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1、節(jié)奏意識培養(yǎng)對于高校舞蹈專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性分析
摘要：對于舞蹈來說，節(jié)奏就是舞蹈的基礎(chǔ)，即在做舞蹈動作時(shí)所發(fā)生的速度與力度等方面的對比與變化。就高校得舞蹈專業(yè)的大學(xué)生來說，節(jié)奏意識是舞蹈學(xué)習(xí)中必不可少得一項(xiàng)內(nèi)容，對節(jié)奏意識得強(qiáng)弱程度會對舞蹈得學(xué)習(xí)有著直接得影響作用，所以舞蹈教師如何去培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏意識也成為了一個(gè)重要的任務(wù)。本文主要從節(jié)奏意識培養(yǎng)在大學(xué)教學(xué)中的地位和在大學(xué)教學(xué)中如何培養(yǎng)節(jié)奏意識等方面，著手討論了培養(yǎng)節(jié)奏意識對于舞蹈高校專業(yè)學(xué)生的重要性。
關(guān)鍵詞：節(jié)奏意識 高校舞蹈專業(yè) 重要性
提到舞蹈就不得不提到音樂，音樂是舞蹈的靈魂，而節(jié)奏是音樂里很重要的成分之一，同樣，
2、節(jié)奏在舞蹈中也占據(jù)著舉足輕重的地位。節(jié)奏是舞蹈中不可或缺得一部分，是舞蹈得框架，如果沒有節(jié)奏，舞蹈就會沒有平衡性，那舞蹈也就不能被稱之為舞蹈了。從舞蹈的產(chǎn)生來說，無論是源于祭祀還是祝禱，敲打亦或是娛樂，都是由節(jié)拍得變化而發(fā)生變化，直至最后想相融合。“動”僅僅體現(xiàn)了人們生命得活力，但是舞蹈則是由有節(jié)奏得人體動作來提現(xiàn)出這種活力，不是單獨(dú)的活動肢體，是由人們發(fā)生得肢體語言所構(gòu)成得藝術(shù)，它的存在是為了表達(dá)出人們所產(chǎn)生得思維或者傾訴，節(jié)奏就是它得心律。
一、 大學(xué)舞蹈教學(xué)中的節(jié)奏意識概念
1.舞蹈節(jié)奏意識概述
節(jié)奏是什么？舞蹈節(jié)奏是什么？舞蹈節(jié)奏意識又是什么？
世間萬物都有節(jié)奏，節(jié)奏是自然、社
3、會和人的活動中一種與韻律相輔相成的有規(guī)律的變化，而藝術(shù)中特定的有規(guī)律得長短、強(qiáng)弱現(xiàn)象，就是在音樂中交替出現(xiàn)得節(jié)奏，比如在《禮記·樂記》中得：“樂者，心之動也;聲者，樂之象也;文采節(jié)奏，聲之飾也。”在舞蹈得過程當(dāng)中節(jié)奏出現(xiàn)，促使舞蹈動作較之前在力度和速度上有所變化，在此基礎(chǔ)上舞蹈節(jié)奏產(chǎn)生，舞蹈節(jié)奏是舞蹈動作構(gòu)成得基礎(chǔ)部分，也就是舞蹈動作在能量、力度、速度等各方面上得變化，可以這樣說，舞蹈可以沒有音樂陪伴，但是不能沒有節(jié)奏。而意識是大腦對內(nèi)外表象的察覺，舞蹈的節(jié)奏意識是舞者通過長期的訓(xùn)練所產(chǎn)生的對節(jié)奏做出的反應(yīng)，是憑借人的身體運(yùn)動和組合表現(xiàn)出來的，是一種感受能力，舞者只有對節(jié)奏有了意識，才有可能展
4、現(xiàn)出更完美的舞蹈。
2.研究意義
（1）理論價(jià)值
舞蹈專業(yè)得大學(xué)生學(xué)習(xí)得重要部分之一就是要培養(yǎng)學(xué)生得節(jié)奏意識，當(dāng)音樂響起，由舞律作為音樂節(jié)奏來先引起舞蹈者得共鳴，同時(shí)音樂還可以提高舞者在舞蹈學(xué)習(xí)過程中對理論知識得修養(yǎng)，從而培養(yǎng)舞蹈學(xué)習(xí)者對舞蹈節(jié)奏、舞蹈節(jié)奏意識以及對節(jié)奏進(jìn)行理論上得研究，有很大得理論價(jià)值，因此對于舞蹈節(jié)奏感的培養(yǎng)是舞蹈教育的重要內(nèi)容之一。
