超星爾雅2020春《情緒管理》章節(jié)測(cè)試答案及考試答案

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1、1【單選題】對(duì)個(gè)人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗(yàn)屬于情緒的哪個(gè)成分?() A、 外部行為 B、 主觀體驗(yàn) C、 生理喚起 D、 認(rèn)知解釋 我的答案：B 2【單選題】呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個(gè)成分?() A、 外部行為 B、 主觀體驗(yàn) C、 生理喚起 D、 認(rèn)知解釋 我的答案：C 3【單選題】下面哪種情況下聽(tīng)一個(gè)笑話更不覺(jué)得好笑?() A、 剛剛運(yùn)動(dòng)完 B、 正在微笑 C、 剛剛受驚嚇 D、 剛剛睡醒 我的答案：D 4【判斷題】某種情緒體驗(yàn)可能是由人們的錯(cuò)誤認(rèn)知?dú)w因?qū)е碌摹?) 我的答案：J 5【判斷題】吊橋?qū)嶒?yàn)說(shuō)明了生理喚起是決定人們產(chǎn)生何種

2、情緒的關(guān)鍵。() 我的答案：X 1【單選題】述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時(shí)，特征是()。 A、 沒(méi)有感受 B、 不能表達(dá)情緒 C、 不能生理喚起 D、 沒(méi)有情緒的外部行為 我的答案：B 2【單選題】喝茶對(duì)情緒的最基礎(chǔ)作用是增強(qiáng)()。 A、 外部行為 B、 主觀體驗(yàn) C、 生理喚起 D、 認(rèn)知解釋 我的答案：C 3【單選題】人們有時(shí)會(huì)說(shuō)沒(méi)有feel,這里的feel與下列情緒成分關(guān)系最小的是()。 A、 外部行為 B、 主觀體驗(yàn) C、 生理喚起 D、 認(rèn)知解釋 我的答案：A 4【判斷題】情侶一起看恐怖片可能由于對(duì)生理喚起的錯(cuò)誤歸因而增加浪漫。() 我的答案：J

3、 5【判斷題】情緒的不同成分通常是融合在一起的,并不能分離。() 我的答案：X 1【單選題】到便所餐廳就餐人快朵頤地咀嚼糞便狀的倉(cāng)物屬于情緒反應(yīng)的哪個(gè)系統(tǒng)?() A、 快速反應(yīng)系統(tǒng) B、 潛意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng) C、 固定反應(yīng)系統(tǒng) D、 意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng) 我的答案：D 2【單選題】下列情緒屬于復(fù)合情緒的是()。 A、 憤怒 B、 恐懼 C、 厭惡 D、 嫉妒 我的答案：D 3【單選題】到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應(yīng)的哪個(gè)系統(tǒng)?() A、 快速反應(yīng)系統(tǒng) B、 慢速反應(yīng)系統(tǒng) C、 意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng) D、 控制反應(yīng)系統(tǒng) 我的答案：A 4【判斷題】情緒反應(yīng)

4、很多時(shí)候是不理性的，所以阻礙了人的適應(yīng)。() 我的答案：X 5【判斷題】人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。() 我的答案：J 1【單選題】情緒與認(rèn)知最不可能的關(guān)系是什么?() A、 情緒與記憶一致 B、 情緒促進(jìn)認(rèn)知 C、 記憶依賴于情緒 D、 認(rèn)知抵消情緒 我的答案：D 2【單選題】對(duì)于困難的任務(wù)，什么樣的動(dòng)機(jī)水平效率最高?() A、 偏低 B、 中等 C、 較高 D、 沒(méi)有關(guān)系 我的答案：A 3【單選題】下列對(duì)憤怒的處理方法，不恰當(dāng)?shù)氖?)。 A、 表達(dá)憤怒的原因 B、 利用我信息 C、 發(fā)泄 D、 數(shù)數(shù) 我的答案：C 4【判斷題】從個(gè)體適應(yīng)的

