安全教育教案 防震防火安全教育教案

防震防火安全教育教案教學目標：1、樹立起正確的安全防衛(wèi)心理, 加強安全防衛(wèi)意識教育， 培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。2、掌握緊急情況下的逃生策略。教學要求：知識方面：了解有關知識；明確危害安全的行為。能力方面：通過學習，時刻提高警惕，自覺做好防范工作。掌握自救方法，提高自護能力。覺悟方面：認識安全的必要性，樹立安全意識；增強安全的責任感。教學重點： 危害安全的行為，及自救措施。教學方法： 導、讀、議、評相結合。教學過程：一、樹立起正確的安全防衛(wèi)心理 , 加強安全防衛(wèi)意識教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。采取的應對措施：第一、要學法、守法、懂法、用法。第二，要有及時報告的意識。特別是個子矮小，體力單薄的學生遇欺時，要及時報告家長、老師，請求其出面解決。第三、要有機警的報警意識，即遇危急時臨危不懼，尋找脫身之遇，求助于警方幫助。第四、要謹慎交友。二、緊急情況下的逃生策略一條條觸目驚心的報道， 有多少人無故的喪命于這些自然的或人為的災害！我們不能說只要掌握了相關的知識就萬無一失， 一點危險都沒有，但是起碼能夠將危害減少的最低限度。（一）發(fā)生地震時：（1）從人感覺振動到建筑物被破壞大約只有 12 秒鐘，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果你住的是樓房，跑已經(jīng)來不及了，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到廚房，洗手間等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。（2）如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。 （具體參見學校教學樓、宿舍樓緊急疏散預案）（3）如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。震后：震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。（二）火災水火無情，人所共知。來自世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計說，近 5 年來，全世界平均每年有 2070 多萬人在大火中喪生，受傷的就更難以計數(shù)了。在面對大火肆虐的危急時刻，必須堅持 “三要”、“三救”、“三不”的原則，才能夠化險為夷，絕處逢生。1“三要”（ 1）“要”熟悉自己住所的環(huán)境（ 2）“要”遇事保持沉著冷靜（ 3）“要”警惕煙毒的侵害2“三救”（ 1）選擇逃生通道自“救”（ 2）結繩下滑“自救”（ 3）向外界求“救”3“三不”（ 1）“不”乘普通電梯（ 2）“不”輕易跳樓（ 3）“不”貪戀財物結束語：總之，我們青少年要樹立安全意識， 掌握自護方法， 提高自護能力，才能在各種意外情況發(fā)生時從容應對。法律與我們息息相關活動目的：通過本次法制教育主題班會活動，使學生了解各種法律法規(guī)，知道運用法律武器保護自身的權利和利益，同時教育學生懂得什么是犯罪，什么是違法，養(yǎng)成自覺遵守和維護法律，增強青少年同違法犯罪行為進行斗爭的意識，從而培養(yǎng)學生的法制意識，運用法律的能力?；顒訙蕚?：1 查閱中小學生自我保護必讀 、中小學生法制教育通用讀本， 以及初中政治教材。2 以小組為單位排練文藝節(jié)目。3 制作案例幻燈片，并配錄音說明。4 學生自己準備身邊發(fā)生的案例小品， 要求學生進行社會實踐活動活動過程：在歡快的音樂中班長報告本次活動的意義班長：親愛的同學們，隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我們的生活在一天天的發(fā)生著改變， 我們身邊也隨之出現(xiàn)了行行色色的不同群體或個人，并且他們的行為有時會侵犯到我們的權利， 如果我們不懂法我們也可能侵犯到他們的權利， 為了增強我們的法律意識， 培養(yǎng)遵守法的能力，為此我們準備了這次以 法律與我們息息相關的法制教育主題班會，在這次班會上我們將通過各種形式來了解掌握法律法規(guī)常識，從而使我們自覺遵守發(fā)律法規(guī) ,預祝班會圓滿成功！主持人：我宣布，本班法律與我們息息相關主題班會現(xiàn)在開始！ 