打乒乓球

1、打乒乓球的八大好處 1 安全 乒乓球是隔網(wǎng)對(duì)抗 它比足球 籃球等有身體接觸的體育項(xiàng)目更有安全性 乒乓球臺(tái)在室內(nèi) 不會(huì)因?yàn)橄掠?刮風(fēng)而影響比賽和球手的人身安全 2 強(qiáng)身 乒乓球是一種全身運(yùn)動(dòng) 可以較大范圍的調(diào)用人身上。

2、天門山游記 我的家鄉(xiāng)蕪湖是座江邊小城，這兒被人們稱為“魚米之鄉(xiāng)”。她物產(chǎn)豐富，風(fēng)景秀麗。其中天門山就是一處令人神往的好地方。從市區(qū)出發(fā)約一個(gè)小時(shí)的車程，我們就來到了美麗的天門山腳下。這時(shí)，我想起了李白那首著名的詩篇望天門山；“天門中斷楚江開，碧水東流至此回，兩岸青山相對(duì)出，孤帆一片日邊來。” 是啊，詩仙雖已仙逝千年，但這不變的青山和江水卻在向我們?cè)V說著天門山永恒的魅力。東流而去的大江將。

3、工作總結(jié)范文/工作總結(jié) 20XX年快樂的暑假作文300字：學(xué)打乒乓球 近兩個(gè)月的暑假里，我過得非常開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打乒乓球呢。暑假剛開始，爸爸就幫我在我市的乒乓球少兒班報(bào)了名。記得剛練時(shí)，我沒有耐心，每隔十分鐘就要休息一次，教練告訴我球要多練，于是我就下了點(diǎn)功夫練球，但剛練幾天，指頭上就磨出了水泡，疼得我嗷嗷直叫。我一直說：“不練了，不練了！”這時(shí)候，教練走過來告訴我做什么事情都要付出代價(jià)的。他把手伸出來讓我看，我一看驚呆了，教練的手已經(jīng)全部變形了，他又讓我看了看他的球拍，球拍上，他的無名指已經(jīng)在上面深。

4、尊敬的各位評(píng)委老師 你們好 我今天說的課題是 乒乓球正手攻球 是 體育與健康 課程中選修教材水平五的內(nèi)容 其課程標(biāo)準(zhǔn)要求 了解正手攻球技術(shù)和方法及其鍛煉價(jià)值 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步 體驗(yàn)快樂乒乓。

5、清水九年制學(xué)校乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：為響應(yīng)我校社團(tuán)開展，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生技能，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富學(xué)生課外生活，培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，特制定本活動(dòng)方案。二、現(xiàn)狀分析： 我?，F(xiàn)有室外乒乓球臺(tái)6張，體育器材室配有乒乓球拍若干，能滿足社團(tuán)活動(dòng)的要求。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自己購(gòu)買乒乓球拍，其他非社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間方便練習(xí)，培養(yǎng)對(duì)專屬球拍的手。

6、泰州市第二中學(xué)校本教材乒乓球主講人 姜南 范紅衛(wèi)課程開發(fā)背景乒乓球項(xiàng)目在我校有著悠久的歷史，有著廣泛的學(xué)生與教師基礎(chǔ)。乒乓球運(yùn)動(dòng)是手握球拍在中間隔一網(wǎng)的球臺(tái)上輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。它具有球體小、速度快、變化多、設(shè)備簡(jiǎn)單、趣味性強(qiáng)、不受年齡性別限制的特點(diǎn)，深受人們的喜愛。經(jīng)常參加練習(xí)，可以發(fā)展人的靈敏。

7、乒乓球教案課次 1 任課教師 王鵬瑋 授課章節(jié)職業(yè)病的相關(guān)知識(shí)乒乓球運(yùn)動(dòng)概述；乒乓球競(jìng)賽規(guī)則教學(xué)內(nèi)容1、職業(yè)病的相關(guān)知識(shí)2、乒乓球運(yùn)動(dòng)概述；乒乓球競(jìng)賽規(guī)則教 學(xué) 目 標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：1.了解職業(yè)疾病的預(yù)防、處理等方法2.通過學(xué)習(xí)了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展以及乒乓球運(yùn)。

8、學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解握拍的手法和反手推擋的概念。教學(xué)內(nèi)容1學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的正確握拍姿勢(shì)2學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的反手推擋技術(shù)技能目標(biāo)：通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的握拍姿勢(shì)和反手推擋技術(shù)，鍛煉反應(yīng)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)合作精神，在快樂中學(xué)習(xí)。社會(huì)適能：通過學(xué)習(xí)。

9、二年級(jí)體育教案 授課時(shí)間 2014年4月22日 教學(xué)內(nèi)容 1 乒乓球顛球 2 游戲 顛球接力游戲 教學(xué)目標(biāo) 1 知識(shí)與技能目標(biāo) 學(xué)習(xí)乒乓球顛球 初步掌握直拍橫拍正手顛球手法 熟悉球性 提高控球能力 2 過程與方法目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生的。

