《適應(yīng)高中學(xué)習(xí)》心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)

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適應(yīng)高中學(xué)習(xí) 心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì) 設(shè)計(jì)背景 進(jìn)入高一 隨著學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境都發(fā)生較大變化 對(duì)剛從初中升入高中的學(xué)生提出新 的適應(yīng)要求 同時(shí) 他們的心理也常常面臨著過(guò)渡過(guò)程中帶來(lái)各種各樣的問題 需要及時(shí) 的幫助他們調(diào)整自我 盡快適應(yīng) 這節(jié)課主要針對(duì)高一新生在學(xué)習(xí)環(huán)境 比較對(duì)象的改變 學(xué)科的改變 教師風(fēng)格的不同 的不適應(yīng) 通過(guò)情景分析的方式 就高一新生普遍面對(duì)的 問題進(jìn)行梳理 進(jìn)而幫助學(xué)生更好的適應(yīng)高中學(xué)習(xí) 教學(xué)目標(biāo) 1 知識(shí)與技能 通過(guò)情景分析 討論 引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)的適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境 2 過(guò)程與方法 通過(guò)情景分析 討論 引導(dǎo)學(xué)生探索適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的方法 即主動(dòng)調(diào) 整自己的心態(tài)或方法 3 情感 態(tài)度 價(jià)值觀 通過(guò)情景分析 討論 培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)學(xué)習(xí)的良好心態(tài) 教學(xué)重難點(diǎn) 如何適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境 教學(xué)方法 情境體驗(yàn)法 討論法 教學(xué)準(zhǔn)備 多媒體課件 教學(xué)對(duì)象 高一學(xué)生 課時(shí)安排 1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程 一 導(dǎo)入 中考結(jié)束后 我不知道你們有多少人心里對(duì)高中的生活和學(xué)習(xí)充滿好奇 期待和幻想 我 記得自己讀書那會(huì)是蠻期待的 可真到了高中 發(fā)現(xiàn)有些事真不是自己想的那樣美好 總 會(huì)有那么一些或大或小的事讓人心煩 都說(shuō)集體的力量大 今天我們就發(fā)揮集體的聰明才 智 幫助三個(gè)和你們同樣在高一的同學(xué)解決他們心中的煩惱 二 不喜歡你 不喜歡你的課 情景一 阿亮是小浩的初中好友 畢業(yè)后考進(jìn)了另外一所重點(diǎn)高中 前幾天阿亮找小浩訴 苦說(shuō) 自己現(xiàn)在的數(shù)學(xué)老師和初中時(shí)的數(shù)學(xué)老師完全不同 如果說(shuō)初中的數(shù)學(xué)老師是溫柔 耐心的 那現(xiàn)在的數(shù)學(xué)老師就是嚴(yán)苛犀利的 阿亮說(shuō)每次做錯(cuò)題 只要想起數(shù)學(xué)老師犀利 的眼神 就覺得后背發(fā)涼 阿亮說(shuō)每次數(shù)學(xué)老師一進(jìn)教室門 他就覺得很反感 提不起興 趣不想聽課 可是再一想數(shù)學(xué)是高考必考科目 阿亮的心就像一團(tuán)毛線糾結(jié)在了一起 很 多時(shí)候 