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1、2022年高中體育 身體素質(zhì)練習(xí)加速跑教案教學(xué)內(nèi)容：1、身體素質(zhì)練習(xí)加速跑。2、下肢素質(zhì)練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：提高掌握加速跑的技術(shù)和學(xué)會形成對技術(shù)的評價。2、技能目標(biāo)：提高所學(xué)技術(shù)，學(xué)會對技術(shù)評價，促進(jìn)學(xué)生的參與。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、頑強(qiáng)的毅力，按教師要求認(rèn)真做練習(xí)。4、教育目標(biāo)：通過素質(zhì)練習(xí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好意志品質(zhì)，加強(qiáng)安全教育。5、負(fù)荷目標(biāo)：基本部分練習(xí)密度在30%50%以上教學(xué)重難點： 重點：加速跑時大腿的積極蹬擺 難點：加速跑時大腿的積極蹬擺的幅度場地器材： 田徑場、接力棒8個教學(xué)程序開始部分教學(xué)內(nèi)容：一、課堂常規(guī)內(nèi)容：1.體育委員集合整隊。2.檢查出勤人
2、數(shù)、報告教師及考勤。3.師生問好，宣布本課的內(nèi)容。4.安全教育 5.安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1、慢跑：2 X 400米2、徒手操：（4 X 8拍）伸展運(yùn)動、 擴(kuò)胸運(yùn)動踢腿運(yùn)動、 體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動、 全身運(yùn)動跳躍運(yùn)動、 活動各關(guān)節(jié) ，組織隊形： 基本部分教學(xué)內(nèi)容：一、講解加速跑技術(shù)動作1、起跑階段要領(lǐng)2、加速階段要領(lǐng)二、加速跑練習(xí)你追我趕三、素質(zhì)練習(xí)：1、體前屈2、單足跳接力比賽組織教法：1、示范講解 2、巡回觀察、積極提示、及時講評、有機(jī)調(diào)整3、組織練習(xí)集合隊形圖；體操隊型散開是徒手操練習(xí)圖。 1、集中學(xué)生看示范動作并指出動作要領(lǐng)2、安排男女生練習(xí)加速跑，下肢素質(zhì)練習(xí)。3、兩人一組，相互配合4、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時注意學(xué)生的安全。5、單足跳接力比賽時觀察學(xué)生的情況，公平裁判。結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容：1、調(diào)整成體操隊形2、領(lǐng)做放松操3、安排學(xué)生收拾器材歸還4、師生再見組織： 要求：1以四列橫隊集合，動作快、靜、齊，認(rèn)真聽講，領(lǐng)悟本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容和動作要領(lǐng)要求：身心放松，認(rèn)真反饋。教學(xué)反思：
2022年高中體育 身體素質(zhì)練習(xí)加速跑教案