同學們，當你走在繁華的大街上與人擦肩而過時；當你走在僻靜的鄉(xiāng)間小路留戀于周圍的美景時； 當你與別人交往接待時； 當你購物或售物時；你是否想到 "侵權 "兩個字，為了自己和他人的安全，為了每個人幸福和歡樂，讓我們多掌握一些法律知識吧；首先，我們以小組為單位進行法律知識竟答， 法律知識竟答分抽簽必答和小組搶答兩部分，必答題 20 分；搶答題答對 10 分，答錯扣 10 分，最后看哪個小隊得分最多就是優(yōu)勝小隊。必答題：1、中華人民共和國未成年人保護法公布和生效的時間？一組一題中華人民共和國未成年人保護法有中華人民共和國第七界人民代表大會常務委員會第二十一次會議于 1991 年 9 月 4 日通過，現(xiàn)予公布、自 1992 年 1 月 1 日起施行。2、制定未成年人保護法的目的是什么？保護未成年人的身心健康， 保障未成年人的全法權益， 促進未成年人在品德、智力、體質(zhì)等方面與全面發(fā)展， 把他們培養(yǎng)成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義事業(yè)接班人。3、對未成年人教育的范圍是什么？未法第三條規(guī)定：國家、社會、學校和家庭對未成年人進行理想教育、道德教育、文化教育、法律和法制教育，進行愛國主義、集體主義、國際主義和共產(chǎn)主義的教育，提倡愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義的社會公德，反對資本主義的、封建主義的和其他的腐朽思想的侵蝕。4、保護未成年人的工作應當遵循那些原則？下列原則：（1）保證未成年人的合法權益；（2）尊重未成年人的人格尊嚴；（3）適應未成年身心發(fā)展的特點；（4）教育與保護相結合。搶答題：1、什么是未成年人？指未滿十八周歲的公民2、未成年人保護法 對父母或其他監(jiān)護人在未成年人接受教育方面做了那些規(guī)定？尊重未成年人接受教育的權利， 必須使適齡未成年人接受義務教育，使得使之輟學。3、未法對父母不履行法定職責作了那些規(guī)定？對不履行職責或侵權的，應當依法承擔責任，經(jīng)教育不改的，撤消監(jiān)護人資格，另行確定監(jiān)護人。4、未法對未成年人招用有那些規(guī)定？任何組織和個人不得招用未滿十六周歲的人、組織及個人非法招用的，處以罰款、吊銷營業(yè)執(zhí)照。5、中華人民共和國教育法公布和實行的時間？1955.3.18 通過公布 . 1995 年 9 月 1 日實行。6、教育法共有多少條多少章？教育法共有十章、 84 條7、義條教育法是何時分布和施行的？1986412 通過并公布、自1986、7、1 起施行。8、對違反義務教育法應承擔的法律責任有哪些？適齡兒童不入學接受義務教育的除教育批評外，對監(jiān)護人或招用人并處罰，責令停業(yè)或吊銷營業(yè)執(zhí)照。主持人：（先總結比賽情況）通過剛才的知識競答，可以看出同學們善于動腦，積極思考， 不僅懂得了法律對我們每個的意義，而且掌握了許多法律常識，下面，就讓我們把身邊發(fā)生的事情表達出來，讓同學們分析些行為？比一比、賽一賽，看哪隊表達的最精彩？法制小品第一小組：表達正當防衛(wèi)與防衛(wèi)過當。第二小組：在商場發(fā)生的事情（搜身是否違法）第三小組：見義勇為需要大家參與。 （見義勇為者被刺圍觀者未一人支援）第四小組：強行借物（錢）不“私了”以上每個小品表達完之后都由組長向其他三組提出至少一個問題，小組討論后搶答）。畫面一：錄像廳內(nèi)，烏煙瘴氣，一群人在看錄象看投影畫面二：一少年被黑社會綁架，警查與家長與之智斗。討論：畫面三：有人跳窗入室， 進行盜竊、一人看見后稍稍走開。畫面四：一毒品販子正誘騙一群中學生吸煙。主持人：通過剛才的觀察、 討論大家進一步明確了我們生活中存在的一些違法侵權行為，我們是學生，每天都要上學、教學、每天都要與它人接觸， 我們只有法律意識， 知道用法維護自己尊嚴他人的權利，我們才能高高興興地出門去，平平安安的回家來，下面請看各小組同學表演的文藝節(jié)目。抽幾個同學，說一說你自己的看法。主持人：護意識，法律常識承記心窩，下面請同學們起立，我們共同滿懷信心地唱一首歌 。齊唱讓我們蕩起雙漿班主任總結交通安全教案注意交通安全主題教育課教案一、活動目標：1、讓學生在交流活動中認識一些常見的交通標志。2、讓學生在游戲活動中體驗交通規(guī)則的重要性，從而自覺地遵守交通規(guī)則。二、活動準備：1、學生準備游戲活動所需的各種玩具車輛（自行車、汽車）。2、學生收集各種交通標志（照片或圖片）。三、教學過程（一）展開聯(lián)想，揭示活動主題1、師：同學們，今天我們要開展一次有意思的活動。我們將全班分為 2 個組進行比賽，你們有信心嗎？