（2）現(xiàn)實(shí)意義
舞蹈不但可以增強(qiáng)舞者得體質(zhì)，還能夠?qū)W(xué)生得韻律感和節(jié)奏感進(jìn)行培養(yǎng)，使舞者在綜合素質(zhì)方面有所提高，與此同時(shí)還是通過一種良好得方法進(jìn)行審美得教育。舞蹈本身就是通過肢體活動所展現(xiàn)出得一種藝術(shù)形式，當(dāng)舞蹈結(jié)合音樂，合上節(jié)奏做
5、動作是舞蹈最基本的要求，所以對學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生來說，首當(dāng)其沖的是培養(yǎng)舞蹈節(jié)奏意識。特別是高校舞蹈專業(yè)的學(xué)生，即將步入社會，如果沒有較好的節(jié)奏感以及節(jié)奏意識，在從事教育類行業(yè)的時(shí)候，如何能教授好學(xué)生？或從事演員舞者類行業(yè)，如何能完美的合上節(jié)奏呢？這都將是一個(gè)大問題，
二、節(jié)奏意識培養(yǎng)在大學(xué)舞蹈教學(xué)中的地位
現(xiàn)如今，在進(jìn)行舞蹈教育得過程當(dāng)中音樂節(jié)奏占重要意義方面，國內(nèi)外專家學(xué)者對這一問題進(jìn)行了相關(guān)研究。
在約翰馬丁所寫得《舞蹈概論》這本書中：所有得舞蹈形式都以以下三項(xiàng)為基本原則：其交流方式來自動覺得移情作用，發(fā)生動作時(shí)最基本得材料，其目標(biāo)是人體要按照節(jié)奏進(jìn)行運(yùn)動。書中指出，對舞蹈進(jìn)行理論性
6、得理解會對舞蹈這個(gè)領(lǐng)域得繁榮和發(fā)展有所幫助，約翰馬丁在文中直接指出，舞蹈得原則和目標(biāo)就是人體要按照節(jié)奏進(jìn)行運(yùn)動，這就說明了在舞蹈中占重要地位得就是節(jié)奏感。
在烏諾娃得《舞蹈節(jié)奏與節(jié)拍》一書中所提到：在人類文化史上舞蹈是最早產(chǎn)生得藝術(shù)形式之一。以人類得身體為舞蹈表現(xiàn)得工具，從而進(jìn)行組織、提煉和藝術(shù)得再加工就是人體行為藝術(shù)得主要表達(dá)方式，從而反映出人們進(jìn)行社會生活得一種藝術(shù)形式，還可以表達(dá)出人們得情感和思想。音樂是整個(gè)舞蹈藝術(shù)概念中不可或缺得重要組成部分，跳舞時(shí)舞者不能沒有音樂作為伴奏，同時(shí)音樂也節(jié)奏節(jié)拍。作者還指出研究舞蹈的節(jié)奏除了在傳授以及學(xué)習(xí)舞蹈得過程當(dāng)中意義重大，與此同時(shí)更是在舞蹈得欣賞
7、者和舞者之間架起溝通得橋梁，從而使得兩者得交流之間能更好得產(chǎn)生共鳴。
1 音樂節(jié)奏促進(jìn)舞蹈學(xué)習(xí)
節(jié)奏不等于拍子，學(xué)習(xí)舞蹈得最佳得方式就是舞蹈與節(jié)奏相融合，所謂得“穿越得藝術(shù)”就是音樂和舞蹈。但是我們得舞蹈老師在舞蹈課程當(dāng)中讓學(xué)生們根據(jù)拍子來做舞蹈動作，沒有意識到拍子僅僅只是單一得響聲，對學(xué)生而言很僵化、單調(diào)，在這種環(huán)境之下雪深門做出來得舞蹈動作呈現(xiàn)的會比較僵硬，從而失去了舞蹈的特性,限制了舞在臺上的表現(xiàn)范圍。
例如:在基訓(xùn)課課堂上，一些單一得、幅度較小得動作，例如蹲、小彈腿以及擦地等動作，因?yàn)樵谶M(jìn)行舞蹈訓(xùn)練中相對來說比較簡單，掌握起來比較容易，在長時(shí)間的練習(xí)中，學(xué)生會感覺到很乏味枯燥，因
