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第一單元《我們長大了》
第一節(jié)我在成長
1、 測量體重的工具是：體重稱。
★2、在成長中，我們的身體長高了，體重變重了。
★3、身高和體重是生長發(fā)育最重要和最常用的指標。
★3、我們出生時沒有牙齒，最先長出來的牙齒是乳牙，乳牙脫落后長出來的是恒牙。
★4、人一生有兩次生長高峰期，第一次是嬰幼兒期，第二次是青春期。（人體生長發(fā)育的兩個生長突增期是：0到1歲，10到11歲。）
★5、我們現(xiàn)在所處的生命周期是 少年 而不是成年 。
（我們現(xiàn)在所處的階段是：少年向成年的過渡期。）
6、測量身高時，我們應
2、該脫鞋，身體站直，目視前方.
7、測量體重時，衣物越少，測量結(jié)果越準確。
8、人剛站在體重稱上時，體重稱的指針會不斷變化，所以應該等體重稱指針穩(wěn)定后讀數(shù)。
9、成長的標志有很多，比如：
身高和體重的增加、我們越來越懂事了、鞋子變得擠腳了。
第二節(jié) 悄悄發(fā)生的變化
★1、可以通過自我觀察、訪問、查閱資料等方式了解青春期的特點。
★2、青春期變化是人體的正常發(fā)育，青春期是生命重要的時期。
★3、青春期是我們由兒童向成年人過渡的時期。女孩一般是10歲進入青春期；而男孩要稍晚一些，一般是11歲進入青春期.在這個時期，我們的身體形態(tài)和心理方面都發(fā)生著巨大的變化。
★4、青春期
3、男女身高最先出現(xiàn)快速生長。
★5、青春期除了身高突增之外，另一個特點就是性發(fā)育開始。
★6、女生在17—18歲，骨骼閉合，停止生長。男生在19歲之后，骨骼閉合，停止生長。
★★7、青春期的心理特點：
（1）性意識驟然增長，容易對異性產(chǎn)生好感；
（2）智力水平迅猛提高；
（3）獨立欲望增強，對事物有自己的見解，并能作出自己的判斷，但對自我的認識和評價過高或過低。
（4）情感世界充滿風暴，情緒不穩(wěn)定，容易與老師家長對立；
（5）興趣愛好廣泛，求知欲和好奇心強；
（6）人際交往欲望強烈，有強烈的集體歸屬感和依賴性。
8、男孩在青春期時會出現(xiàn)變聲、遺精等生理現(xiàn)象，這些都是青春發(fā)育過
4、程中出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。
★9、青春期是人生的一道亮麗的風景，從這個時候起，我們就要漸漸成為“大人”人。（標志我們成為“大人”的階段是青春期。）
★★★10、正確對待青春期的變化：（1）要注意月經(jīng)期的衛(wèi)生（2）不穿高跟鞋（3）不拔胡須（4）不吸煙、不酗酒（5）正確對待與異性交往（6）防治青春痘（7）不束胸勒腰（8）不要過度使用嗓子
★11、一個人的成長與成熟意味著他將要更加自覺地承擔起更多的責任。
★12、少年健康的大敵：吸煙和酗灑。
13、拔胡須會損傷毛囊，會使細菌侵入身體。
14、青春期對待異性的正確做法是：保持正確的交往態(tài)度和方式。而不是譏笑、杜絕、禁止異性的交往。
15、穿高
5、跟鞋的壞處：穿高跟鞋容易使足前部受到擠壓，引起腳趾外翻，造成扁平足；還會加重骨盆負擔，造成骨盆處狹窄，給日后生育帶來困難。
★16、我們所處的階段是：少年向成年的過渡期。
17、體育課上，老師要進行1500米跑步測試，而小紅正處于月經(jīng)期，對此，她應該將實際情況告訴老師。
★★18、進入青春期，我們應當承擔哪些責任？
努力學習，培養(yǎng)獨立意識，對自己的行為負責；孝敬長輩，幫助父母做些力所能及的事。等等。
第三節(jié) 人生之旅
