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1、
關(guān)于體育與健康《隊列隊形》教案說課稿范文
體育與健康《隊列隊形》教案一
內(nèi)容
(室內(nèi)課)1:引導(dǎo)課,體育常識:制定鍛煉計劃和運(yùn)動處方的方法
目的
1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解制定鍛煉計劃和運(yùn)動處方的方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。
教學(xué)內(nèi)容
一、師生問好:宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù),講解課堂要求任務(wù)。
一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。
二、課堂常規(guī)
?、佟⒄J(rèn)真遵守紀(jì)律。
?、?、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。
?、?、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。
三、制定鍛煉計
2、劃和運(yùn)動處方的步驟與方法
步驟:
1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解
2、根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉計劃和運(yùn)動處方
3、按確定鍛煉計劃和運(yùn)動處方鍛煉
4、對鍛煉過程進(jìn)行評價
5、適當(dāng)修定鍛煉計劃與運(yùn)動處方
6、按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。
7、經(jīng)過一定時間或一個學(xué)期、一個學(xué)年以后再進(jìn)行評價檢查鍛煉效果
方法:
1、鍛煉階段
2、確定每個鍛煉階段的重點(diǎn)與指標(biāo)
3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時間
4、確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏
5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容
二、鍛煉計劃和運(yùn)動處方的格式與內(nèi)容
1、條
3、目式
2、表格式
四、制定鍛煉計劃和運(yùn)動處方注意的問題
1、鍛煉計劃和運(yùn)動處方制定要全面
2、從個人的實(shí)際出發(fā),有針對性
3、循序見進(jìn)
教學(xué)內(nèi)容
4、要有合理的運(yùn)動負(fù)荷
5、要留有余地
體育與健康《隊列隊形》教案二
學(xué)習(xí)目標(biāo):
積極參與各項活動,樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí),能與同學(xué)合作開展活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、隊列隊形練習(xí)
2、游戲:快快集合
學(xué)習(xí)步驟:
一、 復(fù)習(xí)隊列隊形
教師活動:
1、集合學(xué)生,進(jìn)行課堂常規(guī)教育,明確課堂要求。
2、排體育課隊形,調(diào)整學(xué)生站位,并組織學(xué)生進(jìn)行隊
4、列練習(xí)——稍息、立正、向右看齊。
3、學(xué)生注意力集中較短,在練習(xí)中穿插小游戲——集中注意力練習(xí)。
4、復(fù)習(xí)學(xué)過的稍息、立正、向右看齊,動作規(guī)范,注意力集中,反應(yīng)快。
5、及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤,邀請學(xué)生上臺展示動作,并點(diǎn)評。
6、教師及時鼓勵學(xué)生,提高學(xué)生的積極性,對于個別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。
學(xué)生活動:
1、集中注意力聽講,遵守課堂常規(guī),不講話打鬧。
2、積極參與隊列練習(xí)活動。
3、積極投入小游戲活動,明確游戲方法,思想集中,反應(yīng)迅速。
4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。
5、對自己充滿信心,勇于糾正同學(xué)的錯誤動作。
6
5、、學(xué)會堅持,加強(qiáng)自我控制能力。
組 織:
★★★★★★★
★★★★★★★
●●●●●●●
●●●●●●●
※
二、 交流合作
教師活動:
1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊列(重點(diǎn):原地踏步),教師巡視指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列展示,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。
3、再次分組練習(xí)。
學(xué)生活動:
1、積極參與隊列練習(xí)活動,能與隊員和睦相處,相互配合,認(rèn)真完成任務(wù)。
2、認(rèn)真做好動作,大膽展示自己,能積極發(fā)言評價。
3、樂于反復(fù)練習(xí),相互指導(dǎo)幫助。
組織:散點(diǎn)
三、快樂游戲:快快集合
教師活動:
1、
6、游戲的規(guī)則要求講清楚,讓學(xué)生聽明白。
2、組織學(xué)生投入到游戲活動中去。
3、對游戲中出現(xiàn)的問題,立即糾正。
4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。
5、以小組進(jìn)行相互比賽,評價優(yōu)秀的小組,加以表揚(yáng),鼓勵,提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。
學(xué)生活動:
1、仔細(xì)聽明白要求,按要求完成游戲。
2、積極參與,嚴(yán)格要求自己,進(jìn)一步提高自我控制能力。
3、及時糾正自己錯誤。
4、培養(yǎng)團(tuán)隊意識,學(xué)會相互交流,體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。
組織:四列橫隊 四路縱隊
四、 總結(jié)評價 教師活動:
1、對課堂進(jìn)行整體評價,課中出現(xiàn)的問題,及時糾正,
7、課堂常規(guī)強(qiáng)烈要求。
2、師生互動評價。
學(xué)生活動:
1、記住老師的要求。
2、師生互動評價。
組 織:四列橫隊
體育與健康《隊列隊形》教案三
通過隊列和體操隊形的訓(xùn)練和教育,幫助低年級學(xué)生樹立坐、站立、 教學(xué) 內(nèi)容 內(nèi)容:隊列隊形 游戲:反口令做動作 教學(xué) 目標(biāo) 行走、跑步等正確的姿勢,使松散的集體成為有組織、有紀(jì)律的集體, 并為今后體育教學(xué)的正常開展做好鋪墊。 練習(xí) 次數(shù) 練習(xí) 時間
順序
時間
教學(xué)內(nèi)容 1、體委整隊,報告人數(shù)。
組織教法與要求 1、根據(jù)班級人數(shù)、性別、身高
2、師生問好,老師檢查人數(shù)。 情況,
8、站成四列橫隊。 3、宣布本次課的內(nèi)容與目標(biāo)。 隊形: 4、安排見習(xí)生。 準(zhǔn) 備 部 分 5′ 5、準(zhǔn)備活動: ①、頭部運(yùn)動(4×8 拍) ②、肩部運(yùn)動(4×8 拍) ③、擴(kuò)胸運(yùn)動(4×8 拍) ④、腰部運(yùn)動(4×8 拍) ⑤、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(4×8 拍) ⑥、 手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 (4×8 拍) 一、隊列練習(xí) 1、集合 教學(xué)重點(diǎn): ①快 — 全體集合學(xué)生跑步要 看齊要快。 ③齊---左右看齊,前后對正看 齊,隊形整齊。 35 2、立正 基 教學(xué)重點(diǎn): ①身體正直 ②重心上提 ③手臂位置正確 ④眼有神 組織:五列橫隊 隊形:如圖 1 集合教學(xué)方法: 1、 講解集合的方法, 要求和集 2次 2、 教師原地
9、不斷變換方向練習(xí) 出問題改進(jìn)。 3、 教師在跑動中變換集合位置 和方向,還可分男女比賽。 立正教學(xué)方法: 1、 教師介紹動作要點(diǎn), 在進(jìn)行 口令指揮學(xué)生練習(xí)。 2、 教師針對發(fā)現(xiàn)問題如: 扣肩 含胸、身體左右傾斜、提臀等 情況進(jìn)行講解示范。 3、提出要求,分組練習(xí),教師 或小組長逐個糾正, 巡回指導(dǎo)。 3次 30 圖1 __ __ __ __ __ __ __ __ ☆ 5′
快, 基準(zhǔn)學(xué)生和排頭站位要快, 合的手勢變化。 ②靜—集合時不說笑, 不打鬧。 集合(橫、縱隊集合)隨時
1
3、稍息 教學(xué)重點(diǎn): ①體保持立正姿勢。 ②出腳方向和距離正確。 ③重心在兩腳之間。 本 分
10、 4、整齊:向右看—齊 教學(xué)重點(diǎn): ①頭迅速右擺一致。 ②碎步調(diào)整看齊。 ③前后對正,左右一線。 ④間隔符合要求。 向右看齊教學(xué)方法: 1、按要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭。 2、教師逐個糾正,指出問題。 教師首 先到基準(zhǔn)學(xué)生的正 前 方,糾正其方向和立正姿勢, 然后回到原位下達(dá)口令。 3、按組分開練習(xí),組長糾正, 教師檢查。 5、報數(shù) 教學(xué)重點(diǎn): ① 報數(shù)準(zhǔn)確迅速。 ② 聲音短促宏亮。 報數(shù)教學(xué)方法: 1、練習(xí)短促宏亮地報數(shù)。 2、反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭報數(shù)。 3、通過“報數(shù)游戲”練習(xí), (如 “1、2、3”改為“3、2、1 報數(shù); 用不相同動物名稱報數(shù);報數(shù) 部 6、向左(右)轉(zhuǎn) 教學(xué)重點(diǎn): ①轉(zhuǎn)體時上體正直,重
11、心穩(wěn)。 ②軸心腳明確。 ③方向正確。 ④腿繃直,并腿齊、快。 時不許報有 5 的倍數(shù)
數(shù)字等。 向左(右)轉(zhuǎn)教學(xué)方法: 1、示范講解動作方法。 2、進(jìn)行分解教學(xué),聽到“分解 動作向左 (右) 轉(zhuǎn)---”的口令后, 按照向左 (右) 轉(zhuǎn)的動作方法, 轉(zhuǎn)向左(右)方;聽到“轉(zhuǎn)”的 口令后,后腳迅速靠攏前腳成 立正姿勢。 3、 集體完整練習(xí), 在統(tǒng)一口令 下集體練習(xí),及時糾正動作, 4、 分組練習(xí)教學(xué)比賽, 提高練 習(xí)興趣。 鐘 7、解散 動作要點(diǎn):聽到口令后,迅速 離開原位。 分 向左(右)轉(zhuǎn)教學(xué)方法: 1、 聽到解散口令后全體學(xué)生 喊“散” 2、 再鼓掌五次,前面兩次分 開單次的,后面三次連續(xù) 3、 完成后自由活動 2次 鐘 4 方位 3次 5次 分 稍息教學(xué)方法:同立正 2次
2
向左(右)轉(zhuǎn)教學(xué)方法: 8、游戲:反口令做動作 1、 聽到老師的口令做反方向 的動作 2、 如:左 -右;上 -下;起立 蹲下…….. 2次 組織:成五列橫隊 結(jié)束 部分 教師指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)、答疑;做 5′ 放松運(yùn)動 隊形:如圖 1 要求:調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
教學(xué) 小結(jié)
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