2019年北師大版思品七下第一單元第一課第二框正確解釋情緒 同步練習(xí)(I)卷

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第 1 頁(yè) 共 12 頁(yè) 2019 年北師大版思品七下第一單元第一課第二框正確解釋情緒 同步練習(xí) I 卷 一 單選題 共 20 題 共 40 分 1 2 分 過(guò)去 陽(yáng)陽(yáng)考試時(shí)總會(huì)緊張 現(xiàn)在好多了 因?yàn)樗龅诫y題時(shí) 就告訴自己 沒(méi)關(guān)系 我能 行 這種調(diào)控情緒的方法屬于 A 注意轉(zhuǎn)移法 B 合理發(fā)泄法 C 理智控制法 D 自我升華法 2 2 分 下列關(guān)于情緒的認(rèn)識(shí) 正確的有 情緒總是使人產(chǎn)生煩惱和憂(yōu)慮 人生的不同階段具有各自的情緒特點(diǎn) 人的情緒是多種多樣的 喜 怒 哀 懼是最基本的情緒類(lèi)型 A B C D 3 2 分 2014 年 10 月 1 日 在仁川亞運(yùn)會(huì)的男子跳水 1 米板比賽中 韓國(guó)選手金永南因?yàn)樘^(guò)緊張 出 現(xiàn)重大失誤 起跳過(guò)早 騰空高度不足 直接趴著進(jìn)水 得了 0 分 這個(gè)事件給我們的啟示是 情緒影響人們正常水平的發(fā)揮 保持沉著冷靜是取勝的唯一法寶 善于控制自己的情緒至關(guān)重要 理智調(diào)控是調(diào)控情緒的最佳方法 A B C 第 2 頁(yè) 共 12 頁(yè) D 4 2 分 假如這次期中考試沒(méi)考好 下列想法屬于積極樂(lè)觀心態(tài)的是 A 勝敗乃兵家常事 還有人比我考的更差 B 沒(méi)考好暴露了學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題 通過(guò)下次的努力一定可以進(jìn)步 C 想辦法應(yīng)付父母和老師的責(zé)備 D 將精力放在其他學(xué)科上 這門(mén)學(xué)科放棄 5 2 分 4 月 2 日是世界 枕頭大戰(zhàn)日 當(dāng)天活動(dòng)參加者自帶枕頭 互相擊打 枕頭大戰(zhàn) 結(jié)束后 大 家一起把 戰(zhàn)場(chǎng) 清理干凈 這種緩解壓力 調(diào)控情緒的方法屬于 A 轉(zhuǎn)移注意力 B 合理宣泄 C 自我暗示 D 換位思考 6 2 分 2018 粵西模擬 2018 年 3 月 衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局的調(diào)研數(shù)據(jù)顯示 我國(guó)近 3000 萬(wàn)兒童 青少年受情緒障礙等困擾 作為青少年的我們應(yīng)學(xué)會(huì)管理自己的情緒 在情緒問(wèn)題上做到 不管什么情緒產(chǎn)生時(shí) 都要順其自然 要學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒 要善于調(diào)節(jié)控制自己的情緒 保持積極情緒 要尋找有效調(diào)節(jié)消極情緒的方式 做情緒的主人 A B C D 7 2 分 2018 南京 課后打籃球時(shí) 小強(qiáng)不小心撞傷小明 致使小明住院治療 小強(qiáng)感到很對(duì)不起小 第 3 頁(yè) 共 12 頁(yè) 明 一直郁郁寡歡 不敢去醫(yī)院看望小明 為此 同學(xué)們紛紛開(kāi)導(dǎo)小強(qiáng) 下列開(kāi)導(dǎo)合理的是 要用發(fā)展的眼光看待自己 要學(xué)會(huì)寬容 要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒 自尊和知恥要適度 A B C D 8 2 分 2017 七下 武城月考 北京時(shí)間 2014 年 6 月 25 日 2014 