《《我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂》主題班會(huì)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂》主題班會(huì)（2頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、
紅谷灘新區(qū)生米中心小學(xué)主題班會(huì)教育材料
《生命在于運(yùn)動(dòng)》主題班會(huì)
活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生正確了解自己的健康情況，以及常規(guī)的鍛煉方法；
2、通過活動(dòng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)兩操對(duì)身體健康的重要性及意義；
3、調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。
活動(dòng)過程：
一、宣傳有關(guān)體育知識(shí)
（一）小學(xué)生運(yùn)動(dòng)有哪些好處？
體育是教育的重要組成部分； 體育課是中小學(xué)生的一門必修課； 國家教委規(guī)定各級(jí)各類中小學(xué)應(yīng)保證學(xué)生每天有 1 小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。體育如此受重視，那么參加體育鍛煉，能給小學(xué)生帶來哪些益處呢？
1、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時(shí)，機(jī)體
2、各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)
統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的， 因此，在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí)， 神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受
鍛煉和提高。如各種體操，可從無秩序的動(dòng)作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目
的的、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，這是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。
2、能預(yù)防疾病。小學(xué)生多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，接受日光、空氣和水的沐浴，能
逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激， 皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉， 增強(qiáng)了其耐受力，大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射。 當(dāng)自然因素發(fā)生變化時(shí)， 能迅速而準(zhǔn)確地進(jìn)行反應(yīng)， 使身體跟外界環(huán)境保持平衡， 這樣就不容易感冒， 也不容易中暑。
3、促進(jìn)智力發(fā)育。體育鍛煉中的各種動(dòng)作
3、直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。
人在活動(dòng)時(shí)，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動(dòng)傳到大腦，從而促進(jìn)大腦的功能，
使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加靈敏。 前幾年的聯(lián)邦德國一份報(bào)告說： 學(xué)習(xí)游泳的人長大
后，其智力、獨(dú)立能力和自信心都要比其他兒童強(qiáng)。從生理角度看，體育運(yùn)動(dòng)可
以增加腦的血流量， 能供給腦細(xì)胞更多的養(yǎng)料和氧氣， 促進(jìn)腦細(xì)胞的正常生長發(fā)
育，對(duì)智力發(fā)展很有益處。
（二）體育鍛煉好處的格言有哪些？
A 鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
B 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)————毛澤東
C 生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?
D 靜止便是死亡，只有
4、運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！└?duì)?
（三）
三、我參與，我健康！
班主任
看法吧，學(xué)生自由發(fā)言時(shí)間。
班主任：健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的有力保障同， 我們都應(yīng)投入到日常
的鍛煉中來。 ，健康生活一輩子。
？
( 自由發(fā)言時(shí)間
)
鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)， 提高自已的身體素質(zhì)， 遠(yuǎn)離疾病。注意運(yùn)動(dòng)
安全。
四、小學(xué)生必須掌握哪些運(yùn)動(dòng)技能
跑步、跳繩、仰臥起坐
五、班主任小結(jié)
金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。 “每天鍛煉 1
小時(shí) 50年 來吧
“生命在于運(yùn)動(dòng)”
六、主題征文
為豐富學(xué)生的課余生活， 鍛煉學(xué)生斷句行文的能力， 激發(fā)寫作興趣， 我校開展“生命在于運(yùn)會(huì)”主題征文活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合此次運(yùn)動(dòng)會(huì)寫一篇作文，文體不限，自由投稿。屆時(shí)我們將選出最優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰。
《我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂》主題班會(huì)