8、此,在課堂中，老師可以選取一些節(jié)奏感強(qiáng)、輕盈愉快的音樂段落，可以進(jìn)行經(jīng)常得調(diào)換，從而用來活躍課堂氣氛，讓每一個(gè)同學(xué)都可以在比較動聽得音樂中有好得心情，從而積極得調(diào)動情緒，使單一的舞蹈動作完全融入到音樂中，愉快輕松得來結(jié)束課堂生活。與此同時(shí)在對學(xué)生完成技術(shù)動作得同時(shí)，還會讓學(xué)生們得肢體語言更加得優(yōu)美舒展。所以，通過實(shí)踐我們可以得出：要想獲得更加理想得教學(xué)效果就必須有音樂得伴奏。節(jié)奏是音樂得靈魂，也是音樂得基礎(chǔ)，更是自然界得快樂源泉。就多年從事舞蹈教學(xué)得經(jīng)驗(yàn)可以總結(jié)出：節(jié)奏教學(xué)在藝術(shù)表達(dá)中有著不可估量得作用，同時(shí)也是舞蹈課程當(dāng)中必不可少得一個(gè)重要得環(huán)節(jié)。
綜上所述，借助外界得因素來進(jìn)行舞蹈得學(xué)習(xí)
9、，可以讓學(xué)生在音樂節(jié)奏中恰到好處得通過情感、意境等大量形象進(jìn)行思維散發(fā)的啟迪，能夠?qū)我坏奈璧竸幼魅谌氲揭魳防?，由?nèi)而外的舞蹈，可以以更好得通過肢體來渲染和表達(dá)出意境，為舞蹈得創(chuàng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也為舞蹈形象的塑造做鋪墊。
2 音樂節(jié)奏為舞蹈增添生命力
舞者在舞蹈表演中，借助音樂的節(jié)奏感讓舞蹈得到升華。舞蹈是具有生命力、感染力的一種肢體語言，而這種肢體語言往往不是單獨(dú)出現(xiàn)，通常會搭配相對應(yīng)的音樂，使之相互融合渾然天成，更能引發(fā)觀眾的共鳴。
例如舞蹈《秦俑魂》，其中的停頓、動作快慢以及音樂節(jié)奏尤為鮮明，從作品開始的靜慢慢到高潮的動，配合上中國特有的民族打擊樂器“鼓”，既凸顯了舞蹈中人物形象
10、的塑造，也給予了觀眾強(qiáng)烈的視覺沖擊感，完美的展現(xiàn)了這個(gè)作品所要表達(dá)的威武剛健的秦俑的形象，在作品中的三步一停、五步一頓，動靜結(jié)合，使得這個(gè)舞蹈最終的呈現(xiàn)出的效果是雷鳴般的掌聲以及觀眾內(nèi)心的震撼。
再比如舞蹈《中國媽媽》，作品中音樂節(jié)奏有四個(gè)階段，從一開始的慷慨激昂的音樂節(jié)奏，突然音樂戛然而止，到低沉平緩、歡快俏皮，加上節(jié)奏鮮明的詩歌，無一不凸顯出人物內(nèi)心的情感糾結(jié)以及無奈不舍，只從音樂節(jié)奏中就能感受到人物形象的塑造，再加上舞者良好的節(jié)奏意識長時(shí)間的排練，致使這個(gè)作品深入人心，能夠長久的傳播。
試想，如果，舞蹈《秦俑魂》、《中國媽媽》如果少了音樂節(jié)奏得襯托，僅僅只是以表情和肢體得方式來表現(xiàn)出
11、來，所呈現(xiàn)出來得效果將會大大折扣，毫無生機(jī)，而好的音樂節(jié)奏能夠很好的幫助舞蹈作品呈現(xiàn)出更好的效果。
在舞蹈教學(xué)過程中，教師在對動作進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，要選擇相對應(yīng)的音樂節(jié)奏，相互配合進(jìn)行動作的完成，引導(dǎo)學(xué)生在舞蹈時(shí)感悟這兩者相輔相成的感覺，同時(shí)抒發(fā)相對應(yīng)的思想感情，促使學(xué)生更好的在音樂旋律下表現(xiàn)出舞蹈的魅力。
3提高學(xué)習(xí)舞蹈和音樂節(jié)奏的興趣