5、角度，在地鐵上對(duì)陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。() 我的答案：J 5【判斷題】一般來(lái)說(shuō)，女性比男性更擅于理解他人的情緒。() 我的答案：J 1【單選題】下面有關(guān)應(yīng)激的說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。 A、 急性應(yīng)激比慢性應(yīng)激對(duì)人的危害更大 B、 生理應(yīng)激反應(yīng)是自動(dòng)的反應(yīng) C、 心理應(yīng)激反應(yīng)受人們認(rèn)知的影響 D、 應(yīng)激時(shí)免疫力會(huì)降低 我的答案：A 2【單選題】卞列事件在社會(huì)再適應(yīng)屋表中應(yīng)激水平比較低的是()。 A、 離婚 B、 喪偶 C、 分居 D、 結(jié)婚 我的答案：D 3【單選題】下列身體反應(yīng)，不屬于應(yīng)激條件下反應(yīng)的是()。 A、 呼吸加快 B、 血壓上升 C、 血管舒張

6、 D、 消化功能減弱 我的答案：C 4【判斷題】所有以情緒為中心的壓力應(yīng)對(duì)策略都是有效的。() 我的答案：X 得分：20.0分 5【判斷題】有助于軀體對(duì)付急性應(yīng)激的東西反而會(huì)在慢性應(yīng)激中對(duì)軀體造成傷害。() 我的答案：J 1【單選題】下列壓力應(yīng)對(duì)策略效果最差的是()。 A、 積極看待壓力源 B、 放松訓(xùn)練 C、 重視壓力源 D、 延遲具有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng) 我的答案：C 2【單選題】哪種經(jīng)歷或念頭最不可能成為心境的來(lái)源?() A、 已經(jīng)過(guò)去的不快 B、 現(xiàn)在的雜念 C、 已經(jīng)放下的念頭 D、 遙遠(yuǎn)的預(yù)期 我的答案：C 3 【單選題】卜?列應(yīng)激源不屬于慢性應(yīng)激源

7、的是()。 A、 擁擠 B、 污染 C、 偏見(jiàn) D、 考試 我的答案：D 4【判斷題】一般來(lái)講，問(wèn)題為中心的應(yīng)對(duì)策略要好于情緒為中心的策略。() 我的答案：J 5【判斷題】應(yīng)對(duì)癌癥診斷和治療所造成的焦慮導(dǎo)致的慢性焦慮對(duì)健康造成的損害要遠(yuǎn)大于 疾病本身。() 我的答案：J 1【單選題】一個(gè)悲傷的人想高興起來(lái)，哪種方式最好?() A、 一個(gè)人散步 B、 和朋友聊天 C、 看一部動(dòng)作電影 D、 吃一頓大餐 我的答案：B 2【單選題】延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最小?() A、 解決問(wèn)題的能力 B、 人際關(guān)系能力 C、 創(chuàng)造能力 D、 應(yīng)對(duì)挫折的能力 我的答案：

8、C 3【單選題】情緒理解能力不包含哪方面?() A、 理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒 B、 情緒如何隨時(shí)間變化 C、 情緒狀態(tài)如何影響人際關(guān)系 D、 控制情緒表達(dá)方式 我的答案：D 4【判斷題】情商比智商更難以培養(yǎng)。() 我的答案：X 5【判斷題】情緒整合能力高的人比整合能力低的人情緒波動(dòng)更大。() 我的答案：J 1【單選題】情商提高的表現(xiàn)是()。 A、 能夠應(yīng)對(duì)挫折 B、 能夠主動(dòng) C、 能夠冷靜 D、 能夠自信 我的答案：A 2【多選題】發(fā)現(xiàn)自己憤怒的時(shí)候應(yīng)該怎么做？ A、 不要說(shuō)話 B、 離開(kāi)讓你憤怒的情景 C、 調(diào)整錯(cuò)誤信念和非理性信念 D、

9、大吵大鬧 我的答案：ABC 3【多選題】提高情商有哪些步驟？ A、 通過(guò)監(jiān)控提高情緒知覺(jué) B、 通過(guò)自我管理調(diào)節(jié)情緒 C、 溝通 D、 討論問(wèn)題解決 我的答案：ABCD 4【多選題】認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)包含哪幾個(gè)方面？ A、 挑戰(zhàn) B、 承諾 C、 控制 D、 自信 我的答案：ABC 5【判斷題】自我監(jiān)控提高情緒知覺(jué)。（） 我的答案：J 6【判斷題】自我監(jiān)控是記錄、分析自己在產(chǎn)生某些情緒的過(guò)程。（） 我的答案：J 7【判斷題】 理性情緒ABC模式是由心理學(xué)家丹尼爾?戈?duì)柭岢龅摹＃ǎ? 我的答案：X 8【判斷題】誘發(fā)事件決定產(chǎn)生怎么樣的情緒。（） 我的答案：X 9