2、在活動之前，請同學先看大屏幕。課件出現(xiàn)：各種車輛的喧鬧聲，接著是緊急剎車的聲音，然后是人們的尖叫聲，屏幕由黑色逐漸變成鮮紅色。3、師：剛才你們看到了什么？聽到了什么？想到了什么？生 1：我聽到了汽車的嗽叭聲，還聽到了剎車的聲音。生 2：我還聽見了一個人的尖叫聲，我看見了血流出來了。生 3：我好像看到了一場車禍，人被壓死在汽車下面。4、師：是?。《嗝纯膳碌能嚨?，為了不讓這樣的事情再發(fā)生，我們一定要注意交通安（二）、游戲活動，在活動中體會交通規(guī)則的重要性1、師：同學們，看看我們坐的隊形像什么？生：我們坐的隊形像十字路口。2、師：十字路口的學問可多了，現(xiàn)在我們就在十字路口做個游戲。老師們要請出兩個司機，兩個騎車的以及三個行人。參加游戲活動的孩子聽到老師說完“開始”之后，立即向自己的對面出發(fā)。其他同學仔細觀察，看看會發(fā)生什么事情？（學生開始活動，車輛和行人任意穿梭）3、師：同學們，剛才你們看到了什么？你們想說什么？生 1：我看見走路的人和自行車撞在了一起。生 2：我看見自行車撞到了汽車，我想一定把他們碰疼了。生 3：我看見車子和行人擠在一起，誰也走不了，那樣一定很耽誤時間。4、師：是??！如果生活中也是這樣可不行??！為什么會發(fā)生這種情況呢？生 1：我覺得是他們不懂規(guī)矩。生 2：我認為是因為沒有人指揮，如果有人指揮他們怎么走，一定不會發(fā)生賭車的事情。師：對??！要是有人指揮就好了！生：老師，我認為可以做一個標志來指揮人們什么時候可以走，什么時候不能走？師：你們建議真棒！你真是個愛動腦筋的孩子！生：老師，我知道這種標志，就是紅綠燈。紅燈亮了，車輛和行人就得停下來，綠燈亮了，人們就可以走了。5、教師拿出信號燈標志：是這個嗎？教師用兒歌來說說信號燈的作用。（將標志貼在黑板上）紅燈停，綠燈行，黃燈請你等一等。紅燈停，黃燈等，綠燈才能向前行。6、師：認識了紅綠燈，我們還要知道自己應該走哪條路，這就要知道每條路的名稱。同學們，看看這個十字路口，你認識這些道路嗎？生：我知道畫了斑馬線的是人行道，是行人走的地方。生：我知道馬路兩邊是自行車、三輪車道。7、師：騎自行車的同學知道了嗎？這才是你們的道路，我們稱為非機動車道。生：我還知道中間的是汽車道。8、師：各位司機朋友，各位行人，還有騎車勇士們，現(xiàn)在你們知道自己應該走的位置了嗎？你們能在信號燈的指揮下給大家表演一下嗎？9、師：現(xiàn)在，我們要請出兩位同學來指揮紅綠燈。學生到位，指揮紅綠燈，學生們順利地經(jīng)過了十字路口。10、師：同學們，現(xiàn)在你們想說什么？生 1：這一次大家都很快到達了對面。生 2：紅綠燈的作用可真大啊！生 3：我又想到一句兒歌：紅燈停，綠燈行，斑馬線上可通行。（三）、展示收集情況，初步了解常見交通標志的作用1、師：在車輛穿梭的馬路上，除了信號燈這個交通標志外，還有很多交通標志，你們收集到了嗎？把你們課前收集到的交通標志在小組上交流一下，再向全班匯報。2、生拿出收集的交通標志，在小組上熱烈地交流著，教師巡回傾聽學生的交流情況。3、師：現(xiàn)在，我們請小組派代表展示你們收集的交通標志。4、師：你們了解得真多，老師為你們喝彩。（四）總結評價反思： 主題教育課是一門綜合性較強的學科 , 也是這次課改的最亮點。它強調(diào)學生通過實踐，增強探究和創(chuàng)新意識，學習科學研究的方法， 發(fā)展綜合運用知識的能力。 增進學生與社會的密切聯(lián)系，培養(yǎng)學生的社會責任感。它強調(diào)學生學習的自主性，讓學生在豐富多彩的活動中體驗學習的樂趣，在實踐中鍛煉各方面的能力。注意交通安全這一活動讓我感悟頗深。我精心布置了活動現(xiàn)場，讓學生有親臨公路現(xiàn)場的感覺。這樣就使注意交通安全這一活動真正落到了實處，而不是“紙上談兵” ，學生的主體性也得到了充分的體現(xiàn)?！叭苯逃贪?- 健康生活一、課程分析健康就像玻璃球，摔碎就沒有了；而工作、學習、愛情等就像皮球，掉了還可以彈起來。健康對于每一個人來說都是第一位的，沒有了健康，其它的一切都是虛無。二、教學目標引導學生樹立健康的生活方式及消除不健康的生活方式三、教學重點健康生活方式的培養(yǎng)和不健康生活方式的消除； 身體健康和心理健康的辯證關系。四、教學難點健康生活習慣的培養(yǎng)五、教學方式案例法；討論法；引導法；問卷調(diào)查法。六、教學環(huán)節(jié)（一）健康的重要性1、健康的含義導入：在你的一生中最重要的是什么？（健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等）（學生發(fā)言后教師總結如下）：健康是全人類的頭等大事。 