小學(xué)心理健康 自我認(rèn)知 《我的優(yōu)勢(shì)小瓶子》教學(xué)設(shè)計(jì).docx

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1、《我的優(yōu)勢(shì)小瓶子》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、教學(xué)理念及學(xué)情分析 1. 《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂）》中，將認(rèn)識(shí) 自我作為心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容。而《廣東省教育廳關(guān)于中小學(xué)心 理健康教育活動(dòng)課內(nèi)容指南》中也提到，小學(xué)階段的心理健康教育目 標(biāo)包括幫助學(xué)生了解自我，悅納自己。 2. 積極心理學(xué)認(rèn)為，要建構(gòu)好的生活就要展現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)，并不 斷發(fā)展優(yōu)勢(shì)來抵抗自身的劣勢(shì)。只有通過自身的努力及個(gè)人擁有的美 德與優(yōu)勢(shì)才能獲得真正的幸福。馬丁 ?塞利格曼等學(xué)者分析和篩選了 大量文獻(xiàn)資料，采用三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)（必須具有跨文化價(jià)值；必須本身就具 有價(jià)值，而不是為了達(dá)到其他目的的手段；必須是可以培育的），選 擇出獲

2、取幸福的6大類別、24項(xiàng)優(yōu)勢(shì)特質(zhì)。 3. 小學(xué)階段的兒童，其自我意識(shí)不斷發(fā)展，自我概念逐步抽象、 深刻，具有一定自我評(píng)價(jià)意識(shí)。同時(shí)，這一階段學(xué)生也在逐步獲得社 會(huì)自我，進(jìn)行角色學(xué)習(xí)。從小學(xué)階段開始引導(dǎo)學(xué)生用積極的視角，從 “我眼中的自己"和“他人眼中的我"兩個(gè)角度來看待自身，有利于 學(xué)生更全面感受和展現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)，發(fā)展積極向上的健康心態(tài)，不斷 發(fā)展優(yōu)勢(shì)來抵抗自身的劣勢(shì)。 當(dāng)前，部分小學(xué)生對(duì)自身和他人的優(yōu)勢(shì)的理解較為單一，很多人 習(xí)慣僅通過看學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)好壞，以及是否班干部等，來評(píng)價(jià)自己 和他人；更有部分同學(xué)較難用欣賞的眼光看待自己和他人，認(rèn)為自己 或同學(xué)沒有任何優(yōu)勢(shì)特質(zhì)等。因此，本課的設(shè)

3、計(jì)以塞利格曼等提出的 24項(xiàng)優(yōu)勢(shì)特質(zhì)為理論基礎(chǔ)，將其進(jìn)行了適應(yīng)性的改編，使之能被小 學(xué)五年級(jí)的學(xué)生較為輕松地理解，嘗試引入課堂，鼓勵(lì)學(xué)生用欣賞的 眼光看待自己和他人，幫助學(xué)生構(gòu)建更多維的積極自我概念。 二、教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)與技能：學(xué)生能理解發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)的重要性，能夠發(fā)展覺察 自己優(yōu)勢(shì)的能力，肯定自己身上重要的、獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)特質(zhì)。 過程與方法：學(xué)生在分享成就故事的過程中鍛煉文字表達(dá)能力， 培養(yǎng)自信心；體會(huì)互相啟發(fā)的力量。 情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)生能發(fā)現(xiàn)彼此自己的優(yōu)勢(shì)特質(zhì)，感受優(yōu)勢(shì) 特質(zhì)帶來的積極感受。 三、教學(xué)重難點(diǎn) （一）教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)生能將注意力聚焦于自己身上，肯定自己重要的、獨(dú)特的優(yōu)

4、勢(shì) 特質(zhì)。 （二）教學(xué)難點(diǎn) 學(xué)生能在理解優(yōu)勢(shì)特質(zhì)的基礎(chǔ)上，在未來繼續(xù)不斷努力展現(xiàn)和發(fā) 展自己的優(yōu)勢(shì)特質(zhì)。 四、教學(xué)過程 第一環(huán)節(jié)：職業(yè)猜猜猜 活動(dòng)規(guī)則：學(xué)生舉手搶答，老師提供一些人物特質(zhì)，請(qǐng)大家猜猜 具備這些特質(zhì)的人可能從事的是哪些職業(yè)（特質(zhì)條目根據(jù)塞利格曼 24種優(yōu)勢(shì)特質(zhì)編寫，可能的職業(yè)方向分別強(qiáng)調(diào)需要六大類特質(zhì)中一 種或多種特質(zhì)）。 教師引導(dǎo)：發(fā)現(xiàn)并且發(fā)展每個(gè)人不同的的優(yōu)勢(shì)，可能會(huì)決定將來 我們成為什么樣的人。所以，今天我們就要踏上發(fā)現(xiàn)獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)之旅, 一起來點(diǎn)亮我們的優(yōu)勢(shì)藏寶圖。 第二環(huán)節(jié)：我的成就故事 1. 教師引導(dǎo)：同學(xué)們可能曾經(jīng)經(jīng)歷過一些讓你覺得很有成就感的 事情，

5、可能是你努力完成什么事，或者別人夸贊了你，讓你發(fā)現(xiàn)了你 在一些方面的天賦。發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)之旅的第一步，我們先來看看下面表格 里這些人，看他們的故事分別體現(xiàn)了什么優(yōu)勢(shì)。 2. 書寫我的成就故事：請(qǐng)大家閱讀學(xué)習(xí)單上列舉的成就故事，并 書寫自己的成就故事。 3. 教師引導(dǎo)：通過剛剛分享的成就故事，很多同學(xué)已經(jīng)可以總結(jié) 出你自己的一些優(yōu)勢(shì)了。如果還有同學(xué)暫時(shí)沒想到例子，也沒有關(guān)系， 老師接下來要呈現(xiàn)的內(nèi)容，相信也能幫你找到你獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。 第三環(huán)節(jié)：我的優(yōu)勢(shì)小瓶子 認(rèn)識(shí)優(yōu)勢(shì)小瓶子+繪制自己的優(yōu)勢(shì)小瓶子 教師引導(dǎo)：這份學(xué)習(xí)單上呈現(xiàn)了有利于我們獲得幸福的24個(gè)優(yōu) 勢(shì)小瓶子，下面是對(duì)每一種優(yōu)勢(shì)的具體解讀。從頭到尾仔細(xì)看一看， 你具備其中的哪些優(yōu)勢(shì)呢？請(qǐng)為你自己的優(yōu)勢(shì)小瓶子涂色。你的這種 優(yōu)勢(shì)越高，給瓶子的涂色就越滿。 第四環(huán)節(jié)：?jiǎn)l(fā)拓展 教師引導(dǎo)：蘇格拉底說，每個(gè)人的身上都有太陽(yáng)，只是要讓它發(fā) 光。剛才老師看到了全班同學(xué)都在努力尋找自己和伙伴身上的小太 陽(yáng)。請(qǐng)大家舉起你手中的優(yōu)勢(shì)藏寶圖，在心里對(duì)這節(jié)課上，努力發(fā)現(xiàn) 優(yōu)勢(shì)寶藏的你自己和組員說聲謝謝。這張藏寶圖上沒有涂色的，是你 未來可以繼續(xù)發(fā)掘優(yōu)勢(shì)的方向；而已經(jīng)被點(diǎn)亮的部分，將會(huì)是你可以 繼續(xù)保持和發(fā)展的優(yōu)勢(shì)，我們還會(huì)在后續(xù)課堂上繼續(xù)探索怎么更好地 利用它們。本節(jié)課，老師也要感謝同學(xué)們的積極參與，下課!