10、【判斷題】溝通時(shí)應(yīng)該一次只討論一個(gè)問(wèn)題。（） 我的答案：J 10【判斷題】聆聽(tīng)對(duì)方的陳述后不需要總結(jié)對(duì)方的觀點(diǎn)。（） 我的答案：X 11【判斷題】韌性是指靈活度和主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)。（） 我的答案：J 1【單選題】?jī)?nèi)在動(dòng)機(jī)和外在動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)化條件是（）。 A、 內(nèi)部動(dòng)因 B、 外部獎(jiǎng)勵(lì) C、 主觀意愿 D、 自然條件 我的答案：B 2【單選題】學(xué)習(xí)和工作往往會(huì)產(chǎn)生（）的沉浸體驗(yàn)。 A、 常常 B、 經(jīng)常 C、 有時(shí) D、 很少 我的答案：B 3【多選題】從興奮到焦慮的轉(zhuǎn)化條件是什么？ A、 追求完美 B、 面臨威脅 C、 遭受挫折 D、 尋找自信 我的答案：

11、BC 4【多選題】如何提高沉浸體驗(yàn)？ A、 冷靜 B、 儀式化 C、 運(yùn)動(dòng) D、 挑戰(zhàn) 我的答案：BCD 5【判斷題】逆轉(zhuǎn)理論分為有目的的狀態(tài)和無(wú)目的的狀態(tài)。（） 我的答案：J 6【判斷題】焦慮是有目的的狀態(tài)，興奮是無(wú)目的的狀態(tài)。（） 我的答案：J 7【判斷題】時(shí)間體驗(yàn)忽長(zhǎng)忽短是沉浸體驗(yàn)的特點(diǎn)之一。（） 我的答案：J 1【多選題】悲觀的人對(duì)不幸的理解有哪些特點(diǎn)？ A、 外在性 B、 永久性 C、 普遍性 D、 內(nèi)在性 我的答案：BCD 2【多選題】樂(lè)觀的人對(duì)不幸的理解有哪些特點(diǎn)？ A、 暫時(shí)性 B、 特定性 C、 外在性 D、 普遍性 我的答案：

12、ABC 3【多選題】尋求確定有哪幾種表現(xiàn)？ A、 尋求秩序 B、 群體沖突 C、 尋找刺激 D、 相信謠言 我的答案：ABD 4【判斷題】只有適當(dāng)?shù)娜畻l，適度的傻氣才能從絕望中尋找到希塑。（） 我的答案：J 5【判斷題】尋找隱含意義是反駁的技巧之一。（） 我的答案：J 1【多選題】壓力產(chǎn)生的結(jié)果有哪些？ A、 高產(chǎn)量-劣質(zhì)量 B、 工作倦怠 C、 免疫力下降 D、 時(shí)間的奴隸 我的答案：ABCD 2【多選題】工作倦怠的表現(xiàn)有哪些？ A、 情緒衰竭 B、 人格解體 C、 自我成就感喪失 D、 事業(yè)瓶頸 我的答案：ABC 3【多選題】幸福的威脅有哪些？

13、 A、壓力 社會(huì)心態(tài) C、 物質(zhì)和功利 D、 在變化中迷失自我 我的答案：ABCD 4【多選題】幸福的加法有哪些元素？ A、 目的和意義 B、 痛苦和磨難 C、 他人和社會(huì) D、 人性和文化 我的答案：ABCD 5【判斷題】人格解體是指對(duì)他人消極、冷淡、過(guò)分隔離、憤世嫉俗以及冷淡的態(tài)度和情緒。 0 我的答案：J 6【判斷題】要想更幸福我們可以結(jié)婚、社交網(wǎng)、宗教信仰。() 我的答案：J 1【單選題】獲得幸福的三種需求是勝任感、控制感、()。 A、 滿足感 B、 成就感 C、 歸屬感 D、 愉悅感 我的答案：C 2【單選題】勇氣、正義、修養(yǎng)和()等美德

