2021-2022年人教版體育與健康（1-2年級）第2節(jié)《跑與游戲》word教案

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1、2021-2022年人教版體育與健康（1-2年級）第2節(jié)《跑與游戲》word教案 教學目標： 1，通過跑的練習，讓學生掌握快速跑的技巧。 2，發(fā)展學生下肢力量和協調性。 3，培養(yǎng)學生合作意識。 4，培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的良好習慣。 學情分析： 小學低年級孩子愛好廣泛，活潑好動，喜歡比賽和游戲。因此教學中要多采取游戲形式，讓孩子“玩”中求知，“樂”中發(fā)展。而低年級孩子注意力集中時間短，紀律性也不是很好，教師要善于誘導，注意教學節(jié)奏。 重難點： 重點：擺臂與蹬地的協調配合。 難點：合理的步幅與高步頻的協調統一。 教學過程： 一、課堂常規(guī) 師生問好，隊列練習。（左右轉、稍息

2、、立正） 布置課堂內容，提出課堂要求。 組織：按四列橫隊站立。 二、準備活動 1、兒童韻律操 頭頸運動、伸展運動、體側運動、體轉運動、全身運動 組織：按四列橫隊成體操隊形站立。 要求：動作有節(jié)奏和動感。 2、小游戲：搶口袋 方法：口袋散放在圓圈內，學生在圓圈外站跑，音樂停止時，學生向圓圈內爭搶口袋。 要求：跑的隊形不亂，跑的速度較慢，同學間不能爭搶同一口袋，先接觸到口袋者為勝。沒有爭到口袋的學生下蹲五次。 三、跑的游戲 1、拋口袋 ①自拋自接，拋出擊掌接。 ②互拋互接練習 方法：兩人一組，相距2——3m，各持一口袋，兩人同時將口袋向前方拋起，迅速移動接住對方拋出的

3、口袋，如此反復進行。 要求：注意安全，不要撞住對方。 ③自拋自追 方法：將口袋向前上方拋，拋完后迅速追趕自己拋出的口袋。 組織：小組長帶隊，分散在操場上練習。 要求：把握好拋出方向，同學間不要相撞。 四、跑的練習 1、原地擺臂，高抬腿，小步跑。 2、行進間大步跑，行進間后蹬跑 組織：四路縱隊站立，聽教師口令練習 要求：認真觀察老師示范動作，保持隊形。 五、身心恢復 1、游戲：象形操“風吹樹動” 2、徒手操：自我扣擊下肢。 3、教師點評。 4、收拾器材。 附送： 2021-2022年人教版體育與健康（1-2年級）第4節(jié)《跳繩》word教案 學校：楚門鎮(zhèn)田馬

4、小學 姓名：陳亨官 教學內容 1、 跳繩 2、跳房子 教具 繩子：45根 教學目標 1、認知目標：知道并腳跳的動作要領，具有展示自我的意識。 2、技能目標：初步學習并腳跳的動作技術，使70%以上的學生能夠獨立完成動作，發(fā)展學生腿部力量，以及身體的靈活性和協調性。 3、情感目標：激發(fā)學生自主、合作、探究的熱情，培養(yǎng)學生堅強的意志品質和團結協作、互幫互學的學習習慣及安全意識。 重點 難點 雙手正搖并腳跳 上下肢的協調 教學順序 教學內容 教師指導 學生活動 組織與要求 時間 次數 開

5、始 部 分 1、課常規(guī)：教師整隊、報數 2、宣布上課內容、要求。 3、安排見習生 4、熱身活動： （1）繞籃球場蛇形跑二圈 （2）放鞭炮 （3）空手跳繩 1、教師指導整隊 2、師生問好 3、教師講解內容與本課要求 4、指導熱身 （1）教師領頭跑 （2）講解方法 1、 在操場集合，教師整隊 2、 向教師問好 3、認真聽講，明白要求 4、學生熱身： （1）認真聽講，看示范 （2）模仿練習 組織： ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ △ 要求：思想集中，

6、精神飽滿 “放鞭炮” “時成體操隊形散開 要求：認真練習，注意安全 2分 6分 1次 1次 4次 6次 基 本 部 分 1、跳繩：正搖并腳跳（兩手握繩的兩端，由后向前搖轉繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協調。） 2、跳房子：1個圓單腳跳，2個圓雙腳跳 1、你會哪些跳繩的方法？ 2、指名展示 3、重點講解并腳跳方法 4、教師指導并腳跳 5、巡視 6、你還想怎樣跳？

7、 1、指導造房子 2、講解要領：1個圓單腳跳，2個圓雙腳跳，落地要輕 3、示范 4、巡視 1、自由練習 2、展示 聽講 3、學生練習 4、自由跳 5、展示，評議，再練 6、其他方法跳繩練習，展示，表揚 1、學生造房子 2、聽講 3、看示范 4、學生練習 1、成四路縱隊 2、成體操隊形散開 1、成八路縱隊 18分 10分 18次 6次 結 束 部 分 1、放松活動：“

8、踩尾巴” 2、小結 3、回收器材 4、師生再見 1、教師示范，講解方法 2、小結 3、與學生道別 1、 在教師的引導下放松。 2、 小結 3、 與教師再見 兩人一組 4分 4次 預 計 練習密度 平均心率 35% 110次/分 場 地 田徑場 課后小結 課后反思：跳繩對一年級的學生來說，由于學生的身體協調能力，以及掌握跳繩的能力稍差，所以在教學生跳繩時，我注意學生以上的特點，一步步慢慢的進行教學，在這個過程中，學生還是出現了問題，就是手耍的節(jié)奏和腳協調不起來，所以有些學生就抱怨說自己跳不起來，準備放棄，后來我就一個個動作進行分解示范，讓學生做小老師去教不會的學生?，這樣學生稍微有些進步，因為老師?不可能照顧到每個學生。踩繩子和抓尾巴，由于以前曾經接觸過，所以做起來很輕松，學生也玩的開心，從煩躁的跳繩當中解脫出來。