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1、自信考試，我能行!
【活動目的】
1. 信息采集，藝術(shù)評估，潛意識意識化；
2. 讓學(xué)生充分進(jìn)行自我表達(dá)，自我書寫、宣泄和領(lǐng)悟。
【活動重難點(diǎn)】
重點(diǎn)：讓學(xué)生按照指示語進(jìn)行體驗，潛意識意識化，聚焦信息與 學(xué)生確定澄清。
難點(diǎn)：讓學(xué)生充分地進(jìn)行自我表達(dá)、自我書寫、宣泄和領(lǐng)悟。
【理論基礎(chǔ)】
1 .精神分析。多維聯(lián)想法，自由聯(lián)想法、結(jié)構(gòu)法：局部放大、節(jié) 點(diǎn)結(jié)構(gòu)、信息重組拓展。
2.音樂治療。由不同音樂激發(fā)學(xué)生的感受，進(jìn)入潛意識進(jìn)行工作。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
1. 學(xué)生每人1-2張A4白紙。
2. 輕音樂4首。
【教學(xué)過程】
一、 導(dǎo)入階段
1. 談話導(dǎo)入
由“考試"這件事
2、，談一談你的感受？
點(diǎn)名請學(xué)生回答。
2. 引入主題，心理老師分享真實案例。
（目的：吸引并激活學(xué)生學(xué)習(xí)本次課程的學(xué)習(xí)動力。）
二、 展開階段
潛能最大化一一潛意識連連看
1. 知識的積累是一方面，能否將所學(xué)的知識潛能最大化非常關(guān)鍵。 讓我們?nèi)σ愿?，一起將自己的潛能最大化。寫得越多，越能夠激發(fā) 自己的學(xué)習(xí)潛能。
2. 以“考試”為中心詞進(jìn)行自由聯(lián)想。(音樂：海浴釋懷)
(1) 自由聯(lián)想符合；
(2) 自由隨意書寫詞語；
(目的：打破防御，自由聯(lián)想，信息聚焦。)
3. 隨意書寫3-5分鐘。(音樂：壓力隱秘)
(1) 造句。以“我覺得……"開頭造句。
(2) 造句。以“
3、我害怕……”開頭造句。
4. 第二輪隨意書寫3-5分鐘。(音樂：渴望)
(1) 造句。以“我需要……"開頭造句。
(2) 造句。以“不要以為我……”開頭造句。
5. 第三輪隨意書寫3-5分鐘。盡全力把紙寫滿。(音樂：藍(lán)調(diào)成 長)
(1) 造句。以“我悄悄地渴望著……”開頭造句。
(2) 隨意書寫內(nèi)容。
(目的：讓學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)、自我書寫、宣泄和領(lǐng)悟。)
三、結(jié)束階段
1. 說感受。
小組內(nèi)分享。
對自己說的話是什么？讓同學(xué)見證。
對同學(xué)說一句話是什么？告訴對方。
2. 師總結(jié)。
(1) 格言激勵。
讓他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。
(2) 祝福語。
板書：自信考試，我能行！
我告怕 我需要 不要以為我 一 我悄悄地渴望著
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