14、有助于獲得幸福()。 A、 冷漠 B、 人道與愛(ài) C、 孤僻 D、 邪惡 我的答案：B 3【多選題】積極情緒包含()、()、()。 A、 快樂(lè) B、 興趣 C、 滿意 D、 冷靜 我的答案：ABC 4【多選題】下列哪些態(tài)度有助于獲得幸福？ A、 自信 B、 樂(lè)觀 C、 充滿希望 D、 有韌性 我的答案：ABCD 5【多選題】自信的表現(xiàn)包括哪些？ A、 有成功的經(jīng)驗(yàn) B、 看到別人的成功 C、 言語(yǔ)的激勵(lì) D、 生理的喚醒 我的答案：ABCD 6【判斷題】積極的情緒讓人的思維更開(kāi)闊，因此更有創(chuàng)造力，快樂(lè)的人通常更加長(zhǎng)壽。（） 我的答案：V 7【判

15、斷題】有苦難的人生更加完滿,沒(méi)有苦難就要感恩。（） 我的答案：V 一、單選題（題數(shù)：40,共40.0分） 1 下列屬于解決壓力的無(wú)效策略的是（）。（1.0分） 1.0分 A、 承擔(dān)貴任 B、 建立計(jì)劃 C、 拖延 D、 尋求幫助 正確答案：C我的答案：C 2 “人的高智商決定事業(yè)的成功”是由（）提出來(lái)的。（1.0分） 1.0分 A、 維果斯基 B、 布魯納 C、 戈?duì)柭? D、 赫恩斯坦 正確答案：D我的答案：D 3 下列關(guān)于興奮狀態(tài)說(shuō)法不正確的是（）。（1.0分） 1.0分 A、 興奮狀態(tài)是有目的的 B、 興奮狀態(tài)時(shí)喚醒水平比較

16、高 C、 興奮狀態(tài)只受內(nèi)在興趣的驅(qū)動(dòng) D、 興奮狀態(tài)在一定條件卞會(huì)轉(zhuǎn)化為焦慮 正確答案：A我的答案：A 4 下列關(guān)于在別處癥候群說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。(1.0分) 1.0分 A、 造成在別處癥候群的原因之一是網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展 B、 在別處癥候群產(chǎn)生的原因由于選擇太少而產(chǎn)生了一種焦慮 C、 在別處癥候群的人總是對(duì)現(xiàn)狀不滿意 D、 在別處癥候群的人總想去選擇其他的壞境 正確答案：B我的答案：B 5 在研究枳極情緒和人的壽命的研究中,比較合適的實(shí)驗(yàn)者是()。(1.0分) 1.0分 A、 工人 B、 尼姑 C、 農(nóng)民 D、 教師 正確答案：B我的答案：B

17、 6 心理學(xué)的研究對(duì)彖主要是()。(1.0分) 1.0分 A、 動(dòng)物 B、 植物 C、 人 D、 物品 正確答案：C我的答案：C 7 情商的全稱是()。(1.0分) 1.0分 A、 情緒治理 B、 情緒培養(yǎng) C、 情緒養(yǎng)成 D、 情緒智力 正確答案：D我的答案：D 8 做家務(wù)、看電視等活動(dòng)出現(xiàn)沉浸體驗(yàn)的頻率是()。(1.0分) 1.0分 A、 常常 B、 經(jīng)常 C、 有時(shí) D、 很少 正確答案：D我的答案：D 9 ()探討了操作與激動(dòng)水平之間的曲線關(guān)系，隨著操作的難易和情緒的高低而發(fā)生變化。(1.0分) 1.0分

18、A、 耶克斯-多得森定律 B、 皮格馬利翁效應(yīng) C、 格雷欣法則 D、 瓦拉赫效應(yīng) 正確答案：A我的答案：A 10 內(nèi)在動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為外在動(dòng)機(jī)的條件是()。(1.0分) 1.0分 A、 沉浸體驗(yàn) B、 興趣 C、 外部獎(jiǎng)勵(lì) D、 自我提升 正確答案：C我的答案：C 11 下列關(guān)于情緒整合能力說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。(1.0分) 1.0分 A、 情緒整合能力強(qiáng)的人更具有創(chuàng)造力 B、 情緒整合能力強(qiáng)的人能夠利用情緒促進(jìn)思考 C、 情緒整合能力強(qiáng)的人，情緒波動(dòng)比較穩(wěn)定 D、 情緒整合能力能夠促進(jìn)思維的發(fā)展 正確答案：C我的答案：C 12 當(dāng)喚

