中國學生營養(yǎng)日校園廣播稿.docx

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中國學生營養(yǎng)日校園廣播稿 　　【片頭曲】 　　【紀】夢想從這里起航 　　【王】成長在這里見證 　　【紀】親愛的老師、隊員們 　　【王】大家好! 　　【紀】你現(xiàn)在收聽到的是由503中隊為你帶來的“叔同之聲”紅領巾廣播第八十期 　　【王】大家好，我是來自503中隊的王倩汝 　　【紀】大家好，我是來自503中隊的紀思程 　　【班級片頭】 　　【紀】五月到了，天氣暖了 　　【王】草啊，樹啊，正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。 　　【紀】五月里到處是發(fā)亮的綠,嫩嫩的，新新的。 　　【王】五月的景色真是美不可言，美不勝收 　　【紀】是的，泛綠的沃野，燦爛的朝霞，金燦燦的麥田 　　【王】一切都顯得那么美妙 　　【播放音樂，輕松活潑點的就可以 】 　　【紀】誒，王倩汝，你知道*月*日是什么日子嗎? 　　【王】*月*日，不是勞動節(jié)，也不是六一節(jié)，對了，是周日啊! 　　【紀】這誰不知道啊，我問的是什么節(jié)? 　　【王】什么節(jié)，我真不知道，估計廣播下的很多隊員和我一樣不知道呢?別賣關子了，告訴我們吧! 　　【紀】告訴你吧，*月*日是中國學生營養(yǎng)日 　　【王】哦，原來是中國學生營養(yǎng)日呢!現(xiàn)在的學生營養(yǎng)多好啊，一個比一個胖呢! 　　【紀】你這話只說對了一半，現(xiàn)實的情況是胖子越來越多，而學生的營養(yǎng)不足率卻逐年降低呢! 　　【王】哦，我明白了，胖的人并不是營養(yǎng)好，正好恰恰相反!他們是營養(yǎng)不均衡啊! 　　【紀】是的，不注重營養(yǎng)平衡，就會導致肥胖癥呢! 　　【王】得了肥胖癥，可不是件好玩的事! 　　【紀】對，肥胖將對身體、智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響，并為心血管疾病和糖尿病等疾病的早發(fā)埋下隱患。 　　【王】肥胖真是害處不少啊! 　　【紀】那么造成肥胖的原因是什么呢? 　　【王】讓我們請出健康小博士告訴大家吧! 　　【何來君】嗨，大家好，我是健康小博士，接下來我就給大家講講得肥胖癥的原因吧!得肥胖的原因除了基因遺傳外，很多是不良飲食習慣造成的。肥胖的人往往有很多脂肪，脂肪的堆積是因為人體攝入了大量的熱量造成的。很多肥胖者特別喜歡吃高熱量的東西，譬如炸雞翅，炸雞腿，漢堡，奶油冰激凌，巧克力等。也有的肥胖同學偏食特別嚴重，遇到喜歡的菜飯量大增，遇到不喜歡的就少吃甚至不吃，這樣暴飲暴食也容易造成肥胖! 　　【王】謝謝何來君讓我們了解到肥胖的原因。 　　【紀】廣播下的隊員們，如果你不想肥胖，請一定要記?。翰黄?，少吃高熱量的食物，多運動哦! 　　【王】已經(jīng)肥胖的隊員們也別著急，如果以后你能注意飲食方式，堅持鍛煉，相信也會得到健康的! 　　【紀】為了我們能健康地生活，讓我們來認識一下十大垃圾食品吧! 　　【王】十大垃圾食品分別指油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內(nèi)臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量，高鈉，高脂肪;低纖維，低維生素，低礦物質(zhì))，長期食用會對人體的健康造成巨大影響。 　　【紀】說了這么多不能吃的東西，大家可能聽的有點害怕了，那能不能給大家說點健康食物，讓我們對食物更有信心呢! 　　【王】好的，接下來我們就有請潘宇杰給我們介紹十大健康食品。 　　【潘】大家好，世界十大最健康食品分別是這樣幾種 　　1.蕃茄——它抗癌、清潔血液、降血糖、美白等等…… 　　2. 菠菜——預防和治療夜盲癥及貧血的很好的食療菜 　　3. 花生——素有“中國堅果”、“田中之肉”美稱。 　　4.花菜——飲食界稱西蘭花營養(yǎng)防病屬第一 　　5. 藍莓——被譽為“黃金漿果”。 　　6. 燕麥——能吃飽，熱量低 　　7.綠茶 8.紅葡萄 9.桂魚 10.大蒜 　　希望你能和健康食品交上好朋友哦! 　　【紀】感謝潘宇杰給我們帶來的十大健康食品。我以前不怎么喜歡吃番茄，以后我可不能嫌棄它了，沒想到它居然排在十大健康食品的榜首呢! 　　【王】讓我們唱響健康生活的兒歌，做一個健康的人吧!(快板伴奏) 　　要健康，講營養(yǎng) 　　愛吃水果和蔬菜 　　五谷、魚蝦和牛奶 　　均衡營養(yǎng)百分百 　　遠離十大垃圾品 　　多吃健康好食品 　　這是膳食小口訣 　　當然運動也重要 　　幫助強身又健體 　　身體健康人人喜 　　爭做健康小衛(wèi)士 　　【紀】親愛的隊員們，時間過的真快啊 　　【王】希望短短的十分鐘相伴能給你帶去有用的東西 　　【紀】最后讓我們在《健康歌》的歌聲中結(jié)束今天的節(jié)目吧 　　【王】隊員們再見 　　【紀】再見! 　　【片尾曲】播放《健康歌》，結(jié)束