一節(jié)數(shù)學(xué)課就在聽或不聽的思想斗爭(zhēng)中過(guò)去了 下課之后常常為自己錯(cuò)過(guò)的知識(shí) 點(diǎn)懊悔不已 討論 如果你是小浩 在聽到阿亮的訴說(shuō)后 你會(huì)為他提些什么樣的建議 學(xué)生可能的回答 多與老師溝通 發(fā)現(xiàn)老師的優(yōu)點(diǎn) 自學(xué)等 教師引導(dǎo) 每一位同學(xué)可能都有自己喜歡的老師 任何一個(gè)老師可能都無(wú)法做到讓所有的 同學(xué)喜歡 也不太可能因?yàn)橐粋€(gè)人的不喜歡而改變 最明智的做法是接受現(xiàn)實(shí) 不用挑剔 的目光審視新老師 不同老師的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)水平是不一樣的 每位老師都有他的優(yōu)點(diǎn) 和缺點(diǎn) 我們要學(xué)會(huì)寬容別人 理解和體諒老師 多找找老師的優(yōu)點(diǎn) 并接納老師的不完 美之處 對(duì)老師多一份理解 自己就多了一份成熟 無(wú)論如何 老師在他所教的那門課程 上至少現(xiàn)在比你強(qiáng) 俗話說(shuō) 師傅領(lǐng)進(jìn)門 修行靠個(gè)人 要想取得學(xué)業(yè)上的成功 主要還 是得依靠自己 我們的一生不可能都干自己喜歡的事 如果發(fā)現(xiàn)老師真的不適合自己 就 把眼前的情況作為一種挑戰(zhàn) 努力戰(zhàn)勝它 你要向所有人證明 自己不是因?yàn)橛龅胶美蠋?才優(yōu)秀的 而是因?yàn)楸旧碛心芰υ谀婢持凶龅酶?當(dāng)你發(fā)奮學(xué)習(xí)的時(shí)候 什么樣的老師 都不可能再打消你的興趣 影響你的成績(jī) 如果總是埋怨老師不好 影響了自己的斗志 那就是在為自己的不努力找借口 在自欺欺人 三 我的那些優(yōu)勢(shì)去了哪里 情景二 小海是小浩現(xiàn)在的同班同學(xué) 隨著學(xué)習(xí)的不斷深入 小海發(fā)現(xiàn)初中時(shí)自己學(xué)得特 別好的數(shù)學(xué)和物理 現(xiàn)在上課居然開始聽得很吃力 老師上課總是講的很快而且不夠細(xì)致 有時(shí)候自己還停留在上一個(gè)問題 老師就已經(jīng)開始下一個(gè)問題了 有時(shí)候自己還在期待這 個(gè)步驟怎么解決 老師就已經(jīng)跳到下一個(gè)步驟了 想想馬上就要進(jìn)行的高一第一次月考 小海擔(dān)心極了 討論 1 為什么小海曾經(jīng)引以為傲的數(shù)學(xué)物理現(xiàn)在居然聽不懂了 學(xué)生可能的回答 高中的課程變難了 需要掌握的內(nèi)容比較多 老師講的快 時(shí)間不夠用 等 教師引導(dǎo) 高中的學(xué)習(xí)和初中是不同的 知識(shí)量的增大 教學(xué)時(shí)間的較少 會(huì)使得每一節(jié) 的課的容量很大 因此對(duì)我們自身的要求就會(huì)提高 需要我們用更多的時(shí)間自主學(xué)習(xí) 同 時(shí) 各學(xué)科之間的相互聯(lián)系比過(guò)去更加緊密 比如數(shù)學(xué)與物理 化學(xué)之間 有時(shí)候物理 化學(xué)聽不懂是我們的數(shù)學(xué)計(jì)算出了問題 語(yǔ)文和政治 歷史之間 有時(shí)候政治 歷史題目 不會(huì)做是因?yàn)轭}目是用文言文陳述的 這就要求我們需要均衡發(fā)展 也需要理性的分析 聽 不懂 的原因在哪里 2 如果大家是小海的好朋友 請(qǐng)大家?guī)托『Ｏ胂朕k法 她要怎么面對(duì)目前的困擾 學(xué)生可能的回答 要及時(shí)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí) 不會(huì)的問題暫時(shí)先放下或者標(biāo)記清楚下課之后再去 解決 跟著老師思路繼續(xù)聽后面的內(nèi)容等 教師引導(dǎo) 