙退睾胸S富的褪黑素，能淡化或去除皮膚上的斑點(diǎn);所含紅色素略勝何首烏，有烏發(fā)之效。長(zhǎng)期服食這種酵素，一經(jīng)吸收到血管內(nèi)，可以清除血栓并在冰天雪地里讓血液正常循環(huán)到末梢神經(jīng)，冬天手腳、耳朵等末梢部位容易冰冷的人，飲用桑椹酵素更佳。 ?? 21 【百香果酵素】 ?? 配方一：百香果6個(gè)，香蕉1個(gè)，蘋果2個(gè)，小檸檬一個(gè)，共2.5斤，白砂糖500克，蜂蜜4勺，水6升 ?? 配方二：檸檬1個(gè)+百香果5個(gè)+蘋果=2.5斤。750克白砂糖，6升水。 功效：生津利咽、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏?宜：老幼人群、氣虛、濕熱體質(zhì)者▼忌：氣郁、陽(yáng)虛、瘀血體質(zhì)者 ?? 22 【枇杷酵素】 配方:枇杷+一個(gè)蘋果+一個(gè)小檸檬共2.5斤，白砂糖750克6升水 功效：1.促進(jìn)消化枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?.潤(rùn)肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。3.預(yù)防感冒枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。4.防止嘔吐枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。5.減肥枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。 ?? 23 【櫻桃酵素】 配方比例：一個(gè)蘋果，一個(gè)檸檬，剩下的櫻桃，共2.4斤，白砂糖750克，純凈水6升。 功效：這款酵素的功效是補(bǔ)血養(yǎng)顏，祛風(fēng)排濕，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很好的效果。??特別提醒:櫻桃核有毒性，櫻桃去核入桶，只要果肉。 ?? 24 【西紅柿酵素】 ????酵媽媽酵素桶＋二斤四兩番茄+半個(gè)檸檬+15克綠茶+750克蜂蜜（或白砂糖）+6升水 功效:美容瘦身養(yǎng)顏，抗癌防癌的酵素?發(fā)酵過(guò)程中出現(xiàn)的白膜是菌膜，是好菌不斷新陳代謝的過(guò)程，請(qǐng)大家不要擔(dān)心哦 ?? 25 【土豆酵素功效】 配方:??蘋果2個(gè)??檸檬1個(gè)??土豆共計(jì)2.5斤，白砂糖750克，6升水。 功效:一、抗衰老。土豆含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，能延緩衰老速度。 二、有助于減肥。不必?fù)?dān)心吃土豆會(huì)帶來(lái)脂肪過(guò)剩，因?yàn)樗缓?.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可減少脂肪攝入，能漸漸消除身體的多余脂肪，因此常吃土豆能帶來(lái)修身的好效果。 三、土豆有護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。將新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著，且不用擔(dān)心副作用。另外，將熟土豆切片貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護(hù)膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處就可以解決這個(gè)問(wèn)題。四、對(duì)調(diào)整虛弱體質(zhì)、提高記憶力有益處。土豆不僅不會(huì)使人發(fā)胖，還有愈傷、利尿的功效。它能防治淤斑、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無(wú)力及食欲不振的人、長(zhǎng)期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鉀。 ?? 26【百香果皮酵素】 酵素配方：酵媽媽桶＋百香果皮20個(gè)+??半個(gè)梨+??半個(gè)蘋果+一個(gè)橙子??+半個(gè)檸檬??百香果皮，不可以直接食用，把皮剝了吃里面的果肉。皮是可以泡水或者煮了加冰糖或者泡茶，有很多營(yíng)養(yǎng)，防止動(dòng)脈硬化。百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對(duì)人體有益物質(zhì)，更被稱為水果中的VC之王，口感獨(dú)特（種子香脆可口，營(yíng)養(yǎng)豐富）。1、百香果皮稍微清理一下果肉后剪成一小條條。2、曬干放在密封瓶里放置陰涼處保存，煲湯，泡茶都可以的。 百香果的功效與作用:百香果有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效，制作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。百香果香氣濃郁，甜酸可口，富含天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，能生津止渴，提神醒腦，食用后能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化腺分泌，有助消化。果實(shí)中含有多種維生素，能降低血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓。百香果的食用價(jià)值是非常的大，百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。還有改善皮膚、美化容顏的作用。長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。 ?? 27【冰糖雪梨酵素】 哮喘病人，想清清肺，咽炎等可以做這款冰糖雪梨百合酵素 ??配方一： 酵媽媽酵素桶＋雪梨二斤四兩+一兩百合（百合不能多放，放多了苦，要提前泡一泡再放桶里）＋750克冰糖＋糖尿病患者用500克糖 ??