公開(kāi)課教案(4) 單雙腳跳

上傳人:三*** 文檔編號(hào):61848793 上傳時(shí)間:2022-03-12 格式:DOC 頁(yè)數(shù):2 大?。?8KB
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1、單雙腳跳年級(jí):三年級(jí)教學(xué)目標(biāo)1. 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與意識(shí),使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作。2. 使學(xué)生掌握單雙腳跳躍的練習(xí)方法,發(fā)展其下肢力量以及靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì),增強(qiáng)其彈跳力,逐步提升學(xué)生的跳躍水平,培養(yǎng)他們的觀察力、目測(cè)力和時(shí)空感。3.讓學(xué)生體驗(yàn)群眾學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,培養(yǎng)他們的集體意思與觀點(diǎn),以及與同伴相處,團(tuán)結(jié)合作,共同實(shí)行的情感態(tài)度與價(jià)值觀。場(chǎng)地器材1個(gè)籃球場(chǎng),8個(gè)標(biāo)桿,40個(gè)鐵圈順序教學(xué)內(nèi)容 手法及組織教法各項(xiàng)內(nèi)容時(shí)間安排運(yùn)動(dòng)量練習(xí)次數(shù)練習(xí)強(qiáng)度一1. 集合整隊(duì)2. 師生問(wèn)好3. 檢查人數(shù)4. 宣布本課內(nèi)容1. 集合整隊(duì)2. 師生之間問(wèn)好3. 各排報(bào)數(shù),核對(duì)人數(shù)4. 宣布本節(jié)上課內(nèi)容

2、81小二1慢跑熱身2.徒手操(48拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)手腳關(guān)節(jié)1. 組織實(shí)行慢跑熱身1. 教師領(lǐng)做,學(xué)生跟做,充分活動(dòng)開(kāi)關(guān)節(jié)各部位 1小小三1. 模仿動(dòng)物跳(青蛙、兔子、袋鼠等等)2. 原地單雙腳跳重點(diǎn):起跳有力,落地時(shí)屈膝緩沖,前腳掌先著地難點(diǎn):擺臂協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)3. 擺圖形自由跳4. 游戲:套圈圈以一排為一組,用竹圈去套距離12米遠(yuǎn)的標(biāo)志桶,以套中多的一組為勝1.教師提問(wèn)哪些動(dòng)物是跳著行走的?2.組織學(xué)生實(shí)行模仿動(dòng)物跳- -3.講解示范原地單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)4.組織學(xué)生實(shí)行原地單雙腳跳(聽(tīng)口令有節(jié)奏地實(shí)行原地跳躍) 5.分給每人一個(gè)鐵圈,并向后轉(zhuǎn),使第一和二組,第三和四組面對(duì)面6.兩人二個(gè)鐵圈,實(shí)行單雙腳跳。 7.示范引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行擺圖形自由跳 8.各排為一組,分成4組,每組10個(gè)鐵圈,在規(guī)定的范圍自由擺圖形自由跳。 9. 講解游戲規(guī)則,并提出要求10. 分給每組5個(gè)竹圈,每組的排頭上來(lái)記數(shù) 11.宣布獲勝隊(duì)伍3710 81531中大中小四1. 放松2. 小結(jié)3. 下課1. 大腿肌肉抖動(dòng)放松2. 對(duì)本節(jié)課情況進(jìn)行小結(jié)3. 宣布下課,師生再見(jiàn)31小

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