19、醒水平比較高、并且開(kāi)心時(shí)是()的狀態(tài)。(1.0分) 1.0分 A、 焦慮 B、 興奮 C、 無(wú)聊 D、 輕松 正確答案：B我的答案：B 13 下列對(duì)于聆聽(tīng)后總結(jié)對(duì)方觀點(diǎn)說(shuō)法不正確的是()。(1.0分) 1.0分 A、 不能夠加入自己的觀點(diǎn)和感情 B、 在自己的理解上陳述對(duì)方的觀點(diǎn) C、 目的是為了判斷自己的理解是否準(zhǔn)確 D、 聆聽(tīng)后總結(jié)只是把對(duì)方的話像鏡子一樣反饋給對(duì)方 正確答案：B我的答案：B 14 下列對(duì)于過(guò)分概括化的說(shuō)法不正確的是()。(1.0分) 1.0分 A、 以一件事或某幾件事的結(jié)果去評(píng)價(jià)整個(gè)人 B、 一個(gè)人遲到了就認(rèn)為他沒(méi)有

20、責(zé)任,是過(guò)分概括化的表現(xiàn) C、 過(guò)分概括化就是我們?nèi)菀装咽虑榭淙? D、 過(guò)度概括化就是要無(wú)條件的接納自己、接納別人 正確答案：D我的答案：D 15 獲得幸福的三種需求不包括哪一個(gè)?()(1.0分) 1.0分 A、 自主性體驗(yàn) B、 勝任感 C、 成功感 D、 歸屬感 正確答案：C我的答案：C 16 人們?cè)诳鞓?lè)時(shí)能夠用積極的態(tài)度去看待問(wèn)題是()能力的作用。(1.0分) 1.0分 A、 情緒知覺(jué) B、 情緒管理 C、 情緒整合 D、 情緒理解 正確答案：C我的答案：C 17 人們?nèi)狈o能量的一個(gè)重要的原因是()。(1.0分) 1.0分

21、 A、 周圍環(huán)境的嘈雜 B、 過(guò)度看重物質(zhì)的價(jià)值觀 C、 工作壓力大 D、 人際關(guān)系冷漠 正確答案：B我的答案：B 18 平時(shí)感覺(jué)生活枯燥是由于情緒哪一組成部分的原因()。(1.0分) 1.0分 A、 動(dòng)作行為 B、 認(rèn)知解釋 C、 生理的喚起 D、 主觀體驗(yàn) 正確答案：C我的答案：C 19 下列關(guān)于習(xí)得性無(wú)助說(shuō)法不正確的是()。(1.0分) 1.0分 A、 習(xí)得性無(wú)助是一種積極的心理狀態(tài) B、 習(xí)得性無(wú)助是由于重復(fù)的失敗造成 C、 習(xí)得性無(wú)助是一種無(wú)可奈何的心理狀態(tài) D、 習(xí)得性無(wú)助來(lái)源于心理學(xué)家賽利格曼 正確答案：A我的答案

22、：A 20 認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)的3C不包括哪種態(tài)度?() (1.0分) 1.0分 A、 挑戰(zhàn) B、 承諾 C、 控制 D、 聯(lián)系 正確答案：D我的答案：D 21 下列哪一項(xiàng)不能增加人的自信?（） （1.0分） 1.0分 A、 看到別人的成功 B、 外部的獎(jiǎng)勵(lì) C、 有成功的經(jīng)驗(yàn) D、 言語(yǔ)的激勵(lì) 正確答案：B我的答案：B 22 “我已經(jīng)付出這么多了，我必須要成功”這種說(shuō)法屬于哪種非理性信念。（）（1.0分） 1.0分 A、 過(guò)分概括化 B、 絕對(duì)化的要求 C、 糟糕至極 D、 過(guò)分自信 正確答案：B我的答案：B 23 壓力最不可能