梨的功效與作用：1、梨味甘微酸，性涼入肺，胃經(jīng)，具有生津止渴，益脾止瀉，和胃降逆，清心潤(rùn)肺的功效2、梨中含有豐富的..族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。3、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。百合性味甘、微苦而平。 ??百合的功效與作用百合有清心潤(rùn)肺、除煩安神、化痰止咳的功效。 ??配方二：1: 雪梨+半個(gè)檸檬=2.5斤。750克冰糖。6升水。2: 半個(gè)檸檬+蘋果+紅梨4個(gè)=2.5斤。750克冰糖。6升水。 ?? 功效： ?? 生津潤(rùn)肺，清熱解毒，止咳化痰等?? 冰糖紅梨酵素對(duì)調(diào)理呼吸道系統(tǒng)非常好！?? 秋季最好的調(diào)理上呼吸道佳品調(diào)理：鼻粘膜，口腔粘膜，胃粘膜，肺粘膜及上呼吸道粘膜。? 紅梨的效果比雪梨的還要好??槐花：涼血止血，清肝瀉火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈。 28【紅薯葉酵素】　 配方：紅薯葉300克，蘋果2斤，檸檬一個(gè)，白砂糖750克，血糖高的放500克，六升純凈水，酵媽媽酵素桶一個(gè)。 功效： 1、排毒　　 2、提高免疫力：能提高免疫力，“預(yù)防感冒”?！　? 3、預(yù)防貧血　　 4、預(yù)防高血壓　　 5、改善便秘：:豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防“便秘及痔瘡”。　　 6、抗癌：:含有豐富的多酚，能預(yù)防細(xì)胞癌變?！? 7、改善更年期癥狀：富含植固醇，可以達(dá)到與荷爾蒙類似的調(diào)節(jié)身體機(jī)能的功效。　　 8、促進(jìn)乳汁分泌：:含有黃酮類化合物等物質(zhì)，能促進(jìn)乳汁分泌?！　? 9、強(qiáng)化視力：有豐富維生素A，可強(qiáng)化視力。 ?? 29【紅棗桂圓干酵素】 配方：紅棗500克＋桂圓干150克＋550克蘋果＋750克白砂糖＋6升水 功效：抗衰老，暖身祛寒 ?? 30【無(wú)花果酵素】 配比：酵媽媽桶?一個(gè)蘋果?????半個(gè)檸檬?無(wú)花果=2.5斤?6升水?750克白砂糖無(wú)花果 功效：??無(wú)花果的治療范圍從瘡毒，痔瘺到催乳，涵蓋極廣。 但是功效比較明顯獨(dú)特的主要集中在以下3方面： 一、治療便秘，緩解痔瘺。 二、防癌，抗癌。尤其是乳腺癌。 三、豐胸催乳，促進(jìn)乳腺的良性生長(zhǎng)。孕婦食用無(wú)花果，促使乳汁分泌，在中國(guó)大部分地區(qū)基本都是常規(guī)做法。但是用來(lái)豐胸的方法就只有小部分人知道了——據(jù)說(shuō)，需要在月經(jīng)期間服用無(wú)花果。無(wú)花果是極其古老的藥食兩用植物。在圣經(jīng)的創(chuàng)世紀(jì)中就開始提到。無(wú)花果從中東傳入中國(guó)后，中醫(yī)更是頻繁將其入藥，產(chǎn)生了大量以鮮無(wú)花果為核心的方劑。乳腺癌發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的第1位。近年來(lái)，中國(guó)還在不斷增長(zhǎng)。常年不斷食用無(wú)花果，對(duì)于女性是非常必要的。 ?? 31 【仙人掌酵素】 配方：仙人掌+一個(gè)蘋果+一個(gè)檸檬=1250g，白砂糖750g，6升直飲水，酵媽媽酵素桶。 ? 仙人掌去刺洗干凈。 仙人掌酵素的功效：對(duì)調(diào)理胃病、高血壓、糖尿病、乳腺炎、痔瘡、手癬等病有良好的作用，主要是清熱解毒。 ?? 32【苦瓜酵素】 配方：酵媽媽酵素桶，放6升水，苦瓜750g，蘋果500g，檸檬1個(gè)，共1250克，白砂糖750克，（糖尿病患者糖500克）。 苦瓜酵素功效：清熱益氣，苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用；具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。 ?? 33【沙棘酵素】 配比：沙棘+蘋果共1250g，白砂糖750g，6升直飲水，酵媽媽酵素桶。 「沙棘」已被國(guó)家例為第二國(guó)寶。一粒沙棘，428種活性物，其中200種能直接進(jìn)入人體細(xì)胞，修復(fù)受損的細(xì)胞，疏通阻障的細(xì)胞，營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞，沙棘，能清腎清血，還有降血脂，降血壓，降血糖，抗氧化，抗衰老，抗腫瘤，抗癌，美容養(yǎng)顏，清理子宮垃圾毒素等等作用！ ?? 34【藍(lán)蝴蝶酵素】 配方1：藍(lán)蝴蝶味寒0.5克或10克（干花泡開），檸檬半個(gè)，火龍果1.5斤，蘋果1斤。 配方2:干藍(lán)蝴蝶20顆一兩，蘋果兩斤2兩，一個(gè)檸檬，總共兩斤半，一斤半白砂糖，6升純凈水，酵媽媽酵素桶一個(gè)。所有水果都可以跟蘋果一樣的量做，因?yàn)樗{(lán)蝴蝶上色非常好。 藍(lán)蝴蝶也稱蝶豆花，具有豐富的維他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 幫助和促進(jìn)皮膚的彈力和骨膠原, 同時(shí)還具有補(bǔ)腦，促進(jìn)腦的活力，防止胃痛,抗憂郁、抗壓力、鎮(zhèn)靜、止驚厥、緩和情緒等天然保健功效。蝶豆花中的天然藍(lán)色素，也是有療效的。如果將其加入檸檬并調(diào)制成花茶飲品，就是保健心臟血管的絕佳飲料。藍(lán)蝴蝶治肝炎，止痛消腫，積食，便秘，胃痛。 ?? 35【紫甘藍(lán)酵素】 配方：一個(gè)蘋果+一個(gè)檸檬+紫甘藍(lán)=2.4斤 【功效】清熱除火,消食,通便,強(qiáng)筋,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,消炎止痛,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射 【紫甘藍(lán)是什么】 紫甘藍(lán)又稱紅甘藍(lán)、赤甘藍(lán)，俗稱紫包菜，十字花科、蕓苔屬甘藍(lán)種中的一個(gè)變種。