各種形式的跳躍.doc

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學(xué)校體育課教學(xué)設(shè)計(jì)八年級(jí)跳一課的教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想，結(jié)合水平四（八年級(jí)）學(xué)生的年齡層次的身心發(fā)展特點(diǎn)，以“各種形式的跳躍練習(xí)”為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)各種連續(xù)跳躍認(rèn)識(shí)，并在各種跳躍練習(xí)中學(xué)到人體協(xié)調(diào)能力知識(shí)與技能。課中力求使每一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂(lè)趣，感受到成功的喜悅，促使學(xué)生身體素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。二、教材分析學(xué)習(xí)跳躍的基本動(dòng)作，掌握跳躍的基本原理。通過(guò)各種各樣的發(fā)展學(xué)生跳躍的練習(xí)，提高學(xué)生的彈跳力，使學(xué)生的下肢肌肉富有彈性，使腿部肌肉具有爆發(fā)力和耐力。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。跳躍動(dòng)作起源于生活，與日常生活密切相關(guān)。如：跳過(guò)不寬的水溝，越過(guò)不太高的籬笆等。還能促進(jìn)學(xué)生對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展三、學(xué)情分析本節(jié)課的教育教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，他們活潑好動(dòng)，積極向上，注意力集中，每個(gè)學(xué)生都特別喜歡體育課。雖然認(rèn)知技能不是十分好，但是非常努力。團(tuán)結(jié)意識(shí)強(qiáng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)快，模仿能力強(qiáng)，敢于發(fā)表自己的想法還有待于提高。四、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：90以上學(xué)生明確本課目標(biāo)，了解本課練習(xí)內(nèi)容，了解提高連續(xù)跳躍的技術(shù)要領(lǐng)。技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生跳躍的連續(xù)性，提高連續(xù)動(dòng)作的穩(wěn)定性，增強(qiáng)下肢力量，提高身體的協(xié)調(diào)性。 情感目標(biāo)：敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。五、教學(xué)的重難點(diǎn)：重點(diǎn)：跳躍的連續(xù)性 難點(diǎn)：連續(xù)騰空高度與遠(yuǎn)度六：教學(xué)策略與手段1對(duì)于新教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知和接受能力，教學(xué)遵循了循序漸進(jìn)原則，在組織練習(xí)中由易到難、由簡(jiǎn)到繁，讓學(xué)生學(xué)到跳躍的基本方法與技術(shù)。2教學(xué)中注重評(píng)價(jià)的運(yùn)用。采用多種形式，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及時(shí)作出相應(yīng)的評(píng)價(jià)，既有小組間的評(píng)價(jià)，也有師生間的評(píng)價(jià)還有生生間的評(píng)價(jià)。使評(píng)價(jià)成為師生交流的橋梁，使評(píng)價(jià)成為學(xué)生體驗(yàn)成功的平臺(tái)，使評(píng)價(jià)成為促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的手段，使學(xué)生成為真正的學(xué)習(xí)主體。3教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，做到區(qū)別對(duì)待，讓每一位學(xué)生都能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成功的喜悅。八年級(jí) 跳 實(shí)踐課教案授課班級(jí)初二授課教師高靖單位鳳凰山中學(xué)學(xué)生人數(shù)40授課時(shí)間10.29課次2教學(xué)內(nèi)容主教材：各種形式跳躍練習(xí)輔教材：素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：90以上學(xué)生明確本課目標(biāo)，了解本課練習(xí)內(nèi)容，了解提高連續(xù)跳躍的技術(shù)要領(lǐng)。技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生跳躍的連續(xù)性，提高連續(xù)動(dòng)作的穩(wěn)定性，增強(qiáng)下肢力量，提高身體的協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的連續(xù)性難點(diǎn)：連續(xù)騰空高度與遠(yuǎn)度課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容練習(xí)目的要求教師引導(dǎo)與組織學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間開始部分一、常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、提出本科教學(xué)內(nèi)容與要求。