23、產(chǎn)生哪個(gè)后果?（）（1.0分） 1.0分 A、 高產(chǎn)量 B、 工作倦怠 C、 免疫力下降 D、 內(nèi)在動(dòng)機(jī) 正確答案：D我的答案：D 24 對(duì)幸福比較有利的社會(huì)心態(tài)是（）。（1.0分） 1.0分 A、 相對(duì)剝奪感 B、 非功利 C、 不公平感 D、 底層認(rèn)同 正確答案：B我的答案：B 25 下列對(duì)于急性應(yīng)激反應(yīng)說(shuō)法不正確的是()。(1.0分) 1.0分 A、 急性應(yīng)激反應(yīng)是心理應(yīng)激反應(yīng)的一種 B、 急性應(yīng)激反應(yīng)就是很快調(diào)動(dòng)能量應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn) C、 急性應(yīng)激反應(yīng)能在短時(shí)間內(nèi)放松 D、 急性應(yīng)激反應(yīng)對(duì)于人體幾乎沒(méi)有作用 正確答案：D我的答

24、案：D 26 口常生活中常說(shuō)的“沒(méi)有感覺(jué)”主要偏向于缺乏()這個(gè)情緒成分。(1.0分) 1.0分 A、 外部行為 B、 生理喚起 C、 主觀體驗(yàn) D、 認(rèn)知解釋 正確答案：B我的答案：B 27 極限運(yùn)動(dòng)、喝酒抽煙等行為的核心目標(biāo)是改變、調(diào)整、產(chǎn)生()的狀態(tài)。(1.0分) 1.0分 A、 外部行為 B、 生理喚起 c、 主觀體驗(yàn) D、 認(rèn)知解釋 正確答案：B我的答案：B 28 情緒知覺(jué)是指()的一種能力。(1.0分) 1.0分 A、 抒發(fā)情緒 B、 感知情緒 C、 遺忘情緒 D、 產(chǎn)生情緒 正確答案：B我的答案：B 29

25、 三種基本的積極情緒不包括哪一個(gè)?()(1.0分) 1.0分 A、 興奮 B、 興趣 C、 快樂(lè) D、 滿意 正確答案：A我的答案：A 30 ()是指患者有生理反應(yīng)，但不能準(zhǔn)確的向他人表述自己的情緒。(1.0分) 1.0分 A、 焦慮癥 B、 抑郁癥 C、 躁郁癥 D、 述情障礙 正確答案：D我的答案：D 31 下列哪種情況會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)沉浸體驗(yàn)()。(1.0分) 1.0分 A、 愛(ài)好 B、 飲食 C、 學(xué)習(xí) D、 美容 正確答案：C我的答案：C 32 按照埃利斯的觀點(diǎn)，下列想法屬于非理性信念的是()。(1.0分) 1.0分

26、 A、 努力一定會(huì)成功 B、 人一定會(huì)犯錯(cuò) C、 天不會(huì)塌下來(lái) D、 好人不一定有好報(bào) 正確答案：A我的答案：A 33 社會(huì)再適應(yīng)研究表明，產(chǎn)生壓力最人的是()。(1.0分) 1.0分 A、 離婚 B、 分局 C、 退休 D、 喪偶 正確答案：D我的答案：D 34 下列不屬于認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)的是()。(1.0分) 1.0分 A、 挑戰(zhàn) B、 承諾 C、 韌性 D、 控制 正確答案：C我的答案：C 35 相對(duì)而言，從事下列活動(dòng)發(fā)生沉浸體驗(yàn)概率最人的是()。(1.0分) 1.0分 A、 閑逛 B、 運(yùn)動(dòng) C、 飲食 D、

27、 工作 正確答案：B我的答案：B 36 下列不屬于慢性應(yīng)激的是()。(1.0分) 1.0分 A、 城市中的噪音 B、 上下班擁擠的地鐵 C、 貧窮 D、 突發(fā)的災(zāi)難 正確答案：D我的答案：D 37 情緒的動(dòng)機(jī)功能體現(xiàn)在基本的()上。(1.0分) 1.0分 A、 活躍度 B、 興奮度 C、 參與度 D、 感知力 正確答案：B我的答案：B 38 下列關(guān)于情商說(shuō)法不正確的是（）。（1.0分） 1.0分 A、 情商這一概念被普遍接受是由于《情商》這本書 B、 情商可以通過(guò)后天的訓(xùn)練得到提升 C、 戈?duì)柭J(rèn)為智商比情商更重要 D、