是結(jié)球甘藍(lán)中的一個(gè)類型，由于它的外葉和葉球都呈紫紅色，故名。紫甘藍(lán)也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。 【適宜疾病】 十二指腸潰瘍復(fù)發(fā)性潰瘍胃潰瘍老年人糖尿病小兒葉酸缺乏病降血壓降脂等 【適宜癥狀】 難入睡或易驚醒免疫損害缺乏深睡眠免疫力下降咽喉疼痛。 ?? 36【檸檬酵素】 配方：檸檬2.5斤，白砂糖750克，水6升 ????有的人說(shuō)喝了檸檬酵素感冒咳嗽好了。 【 性 】：大寒 【 味 】：甘,酸 【歸經(jīng)】：肝,胃 【功效】：化痰，止咳，生津，健脾 【適宜】：暑熱口干煩渴，消化不良，維C缺乏，孕婦，腎結(jié)石，高血壓，心肌病 所以，如果是上火咳嗽，喝了檸檬酵素，一定有效果了。從上面也可以看到，檸檬性寒，所以，胃寒不宜多喝檸檬酵素。 ?? 37【芒果酵素】 配方：芒果?蘋果?檸檬二斤半，糖750克，水6升 功效： 1止吐。 2、抗癌。 3、美化肌膚。 4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。 5、防治便秘。 6、殺菌。 ◆ 抗菌消炎： ◆防癌抗癌 ◆ 祛痰止咳：◆降低膽固醇 芒果的副作用： ?要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。 ?? 38【黃桃酵素】 ??油桃酵素 桃子2斤+一個(gè)蘋果=2.5斤 白砂糖750克 純凈水6升 酵媽媽酵素桶一個(gè)。 功效：美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、補(bǔ)益氣血、補(bǔ)氣健腎、止咳化痰、降血壓 桃子??酵素 配方：黃桃加一個(gè)蘋果，半個(gè)檸檬共2.5斤，6升水，1.5斤白砂糖。 功效: ??補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;美膚 ??是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物; ??適合水腫病人食用; ??潤(rùn)腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療。 39【秋葵酵素】 配方：酵媽媽桶＋半個(gè)檸檬+蘋果+秋葵1斤=2.5斤。6升水。750克白砂糖。 ??秋葵的作用： 秘 助消化，護(hù)腸胃。 秘降血脂。 秘 耐缺氧?？蛊?。 秘 保護(hù)肝臟。排毒。 秘防治便秘。防腸癌。 秘 補(bǔ)鈣。強(qiáng)腎。 秘 減肥瘦身。防止糖病。 ??秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： ?? 秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。 ??其含有鐵、鈣及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護(hù)胃壁的作用，并促進(jìn)胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥。含有維生素A,有益于視網(wǎng)膜健康、維護(hù)視力。 ?? 對(duì)青壯年和運(yùn)動(dòng)員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。同時(shí)秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。 ?? 秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽(yù)。 ?? 另外由于黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對(duì)皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。 ?? 秋葵嫩莢豐富的可溶性膳食纖維和維生素C,不僅對(duì)皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。膳食纖維還可輕松帶走人體內(nèi)垃圾，是很棒的營(yíng)養(yǎng)減肥材料。 ?? 秋葵嫩莢豐富的植物黃酮，結(jié)合各營(yíng)養(yǎng)元素能促進(jìn)人體全方位的自我調(diào)理，從而確保內(nèi)分泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、血液循環(huán)加快等功效。此外由于黃秋葵富含有鋅、硒等微量元素，能增強(qiáng)人體防癌、抗癌能力。 祝秋葵被稱之為“植物黃金”。 ?? 40【石榴酵素】 配方：半個(gè)檸檬+一個(gè)蘋果+石榴=2.5斤（石榴皮不要） 6升水，750克白砂糖 石榴雪梨酵素： 石榴籽850克，要捏碎，雪梨350克，白砂糖750克，礦泉水6升。 石榴雪梨功效：補(bǔ)充肌膚流失的水分，有助消化，軟化血管，降血脂，血糖，延緩衰老，止咳化痰，解酒保肝。 ?? 41 【外御寒內(nèi)去熱酵素】柚子酵素 原料：柚子肉300g，柚子皮100g，蓮藕300g，生姜幾片，白糖700g，純凈水6L。 功效：清熱潤(rùn)肺、健脾暖胃一起搞定。 酵素制作方法： 1、柚子肉剝好切小塊備用。柚子皮取下后切掉里面厚厚的白膜，只留下下圖中外皮的部分，先用少量鹽搓洗下外皮，再用清水沖洗干凈，然后切細(xì)絲備用。 2、蓮藕洗凈之后去皮切小塊，切生姜5片，和上面切好的柚子皮一起放入鍋中，加適量水大火燒開之后，改小火煮5分鐘關(guān)火晾涼備用。 3、上面準(zhǔn)備好的柚子肉和晾涼的食材和煮食材的水一起倒入桶中，純凈水加到酵素桶6L的刻度處，攪拌均勻；封蓋置于陰涼處，每天早晚各攪拌一次。 ?? 42【調(diào)節(jié)乳腺增生的酵素】 配方：絲瓜藤+絲瓜（1.5斤）+一塊仙人掌+半個(gè)荷葉+一個(gè)蘋果+兩個(gè)百香果+1.2斤白砂糖+3兩蜂蜜+六升純凈水+酵媽媽酵素桶一個(gè) ?? 