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1、辯論賽禮儀培訓(xùn) 在辯論中，按照交流進(jìn)行的順序，從走上演講臺起，觀眾對你的印象一般基于三個(gè)方面：即見其人，聞其聲，聽其談 目錄1 2 34 儀表禮儀儀態(tài)禮儀辯論禮儀 語言禮儀 1 儀態(tài)禮儀站姿 男士基本站姿：身體立直，抬頭挺胸、收腹；下頜微收，雙目平視；兩腿分開，兩腳平行，寬不過肩；雙手自然下垂貼近腿部或交叉于身前。 在基本站姿的基礎(chǔ)上，雙手握于腹前，右手 在上，握住左手手指部位。 女士基本站姿：身體立直，抬頭、挺胸、收腹、下頜微收，雙目平視；兩腳成丁字步，左腳在前，左腳腳跟靠于右腳腳弓部位；膝和腳后跟盡量靠攏，兩腳尖張開距離為兩拳，雙手自然放下或交叉。在基本站姿的基礎(chǔ)上，雙手 握于腹前，右手在
2、上，握住左手手指部位。 1 儀態(tài)禮儀坐姿 男士坐姿：后背輕靠椅背、雙腿分開略向前伸、不超肩寬、兩腳平行，兩手分別放在雙膝上。身體稍向前傾，則表示尊重和謙虛。 女士坐姿：入座時(shí)動作要輕緩，坐滿椅子的2/3，身體保持立腰、挺胸，雙膝自然并攏，兩手疊放于左右腿上。如長時(shí)間端坐可將兩腿交叉重疊，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下；也可兩腳同時(shí)向左放或向右放，兩手相疊后放在左腿或右腿上。 女士著裙裝時(shí)要先輕攏裙擺，而后入坐。 1 儀態(tài)禮儀行姿 行走時(shí)，上體正直，身體重心略向前傾，頭部端正，雙目平視前方，肩部放松，挺胸收腹，兩臂自然前后擺。行走時(shí)注意步伐均勻，步速不宜過快，雙手不能插在口袋里。女士行走的時(shí)候
3、，兩腳內(nèi)側(cè)著地的軌跡要在同一條直線上；男士行走時(shí)，步位應(yīng)在相距較近的直線上。 1 儀態(tài)禮儀鞠躬 行禮時(shí)面對客人，并攏雙腳視線由對方臉上落至自己的腳前1米處行30度鞠躬禮男性雙手放在身體兩側(cè)或雙手合起放身前女性雙手合起放在身體前面 1 儀態(tài)禮儀握手 握手是日常工作中最常使用的禮節(jié)之一。握手時(shí)，伸手的先后順序是上級在先、主人在先、長者在先、女性在先。握手時(shí)間一般在2、3秒或4、5秒之間為宜。握手力度不宜過猛或毫無力度。要注視對方并面帶微笑。 2 儀表禮儀 形象整理：發(fā)型：保持干凈整潔，發(fā)型款式大方，不怪異，不太長也不太短，無汗味沒頭屑，不要抹過多的發(fā)膠把頭發(fā)弄得像刺一樣硬。化妝：男士養(yǎng)成每天修面剃
4、須的良好習(xí)慣；女士以淡雅、清新、自然為宜。指甲：保持手部清潔，勤剪指甲。 著裝：辯手必須統(tǒng)一著正裝出席：西裝、襯衫。褲子和鞋子最好也做到一致。辯論賽場是比較正式場合，正裝莊重，得體，款式方面要大方、得體、協(xié)調(diào)。深色西裝要配白襯衣，黑皮鞋和黑襪子。鞋潔凈，款式大方簡潔，沒有過多裝飾與色彩。女生穿坡跟鞋，中跟為好，跟不能太高太尖，也不能是系帶式的那種男士鞋。 輕裝上陣，取下手表手鐲之類的飾物佩戴，即使要佩戴飾物要少而精，顏色款式不要扎眼。 3 語言禮儀 辯論禮儀用語：1.尊重主席、對方辯友、評委、觀眾。只有當(dāng)主席說完之后，才可發(fā)言。當(dāng)獲得發(fā)言批準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)先說：“謝謝主席，謝謝對方辯友”等禮貌用語，在
5、對方辯友質(zhì)詢的過程中不可打斷，不可反問。2.有請對方辯。（攻辯環(huán)節(jié)，二或三辯提問）3.謝謝對方辯友的提問。（攻辯環(huán)節(jié)，二或三辯被提問方回答）4.當(dāng)發(fā)現(xiàn)對方漏洞時(shí)，別說錯(cuò)誤，說“值得商榷”。5.對方辯友.(回答對方問題時(shí)或?qū)Ψ竭M(jìn)行提問時(shí)) 6.謝謝這位觀眾的提問，下面有我為您解答這個(gè)問題。（賽后觀眾提問，站立回答之前） 4 辯論禮儀 比賽中的注意事項(xiàng)：1.說話時(shí)要做到句句清晰。2.提問或者回答問題時(shí)必須身體直立，不要低頭念稿子，始終保持微笑陳述觀點(diǎn)?？蛇\(yùn)用微笑的場合向辯友、主持人、觀眾行注目禮時(shí)；面對對手提問時(shí)；面對觀眾表達(dá)時(shí)。3.回答問題的手勢要注意，不要重復(fù)姿勢、手勢不要只從肘部做起、擺動幅度不要過大。姿勢不要結(jié)束得太快、動作不宜過火。不要指點(diǎn)對方。4.講究團(tuán)隊(duì)合作。自由辯論時(shí)，不要只顧自己回答問題，要學(xué)會將機(jī)會分給隊(duì)友。 謝謝
禮儀培訓(xùn) 辯論賽禮儀