28、延遲滿足能力是情商的一個(gè)核心的重要成分 正確答案：C我的答案：C 39 對(duì)于沉浸體驗(yàn)不是必需的成分是（）。（1.0分） 1.0分 A、 內(nèi)在動(dòng)機(jī) B、 挑戰(zhàn)性 C、 可控感 D、 自我意識(shí) 正確答案：D我的答案：D 40 下列關(guān)于有目的狀態(tài)與無(wú)目的狀態(tài)的說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。（1.0分） 1.0分 A、 焦慮是有目的的狀態(tài) B、 興奮是無(wú)目的的狀態(tài) C、 無(wú)目的狀態(tài)受外在動(dòng)機(jī)驅(qū)使 D、 面臨威脅會(huì)使人從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化為焦慮狀態(tài) 正確答案：C我的答案：C 二、多選題（題數(shù)：15,共30.0分） 1 憤怒情緒傳達(dá)的信息是（）。（2.0分） 2.0

29、分 A、 我對(duì)你的行為不滿意 B、 你造成了我的利益損失 C、 我現(xiàn)在特別需要安慰 D、 我現(xiàn)在沒(méi)有足夠的精力 正確答案：AB我的答案：AB 2 下列哪些是以情緒為中心的策略？（2.0分） 2.0分 A、 社會(huì)支持 B、 宣泄和情緒加工 C、 調(diào)整認(rèn)知 D、 自嘲 正確答案：ABCD我的答案：ABCD 3 下列關(guān)于意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)說(shuō)法正確的是（）。（2.0分） 2.0分 A、 意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)是相對(duì)較慢的情緒反應(yīng)系統(tǒng) B、 意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)要通過(guò)評(píng)價(jià)階段 C、 是一種自然反應(yīng) D、 意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)是直接的、無(wú)需考慮的 正確答案：AB我的答案：

30、AB 4 慢性應(yīng)激具有哪些特點(diǎn)？（2.0分） 2.0分 A、 持續(xù)性 B、 微小性 C、 暫時(shí)性 D、 強(qiáng)人性 正確答案：AB我的答案：AB 5 一個(gè)良好的溝通環(huán)境有什么特點(diǎn)()。(2.0分) 2.0分 A、 讓雙方不會(huì)感到壓力 B、 光線昏暗 C、 安靜舒適 D、 不會(huì)輕易被打擾 正確答案：ACD我的答案：ACD 6 下列選項(xiàng)中屬于社會(huì)性情緒的是()。(2.0分) 2.0分 A、 羞恥 B、 快樂(lè) C、 憤怒 D、 內(nèi)疚 正確答案：AD我的答案：AD 7 情緒反應(yīng)系統(tǒng)可以反映在哪幾個(gè)方面()。(2.0分) 2.0分

31、 A、 思想意識(shí) B、 行為反應(yīng) C、 生理反應(yīng) D、 人腦神經(jīng)系統(tǒng) 正確答案：BCD我的答案：BCD 8 情緒知覺(jué)是一種感知情緒的能力,它是指（）、（）和（）情緒信息的能力。（2.0分） 2.0分 A、 記錄 B、 保存 C、 解釋 D、 宣泄 正確答案：ABC我的答案：ABC 9 情緒有哪些核心功能？（2.0分） 2.0分 A、 適應(yīng)功能 B、 交流功能 C、 動(dòng)機(jī)功能 D、 認(rèn)知功能 正確答案：ABC我的答案：ABC 10 下列屬于情緒為中心的策略的是（）。（2.0分） 2.0分 A、 調(diào)整認(rèn)知 B、 社會(huì)支持

32、 C、 自嘲 D、 宣泄和情緒加工 正確答案：ABCD我的答案：ABCD 11 下列屬于基本情緒的是（）。（2.0分） 2.0分 A、 快樂(lè) B、 悲傷 C、 恐懼 D、 憤怒 正確答案：ABCD我的答案：ABCD 12 生理應(yīng)激反應(yīng)是()的，心理應(yīng)激反應(yīng)是()的。(2.0分) 2.0分 A、 主動(dòng) B、 自動(dòng) C、 習(xí)得 D、 天生 正確答案：BC我的答案：BC 13 下列對(duì)于幸福說(shuō)法正確的是()。(2.0分) 2.0分 A、 幸福=快樂(lè)+意義 B、 幸福就是沒(méi)有壓力 C、 幸福是做自己喜歡的事，并且有一定挑戰(zhàn)性

