三年級體育教案

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1、三年級體育教案 班 級三年級課 次31周 次 日 期 教 學 內(nèi) 容50米跑 穿過火力網(wǎng)教 學 目 標 1、進一步提高學生站立式起跑的動作要領(lǐng),做到起動迅速,反應敏捷。 2、通過游戲提高學生的靈敏、反應能力。 3、在教學中貫徹“新課程教學理念”,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)新能力和合作精神。 教學重點進一步提高站立式起跑的動作要領(lǐng)。教法難點起動迅速,全程沖刺,跑出好成績。學法難點組合利用自己身體拼出數(shù)學數(shù)字。教學 過程時間課 的 內(nèi) 容組 織 與 教 法運動負荷次數(shù)時間強度 開 始 部 分 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù) 要求:靜、快、齊 二、師生問好

2、 三、宣布本課內(nèi)容、任務、要求 四、安排見習生 五、一分鐘跳短繩練習 六、準備操 七、小游戲:尾巴飛起來。全班成四列橫隊集合:                 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ 機智果斷、細心觀察。 隨堂見習、適量活動。 全班成分散隊形集體進行練習 全班成四列體操隊形集體練習 學生分散游戲,運用各種方法使小尾巴離地。(自由發(fā)揮) 1 4*8 2" 1" 1"30" 2" 強 中 中基 本 部 分 50米跑 重點:提高站立式起跑的動作要領(lǐng),迅速起動。 穿過火力網(wǎng) 重點:動作迅速,反應敏捷。

3、組織:四路縱隊如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、站立式起跑練習:10米*2 2、中速跑20米*2 3、追逐跑40米*2 4、四路縱隊50米記時跑 組織:* * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 → * * * * * * * * * * * * 1、教師講解游戲規(guī)則:兩組學生擔任投擲手,另兩組學生聽到發(fā)令后迅速穿過中間的火力地帶,最后統(tǒng)計沒被投擲到的學生人數(shù),以多的獲勝。 要求:投擲手只能將繩子投擲

4、到對方的腰部以下,注意安全。 2、學生進行游戲(互換)2組*2次。 2 2 2 1 2 15" 20" 30" 15" 30" 中 中 較強 強 強結(jié) 束 部 分 一、整隊集合 二、放松練習(自由組合,進行人體拼字游戲。可兩、三人合作。)分組觀摩。 三、講評 四、布置課外作業(yè)、收回器材 五、師生再見全班成四列橫隊集合 集體進行放松練習 課外作業(yè):略 收回器材:略 1 50" 小預計效果:場地器材:繩子每人一根。 授課記載 :班級:三⑵ 情況: . 課后小結(jié):技能技術(shù): 練習密度: 40% % 平均心率: 120~140 次/分 強度指數(shù): 1.4 。 第 6 頁 共 6 頁

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