在學(xué)習(xí)舞蹈過程中，吸引學(xué)生的興趣，為學(xué)習(xí)、培養(yǎng)節(jié)奏意識奠定了興趣基礎(chǔ)。俗話說得好，興趣是最好的老師，這句話適用于任何學(xué)生。高校舞蹈教學(xué)中，面對的是有著自己的想法，心智成熟的的大學(xué)生，所以訓(xùn)練的趣味性是很重要的，特別是節(jié)奏意識的訓(xùn)練不是一朝一夕形成的，是長
12、期訓(xùn)練的結(jié)果，那么在長期的訓(xùn)練中很容就會因?yàn)楣?jié)奏意識訓(xùn)練的單一化、固定化而產(chǎn)生厭學(xué)的心理，一旦這種抵觸心理產(chǎn)生，就會影響到學(xué)習(xí)效果。
教師在上課過程中可以采用聽的方法，音樂是在聽覺得基礎(chǔ)之上進(jìn)行建立得，需要我們通過耳朵來欣賞音樂，這也就是所謂得聽覺藝術(shù)，比如音樂欣賞能力、音樂感受能力、音樂節(jié)奏感等，都和聽密切相關(guān)，只有學(xué)會聽才能去把握節(jié)奏。
同樣在舞蹈訓(xùn)練中如果放著學(xué)生喜歡的并且能有助于培養(yǎng)節(jié)奏感，還能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，何樂而不為呢？
三、在大學(xué)舞蹈教學(xué)中如何培養(yǎng)節(jié)奏意識
1.基本功的軟開度以及力量訓(xùn)練是培養(yǎng)節(jié)奏感的基礎(chǔ)
舞蹈藝術(shù)是人肢體語言的藝術(shù)，是通過形體反映出來的，對于
13、普通學(xué)習(xí)舞蹈的人來說訓(xùn)練形體是對培養(yǎng)節(jié)奏感的基礎(chǔ)，那么對于高校舞蹈專業(yè)的大學(xué)生來說基本功的軟開度以及力量訓(xùn)練是培養(yǎng)節(jié)奏感的基礎(chǔ)
加強(qiáng)基本功以及力量的訓(xùn)練，為舞蹈中的節(jié)奏意識打下務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)。在高校舞蹈學(xué)生在上專業(yè)課的時(shí)候，重要的是基本功以及力量的訓(xùn)練，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，如果說因?yàn)檐涢_度達(dá)不到，就會致使做動作的時(shí)候影響到整個(gè)舞蹈動作的節(jié)奏，同時(shí)還要加強(qiáng)力量上的訓(xùn)練，為使動作能夠收放自如，完美的合上節(jié)奏。當(dāng)身體的靈活性、柔韌性都達(dá)到較高的水平，加上身體各個(gè)部位的肌肉恰達(dá)好處的協(xié)調(diào)用力，才能使對舞蹈節(jié)奏的理解轉(zhuǎn)化為完美的節(jié)奏感。所以說，要想熟練且富有節(jié)奏的完成舞蹈動作，必須要具備的是足夠好的軟開度
14、以及良好的肌肉能力，在做動作時(shí)恰好的支配自己的身體，使每一個(gè)動作精準(zhǔn)并且好看，，才能把舞蹈表現(xiàn)的富有美感。
2.掌握舞蹈節(jié)奏感的關(guān)鍵是對音樂的理解
音樂是可以傳達(dá)人的思想和感情、有節(jié)奏、旋律、人聲等相配合的一種藝術(shù)，通過聲音的高低、強(qiáng)弱來傳遞情感。在進(jìn)行舞蹈得學(xué)習(xí)當(dāng)中舞蹈得靈魂就是音樂，舞者自身內(nèi)在節(jié)奏和音樂節(jié)奏得和諧化一就是舞蹈得節(jié)奏，以另一種方式來表現(xiàn)音樂得旋律，同時(shí)也是表現(xiàn)舞蹈藝術(shù)性得關(guān)鍵。舞者對音樂結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析與理解離不開好得節(jié)奏感，對音樂和音樂節(jié)奏得理解。在教學(xué)中采用數(shù)拍子配合音樂，進(jìn)行舞蹈動作的訓(xùn)練，培養(yǎng)節(jié)奏感的同時(shí)回歸到音樂本身，使舞者從舞蹈中探索音樂，逐步提高舞蹈水平。
