《骨質(zhì)疏松》PPT課件.ppt

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,骨質(zhì)疏松？,骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防保健,急診外科毛慧珍,教學(xué)內(nèi)容,骨質(zhì)疏松癥的概述骨質(zhì)疏松癥的臨床表現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病因素骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防保健護(hù)理,,概述,以骨量減少、骨的顯微結(jié)構(gòu)破壞骨強(qiáng)度降低、骨的脆性增加易于發(fā)生骨折一種全身性骨骼疾病,,,,,,流行病學(xué),目前骨質(zhì)疏松已成為困擾中老年人群的主要疾病，其發(fā)病率已經(jīng)緊隨糖尿病、老年癡呆，躍居老年疾病第三位.在我國(guó)患骨質(zhì)疏松的人口約有8000萬，發(fā)病率為6.97%的健康問題之一,,,,中老年患者寂靜的殺手！,骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn),骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病因素,老年女性出生低體重先天性（特發(fā)性骨質(zhì)疏松）,低體重藥物雌激素低下吸煙，過度飲酒等體力活動(dòng)缺乏鈣、維生素D缺乏,不可控因素,可控因素,骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防保健護(hù)理,,重點(diǎn)內(nèi)容,預(yù)防更重要盡早預(yù)防長(zhǎng)期預(yù)防,三個(gè)原則,,,,人的各個(gè)年齡階段都應(yīng)當(dāng)注重骨質(zhì)疏松的預(yù)防嬰幼兒和年輕人的生活方式都與成年后骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。,嬰兒,兒童,成人,老人,,,,盡早預(yù)防,長(zhǎng)期預(yù)防,,,骨質(zhì)疏松癥如何預(yù)防呢？,健康飲食,積極的生活方式,安全管理,,,,,三個(gè)保健,健康飲食（一）,忌食篇忌嗜喝濃茶、咖啡及刺激性食物忌食油膩煎炸的食物忌煙酒,?,健康飲食（二）,宜食篇：海產(chǎn)類、豆制品類、乳品類、蔬菜類、堅(jiān)果類，以及其他添加鈣食品,,,,,,健康飲食（三）,補(bǔ)充充足的維生素A、C、D、K供給適量的蛋白質(zhì)和食用健脾運(yùn)脾、補(bǔ)腎的食物,積極的生活方式,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)日照,安全管理,積極預(yù)防摔倒等意外的發(fā)生去除生活環(huán)境危險(xiǎn)因素跌倒高發(fā)時(shí)刻的防護(hù)保護(hù)工具的使用,課堂小測(cè)驗(yàn)：判斷對(duì)錯(cuò),1.骨質(zhì)疏松不是一種全身性的疾病。2.骨質(zhì)疏松不易引發(fā)骨折。3.骨質(zhì)疏松癥是老年人特有的現(xiàn)象，與年輕人無關(guān)。4.治療骨質(zhì)疏松癥等于補(bǔ)鈣。5.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。,X,X,X,,?,X,是一種全身性骨骼疾病,骨折是骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的并發(fā)癥,還需要補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等,可發(fā)生在任何年齡段,,,thanks,急診外科,毛慧珍,