每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。曾經(jīng)有人用“10000000000”來比喻人的一生，其中“ 1”代表健康，各個“ 0”代表生命中的事業(yè)、金錢、地位、權利、快樂、家庭、愛情、房子等，紛繁冗雜“0”充斥了人們的生活，“1”常常被忽略，但“ 1”一旦失去，所有的浮華喧囂將歸于沉寂。蒙田也曾說： “健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞力、財富甚至付出生命的東西”。可是什么是健康呢？ （學生發(fā)言：多數(shù)學生認識到健康是身體方面的和心理方面的健康）不生病的人、身體強壯的人不一定就是健康的。1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定： 健康不僅是身體沒有疾病， 而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。人體是一個統(tǒng)一的整體， 這不僅指身體各器官、 各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、 相互制約的統(tǒng)一體， 而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。2. 身體健康和心理健康的辯證關系身體健康， 是指無身體疾病和缺陷，體格健壯， 各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。 心理健康是指人們對于環(huán)境的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調(diào)一致。身體健康是“硬件” ， 是心理健康的基礎和載體； 心理健康是“軟件”， 是身體健康的條件和保證，好的心理是一劑良藥，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。因此，如果身體健康，心理不健康，不算真正意義上的健康。目前，許多由于患有抑郁癥的人自殺直接原因就是心理不健康。 心理健康，而身體不健康不僅會影響人的生存質(zhì)量， 甚至導致人生命的終結。 總的來說，一個健康的人必須是身體和心理都健康的人。3. 身體健康和心理健康的標準近年來世界衛(wèi)生組織提出了衡量健康的一些具體標志，例如： 1 精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作； 2處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔任務不挑剔； 3善于休息，睡眠良好； 4 應變能力強，能適應各種環(huán)境的變化； 5 對一般感冒和傳染病有一定抵抗力； 6體重適當，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)； 7眼睛明亮，反映敏銳，眼瞼不發(fā)炎； 8牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常， 無出血；9頭發(fā)光潔，無頭屑；10肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。心理健康的標準：判斷一個人的心理是否健康，是看他或她與大多數(shù)人、特別是與同齡人、同性別的人是否一致。因此，心理健康的標準應該包括：1 智力正常；智力正常是一個人生活、學習和工作的基本條件。在心理咨詢中，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)來訪者這一條都具備。 通過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。一般不需要進行心理測驗。2 情緒穩(wěn)定樂觀；情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標志。與這一條相對立的是喜怒無常。這并不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多于消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處于相對平衡的狀態(tài)。3人際關系和諧；人際關系和諧是心理健康的重要標志。心理健康的人，能信任和尊重別人， 設身處地地理解別人， 能以恰當?shù)姆绞阶寗e人理解自己。