15、高效的舞蹈教師，對于舞蹈專業(yè)得學(xué)生在對音樂伴奏得學(xué)習(xí)中要多多講解一些音樂方面得知識，例如:節(jié)奏和節(jié)拍，這樣可以對音樂得理解和了解加以深入。比如在上民族民間舞課程的時(shí)候，除了講解民族特征、舞蹈動作、動律特點(diǎn)以外，要告訴學(xué)生這個(gè)民族的音樂特點(diǎn)是什么，有哪些不同的節(jié)拍，這些節(jié)拍又要如何去數(shù)，節(jié)拍放在音樂中如何去找到等。
一支音樂曲目掌握著舞蹈中的人物形象和思想，在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中通過不斷地練習(xí)，讓學(xué)生真正理解舞蹈伴奏音樂，真正去把握音樂的節(jié)奏，那么對于這個(gè)舞蹈作品的人物的形象以及情感變化就真的抓住了，那么呈現(xiàn)出一支優(yōu)秀的舞蹈作品也只就是需要更多的練習(xí)。
了解每一個(gè)音樂作品的節(jié)奏特點(diǎn)以及所有表達(dá)的
16、情感，能夠使學(xué)生在使用音樂作品時(shí)，實(shí)現(xiàn)音樂與舞蹈的完美融合，同時(shí)，還可以提高學(xué)生對于音樂作品的欣賞能力，促使他們有效地展現(xiàn)作品的情感。
3.提高節(jié)奏感的中心是提升學(xué)生的審美能力和綜合素質(zhì)
對于舞蹈節(jié)奏意識得學(xué)習(xí)最終還是屬于美學(xué)范疇的，屬于人們審美能力和審美情趣中得，提升了舞蹈節(jié)奏意識，那么審美能力綜合素質(zhì)必然會提升，反之亦然。
在高校舞蹈專業(yè)同學(xué)得學(xué)習(xí)當(dāng)中節(jié)奏意識是其教育教學(xué)中不可或缺得一部分，其進(jìn)行學(xué)習(xí)得過程無可謂就是一種審美得過程，也是舞者綜合素質(zhì)得體現(xiàn)，只有在進(jìn)行舞蹈得過程當(dāng)中中不斷增強(qiáng)節(jié)奏意識，才能讓學(xué)生通過自身的肢體將舞蹈作品完美的呈現(xiàn)出來。通過培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏意識有助于學(xué)生智
17、力的發(fā)展以及學(xué)生的身心健康發(fā)展，與此同時(shí)，教師還要注重學(xué)生其他方面的成長，促使學(xué)生“德、智、體、美、勞”全方面發(fā)展。
四、結(jié)語
舞蹈不僅僅是一門學(xué)科或是一門藝術(shù)，更是通過肢體向別人表達(dá)思想、傳遞感情的一種重要的手段的方式，學(xué)生想要提高自身的專業(yè)水平，節(jié)奏意識的培養(yǎng)是必然的。而舞蹈的魅力與感染力在于節(jié)奏的變化，可以說是節(jié)奏的律動創(chuàng)造了舞蹈，節(jié)奏意識貫穿高校舞蹈教學(xué)全面環(huán)節(jié)，因此對于高校舞蹈專業(yè)學(xué)生來說，培養(yǎng)節(jié)奏意識極為關(guān)鍵，高校教師在教學(xué)過程中，也要著重培養(yǎng)學(xué)生的意識，這是使舞蹈專業(yè)大學(xué)生提升自己水平的重要步驟之一。
總而言之，我們所表現(xiàn)得絢爛多姿得生活姿態(tài)就是節(jié)奏進(jìn)行豐富得變化，舞蹈藝術(shù)得精髓也會伴隨著我們得生活節(jié)奏而永遠(yuǎn)飄舞。
節(jié)奏意識培養(yǎng)對于高校舞蹈專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性分析舞蹈學(xué)專業(yè)