4、安排見(jiàn)習(xí)生。1分鐘要求：快、靜、齊。組織： 體委教師1、師生問(wèn)好2、宣布本次課內(nèi)容和要求。3、安排見(jiàn)習(xí)生。1、體委整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、集隊(duì)迅速，隊(duì)伍整齊。準(zhǔn)備部分一、隊(duì)列練習(xí)立正、稍息、原地四面轉(zhuǎn)、行進(jìn)間的隊(duì)形變換齊步走二、繞籃球場(chǎng)慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng) 肩部運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)正壓腿 側(cè)壓腿手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4X8拍2分鐘2分鐘3分鐘目的 ：集中學(xué)生注意力，學(xué)生熱身到位要求：精神飽滿，動(dòng)作到位。組織：四列橫隊(duì)。 教師1、提出隊(duì)列練習(xí)要求。2、 喊口令帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。3、 講解示范協(xié)調(diào)性練習(xí)動(dòng)作。1、認(rèn)真聽(tīng)老師講解示范。2、按要求做準(zhǔn)備活動(dòng)?；静糠忠弧⒕毩?xí)雙腳跳1、按“三拍法”擺臂原地縱跳的擊掌練習(xí)。二、立定跳過(guò)橫放的墊子和豎放的單個(gè)墊子三、連續(xù)跳躍豎放墊子挑戰(zhàn)賽1、挑戰(zhàn)連續(xù)跳躍兩個(gè)墊子2、挑戰(zhàn)連續(xù)跳躍三個(gè)墊子有擺臂、無(wú)擺臂的嘗試跳躍練習(xí)3、挑戰(zhàn)連續(xù)跳躍豎放的墊子的個(gè)數(shù)四、比一比看誰(shuí)跳的好、跑得快方法：起點(diǎn)出發(fā)，連續(xù)雙腳起跳連續(xù)跳過(guò)三個(gè)豎放墊子，然后完成往返接力跑。8-10次6-8次3-5次6-8次3-5次2-3次2分鐘4分鐘4分鐘5分鐘6分鐘7分鐘目的：學(xué)生體會(huì)跳躍的感覺(jué)要求：體會(huì)起跳時(shí)手臂擺動(dòng)、上下肢協(xié)調(diào)用力。目的：提高學(xué)生立定跳的遠(yuǎn)度和高度，為后面的連續(xù)跳躍做準(zhǔn)備要求：學(xué)生動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)有力目的：提高學(xué)生連續(xù)跳躍的能力要求1：起跳時(shí)上下肢要協(xié)調(diào)，落地積極緩沖，手臂后擺要及時(shí)，把握好起跳和落地的時(shí)機(jī)。目的1：檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果目的2：提高學(xué)生的奔跑能力要求1：檢測(cè)連續(xù)三次跳躍的連續(xù)性。要求2：跑步積極到位組織：1、教師提示指導(dǎo)。2、教師巡視，對(duì)動(dòng)作和節(jié)奏不對(duì)的進(jìn)行糾正指導(dǎo)。組織：同上1、教師提出問(wèn)題：“影響跳躍連續(xù)性的因素有哪些？”2、學(xué)生在不同形式的跳躍練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題4、根據(jù)學(xué)生的回答總結(jié)歸納出影響立定跳遠(yuǎn)的因素有：落地積極緩沖，手臂后擺要及時(shí)5、巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。6、學(xué)生根據(jù)自身的練習(xí)情況，自主選擇嘗試性練習(xí)組織：x x x xx x x xx x x x x x x x 組織：同上教師口令指揮1、學(xué)生分成四組分散進(jìn)行“三拍法”縱跳練習(xí)。1、動(dòng)作到位，同組成員互相配合，指出不足，團(tuán)結(jié)協(xié)作。1、學(xué)習(xí)認(rèn)真思考和回答教師提出的問(wèn)題2、雙腳連續(xù)跳躍障礙物如何跳連貫，跳優(yōu)美 3、嘗試連續(xù)跳躍跳過(guò)多個(gè)障礙物4、通過(guò)觀察同伴、小組討論，互相鼓勵(lì)突破難關(guān)5、積極參與分組練習(xí)6、女生可降低難度1、認(rèn)真完成連續(xù)跳躍的練習(xí)，動(dòng)作到位，上下肢協(xié)調(diào)用力2、積極奔跑，勇?tīng)?zhēng)第一3、返回時(shí)，跑直線注意安全結(jié)束部分1、放松操2、小結(jié)講評(píng)。3、小組長(zhǎng)收回器材，師生再見(jiàn)4分鐘目的：充分放松，充分了解自己自身的不足之處要求：全身心放松。組織：四列橫隊(duì)1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)，并提出要求及期望。3、學(xué)生收拾器材。1、認(rèn)真跟著教師做放松操。做到身心放松。2、收拾器材。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊；墊子:40個(gè)預(yù)計(jì)平均心率135-145次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度55%-70%課后反思