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1、 面對挫折面對挫折 挫折挫折：是指人們在有目的的是指人們在有目的的活動中活動中,遇到無法克服或自以為遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾無法克服的障礙或干擾,使其需使其需要或動機不能得到滿足而產生要或動機不能得到滿足而產生的障礙。其表現為的障礙。其表現為失望、痛失望、痛苦、沮喪、不安苦、沮喪、不安等。也就是等。也就是我們平時所說的我們平時所說的困難困難。交流故事交流故事 貝多芬耳聾貝多芬耳聾30年，創(chuàng)造出年，創(chuàng)造出英雄英雄交響曲交響曲合唱交響曲合唱交響曲等舉世等舉世聞名的作品。聞名的作品。 桑蘭意外受傷致殘，身殘志堅，桑蘭意外受傷致殘，身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。
2、 司馬遷獄中遭宮刑，成就司馬遷獄中遭宮刑，成就“史家史家之絕唱，無韻之離騷之絕唱，無韻之離騷”的的史史記記。 暢談感受暢談感受 回憶自己在生活和學習中經歷回憶自己在生活和學習中經歷的最難忘的一次挫折，說說自己的的最難忘的一次挫折，說說自己的感受。感受。比一比，賽一賽比一比，賽一賽要求：要求：1 、小組討論面度挫折時候應如何、小組討論面度挫折時候應如何處理，處理，最好說出一種你們認為比最好說出一種你們認為比較可行的方法并記錄下來。（較可行的方法并記錄下來。（多多著不限著不限)2 、選出一名同學匯報。、選出一名同學匯報。尋找應對挫折的有效方法：尋找應對挫折的有效方法：1、增強自信，蔑視挫折。、增強
3、自信，蔑視挫折。2、升華目標，淡化挫折。、升華目標，淡化挫折。3、自我疏導，請求幫助。、自我疏導，請求幫助。名言展示印度洋海嘯印度洋海嘯,人們沒有人們沒有被打垮。被打垮。08年年5月月12日一日一場場8級的特大地級的特大地震突擊震突擊四川汶川四川汶川眾志成城的抗災行動中，人民總理溫家寶在重災區(qū)青川縣木魚鎮(zhèn)語重心長的對受災群眾說：“黨和國家不會忘記受災的偏僻山村，大家要黨和國家不會忘記受災的偏僻山村，大家要振作精神，堅強起來，互相幫助，重建家園。振作精神，堅強起來，互相幫助，重建家園。” 2008年年5月月13日清晨日清晨6點多鐘，記者在北川中學的點多鐘，記者在北川中學的廢墟上，拍攝下了照片中的
4、兩名男孩，就是后來被廢墟上，拍攝下了照片中的兩名男孩，就是后來被人們稱作人們稱作“吊瓶男孩吊瓶男孩” 和和“夾縫男孩夾縫男孩”的北川中學的北川中學高一學生李陽和廖波。高一學生李陽和廖波。2009年年5月月5日，安裝了固定日，安裝了固定假肢的廖波在北川中學長虹臨時校區(qū)與李陽再次相假肢的廖波在北川中學長虹臨時校區(qū)與李陽再次相逢。逢。 2008年年5月，在汶川月，在汶川地震的現場，記者目睹了地震的現場，記者目睹了四川省青川縣木魚中學初四川省青川縣木魚中學初一女孩何翠青在被埋地震一女孩何翠青在被埋地震廢墟廢墟50個小時后，憑著個小時后，憑著自己堅強的毅力和求生的自己堅強的毅力和求生的渴望，在救援人員的
5、幫助渴望，在救援人員的幫助下生還，創(chuàng)造了生命的奇下生還，創(chuàng)造了生命的奇跡。跡。2009年年2月月25日，重日，重新站立起來的何翠青，走新站立起來的何翠青，走進青川縣木魚中學的板房進青川縣木魚中學的板房校園開始了新的生活。校園開始了新的生活。重建后的汶川重建后的汶川 人生好比一艘船，難免會經歷大風大人生好比一艘船，難免會經歷大風大浪，民族的歷史進程也是如此，只要我浪，民族的歷史進程也是如此，只要我們在挫折面前不慌張，把準方向，積極們在挫折面前不慌張，把準方向，積極進取，尋找戰(zhàn)勝挫折的有效方法，那么進取，尋找戰(zhàn)勝挫折的有效方法，那么我們就會我們就會:乘風破浪會有時，直掛云帆濟乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。放正心態(tài)滄海。放正心態(tài),乘風破浪乘風破浪,相信你們一定相信你們一定能成為生活的強者能成為生活的強者. 課堂感悟課堂感悟行為作業(yè)： 在今后學習和生活在今后學習和生活中不斷磨練堅強的意中不斷磨練堅強的意志，勇敢的面對挫折。志，勇敢的面對挫折。
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