年世界杯小組賽 D 組展開(kāi)一輪角逐 意大利在爭(zhēng)奪出線(xiàn)權(quán)的生死戰(zhàn)之中對(duì)陣烏拉圭 蘇亞雷斯在于基耶利尼在禁區(qū)內(nèi)搶位時(shí) 他竟再演咬人一幕 咬 人后還假裝被鐵肘砸中痛苦倒地 蘇亞雷斯咬人事件帶給我們的啟示是 A 消極情緒沒(méi)法控制 B 要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒 C 不同情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒 D 要積極消除青春期的閉鎖心理 9 2 分 2018 七下 順德期末 當(dāng)人們?cè)谟龅嚼щy時(shí) 總喜歡用 愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)差 這句話(huà)來(lái)安慰 自己 這啟示我們 A 要善于激發(fā)正面的情緒感受 B 情緒宣泄一定使人走向成功 C 喜怒哀懼是情緒的基本類(lèi)型 D 通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)調(diào)節(jié)情緒 10 2 分 2017 九下 惠民月考 安徽省六安市毛坦廠(chǎng)鎮(zhèn)毛坦廠(chǎng)中學(xué)高三畢業(yè)班學(xué)生 撕書(shū)狂歡 漫天 紙屑飛雪一般落滿(mǎn)地 撕書(shū)發(fā)泄情緒 A 不可取 不是合理發(fā)泄 第 4 頁(yè) 共 12 頁(yè) B 不可取 對(duì)調(diào)節(jié)緊張情緒無(wú)任何作用 C 可取 只要能發(fā)泄情緒 何種方式均可 D 可取 撕書(shū)能徹底擺脫壓抑情緒 11 2 分 據(jù)說(shuō) 大哲學(xué)家蘇格拉底正與客人談話(huà) 太太突然跑進(jìn)來(lái)大鬧 并把臉盆中的水潑到蘇格拉底 身上 這對(duì)一個(gè)稍有血性的男子漢來(lái)講是無(wú)法忍受的 他卻笑了笑 說(shuō) 我早知道 打雷之后 一定會(huì)有大雨 一言解窘 妻子也禁不住笑了 對(duì)此理解正確的是 這是運(yùn)用幽默化解法調(diào)控情緒的做法 對(duì)哲學(xué)家來(lái)說(shuō) 心理素質(zhì)越好 調(diào)控情緒的能力就越高 這是哲學(xué)家排解煩惱的最佳方式 這一做法 有時(shí)能使?jié)M腔怒火 無(wú)名煩惱轉(zhuǎn)眼間煙消云散 A B C D 12 2 分 中新網(wǎng)河南武陟電 本是同村好鄰居 同班好朋友 卻因生活瑣事 90 后 少年竟一時(shí)沖動(dòng) 將菜刀揮向昔日好友 近日 河南省武陟縣人民法院審結(jié)一起未成年人因瑣事發(fā)生的傷害案件 該院以故意傷人 罪判處被告人王某賠償原告沈某醫(yī)療費(fèi) 精神損失費(fèi)等一萬(wàn)余元 法庭現(xiàn)場(chǎng) 被告追悔莫及 該案警示我們 青少年不能控制自己的情緒 少年時(shí)期的情緒特點(diǎn)有時(shí)會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)產(chǎn)生消極影響 不良情緒會(huì)導(dǎo)致違法犯罪 要學(xué)會(huì)調(diào)控不良情緒 A 第 5 頁(yè) 共 12 頁(yè) B C D 13 2 分 2016 九下 東臺(tái)期中 臨近中考 初三 1 班的王磊感到越來(lái)越煩躁 動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火 做不 完的作業(yè) 背不完的書(shū) 政治歷史今年也要閉卷考試 我最怕背 語(yǔ)文英語(yǔ)是我的薄弱學(xué)科 上次周練考得很不 理想 長(zhǎng)跑肯定不達(dá)標(biāo) 后來(lái) 