因而，無論他或她在哪個單位，和本單位的同學、同事關系都很融洽；對父母和家庭其他成員很親近。一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾， 而是在發(fā)生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。4 行動自覺果斷；這是心理健康的又一重要標志。心理健康的人干什么事都有明確的目的性，經(jīng)過深思熟慮以后便果斷地采取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說是一樣而做又是一樣。這并不是說不能改變決定， 而是說不能輕易地改變決定。 5熱愛學習、生活和工作；個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活， 感到生活非常有意思； 愛學習，如愛學外語、計算機、專業(yè)知識和其他相關知識， 把學習看作是生活中比不可少的一部分；愛工作，不僅按時上下班，而且創(chuàng)造性地去工作、努力完成工作任務，把分擔的工作看作是一種樂事。6 正確的我觀；這也是心理健康的重要條件。 有正確的我觀的意思是： 知道自己的優(yōu)點和缺點，對優(yōu)點能積極地去發(fā)揚，對不足能自覺地去改進；不因為有優(yōu)點而驕傲自大，也不因為有不足而自卑；總是知不足而進去不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。 上述標準是互相聯(lián)系的。 一個人心理不健康，不一定表現(xiàn)在所有方面，而往往表現(xiàn)在幾個方面。對照上面的心理健康的標準，你覺得你的心理是否健康？（二）常見的不健康生活習慣及危害常見的不良生活習慣及危害：1 抽煙危害身體健康； 目的之一：讓同學認識到吸煙的危害吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍。吸煙者的死亡率高于不吸煙者。 肺癌死亡人數(shù)的 90%為吸煙者，吸煙量越多，肺癌死亡率越高。 胃和十二指腸潰瘍患病率，吸煙者為不吸煙者的兩倍。目的之二：讓同學遠離毒品。告誡同學不隨便接受陌生人給的煙，并通過自己的意志力戒煙。 2酗酒對身體的危害；目的： 讓學生認識到過度喝酒對身體的危害。少量喝酒對身體有一定的好處， 但是凡事講究適度原則， 喝酒過多甚至酗酒對身體有很大的危害。血液中的乙醇濃度達到 0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到 0.1%時，人就會失去自制能力。如達到 0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達到 0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。 它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制， 嚴重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。 此外慢性酒精中毒， 對身體還有多方面的損害。如可導致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。3 網(wǎng)絡上癮對身體的危害；目的：讓學生認識到長期沉迷于網(wǎng)絡世界對身體的危害案例三2008年 4月，江蘇省新邵縣一名十三歲小學生從家里偷出 300元錢在網(wǎng)吧玩電游連續(xù) 4天4夜，由于網(wǎng)絡游戲的強烈刺激和驚心動魄的打斗， 游戲者血壓升高，心跳過速，又加上過度疲勞，最后瘁死網(wǎng)吧。2001年5月中旬，瀏陽一名 12歲小學生在網(wǎng)吧泡 3天3夜，餓了喝口水，困了伏在電腦桌上打個盹，通宵達旦地玩游戲，當家人找到他時，身體已極度虛脫，幾近死亡。任何技術都是一把雙刃劍。網(wǎng)絡亦是如此。上網(wǎng)能使學生拓展知識面、緩解壓力、認識朋友等，但如果過分沉溺于網(wǎng)絡游戲，又會損害學生的身體。教師總結：（一）身體健康的方式1、生活習慣中的七個“不要”及八大垃圾食品“七個不要”：餓了才吃；渴了才喝；累了才歇；困了才睡；急了才排；胖了才減；病了才治?！鞍舜罄称贰保簾绢悾蝗忸惣庸?；泡面類；腌制類；碳酸飲料類；果脯蜜餞類；餅干糖果類；油炸類。2、有利于身體健康的食物及生活習慣“七大營養(yǎng)素”：水（占人體 70%)；蛋白質(zhì)（ 20) ；脂肪；礦物質(zhì)；維生素；纖維；醣類碳水化合物。