★1、人的一生可分為三個階段：幼年、壯年、老年。（在斯芬克司之迷中，把人的一生劃分為三個階段：即“四條腿走路”指幼年時期， “兩條腿走路”指
6、壯年時期，“三條腿走路”指老年時期。）還可以分成幼年期、青春期、成年期和老年期。
★★2、人的一生要經(jīng)過胎兒期（出生前）、嬰幼兒期（出生到入學前）、學齡期（6、7歲到12、13歲）、青春期（10到20歲）、青年期（20到25歲）、成年期（女：25到55；男：25到60）、老年期（女：55歲之后；男：60歲之后）。
（填空：小明今年14歲，是人生中的青春期；爸爸今年40歲，是人生中的成年期。）
★3、人在嬰幼兒期和老年期需要特殊照顧；我們每一個人都要尊老愛幼。
★★4、為什么要大力提倡尊老愛幼？
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德。老年人為社會和家庭奮斗了一生，作出了很大貢獻。人老后，體質(zhì)變
7、差，記憶力減退，聽力和視力下降，容易生病，所以需要得到更多的照顧；而幼兒非常小，不懂事，沒有自理能力，也需要得到大人的照顧。
5、預測自己長大后的身高可以根據(jù)父母的身高、現(xiàn)在的身高、自己的腳長。
★6、人的一生中身高最高的時期是成年時期。
7、能給自己一生留下美好回憶的是：每年的同一時期同父母合影留念。
8、從生命周期來看，人體的發(fā)育是一個漸進又相互聯(lián)系的過程。
9、連線
牙牙學語—嬰幼兒期
努力工作—青年期
十月懷胎—胎兒期
生長迅速—青春期
撫育后代—成年期
頤養(yǎng)天年—老年期
勤奮求學—學齡期
第四節(jié) 踏上健康之路
★★★1、為了能有一個
8、健康的身體，我們應該怎樣做？
（1）注意個人衛(wèi)生（勤洗手、勤洗澡、不挖鼻孔）
（2）講究營養(yǎng)并注意飲食衛(wèi)生（不暴飲暴食、不吸煙、不酗灑、合理安排每天進餐次數(shù)和時間）
（3）注意學習姿勢和用眼衛(wèi)生（正確的閱讀和書寫姿勢、注意采光和照明）
（4）加強體育鍛煉（參加游泳、跑步、踢球等有益的體育活動）
（5）保證充足的睡眠（小學生10小時、初中生9小時、成人7-9小時）
（6）不迷戀電腦（適當使用豐富業(yè)余生活，并不是堅決遠離電腦，不能盡情玩網(wǎng)絡游戲，沉迷于網(wǎng)絡）
（7）科學用腦(★★★科學用腦五要素：課程交替、動靜結(jié)合、反復強化、勤于思考、適當休息）
★2、改革開放以來，人民生活水平
9、普遍提高，我國兒童青少年的生長發(fā)育和健康水平有了較大提高。
★3、伴隨著身體素質(zhì)的提高，青少年青春期發(fā)育和性發(fā)育年齡也不斷提高。
（在青春期，一般體重增加5—-6千克，多的可達8----10千克。）
★4、學習姿勢和用眼衛(wèi)生方面應注意哪些問題？
注意書寫姿勢，做到三個第一：胸離桌一拳、眼離書本一尺、手指離筆尖一寸；注意正確的閱讀姿勢，閱讀一段時間后可以遠望或看綠色的東西，以減輕疲勞；堅持按時做眼保鍵操；注意書寫時采光與照明，不在強光或弱光下學習；養(yǎng)成良好的閱讀習慣，不在行走時或行駛的車輛上看書。
5、充足的睡眠有利于提高學習效率。
6、使用臺燈做作業(yè)時，有利于眼睛健康的是：把亮度調(diào)至適宜，把臺燈放在書桌的左前方。
7、影響人體生長發(fā)育的因素有：遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉、疾病、自然環(huán)境、環(huán)境污染、社會因素等。
蘇教版六年級科學下冊第一單元《我們長大了》全面知識點歸納(共3頁)