通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè) 打打籃球 不快的情緒慢慢就消散了 對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的是 A 人生難免有挫折 我們都能戰(zhàn)勝挫折 B 我們要減輕學(xué)習(xí)壓力 克服考試焦慮 C 我們要增強(qiáng)自信心 講究學(xué)習(xí)方法 D 我們就是通過(guò)合理發(fā)泄法來(lái)調(diào)節(jié)情緒 14 2 分 王某到電器商店買(mǎi)了一臺(tái)電視機(jī) 幾天后王某發(fā)現(xiàn)這臺(tái)電視機(jī)是假冒偽劣產(chǎn)品 便來(lái)到電器商 店要求退貨 卻遭到拒絕 一怒之下 王某砸了電器商店的幾臺(tái)電視機(jī) 為此 他受到了法律制裁 這告誡我們 A 情緒是不可以發(fā)泄的 B 受了欺騙后發(fā)泄一下情緒是可以理解的 C 情緒是不可以調(diào)節(jié)的 D 發(fā)泄情緒要求采取合理合法的方式 15 2 分 2018 七下 無(wú)錫期中 張同學(xué)期中考試成績(jī)不理想 被老師批評(píng)后情緒低落 在夜里他想到 如果自己是一個(gè)老師 也會(huì)對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)期待 批評(píng)學(xué)生是希望學(xué)生能夠嚴(yán)格要求自己 成績(jī)進(jìn)步 于是張同學(xué)不 再難受 安心睡去 張同學(xué)調(diào)控情緒的方法是 A 注意轉(zhuǎn)移法 B 合理宣泄法 C 理智控制法 第 6 頁(yè) 共 12 頁(yè) D 心理?yè)Q位法 16 2 分 2016 七下 忻城期中 下列同學(xué)調(diào)控和宣泄情緒的做法錯(cuò)誤的是 A 陳顏被好友誤解 心里很委屈 回家向父母傾訴了一番 B 李大星和同學(xué)吵架后很生氣 繞著操場(chǎng)跑了幾圈 使自己平靜下來(lái) C 周忱因?yàn)楸粫?shū)上的一道數(shù)學(xué)題給難住了 煩躁不已 把書(shū)撕了 D 小黃數(shù)學(xué)測(cè)試不及格 跑到海邊無(wú)人處大喊 我要努力 17 2 分 2017 七下 博羅月考 在學(xué)習(xí)有關(guān)情緒問(wèn)題的道德與法治課上 四位同學(xué)在討論過(guò)程中分別 談了自己的觀點(diǎn) 你認(rèn)為這些觀點(diǎn)中正確的有 中學(xué)階段學(xué)生的情緒往往豐富而強(qiáng)烈 起伏大而不穩(wěn)定 人有悲歡離合 月有陰晴圓缺 我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒 情緒是個(gè)人的內(nèi)心體驗(yàn) 宣泄情緒不必考慮周?chē)说母惺?對(duì)同一事物 人們有相同的情緒 A B C D 18 2 分 2016 七下 射陽(yáng)期中 面臨中考 不少同學(xué)出現(xiàn)焦慮不安的情緒 在心理老師的輔導(dǎo)之下 同學(xué)們通過(guò)聽(tīng)音樂(lè) 做運(yùn)動(dòng)等緩解了不良情緒 逐步樹(shù)立自信 同學(xué)們所運(yùn)用的調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 注意轉(zhuǎn)移法 B 認(rèn)識(shí)改變法 C 情緒升華法 D 盡情傾訴法 19 2 分 拼爹游戲 不是一種游戲 而是指當(dāng)今一些青年在上學(xué) 買(mǎi)房子方面比拼的不是自己的能力 第 7 頁(yè) 共 12 頁(yè) 拼的是各自父母的實(shí)力 社會(huì)上也有所謂貧困家庭出身的是 貧二代 富裕家庭出身的是 富二代 之說(shuō) 有人 對(duì) 貧二代 富二代 提出了如下勸勉 正確的是 得之坦然 失之淡然 人好不如命好 保持樂(lè)觀和平常心態(tài) 