43【番石榴酵素】 配方：番石榴+一個(gè)蘋果+一個(gè)檸檬=1.2公斤 水六升 白砂糖750克 番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，可增加食欲，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、維他命A、B、C，鈣、磷、鐵。番石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，以維他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西紅柿）、西瓜、鳳梨等多數(shù)十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果。 食療藥用價(jià)值高，可防治高血壓、糖尿病，對(duì)于肥胖癥及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。蕃石榴的葉片和幼果切片曬干泡茶喝，可輔助治療糖尿病。 ?? 44【調(diào)理便秘的酵素配方】 一、香蕉酵素配方： 1. 香蕉5-6個(gè)(去皮切片)+蘋果(去把去核不去皮切片)+一個(gè)小檸檬(去薄薄的一層皮后切薄片)=1250克(凈重)； 2. 白沙糖750克； 3. 純凈水或大桶水或涼白開6升。 二、金桔甘蔗酵素配方： 1. 金桔450克(切厚片)+甘蔗800克(去皮切薄片)=1250克(凈重)； 2. 白沙糖750克； 3. 純凈水或大桶水或涼白開6升。 三、木瓜酵素配方： 1. 木瓜(去皮去籽切片)+一個(gè)蘋果(去把去核不去皮)+一個(gè)小檸檬(去薄薄的一層皮后切薄片)=1250克(凈重)； 2. 白沙糖750克； 3. 純凈水或大桶水或涼白開6升。 注明：不去皮的水果洗前噴上素寶寶餐洗凈停留8-10分鐘分解去掉農(nóng)藥殘留后，用自來(lái)水清洗干凈，再用純凈水洗一遍。 ?? 45【預(yù)防和調(diào)理心腦血管疾病】酵素 目前三高問(wèn)題日趨嚴(yán)重化了。因此，介紹一款針對(duì)心腦血管健康的酵素給大家。 現(xiàn)在，就跟著營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)一起來(lái)DIY一份木耳胡蘿卜黃瓜蘋果的混合酵素吧。 原料配比：500克木耳 500克蘋果 200克胡蘿卜 300克 黃瓜 主要原料： 黑木耳——活血止血，預(yù)防血栓，抗癌，排毒。 胡蘿卜——濡養(yǎng)眼睛，預(yù)防心血管疾病，調(diào)節(jié)血糖，利尿殺菌。 黃瓜—— 1.抗腫瘤 　　2.抗衰老 　　3.防酒精中毒 　　4.降血糖 　　5.減肥強(qiáng)體 　　6.健腦安神 蘋果——促進(jìn)大腦發(fā)育，幫助消化，預(yù)防癌癥，被譽(yù)為“果中皇后” 發(fā)酵工具：酵媽媽酵速桶 ?? 46【健脾酵素】 原料配比：薏米100g（干）茯苓100g(干）菠蘿500g白砂糖750g水6升（薏米茯苓要煮透加入） 脾胃不合容易發(fā)胖這款酵素有祛濕健脾利尿功效。 ?? 47【調(diào)理甲減酵素】 配方：兩個(gè)蘋果+菠菜一共二斤半，菠菜用熱水燙下，500-750克白砂糖，六升水 ?? 48【調(diào)理腦梗的配方 】 主料：?? 火龍果一個(gè)，黃瓜兩根， 剩下的加泡好的木耳 ，一共二斤半。 配料：?? 白沙糖750克 6升水。 功效： ?? 黃瓜的功效 1? .清熱解毒 2? .降血糖 3? .健腦安神 4? .減肥強(qiáng)體 5? .抗腫瘤 6? .抗衰老 ? 木耳的功效 1? .補(bǔ)血作用 2? .排出毒素 3? .瘦身減肥 4? .防治心血管疾病 5? .排出結(jié)石 6? .抗癌作用 ?? 火龍果的功效 1? 、養(yǎng)顏美容。 2? 、排毒瘦身。 3? 、預(yù)防貧血和血管硬化。 4? 、除了上述的功效外，火龍果還具有可預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛健康，增加骨質(zhì)密度，助細(xì)胞膜生長(zhǎng)，增加食欲等方面的功效哦。 ?? 這個(gè)配方對(duì)清理血液垃圾非常好用！  本配方只適合酵媽媽酵素桶 如若用別的桶或容器 后果與本公司無(wú)關(guān) 不承擔(dān)任何法律責(zé)任 49【鎮(zhèn)咳酵素】 1、酵媽媽桶＋兩個(gè)梨，??＋半塊藕，＋100克金銀花，＋50克百合（共計(jì)1250克），750克白砂糖（糖尿病患者用500克白砂糖）＋6升純凈水或礦泉水或者涼白開水 2、酵媽媽桶?雪梨?二兩百合?半個(gè)羅漢果?750克冰糖 。 3、酵媽媽桶?枇杷兩斤?2個(gè)蘋果?2兩百合?750克冰糖。 ?? 50【蘆薈酵素】 1、蘆薈酵素配比：食用蘆薈一斤，蘋果一斤半，半個(gè)檸檬，水6升，白沙糖一斤半，發(fā)酵3到7天出桶 2、蘆薈酵素配方: 酵媽媽桶+食用蘆薈2斤+1個(gè)蘋果+500克白砂糖+6升純凈水或者礦泉水或者涼白開水 備注: 蘆薈不用去皮，洗干凈，做法和其他的一樣 蘆薈酵素的功效: 排毒、消炎、淡化黑斑、潤(rùn)膚，促進(jìn)肌膚代謝，蘆薈性涼，體寒人不宜食用蘆薈 ? 51【感冒、退燒酵素】 ??預(yù)防感冒酵素，可以做獼猴桃酵素。發(fā)酵工具酵媽媽酵素桶 獼猴桃?一個(gè)蘋果等于兩斤半?750克白砂糖?6升水 ??快速退燒酵素 可以做荸薺酵素 發(fā)酵工具酵媽媽酵素桶 荸薺?一個(gè)蘋果等于兩斤?750克白砂糖?6升水。這款酵素寒性發(fā)燒時(shí)可以喝，平常可以喝熱醒酵素兌著喝。 ??外御寒內(nèi)去熱酵素 原料：柚子肉300g，柚子皮100g，蓮藕300g，生姜幾片，白糖700g，純凈水6L。 柚皮蓮藕生姜酵素，清熱潤(rùn)肺、健脾暖胃一起搞。 酵素制作方法： 1、柚子肉剝好切小塊備用。柚子皮取下后切掉里面厚厚的白膜，只留下下圖中外皮的部分，先用少量鹽搓洗下外皮，再用清水沖洗干凈，然后切細(xì)絲備用。 2、蓮藕洗凈之后去皮切小塊，切生姜5片，和上面切好的柚子皮一起放入鍋中，加適量水大火燒開之后，改小火煮5分鐘關(guān)火晾涼備用。 3、上面準(zhǔn)備好的柚子肉和晾涼的食材和煮食材的水一起倒入桶中，純凈水加到酵素桶6L的刻度處，攪拌均勻；封蓋置于陰涼處，每天早晚各攪拌一次。 ? 52【調(diào)理嚴(yán)重失眠的酵素】 棗仁火龍果酵素配方： ①酸棗仁(干)100克+草莓(鮮)200克+圣女果(鮮)200克+半個(gè)檸檬+火龍果=1250克 ②白砂糖750克 ③純凈水6升 ? 53【尿毒癥調(diào)理酵素】 ????尿毒癥四款酵素配方 ??一款多果酵素，水果2.5斤(4個(gè)臍橙+15小金桔+8-10顆大棗+20個(gè)洛神花)+1.5斤冰糖+6升水 ??二款冬瓜酵素 ??三款山藥大棗酵素 ??四款山楂酵素 ??????最重要的是堅(jiān)持定時(shí)、定量喝呦??按著一杯酵素一杯水的量???? 54【紅心蘿卜（心里美）酵素】 配方:紅心蘿卜（蘿卜洗凈切薄片）+一個(gè)雪梨（去皮去核兒切片）2.5斤+白砂糖1斤―1.5斤+6升純凈水紅心蘿卜酵素功效：潤(rùn)肺 消腫 養(yǎng)胃健胃 止渴 理氣 發(fā)汗 ?? 55【美白排毒酵素】 柚子梨酵素配方:柚子600克+650克梨+750克白砂糖+6升水 ?? 56【西柚酵素】 配比:西釉+蘋果+一個(gè)檸檬共2.5斤，白砂糖750克，6升純凈水。 西釉能降低血糖，對(duì)心血管病，肥胖癥，心臟病及腎臟病患者有幫助。 西柚含有葉酸、特別適合孕期的人群食用。 對(duì)慢性咳嗽，痰多氣喘有很好的療效。 ?? 57【麥苗防癌抗癌酵素】 配方如下: 麥苗2.5斤（切碎） 蘋果2個(gè) （切片） 檸檬1個(gè) （切片） 凈化水6升（桶內(nèi)還原6個(gè)小時(shí)） 白砂糖1.5斤（三高患者1斤）。 功效: 專家介紹，麥苗里，含有十幾種氨基酸和酶，而且各成分比例平衡。這些氨基酸和酶，能重建人體細(xì)胞，活化受損細(xì)胞。喝麥苗汁后綠色血液進(jìn)入人體，分子中的鎂離子，會(huì)被鐵離子置換出來(lái)，直接轉(zhuǎn)換成血液，從而強(qiáng)化心臟，恢復(fù)身體活力，而且，身體里的藥物殘留和毒素，也能被“劃拉”干凈，達(dá)到清血、清肝的功效，葉綠素修復(fù)細(xì)胞的同時(shí)，麥苗汁還能改善人體酸堿度。大伙都知道，癌細(xì)胞，只能存活在缺氧的酸環(huán)境下，麥苗汁，是堿性極強(qiáng)的食物，經(jīng)過(guò)它的中和作用，人體的酸堿開始平衡，癌細(xì)胞失去了酸環(huán)境，自然就無(wú)法生存。這幾年，歐美一些發(fā)達(dá)國(guó)家，都流行用麥苗保健養(yǎng)生有了它們，人體的皮膚、肌肉、血管等，都能保持最佳狀態(tài)。所以，這麥苗發(fā)酵效果更佳，簡(jiǎn)直就是長(zhǎng)生不老藥。 ? 58【調(diào)理子宮肌瘤～桂圓紅棗枸杞酵素】 配方： 桂圓肉500克、紅棗550克、枸杞200克、白砂糖750克 制作：先往桶里到入6升純凈水（桶上有刻度），將桂圓、紅棗去核切片，枸杞一起倒入桶里，然后放750克糖用木勺攪拌蓋好蓋子。每天攪拌兩次，3-7天后跟據(jù)自己的口味出桶，一般時(shí)間越長(zhǎng)味道越酸。 作用:滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血安神、抗衰老、健腦安神、恢復(fù)體力、抑制子宮肌瘤、益智養(yǎng)心 ??此配方和制作方法只適用于酵媽媽酵素桶，所使用工具均屬酵媽媽專用工具，如若他用出現(xiàn)任何情況與本公司沒(méi)有任何法律關(guān)系，所以請(qǐng)大家一定要謹(jǐn)記這一點(diǎn)哦！??！ 59【????--蘋果樹莓酵素????】 功效：保護(hù)心腦血管，預(yù)防癌癥，特別適合結(jié)腸癌人群??的酵素 配方比例:兩斤樹莓+半斤蘋果??一斤半白砂糖，六升水，酵媽媽酵素桶。 ? 60【茵陳（白蒿）酵素】春季 三月白蒿為佳品，可入藥用 配方:白蒿＋大棗+蘋果+檸檬總2.5斤+750克白砂糖+6升水+正品酵媽媽酵素桶 功效:養(yǎng)肝，護(hù)肝，排肝毒， 春季正是養(yǎng)肝護(hù)肝的時(shí)候，現(xiàn)在茵陳（白蒿）正是這個(gè)季節(jié)有，陽(yáng)春三月為入藥佳品，所以做點(diǎn)茵陳（白蒿）酵素養(yǎng)肝??????肝好眼睛都好。 61【春季柔肝養(yǎng)肺酵素】 木瓜。梨子。銀耳酵素 清明時(shí)節(jié)雨紛紛?? 此時(shí)氣候溫暖潮濕，溫度變化較大??是呼吸道疾病的多發(fā)期，許多慢性疾病也容易復(fù)發(fā)??春與肝相應(yīng)”，清明時(shí)節(jié)應(yīng)多吃“柔肝”的食物??此時(shí)是保健養(yǎng)生的重要時(shí)節(jié)，可多喝些柔肝養(yǎng)肺的酵素哦！???? 配比:木瓜620克，梨610克，銀耳20克，白砂糖750克，水6升。 ? 61【蒲公英酵素】 配比:一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬+蒲公英共2.5斤，六升水（純凈水、凈化水、礦物質(zhì)水）750克（糖尿病人500克）白砂糖、冰糖或者蜂蜜。 功效:現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，蒲公英有抗菌、抗病毒作用，并能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝細(xì)胞變性，改善肝功能。 ? 62【祛濕酵素】 配比：茯苓65g、薏苡仁（薏米）65g香蕉7只、白砂糖700g、純凈水6升。薏米需要煮熟。 功效:這款酵素既能除濕又能補(bǔ)肺脾，治氣虛，化痰止咳，能養(yǎng)心安神，對(duì)失眠有很好的調(diào)節(jié)，對(duì)胃癌、肝癌，乳腺癌等很多癌癥有幫助，對(duì)小便不利、水腫等癥有輔助治療。 ? 63【苦菜酵素】 【乙肝患者的福利到??】 苦菜酵素的配方以及功效: 一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬+苦菜共2.5斤（苦菜焯一下去除草酸），六升水（純凈水、凈化水、礦物質(zhì)水）750克（糖尿病人500克）白砂糖、冰糖或者蜂蜜，(必須用酵媽媽酵素桶?) 現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，苦菜有抗菌、抗病毒作用，并能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝細(xì)胞變性，改善肝功能。