小學心理健康 自我認知 《我也有強項》教學設計.docx

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1、《我也有強項》教學設計 理論背景 自信心，在心理學中，與其最接近的是班杜拉在社會學習理論中 提出的自我效能感的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力 的評價。信心與自信作為人的理智成分，其對外在的認知及其情緒表 現(xiàn)，所依賴的是人們對所存在的客觀環(huán)境及其相關事物的主觀判斷及 其評價，它會受主觀需求愿望等態(tài)度要素的影響，但又絕不是人們需 求愿望的附屬物。當個體相對于一定行為目標實現(xiàn)越感知為有信心 時，其相應的情緒性、外在關注度上反倒會表現(xiàn)得越平靜。只有個體 相對于一定行為目標實現(xiàn)感知為缺乏希望甚至于絕望時，其外在情 緒、關注度上才會表現(xiàn)得很復雜強烈。 因此，我們設計本課，通過游戲、短片觀

2、看、小組討論等活動， 從認識自信、體驗自信、尋找自信三個層面，讓學生在課堂中體驗勇 于展現(xiàn)自己的自信，同時通過合理地評價自己的優(yōu)點和在同學的評價 中發(fā)現(xiàn)自己的強項和優(yōu)點，樹立自信心。 教學目標 1 .知識和技能目標：懂得每個人都有自己的缺乏和長處，學會發(fā) 現(xiàn)和展現(xiàn)自己的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。 2 .過程和方法目標：能夠大膽嘗試，相信自己一定能行；通過發(fā) 現(xiàn)自己的長處和發(fā)揮自己的優(yōu)勢，樹立和增強自信心。 3 .情感和價值觀目標：培養(yǎng)自信和樂觀向上的生活態(tài)度，成為一 個有自信的人。 教學重難點 1 .重點：能夠全面認識自己，看到自身的優(yōu)點。 2 .難點：培養(yǎng)自信的人生態(tài)度。 活動過

3、程 （一）故事會《小猴和小河馬的煩惱》——引出強項和自信 L故事 小鳥是森林里的歌唱家，也是動物們的心理老師，動物們不僅喜 歡聽小鳥唱歌，還喜歡在自己有煩心事時找小鳥聊天。 有一天，小鳥剛開口唱歌，就聽見彩啜影的敲門聲，翻開門一看， 原來是小猴子。小猴對小鳥老師說：“小鳥老師您好！我的鄰居小雞 請我?guī)退胶訉γ嫒プ隹停墒俏也粫斡?，我很想幫助他們，可?我?guī)筒涣怂麄?，我覺得自己很沒用，心里也很難過，我該怎么辦呢？ ” 小鳥還沒來得及開口，小河馬也來了。小猴問：“河馬大哥，您也來 了，您有什么要小鳥老師幫助的？ ”小河馬說：“小鳥老師，小猴弟 弟，您們好！我確實是想請小鳥老師幫幫我，我

4、覺得自己好笨喲！我 的好朋友小刺猬想吃樹上的蘋果。想請我?guī)退O果，可我想了很多 方法，都沒有法子摘到蘋果。我真的是什么都做不了嗎？ ” 小鳥聽了小猴和小河馬的話后，對小猴說：“小猴，你不會游泳， 但你會爬樹呀！”對小河馬說：“小河馬，你不會爬樹，但你會游泳呀！ 您可以找會爬樹的小猴幫助呀！”小猴一聽，高興地跳起來說：“對！ 對！對！爬樹是我的強項。河馬大哥，我可以幫你去摘蘋果呀！"小 河馬聽后，也非常高興地說：“好！好！好！小猴弟弟，謝謝你！游 泳是我的強項，我也可以幫你背小雞們過河J 小鳥老師看到小猴和小河馬變得這樣開心，心里也替他們高興。 小鳥笑著對他們說：“我們每個動物都有自己的

5、缺乏和長處，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，就會棒棒的！” 后來，小猴用自己的長處幫小刺猬摘了很多又紅又大的蘋果，小 刺猬直夸小猴棒棒噠！小河馬利用自己的優(yōu)勢幫小雞們過了河，小雞 們也夸小河馬棒棒噠！很快，小猴成了森林里的“爬樹能手”；小河 馬免費幫大家渡河，也成了森林里的“愛心衛(wèi)士 3 .師生互動 師：同學們，請大家?guī)е齻€問題來聽故事。第一，小猴和小河 馬的煩惱是什么？第二，他們是怎樣解除煩惱的？第三，聽了這個故 事，你懂得了什么？ （講故事） 師：那同學們來回答一下我們的問題。（生答） 師：第一，小猴和小河馬剛開始都只看到自己的缺乏，所以覺得 自己很差勁，非常自

6、卑，沒有自信。這是他們的煩惱。第二，他們?nèi)?找了小鳥老師，小鳥老師讓他們看到了自己強項，并用自己的強項來 幫助別人。第三，通過這個故事，希望大家可以知道，我們一定要做 一個充滿自信的人，不僅看到自己的缺乏，更要看到自己的強項，發(fā) 揮我們自己的本領！ （-）游戲：我名我秀——體驗自信 1 .游戲規(guī)那么：每位學生根據(jù)自己的名字和一個愛好編排出身體動 作來，在全班同學面前展示。其他同學也要跟著這位學生一起做動作 和說話。 如：我叫鹿哈，我喜歡打籃球。（動作：擺出一個有兩只角的鹿 的樣子，然后做出打籃球的樣子。） 2 .總結(jié)：做一個充滿自信的人，首先要自信地介紹自己，首先要勇敢地在大家面前展現(xiàn)

7、自己。 （三）活動“卡片傳遞”：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，尋找自信 1.活動規(guī)那么：（1）每6人為一小組，每位組員需要在卡片上寫上 自己的姓名，寫出自己的三個優(yōu)點；（2）依次將卡片傳遞到后面一位 組員，讓其他組員為自己寫上1個優(yōu)點。（3）完成表單后請各小組派 代表提供。 “發(fā)現(xiàn)有點，尋找自信”卡片傳遞樣例2.小組組內(nèi)提供 姓名 我的優(yōu)點 1 .每天能夠按時完成作業(yè) 2 .熱心幫助同學 3 .很大膽 1. 2. 同學眼中的 3. 我 4. 5. 每位組員說一說，在平常的學習和生活中，是否也注意到自己擁 有同學評價自己的優(yōu)點。如果沒有，說一說原因。 3.總結(jié)：俗話說，“當

8、局者迷，旁觀者清問一問身邊的人，我 們可能會發(fā)現(xiàn)，我們還有很多連自己都沒有注意到的優(yōu)點和強項。同 樣的，我們除了問優(yōu)點以外，以后我們還可以問問身邊的人，自己還 有哪些地方可以改善。只有這樣，我們才能夠全面、正確地認識自己, 做一個充滿自信的人。 總結(jié) 蕭伯納說過，有自信的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。 擔憂自己什么都做不好，就會索性什么也不做；因為害怕無法到達眾 人的期待，不擅長表達，寧愿宅在家里……因此，同學們，我們無法 否認每個人都會有缺點和缺乏，但我們可以將缺點變成下一個優(yōu)點； 也要看到自己的強項和優(yōu)點，把我們的強項和優(yōu)點用在對的地方。 啟發(fā)拓展 同學們，自信是可以培養(yǎng)和練習的。這里推薦《自信力》這一本 書，可以和你的爸爸媽媽一起閱讀哦，并且在平常的生活和學習中， 培養(yǎng)我們的自信，做一個充滿自信的人吧！