不因貧窮而責(zé)怪父母 也不因富裕而沾沾自喜 無(wú)論是貧窮還是富裕 在人格上是平等的 A B C D 20 2 分 2017 連云港 下面圖文告訴我們樂(lè)觀心態(tài)非常重要 而要保持樂(lè)觀心態(tài) 首先要 A 懂得人的心態(tài)都要自己選擇 B 能正確看待生活中的不如意 C 能學(xué)會(huì) 愛(ài) 別人 寬容別人 D 熱愛(ài)生活 從身邊尋找快樂(lè) 二 非選擇題 共 5 題 共 55 分 21 5 分 2017 九上 北京開(kāi)學(xué)考 今年九月 小亮即將升入中學(xué) 對(duì)于未知的新生活 小亮既興奮又 緊張 作為已經(jīng)度過(guò)初一適應(yīng)期的初三學(xué)生 請(qǐng)你結(jié)合自己的實(shí)際情況以及所學(xué)知識(shí) 給小亮提出一些可行的建 議 幫助他順利度過(guò)中學(xué)新階段 第 8 頁(yè) 共 12 頁(yè) 22 15 分 某校七年級(jí) 1 班正在開(kāi)展 做情緒的主人 拓展探究活動(dòng) 請(qǐng)你參與其中 完成相關(guān)任務(wù) 1 16 歲的文文和 48 歲的媽媽最近鬧得不可開(kāi)交 母女倆爭(zhēng)吵不斷 矛盾頻發(fā) 媽媽苦惱的是 越是對(duì) 她好 她越不領(lǐng)情 孩子真是不聽(tīng)話(huà) 讓她往東 她偏要往西 倆人一言不合就開(kāi)始吵 她拿傷人的話(huà)刺我 我也忍不住沖她發(fā)火 對(duì)于文文來(lái)說(shuō) 她什么都要管 還管不到點(diǎn)子上 她根本就不理解我 根據(jù)文文的情緒感受談?wù)勄啻浩诘那榫w特點(diǎn)以及產(chǎn)生的原因 2 人民教育 曾刊登的一篇文章中寫(xiě)道 坐在我面前的這個(gè)女孩有著和她的年齡很不相稱(chēng)的眼神 隱 忍的 仇恨的 無(wú)助的 絕望的 甚至是看破的 虛無(wú)的 她叫尹依 今年 13 歲 皮膚很白 微胖 在我看來(lái)她 非常聰明可愛(ài) 我好累 沒(méi)有人明白 說(shuō)完前三個(gè)字時(shí) 她的眼睛里就開(kāi)始冒出豆大的淚水 說(shuō)完一句話(huà) 她 已經(jīng)忍不住捂著臉無(wú)聲地抽泣起來(lái) 她最后說(shuō)的一句話(huà)是 這個(gè)世界是個(gè)美麗的地方 但是它也很殘酷 說(shuō)完 她看著我 仿佛希望得到認(rèn)同 又希望被我反駁 我遲疑了一會(huì)兒說(shuō) 我希望我能告訴你相反的事實(shí) 但恐怕你 是對(duì)的 尹依聽(tīng)了我說(shuō)的 再次垂下眼睛 露出傷感的神色 卻不再哭了 如果你是這名心理醫(yī)生 你會(huì)如何幫助尹依正確看待自己的情緒 3 我兒子今年參加中考 最近這段時(shí)間他越來(lái)越緊張 精神不易集中 甚至出現(xiàn)了失眠 幾次考試 成績(jī)的起伏也很大 家住龍崗的孫先生最近被兒子的緊張情緒感染 甚至自己也患上了 吃不下 睡不香 的 考前綜合癥 隨著高考 中考的日益臨近 像孫先生父子這樣的問(wèn)題越來(lái)越普遍 請(qǐng)你向?qū)O先生父子介紹幾種調(diào)節(jié)情緒的具體方法 23 15 分 據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì) 目前中國(guó)有心理問(wèn)題的人數(shù)在 2 億 3 億 中國(guó)精神疾病負(fù)擔(dān)到 2020 年將上升到疾病總負(fù)擔(dān)的 1 4 中國(guó)目前抑郁癥患者超過(guò) 2 600 萬(wàn) 中國(guó)科學(xué)院心理研究所所長(zhǎng)張侃建議成立一 個(gè)全國(guó)性的心理危機(jī)干預(yù)體系 開(kāi)通 24 小時(shí)心理危機(jī)干預(yù)熱線(xiàn)電話(huà) 