《2022年高中體育 障礙跑(30—40米)拉網(wǎng)捕魚教案》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《2022年高中體育 障礙跑(30—40米)拉網(wǎng)捕魚教案(2頁珍藏版)》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、2022年高中體育 障礙跑(3040米)拉網(wǎng)捕魚教案課題: 障礙跑(3040米) 拉網(wǎng)捕魚 高二 年級 體育 備課組主備人課型新授驗(yàn)收結(jié)果:合格/需完善時間 xx年 月 日課時1第 周 第 課時 總第 課時 教學(xué)目標(biāo):1初步學(xué)習(xí)快速安全通過垂直和有一定寬度障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。掌握跨越技巧2培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì),讓學(xué)生克服畏懼心理。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,團(tuán)隊(duì)意識。重點(diǎn)、難點(diǎn)在跨越障礙時做到前腿向前上跨,后退快速折疊向前橫擺游戲時注意安全。只要手碰到就算抓住。教 學(xué) 過 程教師活動學(xué)生活動一、準(zhǔn)備部分(8分鐘)教師精神飽滿,發(fā)音清晰 聲音響亮1、師生問好,宣布
2、本節(jié)課的內(nèi)容和要求;安排見習(xí)生2、口令指揮學(xué)生練習(xí),要求聲音響亮,清晰在圓圈內(nèi)指揮口令指揮練習(xí)二、基本部分(32分鐘)1、障礙跑(22分鐘)講解設(shè)置的障礙,第一個障礙為跳山羊(人做體前曲代替山羊),要求用手推山羊跳過,跳過去后原地做山羊等待最后一人跳過;第二個障礙為一塊放置一定高度的墊子,要求用雙腳跳過,第三個障礙為一塊豎直放置的墊子,要求跨過,轉(zhuǎn)會來,第四個障礙是繞過人為站立的人墻,第五個障礙是鉆過二人用雙手相連設(shè)置的圓,第六個障礙是跳過長繩。教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),隨時糾正錯誤。2、拉網(wǎng)捕魚(10分鐘)講解游戲方法,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),有一個被指定人跑著去抓魚,所有人只能單腳跳(捕魚者除外),被抓到的人和捕魚人拉手結(jié)成網(wǎng)去抓其他人,直到全部抓住為止。注意:不準(zhǔn)跑出規(guī)定位置三、結(jié)束部分(5分鐘)1、集合放松2、課后小結(jié)3、布置課后練習(xí)1、體育委員整隊(duì),報告人數(shù),隊(duì)形 : 四列橫隊(duì) 要求:快、靜、齊2、游戲“找朋友”隊(duì)形為圓形聽教師口令練習(xí)3、徒手操活動手腳腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動 體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動 跳躍運(yùn)動踢腿運(yùn)動 全身運(yùn)動腹背運(yùn)動1、認(rèn)真聽講 仔細(xì)觀察,積極思考2、合作討論,認(rèn)真嘗試練習(xí)。學(xué)生練習(xí)示范。3、小組進(jìn)行過障礙跑競賽。4、隊(duì)形箭頭指向方向?yàn)閷W(xué)生練習(xí)活動方向。1、男女生分兩組游戲2、學(xué)生做游戲聽口令練習(xí)小結(jié)(教學(xué)反思)