到了高中 每一門課程都在初中的基礎(chǔ)上內(nèi)容增多 難度加大 每個(gè)知識(shí)點(diǎn)之 間的鏈接更加緊密 這就要求大家除了更加專注課堂上之外 更要在課外自主學(xué)習(xí) 培養(yǎng) 自己獨(dú)立思考和解決問題的能力 初中的老師可能就同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)講解很多遍 大家容易 養(yǎng)成依賴?yán)蠋煹牧?xí)慣 可是到了高中 學(xué)科內(nèi)容的增多使得我們沒有更多的時(shí)間在課堂上 重復(fù)某一個(gè)問題或者知識(shí)點(diǎn) 很多內(nèi)容需要課后大家自己鞏固而不能完全依賴?yán)蠋?并且 在高中的學(xué)習(xí)中 很多做過(guò)的題目就會(huì)變成一個(gè)結(jié)論應(yīng)用于其他題目 舉物理力學(xué)部分的 例子 這就要求我們要做好總結(jié)歸納 靈活應(yīng)用 總之 過(guò)去好的學(xué)習(xí)方法 一部分是適用于高中學(xué)習(xí)的 一部分可能就不適用了 要根據(jù) 自己的實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整 如果一直沿用過(guò)去舊的方法 是不能夠解決現(xiàn)在面臨的所有難 題的 四 為什么他們反應(yīng)總比我快 情景三 小浩以非常優(yōu)異的成績(jī)考入某市重點(diǎn)高中一年級(jí)學(xué)習(xí) 剛?cè)雽W(xué)時(shí) 小浩發(fā)現(xiàn)班里面 總有一些同學(xué)能緊跟老師的思路 反應(yīng)特別快 老師每提出一個(gè)問題時(shí) 他們總能很快的解決 問題 大聲的喊出答案 而很多時(shí)候 自己對(duì)這個(gè)問題毫無(wú)思路 每次這個(gè)時(shí)候 小浩就會(huì)覺得特 別受打擊 內(nèi)心非常失落和無(wú)助 有時(shí)候遇到自己的會(huì)的問題 也不敢主動(dòng)去回答 生怕自己回 答錯(cuò)了 提問 1 小浩目前遇到了什么問題 學(xué)生可能的回答 小浩沒有進(jìn)入狀態(tài) 沒能適應(yīng)新學(xué)校 新課程的學(xué)習(xí) 教師引導(dǎo) 大部分人 到一個(gè)新的環(huán)境 遇到新的問題 都會(huì)感到有些不適應(yīng) 甚至隨著對(duì)過(guò)去的懷念 這是正 常的 如果學(xué)生回答 小浩受打擊情緒低落 失去信心 則追問問題 2 2 小浩為什么會(huì)喪失初中時(shí)的自信 連自己會(huì)的問題也不敢去回答了 學(xué)生可能的回答 拿自己和別人比 怕回答錯(cuò)了丟面子 長(zhǎng)期不主動(dòng)發(fā)言就會(huì)失去發(fā)言的 主動(dòng)性 教師引導(dǎo) 其實(shí) 上了高中之后 每個(gè)人都會(huì)面對(duì)類似重新給自己定位的問題 我想并不是我們自己的能力變?nèi)趿?而是和我們比較的人發(fā)生了變化 高中是各個(gè)學(xué)校佼 佼者的匯聚之地 都是成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生 有人比自己反應(yīng)快也是正常的 即使你現(xiàn)在暫時(shí) 落后 也允許自己有一個(gè)逐步改變的過(guò)程 3 追問 小浩怎樣才能走出現(xiàn)在的困境呢 學(xué)生可能的回答 好好學(xué)習(xí) 追問 可不可以具體談?wù)?