因此，苦菜治療乙肝有一定的科學(xué)依據(jù)。臨床也曾多次有過(guò)用苦菜治愈乙肝的報(bào)道。 ? 64【洋蔥酵素】 ?? 配方：洋蔥2斤+1個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬，750克（血糖高人群500克）白砂糖，6升純凈水或礦泉水或者涼白開。 ?? 先將二斤洋蔥切成絲，放置10分鐘氧化后辣氣減少再入桶。 洋蔥能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。此外，洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基，增強(qiáng)新陳代謝能力，抗衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。 ?? 酵素出桶后，洋蔥酵果可做一道美味的涼菜，可以試試喲！ 特別提示:此配方只適用酵媽媽酵素桶。 ? 65【松針酵素】 配方:松針一斤山楂加上，一個(gè)蘋果共一斤，半個(gè)檸椽，三兩刺五加籽，共計(jì)2.5斤，750克白糖，6升水。刺五加籽粉碎效果更好。 功效作用: 松針，在中國(guó)大多數(shù)地方都有分布，為松科植物華山松、黃山松、 馬尾松、黑松、油松、云南松、紅松等的針葉。松針具有祛風(fēng)燥濕、殺蟲止癢、活血安神、降血脂、抗病毒、延緩衰老的功效，可用于治療風(fēng)濕痿痹、歷節(jié)風(fēng)痛、腳氣、浮腫、濕瘡、疥癬、風(fēng)疹瘙癢、跌打損傷、高血壓癥、神經(jīng)衰弱、失眠等癥，還可用于預(yù)防乙腦、流感、鉤蟲病。 1.祛風(fēng)燥濕 松針性溫，味苦，苦燥溫通，入脾經(jīng)，有祛風(fēng)燥濕的功效，可用于治療風(fēng)濕痿痹、歷節(jié)風(fēng)痛、跌打損傷、浮腫等癥。 2.殺蟲止癢 《生草藥性備要》中記載松針：“殺茲，干水，止癢，埋口(合瘡口)，洗疳瘡，治茲疥。”可見松針還具有殺蟲止癢的功效，可用于治療濕瘡、疥癬、腳氣、風(fēng)疹瘙癢等癥。 3.活血安神 松針性溫，溫則能通，入心經(jīng)，能活血、安神，可用于治療失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓、跌打損傷等病癥。現(xiàn)代藥理學(xué)正是研究表明，松針中含有的紅松葉揮發(fā)油具有鎮(zhèn)靜的功效。 4.降血脂 松針?biāo)嵋簩?duì)于高血脂癥有顯著降血脂作用，能夠明顯降低總膽固醇，相對(duì)升高高密度脂蛋白膽固醇。 功效作用:刺五加，分布于中國(guó)、朝鮮、俄羅斯等地區(qū)。含有豐富的維他命以及礦物質(zhì)，如葡萄糖、半乳糖、胡蘿卜素等。具有增強(qiáng)免疫、美容養(yǎng)顏的功效；主治風(fēng)寒濕痹、筋骨痿軟、小兒行遲、腳氣、陰下濕癢等疾病。 ? 66【蘆筍酵素】 配比:蘆筍+1蘋果+1個(gè)小檸檬，共凈重2.5斤，6升直飲水，1.5斤白砂糖，酵媽媽酵素桶。 ?? 蘆筍酵素?? 抗癌防癌，利尿消腫，緩解結(jié)石！ 秘????????????????秘 【糖尿病患者酵素】 1、黃瓜+胡蘿卜+一點(diǎn)枸杞=2.5斤； 2、木瓜+一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬=2.5斤； 3、南瓜+一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬=2.5斤； 4、秋葵+一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬=2.5斤； 5、櫻桃+一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬=2.5斤； 6、大蒜+一個(gè)蘋果＋半個(gè)檸檬=2.5斤； 7、冬瓜+一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬=2.5斤； 8、青蘋果+半個(gè)檸檬=2.5斤； 9、山楂+兩個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬=2.5斤； 10、雪蓮+一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬=2.5斤。 以上配方都放白砂糖500克，水6升(純凈水或大桶水或涼白開)，多發(fā)酵兩天。 糖尿病患者用500克糖并多發(fā)酵兩天越酸越好 以上酵素發(fā)酵一般5天以上 ????酵友原創(chuàng)的降糖尿病配方： 芹菜+苦瓜共計(jì)2.5斤、一個(gè)檸檬、八兩白砂糖、6L純凈水或礦泉水，發(fā)酵七天以上，檢測(cè)不含糖才可以出桶。 必須溫度25-35之間才可以，發(fā)酵達(dá)到無(wú)糖或微糖。 ?????????????????????? 適合痛風(fēng)患者飲用的酵素 【櫻桃酵素】 配方比例：一個(gè)蘋果，一個(gè)檸檬，剩下的櫻桃，共2.4斤，白砂糖750克，純凈水6升。 功效：這款酵素的功效是補(bǔ)血養(yǎng)顏，祛風(fēng)排濕，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很好的效果。 ???????????????????????? 【戒煙酵素】 酵媽媽酵素桶一個(gè)，鳳梨??+一個(gè)青檸共2斤半+750g白砂糖+6升純凈水 酵媽媽酵素桶一個(gè)，800g青梅+一個(gè)青檸+200g百合+300g橄欖果+6升純凈水 ???????????????????? 【化痰止咳，改善呼吸道酵素】 配方：一個(gè)蘋果半個(gè)白蘿卜，剩余的放菠蘿共2.5斤，白砂糖1.5斤，水6升。 ???????????????? 【調(diào)理久咳酵素】 雪梨?二兩百合?半個(gè)羅漢果?750克冰糖 。枇杷兩斤?2個(gè)蘋果?2兩百合?750克冰糖 ???????????????????????? 【針對(duì)治療鼻炎的酵素】 配方：兩個(gè)梨＋半塊藕＋100克金銀花＋50克百合（共計(jì)1250克），750克白砂糖（糖尿病患者用500克白砂糖）＋6升純凈水或礦泉水或者涼白開水。 ???????????????????? 【調(diào)理三高酵素】 輔助調(diào)理血糖： 胡蘿卜+黃瓜=2.5斤，500克白砂糖（500克蜂蜜），6升純凈水或大桶水或涼白開，多發(fā)酵兩天； 輔助調(diào)理血壓：胡蘿卜+芹菜=2.5斤，750克白砂糖，6升純凈水或大桶水或涼白開； 綜合調(diào)理三高：胡蘿卜+芹菜+黃瓜=2.5斤，500克白砂糖， 6升純凈水或大桶水或涼白開。 注意?血糖高者必須多發(fā)酵兩天。 ?????????????????? 養(yǎng)肝護(hù)肝酵素： 原料配比： 木瓜一個(gè)，菠蘿半個(gè)，檸檬半個(gè)共2.5斤，白砂糖750克，水6升 DIY步驟： 將切好的木瓜、菠蘿、檸檬共計(jì)1250克一起倒入酵素桶中，加入750克白砂糖，（糖尿病患者用500克糖并多發(fā)酵兩天越酸越好）加入6L純凈水，攪拌均勻； 瘦身護(hù)肝—木瓜菠蘿混合酵素 木瓜功效： 木瓜性溫、入肝。木瓜中含有一種酵素，不僅可分解體內(nèi)多余的蛋白質(zhì)、糖類，更可分解體內(nèi)多余的脂肪，減輕肝臟的脂肪含量。通過(guò)分解脂肪，可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，及時(shí)把多余的脂肪排出體外，從而達(dá)到保肝護(hù)肝的目的。 ??菠蘿功效： 菠蘿味甘、性平。有補(bǔ)益脾胃、生津止渴、潤(rùn)腸通便、利尿消腫等功效，當(dāng)人們吃的過(guò)飽的時(shí)候，吃點(diǎn)菠蘿能起到助消化的作用，還能緩解便秘。 ??檸檬功效： 其屬于天然草本植物，具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效，經(jīng)常食用不僅可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基破壞而且可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，進(jìn)而加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能，起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。 ?? 【調(diào)理甲亢的配方】 1.葡萄一斤半+蘋果半斤+百香果兩個(gè)共計(jì)2.5斤。 2.蘋果二斤+檸檬1個(gè)+百香果共計(jì)2.5斤。 3.蘋果+胡蘿卜半斤+百香果兩個(gè)共計(jì)2.5斤。 甲亢的起因主要因?yàn)槿狈S生素c和B引起來(lái)的。 所以葡萄含有花青素！維生素B和c。 蘋果富含的維生素C更高。 6升水，糖750克（三高人群，糖尿病人群500克）！ ???????? 哮喘病人，清肺，咽炎等 冰糖雪梨百合酵素 配方：酵媽媽酵素桶＋雪梨二斤四兩+一兩百合（百合不能多放，放多了苦，要提前泡一泡再放桶里）＋750克冰糖＋糖尿病患者用500克糖 梨的功效與作用： 1、梨味甘微酸，性涼入肺，胃經(jīng)，具有生津止渴，益脾止瀉，和胃降逆，清心潤(rùn)肺的功效 2、梨中含有豐富的..族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。 3、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。百合性味甘、微苦而平。中醫(yī) 百合的功效與作用 百合有清心潤(rùn)肺、除煩安神、化痰止咳的功效 ?? 【解決白發(fā)酵素】 桑椹果經(jīng)釀造成酵素后，其豐富的褪黑激素能淡化或去除皮膚上的斑點(diǎn)，其紅色素更是比中藥何首烏略勝一籌，讓白頭發(fā)變黑。因?qū)傩詼睾停瑡雰夯蛏眍局丶舱呓钥墒秤?，糖尿病患可以食用，?nèi)中所含的營(yíng)養(yǎng)足以讓糖尿病患者整天精神奕奕。 此酵素對(duì)于體內(nèi)消水利尿、去除濕氣、風(fēng)濕、梗塞瘀堵非常有效。 配方1：酵媽媽酵素桶＋100克枸杞，其余都用桑葚，一共2.5斤；750g白砂糖；6L水就可以啦 配方2：強(qiáng)力補(bǔ)腎生發(fā)的四黑酵素配方： 1，生黑芝麻100克， 2，核桃仁100克 3，黑豆600克， 4，黑木耳1.5兩（干的）。 5，剩下加蘋果，共2.5斤 6，冰糖1.5斤 7，酵媽媽酵素桶 ?? 調(diào)理嚴(yán)重失眠的酵素 棗仁火龍果酵素配方： ①酸棗仁(干)100克+草莓(鮮)200克+圣女果(鮮)200克+火龍果+半個(gè)檸檬=1250克 ②白砂糖750克 ③純凈水或大桶水6升 酵媽媽酵素桶一個(gè) ?????????????? 【祛濕酵素】 配方：茯苓100g、赤小豆100克，薏苡仁（薏米）100g香蕉6只、白砂糖700g、純凈水6升。薏米需要煮熟 ?? ?? 推薦一款補(bǔ)腎酵素?? 黑豆地瓜枸杞子酵素: 這款酵素補(bǔ)腎 健脾 除濕解毒 改善氣色 明目安神 預(yù)防心血管疾病，使人長(zhǎng)壽少疾。黑豆煮熟，涼了以后放桶里 原料：酵媽媽酵素桶?黑豆350克?地瓜800克?枸杞100克?六升水?750克白砂糖發(fā)酵4到5天。地瓜要去皮切片。 ? ??適合月子，產(chǎn)婦，哺乳期的酵素 ????干大棗一斤＋新鮮桂圓肉一斤二兩＋干枸杞二兩，六升水，白砂糖375克，紅糖375克 ????火龍果（紅心白心都可以）＋一個(gè)蘋果＋半個(gè)檸檬合計(jì)兩斤半，白砂糖750克，水六升 ????木瓜＋一個(gè)蘋果＋半個(gè)檸檬合計(jì)二斤半，白砂糖750克，水六升，奶水不夠的多做木瓜酵素，有通乳下奶，美白皮膚，恢復(fù)體型的作用。??溫馨提示：溫性水果都可以做酵素喝，喝常溫的！ ??特別提醒?? 此配方和制作方法只適用于酵媽媽酵素桶，如若他用出現(xiàn)任何情況與本人沒(méi)有任何法律關(guān)系，所以請(qǐng)大家一定要謹(jǐn)記這一點(diǎn)哦 ?????????????????????? ??水果功效大全??： 貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、桃子 動(dòng)脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉 中風(fēng)：蘋果、鳳梨、奇異果3 心臟?。