羽毛球反手發(fā)球教案

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1、 體育（與健康）實(shí)踐課教案 本課主題 教學(xué)重點(diǎn) 前臂的揮動(dòng) 教材內(nèi)容 1、 羽毛球反手發(fā)球 2、 羽毛球拼字趣味比賽 教學(xué)難點(diǎn) 伸腕的閃動(dòng)發(fā)力 教學(xué) 目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握反手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)體會(huì)伸腕閃動(dòng)發(fā)力的感覺(jué)。 技術(shù)目標(biāo)：使70%的學(xué)生掌握反手發(fā)球的使用，為進(jìn)一步提升羽毛球技術(shù)技能。 情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，促動(dòng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)綜合的提升。 教學(xué)順序 課的內(nèi)容 組織、教法、學(xué)法與要求 運(yùn)動(dòng)量 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 時(shí)間 開(kāi) 始 部 分

2、 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 課堂常規(guī)： 1、 集合整隊(duì) 2、 師生問(wèn)好 3、 檢查著裝 準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、 一路縱隊(duì)繞羽毛球場(chǎng)5周 2、 徒手操腳步練習(xí) 頭部運(yùn)動(dòng)

3、4X8拍 肩部運(yùn)動(dòng)4x8拍 腹背運(yùn)動(dòng)4x8拍 弓步壓腿4x8拍 繞膝運(yùn)動(dòng)4x8拍 手腕腳踝4x8拍 羽毛球反手發(fā)球： 動(dòng)作要領(lǐng)： 站位：站在發(fā)球區(qū)內(nèi)較靠近前發(fā)球線的位置上 姿勢(shì)：左腳在前，右腳在后，上身自然伸直，重心放在左腳上，面對(duì)球網(wǎng)，左手以拇指、食指和中指捏住羽毛置于腹前腰下。右手反手握拍，肘部略抬起使拍框下垂于左腰側(cè)。兩眼觀察對(duì)方準(zhǔn)備接球的動(dòng)向。 反手發(fā)球主要靠揮動(dòng)前臂和伸腕閃動(dòng)發(fā)力，動(dòng)作小，力量也較小，但速度較快。 羽毛球拼字趣味比賽 器具：羽毛球若干

4、比賽規(guī)則： 將學(xué)生分兩組人數(shù)相等隊(duì)伍，成縱隊(duì)立于起跑線后，每人一擲，聽(tīng)到比賽開(kāi)始口令后，排頭學(xué)生跑向區(qū)域內(nèi)，將球擺放在指定位置，擺放出“羽”字型，最先擺放完者為勝。輸?shù)囊环浇邮馨攵灼饝土P。 目的：培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)應(yīng)變水平 1、 集合整隊(duì) 2、 課后小結(jié) 3、 回收器材 4、師生再見(jiàn) 1、 清點(diǎn)人數(shù) 2、宣布本課內(nèi)容 3、安排見(jiàn)習(xí)生 要求： 1、 聲音宏亮 2、 精神飽滿 3、注重儀表 1、 口令指揮 2、 教師領(lǐng)操 要求： 1、 調(diào)整隊(duì)伍 2、 口令響亮 備注：調(diào)整

5、隊(duì)伍成體操隊(duì)形 1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng) 2、原地?zé)o球練習(xí)分解動(dòng)作 3、原地練習(xí)完整動(dòng)作 4、原地持球?qū)嵭芯毩?xí) 5、隔網(wǎng)練習(xí) 6、練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)注意安全 要求： 1、帶學(xué)生一起學(xué)習(xí) 2、巡回指導(dǎo) 3、集體糾錯(cuò) 4、口令指揮 學(xué)生分組練習(xí) 1、 教師示范講解 2、 組織學(xué)生練習(xí) 3、 巡回指導(dǎo)、個(gè)別糾錯(cuò) 4、 集體糾錯(cuò) ♀為學(xué)生 ★ 為老師 1、 教師講清比賽規(guī)則 2、 口令指揮 3、 組織學(xué)生參賽 4、 練習(xí)中強(qiáng)調(diào)注意安全 三局兩勝

6、 投擲區(qū)域 1、 組織帶領(lǐng)學(xué)生放松活動(dòng) 2、 總結(jié)本堂課 3、 布置歸還器材任務(wù) 要求： 靜、齊、快 1、 認(rèn)真聽(tīng)講 2、 服從安排 組織隊(duì)形： ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ★ 準(zhǔn)備活動(dòng)組織： ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ★ 徒手操組織： 成體操隊(duì)形散開(kāi) ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ★ 組織隊(duì)形： 隊(duì)伍同上 學(xué)習(xí)步驟： 1、 學(xué)習(xí)

7、無(wú)球分解動(dòng)作 2、學(xué)習(xí)完整動(dòng)作練習(xí) 3、隔網(wǎng)練習(xí)完整動(dòng)作 1、 認(rèn)真練習(xí) 2、 服從指揮 3、 注意力集中 4、 仔細(xì)思考動(dòng)作要領(lǐng) 1、 聽(tīng)講隊(duì)形： ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 分組練習(xí)隊(duì)形： 1、隔網(wǎng)練習(xí) ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、 組織學(xué)生成密集形狀 2、 聽(tīng)清比賽要求 3、 按要求

8、完成比賽 4、 注意安全 組織隊(duì)形： ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、 積極認(rèn)真放松 2、 積極探討 3、歸還器材 要求： 靜、齊、快 組織隊(duì)形： 四列橫隊(duì) ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ★ 1 5 4*8 3

9、 1 3局 1 2’ 5’ 3’ 10’ 10’ 8’ 2’ 場(chǎng)地 器材 羽毛球拍若干、羽毛球若干、標(biāo)志物若干 平均 心率 110-120次/分 練習(xí) 密度 中 運(yùn)動(dòng) 強(qiáng)度 中 心理 負(fù)荷 課后 摘記