公開課教案(4) 單雙腳跳

單雙腳跳年級：三年級教學目標1. 激發(fā)學生的學習興趣和參與意識，使學生樂于學習和展示簡單的跳躍動作。2. 使學生掌握單雙腳跳躍的練習方法，發(fā)展其下肢力量以及靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強其彈跳力，逐步提升學生的跳躍水平，培養(yǎng)他們的觀察力、目測力和時空感。3.讓學生體驗群眾學習的樂趣，培養(yǎng)他們的集體意思與觀點，以及與同伴相處，團結(jié)合作，共同實行的情感態(tài)度與價值觀。場地器材1個籃球場，8個標桿，40個鐵圈順序教學內(nèi)容 手法及組織教法各項內(nèi)容時間安排運動量練習次數(shù)練習強度一1. 集合整隊2. 師生問好3. 檢查人數(shù)4. 宣布本課內(nèi)容1. 集合整隊2. 師生之間問好3. 各排報數(shù)，核對人數(shù)4. 宣布本節(jié)上課內(nèi)容81小二1慢跑熱身2.徒手操（4×8拍）擴胸運動膝關(guān)節(jié)運動壓腿運動手腳關(guān)節(jié)1. 組織實行慢跑熱身1. 教師領(lǐng)做，學生跟做，充分活動開關(guān)節(jié)各部位 1小小三1. 模仿動物跳（青蛙、兔子、袋鼠等等）2. 原地單雙腳跳重點：起跳有力，落地時屈膝緩沖，前腳掌先著地難點：擺臂協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)3. 擺圖形自由跳4. 游戲：套圈圈以一排為一組，用竹圈去套距離12米遠的標志桶，以套中多的一組為勝1.教師提問哪些動物是跳著行走的？2.組織學生實行模仿動物跳- -3.講解示范原地單雙腳跳的動作要領(lǐng)4.組織學生實行原地單雙腳跳（聽口令有節(jié)奏地實行原地跳躍） 5.分給每人一個鐵圈，并向后轉(zhuǎn)，使第一和二組，第三和四組面對面6.兩人二個鐵圈，實行單雙腳跳。 7.示范引導(dǎo)學生進行擺圖形自由跳 8.各排為一組，分成4組，每組10個鐵圈，在規(guī)定的范圍自由擺圖形自由跳。 9. 講解游戲規(guī)則，并提出要求10. 分給每組5個竹圈，每組的排頭上來記數(shù) 11.宣布獲勝隊伍3710 81531中大中小四1. 放松2. 小結(jié)3. 下課1. 大腿肌肉抖動放松2. 對本節(jié)課情況進行小結(jié)3. 宣布下課，師生再見31小