《為何家會傷人》讀書筆記

《《為何家會傷人》讀書筆記》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《《為何家會傷人》讀書筆記（4頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、 《為何家會傷人》讀書筆記 最近幾天，看了武志紅寫的《為何家會傷人》，沒看一半，就覺得有必要整理一 篇，以便讓更多的心理問題者從各自的家庭問題中走出來， 不再被原生家庭和情 感問題所困擾。 下面是《為何家會傷人》的筆記整理，一起來學習，改變。 1，戀愛 戀愛到深處，我們會變?yōu)楹⒆印? 無意識中，我們將戀愛當成了治療， 希望戀人扮演理想父母的角色

2、， 將我們治愈 好。我們將童年缺失導致的愿望投射在戀人身上。 不要將戀人當做愛的工具，因為我愛你，所以才需要你，而不是我需要你，才愛 你。 戀愛是與家的最后一步分離， 有時，一場好的戀愛會自動拯救一個人。 婚姻之所 以容易成為愛情的墳墓， 一個很重要的原因就是， 婚姻是對我們過去家庭模式的 復制。 戀愛期要明白一點： 再親密的人也是另外一個人， 是和我們一樣重要， 一樣有獨 立人格的人。年少的生命充滿錯誤，而戀愛是一個絕佳的修正機會。

3、 2，緣分 中國人很多認為緣分是過去修下的， 把這個過去誤解為前世， 但實際不是， 這個 過去其實是我們的童年，這個緣分主要是在與父母的相處關系修下的。 弗洛伊德認為，一個人的人格在 5 歲前基本成型， 我們的情感基礎也常常是在童 年形成的，如果在 5 歲前，爸爸媽媽給予我們足夠的愛和安全感， 我們就會在潛 意識中把爸爸媽媽當做理想愛情的原型。這就是緣分在童年時期留下的伏筆。 心理學上把緣分歸結為：精神上依戀爸爸，情感上愛上媽媽。

4、 3，家庭關系 每個人的生命體驗都是一個獨特的能量場， 一個現(xiàn)象場，它是一個人認識世界的 坐標體系。 在出來戀愛家庭關系時， 我們千萬別拿自己的尺子去丈量對方， 因為家庭主要處 理的是感受，而不是對錯。在家里，理解和接受彼此的感受，才是核心。 自以為是的揣測， 負面的妄自評價， 不加分析的亂出主意， 這是我們在處理關系 時常犯的三個錯誤。 在家里，感受比事實、道理更重要，理解并接受對方的感受，這才是最重要的。 記住，要相信對

5、方的感受，同時還要學會分享。 4，多講愛，少講理 對于聰明人， 他們明白不要把權利規(guī)則帶回家的奧秘。 他們清醒的知道， 在外是 權力規(guī)則，在家是珍惜規(guī)則。家中不講理，講愛。 家之所以溫暖，像避風的港灣，主要就是因為家庭成員之間的“婆婆媽媽”，互 相之間能理解并體貼那些瑣碎的感受。 在處理家庭關系時，男人更容易犯“把權利規(guī)則帶回家”的毛病。女強人呢？更 是犯了大錯而不自知， 以為在家也能通過權利支配控制一切。 其實，最好的解決

6、 之道是讓珍惜與理解成為處理家庭關系的主旋律， 尊重彼此的感受，多一分關愛， 多一分溫情。 5，夫妻關系是核心 家庭是傳遞愛的載體， 這決定了家中居第一位的， 不是親子關系，而是夫妻關系。 如果夫妻關系是家庭的核心， 擁有第一發(fā)言權， 那這個家庭就會穩(wěn)如磐石， 這也 是健康家庭的第一定律。 如果要營造一個健康的家庭系統(tǒng)， 必須要擺正各自的位置， 必須將夫妻關系置于 家庭中最重要的位置。 如果是兒子，要對自己說，爸爸才是媽媽最愛的人，自己不是。如果是女兒，要 對自己說，媽媽才是爸爸最愛的人，自己不是。如果是父親，就要對女兒說，我 愛你，但媽媽才是能陪伴我一生的人，如果是母親，就要對兒子說，我愛你，但 爸爸才是能夠陪伴我一生的人。