禾O果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉 呼吸系統(tǒng)、氣管、肺部疾病、支氣管炎：葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子 哮喘：葡萄、桃子 肺結(jié)核：梨子、桃子、枇杷、木瓜 消化系統(tǒng)、腸胃、肝臟疾病、胃胃炎：蘋果、葡萄 腸炎：鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴 腹瀉：蘋果、楊梅 胃痛：木瓜 消化不良：梨子、草莓 痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無(wú)花果 肝?。翰葺⒗钭?、蘋果、葡萄、香蕉 膀胱炎：西瓜、桃子 尿道結(jié)石：西瓜、獼猴桃 尿失禁：桃子、李子 尿道炎： 桃子、葡萄 內(nèi)分泌失調(diào)：鱷梨、蘋果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜 眼、耳、喉疾?。耗竟? 聲音嘶?。浩咸选㈣凌? 夜盲癥：木瓜 骨骼、關(guān)節(jié)、皮膚疾?。浩咸?、枇杷 手術(shù)快愈合：草莓 背痛：獼猴桃、西瓜、梨子、柑橘 腰痛：桃子 通風(fēng)：獼猴桃、鳳梨 關(guān)節(jié)炎：葡萄、枇杷 跌打傷：木瓜 皮膚病：木瓜、草莓、蘋果、核桃 口腔發(fā)炎：梨子、橘子、李子 牙齒疾病：草莓、橘子、李子 ??其它癥狀?? 感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬 孕婦產(chǎn)后恢復(fù)：蘋果、核桃 增加體力、防老化：蘋果、香蕉、胡桃 胃口不佳：葡萄 促進(jìn)成長(zhǎng)：蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜 發(fā)酵時(shí)間如何掌握？ 溫度預(yù)估： 溫度在25～35度時(shí)，發(fā)酵時(shí)間在2～3日；溫度在20～25度時(shí)，發(fā)酵時(shí)間在3～5日；溫度在15～20度時(shí)，發(fā)酵時(shí)間在6～8日；溫度在10～15度時(shí)，發(fā)酵時(shí)間在7～10日。 請(qǐng)大家收藏?。。?！ 各種水果酶素的作用 1.香蕉酵素：分解淀粉質(zhì)，消除水腫。 2.蘆薈酵素：排毒消炎，淡化黑斑潤(rùn)膚、促進(jìn)肌膚代謝。 3.紅蘋果酵素：補(bǔ)心氣建胃脾。 4.青蘋果酵素：美容去脂。 5.葡萄酵素：安胎補(bǔ)氣益血、補(bǔ)血滋潤(rùn)。 6.黃梨酵素：除勞，降壓利尿驅(qū)濕、改善消化、解除廢物、降膽固醇。 7.木瓜酵素：明目清熱通便、分解脂肪、緩和消化不良。 8.姜酵素：驅(qū)寒散風(fēng)去濕。 9.蒜酵素：利尿補(bǔ)充精力。 10.苦瓜酵素：清熱解渴抗病。 11.香菇酵素： 抗癌養(yǎng)生、提升代謝、增加免疫力。 12.洋蔥酵素：增加體內(nèi)酵素的活性，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除。 13.白蘿卜酵素：化痰止咳、改善呼吸系統(tǒng)。 14.豆芽菜酵素：補(bǔ)助消化，含豐富的寡糖與食物纖維。 15.木瓜奇異果枸杞酵素：滋養(yǎng)肝腎，美顏健體。 16.火龍珠果酵素：補(bǔ)血抗老。 17.陳年石榴酵素：利尿整腸去脂。 18.葡萄蘋果酵素：預(yù)防感冒。 19.黃梨蘋果酵素：助消化治便秘。 20.蘆薈黃梨酵素：利二便、關(guān)節(jié)炎、養(yǎng)顏排毒、滋補(bǔ)強(qiáng)身、促進(jìn)新陳代謝。 21.黃梨奇異果酵素：幫助消化，清腸美白。 22.蘆薈龍珠果酵素：降低血脂、清熱降火、抗老美膚、潤(rùn)腸、安神。 23.苦瓜番茄紅棗果酵素：調(diào)理氣血，抗炎解毒。 24.野蜜當(dāng)歸酵素：滋陰補(bǔ)氣。 25.野蜜玉竹酵素：養(yǎng)生健體。 26.野蜜黨參酵素：補(bǔ)氣養(yǎng)血。 27.甜菜根藥材酵素：女性極品。 28.黃梨山楂龍眼酵素：瘦身美顏。 29.黨參北芪蘋果酵素：補(bǔ)氣強(qiáng)身，抗老防癌。 30.風(fēng)梨猴頭菇紅羅卜酵素：調(diào)理脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)。 31.糙米酵素：活化細(xì)胞、抗炎抗菌、凈化血液、抗癌抗瘤、促進(jìn)人體新陳代謝。 1、白砂糖的作用：白糖是甜菜或甘蔗汁提煉而成，是現(xiàn)在食用糖的最主要品種，在國(guó)內(nèi)占到了90%以上，分為有白砂糖和綿白糖兩種。國(guó)產(chǎn)白砂糖中蔗糖的含量超過(guò)99.45%，綿白糖稍低些，約98%左右，其余基本為水分。用白砂糖做酵素優(yōu)勢(shì)是價(jià)格低廉，色澤跟口感都很好，劣勢(shì)是不含其他營(yíng)養(yǎng)素。 2、冰糖的作用：不含蛋白質(zhì)、脂肪，微量元素含量極少，含鈣鋅鎂鐵鉀等無(wú)機(jī)鹽，糖類含量豐富，冰糖具有生津潤(rùn)肺，清熱解毒，止咳化痰，利咽降濁。用冰糖做酵素需要把冰糖用熱水化開，涼了之后倒進(jìn)桶內(nèi)。 3、紅糖的作用：除了具備糖的功效外，還含有維生素和微量元素，如鈣鋅錳鉻等，補(bǔ)虛補(bǔ)血活血，含葉酸和蛋白質(zhì)，用紅糖做酵素口感不好，色澤不好，所以我們做酵素除了說(shuō)明書里用紅糖，其它的都不建議大家用。 4、蜂蜜的作用：除了水之外，主要以糖類為主，還有蛋白質(zhì)，有機(jī)酸，礦物質(zhì)，微生素，少量酵素，用蜂蜜做酵素營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，并且沒(méi)有酒精味，劣勢(shì)是成本高。 重點(diǎn)提示：糖尿病，我們說(shuō)明書里有一款，黃瓜加胡蘿卜2.4斤加500克白砂糖，多發(fā)酵兩天。還有糖尿病人適合的蔬菜和水果。 ??? 很多人擔(dān)心糖超標(biāo)，尤其是糖尿病、血糖比較高的人，