10、乒乓球反手搓球教案 水平年級(jí) 水平四七年級(jí)五班 人數(shù) 30 單元課次 第二次 課的類型 新授課 任課教師 黃華 教學(xué) 內(nèi)容 學(xué)習(xí)反手搓球技術(shù) 教學(xué) 目標(biāo) 1 認(rèn)知目標(biāo) 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解反手搓球技術(shù)動(dòng)作技術(shù) 2 技能目標(biāo) 使7。

11、教學(xué) 內(nèi)容 乒乓球推反手擋球 教學(xué)重點(diǎn) 掌握正確的擊球點(diǎn) 教學(xué)難點(diǎn) 整個(gè)擊球過程中身體的協(xié)調(diào)配合 教學(xué) 目標(biāo) 1 認(rèn)知目標(biāo) 了解乒乓球的相關(guān)知識(shí) 提高學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣 2 技能目標(biāo) 使85 學(xué)生初步掌握乒乓球反手推擋球。

12、建平職教中心賞識(shí)教育課教案 乒乓球反手攻球 教學(xué)目標(biāo) 1 運(yùn)動(dòng)參與 學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中 并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作 相信我能行 告別我不行 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣 養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣 2 運(yùn)動(dòng)技能 學(xué)會(huì)反手攻球。

13、______________________________________________________________________________________________________________第一課時(shí)任課周次：第一周教學(xué)內(nèi)容1鞏固掌握乒乓球的握拍方法2介紹乒乓球推擋的方法教學(xué)任務(wù)1鞏固提高掌握乒乓球的基本握拍方法2初步掌握乒乓球反手平擋球的方法教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教學(xué)方法開始部分一、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)1）體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2）檢查服裝。3）上課、師生問好。4）宣布本課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動(dòng)1繞場(chǎng)慢跑23分鐘三行進(jìn)間徒手操（48）1）頭部運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4）振臂運(yùn)動(dòng)5）腹背運(yùn)動(dòng)6）弓步壓腿7）仆。

14、紅楊樹俱樂部南湖學(xué)校乒乓球日常訓(xùn)練班 2016 2017學(xué)年度第一學(xué)期乒乓球?qū)I(yè) 教 學(xué) 總 結(jié) 紅楊樹俱樂部2016 2017學(xué)年度第一學(xué)期 乒乓球教學(xué)總結(jié) 一 理論指路 科學(xué)訓(xùn)練 由于是學(xué)校少年宮的小學(xué)生乒乓球訓(xùn)練 因此針對(duì)性。

15、公司工會(huì) 團(tuán)委舉辦花樣乒乓球比賽活動(dòng)的通知 為進(jìn)一步豐富廣大職工業(yè)余生活 提高員工身體素質(zhì) 展現(xiàn)員工自我風(fēng)采 同時(shí)增進(jìn)員工之間的溝通交流 公司將舉辦乒乓球比賽 具體事項(xiàng)如下 一 比賽時(shí)間 地點(diǎn) 工作組 比賽時(shí)間。

16、乒乓球俱樂部章程 第一章 總則 第一條 乒乓球俱樂部是公司員工自愿參加的群眾性組織 其宗旨是增強(qiáng)員工的身體素質(zhì) 加深員工之間的友誼 豐富員工的業(yè)余文化生活 提高公司整體的乒乓球水平 第二條 員工乒乓球俱樂部在國(guó)。

17、乒乓球裁判培訓(xùn)教程 第一講 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則 一 球臺(tái) 1 球臺(tái)規(guī)格 球臺(tái) 的上層表面叫做比賽臺(tái)面 應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形 長(zhǎng) 2 74 米 寬 1 525 米 離地面高 76 厘米 比賽臺(tái)面不包括球臺(tái)臺(tái)面的側(cè)面 l 規(guī)則解釋 所謂 比。

18、2016元旦趣味游戲比賽 蛤蟆功 也叫娃王子吹乒乓球 用10個(gè)紙杯裝滿水 然后緊挨著放成一列 有幾人參加游戲就放幾列 然后在第一個(gè)紙杯上放一個(gè)乒乓球 參加游戲比賽的幾人雙手撐地 做成像青蛙的樣子 用嘴吹乒乓球 第一個(gè)。

19、校本教材系列目 錄一、乒乓球運(yùn)動(dòng)概述-2二、乒乓球基本技術(shù)1、握拍方法 -32、基本站位和基本姿勢(shì) -53、基本步法 -74、發(fā)球 -95、接發(fā)球技術(shù) -146、推擋球技術(shù) -167、搓球技術(shù)-188、攻球技術(shù)。