給小浩一些建議 尋找適合 自己的學(xué)習(xí)方法等 教師引導(dǎo) 及時(shí)的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法 主動(dòng)改變自己 適應(yīng)新的學(xué) 習(xí) 學(xué)生可能的回答 不拿自己跟別人比較 降低對(duì)我自己的要求等 教師引導(dǎo) 不和別人比 較 和自己比較 如果能夠看到自己的進(jìn)步和收獲 這就是成功 教師總結(jié) 其實(shí) 對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō) 初入高中時(shí)的學(xué)習(xí)適應(yīng)不良以及伴隨著的懷舊心 理 比如懷念過(guò)去的老師和同學(xué) 是一種過(guò)渡性的心理困擾 隨著時(shí)間的推移 大部分 同學(xué)自己會(huì)慢慢的調(diào)節(jié)過(guò)來(lái) 適應(yīng)新的學(xué)習(xí) 但如果一味沉浸在過(guò)去 或者拖延時(shí)間越長(zhǎng) 會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)的影響越大 五 總結(jié) 如果從幼兒園開始算起 在我們求學(xué)的二十余年里 每一階段 都有它的學(xué)習(xí)任務(wù) 每個(gè) 階段都是對(duì)上一階段的全面提升 如果我們一直停留在過(guò)去 沿用舊的方法 會(huì)難以適應(yīng) 新的階段 我們正在面對(duì)和將要面對(duì)同學(xué) 老師 課程內(nèi)容等都不會(huì)因?yàn)槲覀冏约旱南埠?和習(xí)慣改變 唯一能變的是我們自己 短暫的不適應(yīng) 是在提醒我們需要及時(shí) 主動(dòng)的調(diào) 整自己的方法 策略或者心態(tài)適應(yīng)新的學(xué)習(xí) 接下來(lái)的課程中 我們會(huì)繼續(xù)沿著本節(jié)課所 探討的問題 繼續(xù)思考到了高中如何與老師更好相處 如何更加高效的學(xué)習(xí) 如何尋找到 自己的位置 課后反思 本節(jié)課通過(guò)情景分析的方式 就高一新生普遍面對(duì)的學(xué)習(xí)適應(yīng)問題進(jìn)行梳理 通過(guò)與學(xué)生 一起分析 探討這些問題 引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)適應(yīng)高中新的學(xué)習(xí)要積極主動(dòng)改變自己 這些情 境實(shí)際上是很多學(xué)生初入高中時(shí)遇到的問題 因此比較具有吸引力 通過(guò)這樣方式 使得 原本相對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)類的心理課不那么枯燥 這節(jié)課的三個(gè)情境 無(wú)論是適應(yīng)新的老師 還是適應(yīng)新的具體的學(xué)科學(xué)習(xí) 亦或在新的班 級(jí)里重新定位自己 都離不開 主動(dòng) 兩個(gè)字 我想要傳達(dá)給學(xué)生的理念是 只有自己主動(dòng) 的愿意調(diào)整自己的心態(tài) 方法了 才能更快的融入到高中的學(xué)習(xí)中去 同時(shí) 本節(jié)課的導(dǎo)入比較簡(jiǎn)單 因此當(dāng)進(jìn)入第一個(gè)情境的呈現(xiàn)時(shí) 會(huì)有個(gè)別同學(xué)的注意力 還不能夠立刻集中到故事中來(lái) 需要在提問的過(guò)程中 就情境中的故事再簡(jiǎn)要重復(fù) 關(guān)于高中的具體學(xué)習(xí)方法 這部分學(xué)生之間的分享比較多 但是法無(wú)定法 沒有誰(shuí)的方法 就能完全適用于另一個(gè)人 在這個(gè)地方 作為心理老師 只能提醒學(xué)生一些基本的普遍的 要注意的地方 更多的是引導(dǎo)學(xué)生做心態(tài)上的調(diào)節(jié) 至于具體的學(xué)習(xí)方法 我也在思考是 不是代課老師講會(huì)更具說(shuō)服力 在近幾年的教學(xué)中 關(guān)于學(xué)習(xí)方法這塊內(nèi)容 也是我最為困擾的地方 除了記憶 注意 思維 考前考后心態(tài)調(diào)節(jié)等之外 在學(xué)習(xí)方法方面 作為心理老師 我們還能為學(xué)生做些 什么