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1、 初中生演講稿:生命在于運(yùn)動撰寫人:_部 門:_初中生演講稿:生命在于運(yùn)動尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!我是七年級(xx)班xx。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動。“生命在于運(yùn)動”是法國著名思想家伏爾泰的名言, 這句話已經(jīng)得到了千千萬萬人的認(rèn)可。然而,由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉,健康指數(shù)出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調(diào)查,近年來,我國學(xué)生體能素質(zhì)及學(xué)生耐力持續(xù)下降,肥胖比例明顯上升,近視不良率居高不下“三人行,必有眼鏡”比比皆是。健康不代表一切,但失去健康就一定會失去一切。擁有健康才是人生最大的財(cái)富,在此我提倡作為中學(xué)生的我們首先應(yīng)該上好體育課,做好課間操。其次,要利用課外活動的時間,根據(jù)自己的實(shí)際情
2、況,合理安排時間,經(jīng)常參加合理的體育鍛煉,并且要持之以恒。面對近期的肺炎疫情,適量的參加體育運(yùn)動,不僅可以舒緩壓力,還對免疫系統(tǒng)中的淋巴循環(huán)有促進(jìn)意義,從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力的作用。疫情期間我們可以選擇一些適合在室內(nèi)進(jìn)行的小運(yùn)動,比如伸臂舒展運(yùn)動,廣播操,也可以幫助家長做些力所能及的家務(wù)勞動。如果是在戶外運(yùn)動時,一定要做好防護(hù)工作,戴好口罩,選擇人流量少并且強(qiáng)度低的運(yùn)動,比如健步走等。養(yǎng)成并保持有規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣,在增強(qiáng)免疫力的同時,也是對阻斷病毒傳播最好的支持。運(yùn)動不僅讓我們獲得健康,它更會讓我們懂得團(tuán)結(jié),拼搏和堅(jiān)持的體育精神。體育精神從古老而美麗的愛琴海走來,凝結(jié)了多少人的汗水與淚水,體育精神,從熊熊燃燒的圣火中走來,點(diǎn)燃了多少人的夢想與希望。體育精神,正激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒們,不斷創(chuàng)造人類的極限。在古希臘奧林匹克的壁巖上,保留著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想擁有強(qiáng)健的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運(yùn)動吧!”來吧!親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走進(jìn)陽光下,在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動成為我們終身的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程中的伴奏音符!來吧!同學(xué)們,露出你們的笑臉做個運(yùn)動的自己,做個快樂的自己,做個健康的自己吧!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!第 3 頁 共 3 頁