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1、
《評(píng)價(jià)自己的健康狀況》 教學(xué)設(shè)計(jì)
課題
第三章 了解自己，增進(jìn)健康
第一節(jié) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況
教學(xué)目標(biāo)
一、知識(shí)目標(biāo)
1．描述什么是健康。
2．嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問(wèn)題。
3．說(shuō)出保持愉快心情的方法。
二、能力目標(biāo)
1．學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保護(hù)身體、心理健康。
2．了解人人都可能有情緒問(wèn)題，從而學(xué)會(huì)對(duì)他人的理解和關(guān)心，學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為他人著想的良好品質(zhì)及尊重他人和他人的隱私。
三、情感態(tài)度目標(biāo)
1．正確對(duì)待各種不良情緒，培養(yǎng)積極向上的樂(lè)觀主義思想。
2．培養(yǎng)關(guān)愛(ài)健康、珍惜生命的情感，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉、做好個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生、維護(hù)心理健康和良
2、好社會(huì)關(guān)系對(duì)增進(jìn)健康的重要意義。
教學(xué)重難點(diǎn)
一、教學(xué)重點(diǎn)
概述什么是健康。
二、教學(xué)難點(diǎn)
概述什么是健康；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保護(hù)身體、心理健康。
教學(xué)設(shè)計(jì)思路
一、教材分析
《評(píng)價(jià)自己的健康狀況》是第三章的第一節(jié)的課題，是學(xué)生了解自己，增進(jìn)健康的第一步，學(xué)好本節(jié)課，對(duì)學(xué)生的身心健康很重要。本節(jié)首先安排了“給你的健康打分”的測(cè)試活動(dòng)，接著引進(jìn)了健康的定義，最后引導(dǎo)學(xué)生如何保持愉快的心情。
二、學(xué)情分析
八年級(jí)的孩子正處在青春期，常見(jiàn)的心理問(wèn)題多為情緒問(wèn)題，但他們?cè)谟龅角榫w問(wèn)題的時(shí)候，大多不知道如何去面對(duì)，因此，本節(jié)的難點(diǎn)是概述什么是健康；讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，從而增進(jìn)
3、健康。
三、設(shè)計(jì)思路
本節(jié)在教學(xué)設(shè)計(jì)上，體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教學(xué)原則，強(qiáng)調(diào)學(xué)生參與。通過(guò)評(píng)價(jià)自己的健康狀況的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康問(wèn)題，了解世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，理解身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力之間的相互關(guān)系。由于青少年最常見(jiàn)的心理問(wèn)題是情緒問(wèn)題，情緒健康是判斷其心理健康的重要指標(biāo)之一。所以，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)保持愉快心情的方法，基本學(xué)會(huì)這方面的技能，緩解壓力，保持心理健康，進(jìn)一步關(guān)心他人的健康狀況，養(yǎng)成關(guān)愛(ài)他人的情感。
四、課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)準(zhǔn)備
一、教師準(zhǔn)備
課件制作、資料搜集。
二、學(xué)生準(zhǔn)備
搜集調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
4、
學(xué)生活動(dòng)
教學(xué)意圖
引入新課
1．出示投影片，指導(dǎo)學(xué)生判斷對(duì)錯(cuò)，并說(shuō)出理由。
2．引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勛约豪斫獾慕】档母拍睢?
3．通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們會(huì)找到答案。
思考以下判斷題，并說(shuō)出理由。
（1）體檢檢查各項(xiàng)指標(biāo)正常就是健康。
（2）每天精神飽滿、心情舒暢表示健康。
（3）見(jiàn)到老師就躲開(kāi)也是健康的表現(xiàn)。
學(xué)生談自己理解的健康的概念。
通過(guò)判斷，引發(fā)學(xué)生思考健康的概念，從而糾正學(xué)生頭腦中對(duì)健康理解錯(cuò)誤的概念。
探究新知
【給自己的健康打分】
說(shuō)明測(cè)試注意事項(xiàng)：
如實(shí)評(píng)價(jià)；總分僅供參考，不絕對(duì)；分?jǐn)?shù)可以保密等。
根據(jù)課本
5、P98題目進(jìn)行自我健康小測(cè)試。
讓學(xué)生了解自己健康的狀況，激發(fā)學(xué)習(xí)本節(jié)課的動(dòng)機(jī)。
【分析測(cè)試題的類型】
引導(dǎo)學(xué)生思考以下問(wèn)題：
1．測(cè)試題中，哪些題目是評(píng)價(jià)身體健康的？
2．哪些題目是評(píng)價(jià)心理健康的？
3．哪些題目是評(píng)價(jià)社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)的？
1．學(xué)生分組討論，并做好記錄。
2．各組匯報(bào)討論結(jié)果。
3．認(rèn)同身體的、心理的、社會(huì)適應(yīng)方面并不能截然分開(kāi)的觀點(diǎn)。
分析測(cè)試題類型，引發(fā)學(xué)生對(duì)什么是健康的思考。
【健康的定義】
1．引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)健康的定義。
2．用圖解闡釋健康的三個(gè)方面(P99圖8-23健康的三個(gè)方面)。
3．出示中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1
6、．描述健康的定義。
2．認(rèn)同三者之間互相影響，互相聯(lián)系。
培養(yǎng)學(xué)生的歸納能力。
【保持愉快的心情】
1．引導(dǎo)學(xué)生展示搜集的名人調(diào)整情緒的方法。
2．總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的方法。
3．調(diào)節(jié)情緒的方式一定要恰當(dāng)。
1．學(xué)生展示搜集的名人調(diào)整情緒的方法。
2．舉例說(shuō)明自己調(diào)整情緒的方法。
3．認(rèn)同情緒調(diào)節(jié)的方法。
4．認(rèn)同情緒調(diào)節(jié)的不良方式如吸煙喝酒、暴飲暴食等對(duì)健康有極大的傷害。
跟名人學(xué)習(xí)，并聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。
【拓展視野】
介紹心理咨詢師目前在我國(guó)的需求量。
閱讀教材P102“心理咨詢師”。
拓展學(xué)生視
7、野，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)作出思考。
課堂小結(jié)
引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的內(nèi)容。
學(xué)生談本節(jié)課在知識(shí)技能和情感上的收獲。
讓學(xué)生學(xué)會(huì)總結(jié)和歸納知識(shí)。
鞏固練習(xí)
PPT展示練習(xí)題。
完成練習(xí)題。
應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。
布置作業(yè)
1．與同學(xué)們交流保持心情愉快的方法，互相學(xué)習(xí)和借鑒。
2．對(duì)家人或親友的健康狀況作出評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)的意見(jiàn)。
板書(shū)設(shè)計(jì)
第三章 了解自己，增進(jìn)健康
第一節(jié) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況
1．給自己的健康打分
2．測(cè)試題的類型
3．健康的定義
4．保持愉快心情的方法
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