體育課說課稿

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1、 體 育 課 說 課 稿 威遠(yuǎn)縣鋪?zhàn)訛虫?zhèn)中心學(xué)校 周秒 一、課的內(nèi)容： 初中三年級籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材） 。 二、指導(dǎo)思想： 本課以義務(wù)教育課本為依據(jù)，結(jié)合我校上課的實(shí)際情況，來安排 教學(xué)內(nèi)容。在教案的設(shè)計上本著求實(shí)、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開。 注意培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)，從 而更好地發(fā)展學(xué)生的個性。 三、教材分析： 籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接球技術(shù)，重點(diǎn)是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力

2、。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。耐久跑重點(diǎn)是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。 四、學(xué)情分析： １、初三學(xué)生身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力。籃球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。 ２、通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過程中極 易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑

3、的成績。 本節(jié)課的教學(xué)就是讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供 再認(rèn)識所學(xué)知識、創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。 五、教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的 作用、耐久跑中的一些基本知識。 2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使 80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接 球中反彈點(diǎn)的位置； 90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。 3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán) 結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。 六、教

4、法設(shè)想： 1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學(xué)法，使學(xué)生在與雙手胸前傳接球比 較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，進(jìn)行 練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。 2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹）的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。 3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的 創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定（讓部分完成動作較好的同學(xué)做演示，教師 點(diǎn)評后學(xué)生再練習(xí)）。 七、學(xué)法指導(dǎo)： 本課采用 " 觀察 ---比較 ---討論 ----練習(xí) ----評價 ---鞏固

5、 "的學(xué)練流程，同時 滲透德育和保健內(nèi)容， 讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。 在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象， 掌握一定的技術(shù)技能。 八、教學(xué)流程： 一、準(zhǔn)備部分：１０分鐘 １、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（ 時間：７分鐘） 教：提出要求、組織指導(dǎo)。 具體做法：全班男女同學(xué)各分成兩組，一組圍成一個圓圈，一組在中間。個面這一組同學(xué)利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學(xué)生的身體上。里面這一組同學(xué)利用閃轉(zhuǎn)騰挪，想辦法躲開球。凡被球打到的同學(xué)即被獵殺出局。直到全部被殺出

6、局，然后兩組交換。 這個練習(xí)既讓學(xué)生達(dá)到了活動身體的目的，盡快進(jìn)入課堂角色，又提高了學(xué)生的課堂情緒，同時讓學(xué)生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認(rèn)知。 ２、徒手操練習(xí)：使學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動。 （時間：３分鐘） 二、基本部分：３０分鐘 （一）主教材－－反彈傳接球。 （ 時間：１５分鐘） 示范采用實(shí)例演示。（找兩個有一定籃球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范）提問：以前老師講過，在身前有防守人的時候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學(xué)過上三路的傳球，今天我們要學(xué)習(xí)的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣

7、，以撕破對方的防守完成進(jìn)攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進(jìn)攻不被對手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當(dāng)?shù)膫髑驎r機(jī)、 適當(dāng)?shù)?球路 、 適當(dāng)?shù)?球方法。反 接球就是一種行 之有效的， 力極 的一種方法。一、反 點(diǎn)的 （兩腳外 ） ；二、反 路 的 （要 開一定的角度） ；三、分散 方的注意力。學(xué)：聽、看、 、 、演（做得比 好的學(xué)生 行下面示范，老 指 正）、再 。 ：三人一 ， 行 。 （二） 教材 －－耐久跑（ ：１５分 ） 教： 授知 、 路指令、 。 解正確的呼吸方法和其它

8、注意事 ： 口鼻同 呼吸，吸氣 用舌尖抵住上腭，使 入呼吸道的 冷空氣得到升溫和 化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸 奏。另外身體重心起伏不要 大。跑 路 ： 球 地，穿越 木和體育器械跑 。男生：３００米５圈。女生：３００米４圈。學(xué)：障礙跑 、反 價。 整理 ---→ 放松 ---→小 ---→ 回收器材。（ ：５分 ） １、走跳 ：四步跳；目的是放松學(xué)生的肢體。 ２、意念放松。 ： 上雙眼，想像－－陽光明媚，微 拂面，你坐在草地上， 著花草的芳香，聽著 松的音 ，舒適極了，身心放松，放松，再放松??。 個 目的是 學(xué)生的心理得到充分放松。 九、學(xué)生身心狀 ： 整堂 密度 ： 28--3２%， 度中上，耐久跑 度達(dá)最 高峰。 十、場地器材設(shè)計：籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形，籃球２ 0 個。