如何克服考試焦慮

1、 故 事 小李是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗。自從他進校后，測驗考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍，胃出血。小李學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績在班中倒數(shù)幾名。有時喪。

2、如 何 克 服 考 試 焦 慮 摘 自 一 位 同 學(xué) 的 周 記 有 人 說 ： 一 個 人 首 先 要 做 他 自 己 ， 其 次 才是 父 母 老 師 和 朋 友 。 話 雖 這 么 說 ， 但 是 面 對高 考 我 總 是 感 覺 。