建設(shè)心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò) 開(kāi)辦專(zhuān)門(mén)心理服務(wù) 門(mén)診 編織起一張生命健康的安全保護(hù)網(wǎng)絡(luò) 看了上面的材料 請(qǐng)你作為一名記者 對(duì)此事進(jìn)行走訪(fǎng) 1 請(qǐng)你在報(bào)道中 為上面的材料設(shè)計(jì)一個(gè)標(biāo)題 2 材料中張所長(zhǎng)提出的建議有何意義 請(qǐng)你在報(bào)道中加以解釋 3 解鈴還需系鈴人 消除心理危機(jī)關(guān)鍵還在于自己 你有什么好的方法給讀者介紹嗎 24 5 分 初中生王宇是個(gè) 微博控 他經(jīng)常在微博里記錄 轉(zhuǎn)載一些在學(xué)校 家庭和社會(huì)中發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn) 滴滴 第 9 頁(yè) 共 12 頁(yè) 請(qǐng)認(rèn)真閱讀王宇同學(xué)微博中記錄的兩則博文 請(qǐng)選取其中一則 運(yùn)用所學(xué)知識(shí) 對(duì)王宇的言行加以分析 25 15 分 材料一 正確處理情緒 四川日?qǐng)?bào) 去年曾獨(dú)家發(fā)布了所開(kāi)展的一次中小學(xué)生思想道德發(fā)展?fàn)顩r的專(zhuān)題調(diào)研 在遇到老師或同 學(xué)對(duì)自已產(chǎn)生誤解 或遇到比較大的委屈時(shí) 能夠冷靜處理化解消極情緒的小學(xué)生為 58 中學(xué)生為 55 很多 同學(xué)面對(duì)這種情況 表現(xiàn)出消極 躲避 或者表現(xiàn)出不理智行為 而這種比例在八年前分別為 68 73 材料二 動(dòng)物王國(guó)正在森林中召開(kāi)一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 兔子和烏龜仍然是一對(duì)賽跑的老對(duì)手 裁判員獅子宣布 了比賽的規(guī)則 賽道上有深 0 6 米 坡度接近 90 度的山溝和寬 12 米的小河 在規(guī)定的時(shí)間內(nèi) 越過(guò)障礙到達(dá)終點(diǎn)者 為最終獲勝者 一聲哨響 比賽開(kāi)始了 材料三 網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展在給信息交流帶來(lái)快捷方便的同時(shí) 也使謠言 插上了翅膀 網(wǎng)絡(luò)謠言呈激增之勢(shì) 1 根據(jù)所學(xué)知識(shí)和自己的生活經(jīng)驗(yàn) 當(dāng)我們遇到老師或同學(xué)的誤解時(shí) 請(qǐng)你介紹幾種調(diào)解不良情緒的具體方法 2 請(qǐng)你用一兩句話(huà)簡(jiǎn)要續(xù)寫(xiě)比賽的過(guò)程和結(jié)果 只需寫(xiě)出一種 并運(yùn)用所學(xué)教材知識(shí)簡(jiǎn)要說(shuō)明理由 3 第 10 頁(yè) 共 12 頁(yè) 小宇說(shuō) 網(wǎng)絡(luò)是個(gè)虛擬世界 不受社會(huì)規(guī)則的約束 我想說(shuō)什么就說(shuō)什么 想怎么說(shuō)就怎么說(shuō) 這是我的 言論自由 你贊成小宇的說(shuō)法嗎 請(qǐng)說(shuō)明理由 第 11 頁(yè) 共 12 頁(yè) 參考答案 一 單選題 共 20 題 共 40 分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略 15 答案 略 16 答案 略 17 答案 略 18 答案 略 19 答案 略 20 答案 略 第 12 頁(yè) 共 12 頁(yè) 二 非選擇題 共 5 題 共 55 分 21 答案 略 22 答案 略 23 答案 略 24 答案 略 25 答案 略