《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》課程教學(xué)大綱

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程教學(xué)大綱（The Sports Of Psychology）一、 課程基本情況開(kāi)課單位：體育系課程代碼：044051課程學(xué)時(shí)：32課程學(xué)分：2考核方式：考試先修課程：適用專業(yè)：社會(huì)體育指導(dǎo)與管理教材與教學(xué)參考書： 1.運(yùn)動(dòng)心理學(xué),張力為,北京；高等教育出版社,2012.2.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)導(dǎo)論, 姚家新,西安；陜西師范大學(xué)出版社,2005.3.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，全國(guó)體育學(xué)院教材委員會(huì)，北京；人民體育出版社，2005.二、課程的性質(zhì)、任務(wù)和目的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是體育系社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)的專業(yè)必修課。學(xué)生通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握各種心理現(xiàn)象的概念及其在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)特點(diǎn)；理解心理活動(dòng)的基本規(guī)律及在體育運(yùn)動(dòng)中的具體表現(xiàn)；了解運(yùn)動(dòng)員心理調(diào)控的基本理論與方法。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，為體育系學(xué)生未來(lái)從事體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、群眾體育指導(dǎo)、體育科研等工作打下堅(jiān)實(shí)的理論和實(shí)踐基礎(chǔ)。三、課程內(nèi)容、基本要求和學(xué)時(shí)（一）課程內(nèi)容和基本要求第一章 緒 論（2學(xué)時(shí)）第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)概述（1學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展進(jìn)程二、理解運(yùn)動(dòng)心理學(xué)性質(zhì)與任務(wù)三、掌握運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究方法第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)應(yīng)用（1學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的應(yīng)用原則二、掌握運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的應(yīng)用方法第二章 運(yùn)動(dòng)員的心理特征（ 4學(xué)時(shí)）第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)員智力與自信（2學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)員智力與自信的概念二、理解運(yùn)動(dòng)員智力與自信在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中的作用三、掌握運(yùn)動(dòng)員智力與自信在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中的運(yùn)用第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)員的人格特征（2學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)員人格與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽關(guān)系二、理解運(yùn)動(dòng)員人格的主要思想流派三、掌握不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的人格特點(diǎn)及測(cè)定第三章 運(yùn)動(dòng)員的心理健康（ 4學(xué)時(shí)）第一節(jié) 心理疲勞檢測(cè)控制（2學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的概念二、理解運(yùn)動(dòng)員心理疲勞與檢測(cè)的理論依據(jù)三、掌握運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的預(yù)防與檢測(cè)方法第二節(jié) 興奮劑與運(yùn)動(dòng)心理（2學(xué)時(shí)）一、了解興奮劑的定義及分類二、理解興奮劑對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響三、掌握興奮劑的檢測(cè)方法與手段第四章 運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知過(guò)程（ 6學(xué)時(shí)）第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的感知過(guò)程（2學(xué)時(shí)）一、了解感知在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的意義二、理解感知在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的作用三、掌握感知的測(cè)量方法及培養(yǎng)手段第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的記憶過(guò)程（2學(xué)時(shí)）一、了解記憶在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的意義二、理解記憶在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的作用三、掌握記憶在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的訓(xùn)練方法第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的思維注意（2學(xué)時(shí)）一、了解思維和注意在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的意義二、理解思維和注意在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的作用三、掌握發(fā)展運(yùn)動(dòng)思維和注意的訓(xùn)練方法第五章 運(yùn)動(dòng)員的自我完善（ 4學(xué)時(shí)）第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練（2學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)員心理技能在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的意義二、理解運(yùn)動(dòng)員心理技能在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的作用三、掌握運(yùn)動(dòng)員心理技能在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的訓(xùn)練方法第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)員賽前心理調(diào)整（2學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)員賽前心理的特點(diǎn)及影響因素二、理解運(yùn)動(dòng)員賽前心理對(duì)競(jìng)技成績(jī)的影響三、掌握運(yùn)動(dòng)員賽前心理的控制與練習(xí)方法第六章 運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)力來(lái)源（ 6學(xué)時(shí)）第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的動(dòng)機(jī)（2學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)活動(dòng)動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的關(guān)系二、理解運(yùn)動(dòng)活動(dòng)內(nèi)部動(dòng)機(jī)與外部動(dòng)機(jī)關(guān)系三、掌握培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)的原則和主要手段第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)喚醒與焦慮（2學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)喚醒與焦慮的心理學(xué)概念二、理解運(yùn)動(dòng)喚醒與焦慮對(duì)競(jìng)技成績(jī)的影響三、掌握運(yùn)動(dòng)員賽前情緒控制的方法與手段第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的歸因（2學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)活動(dòng)歸因的基本概念二、理解運(yùn)動(dòng)活動(dòng)歸因的四種理論及其意義三、掌握運(yùn)動(dòng)活動(dòng)歸因的應(yīng)用原則與操作方法第七章 運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)互動(dòng)（ 6學(xué)時(shí)）第一節(jié) 教練員的領(lǐng)導(dǎo)與管理（2學(xué)時(shí)）一、了解教練員的影響力是怎么形成的二、理解教練員的影響力應(yīng)追求的心理效果三、掌握發(fā)展教練員執(zhí)教行為和領(lǐng)導(dǎo)行為的方法第二節(jié) 觀眾效應(yīng)與主場(chǎng)效應(yīng)（2學(xué)時(shí)）一、了解觀眾效應(yīng)與主場(chǎng)效應(yīng)的基本概念二、理解觀眾效應(yīng)與主場(chǎng)效應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的影響三、掌握發(fā)展運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)觀眾效應(yīng)與主場(chǎng)效應(yīng)的手段第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的攻擊與暴力（2學(xué)時(shí)）一、了解運(yùn)動(dòng)中的攻擊與暴力的基本概念二、理解運(yùn)動(dòng)中的攻擊與暴力對(duì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的影響三、掌握減少運(yùn)動(dòng)中的攻擊與暴力的決策與方法 (二)學(xué)時(shí)分配章次一二三四五六七合計(jì)學(xué)時(shí)244646632四、教學(xué)手段和教學(xué)方法（一）教學(xué)方法：1講授法 2談?wù)摲?3演示法 4案例教學(xué)法 5情景教學(xué)法 6練習(xí)法7示范法（二）教學(xué)手段1多媒體課件 2校園網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)的使用 3實(shí)踐教學(xué)五、其他說(shuō)明