33、D、 幸福就是做些自己喜歡的事并得到報(bào)酬 正確答案：ACD我的答案：ACD 14 情緒反應(yīng)系統(tǒng)分為()反應(yīng)系統(tǒng)和()反應(yīng)系統(tǒng)。(2.0分) 2.0分 A、 快速 B、 意識(shí) c、 自然 D、 認(rèn)知 正確答案：AB我的答案：AB 15 快速反應(yīng)系統(tǒng)和意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)可以反映在哪些方面？（2.0分） 2.0分 A、 行為反應(yīng) B、 生理反應(yīng) C、 人腦神經(jīng)系統(tǒng) D、 語(yǔ)言系統(tǒng) 正確答案：ABC我的答案：ABC 三、判斷題（題數(shù)：30,共30.0分） 1 寫出焦慮的方法有助于把焦慮從意識(shí)的焦點(diǎn)拿走。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的

34、答案：V 2 人們的負(fù)面情緒體驗(yàn)背后往往隱含了我們的不合理信念。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 3 研究表明,女性在表情的識(shí)別方面優(yōu)于男性。（）（i.o分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 4 安靜下來(lái)，去除雜念有利于消除負(fù)面心境。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 5 很少發(fā)怒的人偶爾發(fā)怒時(shí)會(huì)收到很好的效果。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 6 慢性應(yīng)激反應(yīng)會(huì)造成免疫系統(tǒng)的破壞。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 7 情緒整合能力比較強(qiáng)的人能夠多角度的看待問(wèn)題。（）（

35、1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 8 快速反應(yīng)系統(tǒng)是通過(guò)腦深部的神經(jīng)系統(tǒng)控制，意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)是人腦皮層控制。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 9 放松練習(xí)一共包括四個(gè)方面，分別是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 10 情緒及其交流功能對(duì)全人類都有基礎(chǔ)作用。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 11 經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷的人更能夠追求精神世界的富有。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 12 “每次只培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣”和“選擇簡(jiǎn)單的習(xí)慣開(kāi)始”更容易使人

36、養(yǎng)成好習(xí)慣。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 13 憤怒具有震懾作用，讓對(duì)方做出讓步。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 14 駁斥不合理的悲觀信念是對(duì)抗抑郁的有效方法。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：7 15 情緒的喚起水平與完成工作的質(zhì)量是沒(méi)有關(guān)系的。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 16 述情障礙是由于遺傳產(chǎn)生的，與后天因素?zé)o關(guān)。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 17 情商是可以通過(guò)后天培養(yǎng)的。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V

37、18 意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)與內(nèi)隱記憶有關(guān)。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 19 韌性是一種靈活度，是主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 20 焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個(gè)人的技能水平。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 21 快速反應(yīng)系統(tǒng)是意識(shí)化的反應(yīng)，相對(duì)較慢。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 22 相對(duì)來(lái)說(shuō)意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)是可以調(diào)整的。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 23 適當(dāng)?shù)娜藯l，適度的傻氣，從絕塑中尋找到希望的可能性更人。（）（l.o分）

38、 1.0分 正確答案：V我的答案：7 24 人的情緒由興奮轉(zhuǎn)向焦慮是會(huì)從有目的狀態(tài)轉(zhuǎn)為無(wú)目的狀態(tài)。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 25 情緒整合是產(chǎn)生能夠促進(jìn)思維的感覺(jué)的能力。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 26 緊張時(shí)，呼吸、血壓等的變化實(shí)際上是在為身體提供一種能量。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 27 情緒整合能力強(qiáng)的人能多角度看問(wèn)題,更具創(chuàng)造性。（）（i.o分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 28 多數(shù)情況下，情緒的反應(yīng)是自動(dòng)的。（）（1.0分） 正確答案：V我的答案：V 29 人們?cè)诒瘋臅r(shí)候比在快樂(lè)的時(shí)候思維更開(kāi)闊。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 30 不同情緒的表達(dá)自動(dòng)地引起不同行為。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V