《吃飯有講究》優(yōu)秀課件.ppt

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1、第三單元 家中的安全與健康 10 吃飯有講究 飯前洗手講衛(wèi)生 兩棵小樹十個(gè)杈， 不長葉子不開花， 能寫會(huì)算還會(huì)畫， 天天干活不說話 。 （ 打一人體部位 ） 吃飯前我們先要 做什么事情呢？ 吃飯之前先洗手 手心對(duì)手背沿指縫 相互摩擦，交換進(jìn) 行 掌心相對(duì)，手指 并攏相互摩擦 掌心相對(duì)，雙手交 叉沿指縫相互摩擦 一手握另一手大拇指 旋轉(zhuǎn)摩擦，交換進(jìn)行 彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一 手掌心旋轉(zhuǎn)摩擦，交換進(jìn) 行 搓洗手腕， 交換進(jìn)行 怎樣洗手才干凈？ 小手是個(gè)寶， 做事不能少。 飯前要洗手， 千萬別忘掉。 合理膳食身體好 人是鐵，飯是鋼 你喜歡吃哪 些食物呢？ 蔬菜 水果 肉、蛋類食物 奶、豆類食物 谷類

2、食物 牛奶大豆都是寶，常吃結(jié)實(shí)又健康 。 蔬菜水果不能少，抵抗力強(qiáng)身體好 。 五谷雜糧要吃飽，提供能量精神好 。 魚、肉、 蛋本領(lǐng) 強(qiáng)，能為頭腦來幫忙 。 飲食健康常識(shí) 小陽做得對(duì)不對(duì)？為什么？ 我們應(yīng)該怎么做？ 小陽做得對(duì)不對(duì)？為什么？ 我們應(yīng)該怎么做？ 去去去，我不愿和 你們交朋友！ 陽陽，我們交個(gè)朋 友吧！ 通過故事，你們學(xué)會(huì)了什么？ 我就愛吃肉 肚子又不舒服了！ 我就愛吃肉 你以后要多吃 蔬菜和水果。 我們是好朋友了！ 1 2 3 4 偏食、挑食可不好喲！ 我們?yōu)槭裁匆愿?種各樣的食物呢？ 膳食寶塔 營養(yǎng)均衡身體好 五谷雜糧要吃飽， 充滿能量精神爽 ， 水果蔬菜不能少， 抵抗力強(qiáng)有營養(yǎng) ， 魚、肉、蛋要適量 ， 少吃肥肉和油類， 牛奶豆類都寶貴， 合理搭配真美味 。 吃了這些食物 有什么后果？ 長芽的土豆 吃了這些食物 有什么后果？ 爛橘子 吃了這些食物 有什么后果？ 毒蘑菇 吃許多這樣的 食物會(huì)有什么 后果？ 油炸食品 吃許多這樣的 食物會(huì)有什么 后果？ 高糖飲料 吃許多這樣的 食物會(huì)有什么 后果？ 方便食品 怎樣才能讓健康 伴我們成長呢？