“五大類食物（食物金字塔） ”：五谷類（ 300-500 克）；蔬菜類（400-500克），水果類（100-200克）；魚蝦類（50克），蛋類（25-50克），畜禽肉類（ 50-100克）；豆類（ 50克），奶類（ 100克）；油脂類（ 25克）。健康的生活習慣：戒煙戒酒戒網(wǎng)隱；多喝水；少吃多餐；多運動；飯前便后要洗手；同學之間不互相用餐具；保持宿舍衛(wèi)生；按時作息等。（二）心理健康的方式1、不要對自己過分苛求。為了避免挫折感，應該把目標和要求定在自己能力范圍之內(nèi)， 懂得欣賞自己已有的成就， 自然會心情舒暢。2、對他人期望不要過高。希望越大失望越大，不要對別人要求太高，要學會接納、寬容、了解別人。3、疏導自己的憤怒情緒。當我們遇到挫折或勃然大怒時，應把憤怒轉移到另一方面，如聽歌、打球、逛街等，練就一種阿Q精神。4、找人傾訴煩惱。 把所有的煩惱埋在心理只會使自己郁郁寡歡，不妨找親朋好友聊聊，傾訴煩惱。5、不要處處與人競爭。有的人心理不平衡是因為太愛競爭，使自己處于一種緊張狀態(tài)。其實，以和為貴最重要。6、學會正確處理人際關系。宿舍關系、同學關系要以誠為本，真心待人，他人也會真心待你。同時，要處理好男女同學間的關系。七、教學總結本次課的教學目的在于讓學生知道健康包含身體健康和心理健康，通過對不健康生活方式危害性的分析，反證健康生活的重要性。并具體的探討了保持身體健康和心理健康的途徑。通過整個教學過程及同學們的參與情況來看，效果不錯。通過這個課程，學生對預防傷寒引起了高度重視；對煙酒、毒品的危害有了更深刻的認識；對正確定位自己、及時疏解煩惱、 寬容他人有了重新的認識，基本上達到了課程教學的目的。消防安全教育教案一、教學目的1、宣傳學習并貫徹我國“預防為主，防消結合”的消防工作的基本方針。2、了解消防安全常識，火災撲救常識，重視安全，珍惜身命。3、掌握滅火方法，自救與逃生的方法，化險為夷，轉危為安。二、教學活動重點消防安全常識， 撲救常識，滅火方法參政教學活動難點掌握滅火方法四、活動準備1、收集一些：消防安全事故。2、準備 4臺小滅火器。五、教學方法自主參與實踐合作探究式。六、教學過程（一）導入課程（ 1）講述1個“火災案例：以引起學生注意力 005年4月 5日上午，山西省某煤礦第二小學四年級共 195名學生，在 10名教師帶領下，到七八里外的山上春游，發(fā)生因學生野炊引發(fā)大火，當場燒死學生29名，重傷 1名，輕傷 3名的惡性事故。（ 2）學生分組討論（ 56人一小組）“火災案例”，以增強，火災預防意識，安全意識（二）分組討論消所安全應注意的事項， 火災撲救的方法及逃生方法，提出問題引起學生思考（ 1）校園防火應注意什么？（ 2）外出野炊應注意什么？（ 3）發(fā)生火災時應如何報警？（ 4）火災撲救有哪些方法？（ 5）人身著火時如何自救？（三）學生發(fā)言（一兩個小組代表）（四）學習教材內(nèi)容（ 1）火災的概念：火災，就是在時間和窨上失去控制的燃燒。一般說來，引起火災的原因主要有兩個方面： 一是自然因素菜引起的火災： 二是人為因素引起的火災（ 2）火災的預防1 家庭防火安全使用液化石油氣安全用電及家電器安全使用爐火2 學校防火禁止學生攜帶煙花、爆等易然、易燃、易爆物品進入學校；實驗用的易燃，易爆物品要有嚴格的使用，保管制度，并在專庫存放，隨用隨領，用完產(chǎn)即清理；要建立切實可行的消防制度，關鍵部位要設置滅火器材；在有寄宿生的學校里，嚴格管理，不允許使用電爐、熱得快等電熱器具。3山林防火要杜絕人為火種（吸煙、野炊、舉行火晚會；要采取一定的保障措施，如防止汽車漏氣，扔煙頭引起火災。（ 3）火災初發(fā)時應急措施1 報警記住火警電話：“119”，同時說明失為地點，由什么引起火災；說明報警人的姓名，電話號碼等。2 初起火災的撲救措施若是因用電不錄引起火災， 應迅速切斷電器電源； 火場的具體情況，可余用隔離法，冷卻法，室息法，抑制法舊種方法滅火；救火時不要貿(mào)然開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延；消防隊到達后，起火單位和在場的人員應及時向指揮員介紹已查明的場情況。（4）火場自救與逃生：1 加強安全自救的觀念2 冷靜選擇逃生路線脫離險境時，應冷靜觀察周圍的火情，選擇最安全路線3 不盲目跳樓一從各個安全通道，安全門及，防火梯敬七、實踐活動分組演示滅器的使用八、小結自然是如此美好， 生活是如此安寧。然而，躲在和平文明背后的火魔，正窺視著我們。在所有的自然災害中，發(fā)生頻率最高的莫過于火災。一個小小的火星可以使人類創(chuàng)造的物質(zhì)，精神財富化為灰燼，可以奪走人最寶貴的生命。 因此，增強防火意識，提高防火自救能力，加強防火安全教育至關重要。