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1、體育鍛煉對大學生人格發(fā)展影響的,,文獻綜述,一、概述,,（一）關(guān)鍵名詞的定義或界定,,,1,、體育鍛煉的定義,,,席玉寶（,2004,）：體育鍛煉是以身體練習和運動負荷為手段，以健身健美、娛樂休閑、保健康復、心理智能鍛煉為活動內(nèi)容，為增強體質(zhì)、增進身心健康，提高和保持機體能力而進行的一類體育運動。,,,,《,體育運動心理學簡編,》,（毛志雄主編，,2011,）：體育鍛煉也稱身體鍛煉，它是有目的、有計劃、有規(guī)律且重復安排的體育活動。,,,,《,體育心理學,》,（季瀏主編，,2006,）：通常指那些有計劃、有規(guī)律、重復性的，以發(fā)展身體、增進健康、增強體能為目的的身體活動。,,,一、概述,,2,、人
2、格的定義,,艾森克（,1970,）：個人的性格、氣質(zhì)、智力和體格的相對穩(wěn)定而持久的組織，它決定著個人適應環(huán)境的獨特性。,,,Funder,（,1997,）：個體思維、情感和行為的特異性模式，以及在這些模式之下、能夠或不能夠被觀察到的心理機制。,,,黃希庭（,1998,）：人格是個體在行為上的內(nèi)部傾向，它表現(xiàn)為個體適應環(huán)境時的能力、情緒、需要、動機、興趣、態(tài)度、價值觀、氣質(zhì)、性格和體質(zhì)等方面的整合，是具有動力一致性和連續(xù)性的自我，是個體在社會化過程中形成的給人以特色的心身組織。,,,許燕（,2009,）：人格是個體在社會生活的適應過程中，對己、對人、對事、對物做出反應時，所表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的有區(qū)別
3、他人的獨特心理品質(zhì)。,,一、概述,（二）人格的相關(guān)知識,,,1,、人格的層次,,,人格包括外在行為表現(xiàn)和內(nèi)在心理品質(zhì)。人格的內(nèi)涵按照自己或他人能否觀察的程度可以區(qū)分為四個不同的層次。第一個層次是言行等,外在表現(xiàn),，無論自己還是他人都能清楚觀察。而人格的“內(nèi)”又可以分成三個層次，依次為,內(nèi)心體驗,、,動機,、,生理反應,，其中，內(nèi)心體驗與行為有著最直接關(guān)系，只有本人可以觀察，動機是相對穩(wěn)定的生理學屬性，而生理反應是自己和他人都無法觀察的。,,,,人格一部分的外顯行為首先受到內(nèi)部三個層次的影響，同時還受到環(huán)境因素的影響。社會文化環(huán)境（大環(huán)境）和個人化環(huán)境不但會影響到三個內(nèi)部的層次，而且還會直接影響
4、到外顯的行為。大環(huán)境包括國家、民族和地區(qū)等。,一、概述,2,、常見的人格量表,,明尼蘇達多相人格問卷,(,MMPI,),,加利福尼亞心理調(diào)查表,,(CPI),,艾森克人格問卷,（,EPQ,）,,卡特爾,16,項人格因素問卷,,（,16PF,）,,“大五”人格問卷,（,NEO,）,,愛德華個性偏好問卷,（,EPPS,）,,大學生人格問卷,（,UPI,）,,中國人人格評定量表,（,CPAI,）,,中國人人格量表,（,QZPS,）,,注：,QZPS,是王登峰根據(jù)中國人的人格結(jié)構(gòu)，將其分成外向型、善良、人際關(guān)系、處世態(tài)度、行事風格、情緒穩(wěn)定性和智慧七個維度制定的。區(qū)別于西方的外向性、愉悅性、公正嚴謹性
5、、情緒穩(wěn)定性和開放性的“大五”模型。,一、概述,（三）有關(guān)人格的研究,,1,、性別差異,,,Cohn,（,1991,）：根據(jù)其對一系列研究的分析發(fā)現(xiàn),,,女孩的人格特質(zhì)的許多方面諸如自我、道德判斷和同情心等的發(fā)展要明顯早于男孩。,,,肖三蓉、徐光興（,2007,）研究認為，在人際交往中女生比男生更具有親和力,;,內(nèi)在品質(zhì)方面女生比男生更誠信、重感情、以及表現(xiàn)出較低的利益導向,,,對他人更友好,;,在情緒穩(wěn)定性方面,,,男生較女生的情緒控制能力更好,;,在個體能力和對待學習工作態(tài)度方面,,,男生比女生更有毅力和決斷能力,,,表現(xiàn)為思路更敏捷、目標更明確。,,,范為橋等（,2008,）以中學生為研
6、究對象，研究發(fā)現(xiàn)男生在新穎性、開拓性、領(lǐng)導性和多元思考四個維度上明顯比女生得分高,,,但在多樣化和人際觸覺維度低于女生。男生表現(xiàn)出更多的自信和穩(wěn)定的情感,,,而女生則顯得更加悲觀和外控。,,,一、概述,2,、年齡差異,,Robert,和,Mroczek(2008),認為個體的情感穩(wěn)定性以及與之關(guān)聯(lián)的其他特質(zhì)如自信等有隨著年齡的增長而增強的趨勢。,,,張妙清、范為橋等（,2008,）研究發(fā)現(xiàn)，某些人格特質(zhì)的性別差異存在著從青少年早期到成人階段，隨年齡的增長而趨于穩(wěn)定，例如人際觸覺、老實圓滑、情緒性等特質(zhì)。,,但是，也有存在某些明顯的不同。例如,,,親情維度在青少年當中，隨著年齡的增加,,,女生的
7、得分越來越高過男生。,,,一、概述,3,、其它差異,,（,1,）,遺傳因素,,Bouchard,等,( 2001),綜合性文獻分析顯示人格的各個因素中有,50±10%,可歸因于遺傳因素,;,，而遺傳與環(huán)境因素的共同作用導致了人格特質(zhì)的差異。,,,（,2,）,文化差異,,楊國樞等（,1990,）對中國人人格結(jié)構(gòu)的初步研究揭示了中國人的人格結(jié)構(gòu)與西方大五人格結(jié)構(gòu)的相似性和差異性。,,崔紅、王登峰（,2003,）通過研究，確認了中國人的人格結(jié)構(gòu)由,7,個維度組成，與西方的人格“大五”結(jié)構(gòu)存在顯著差異。,,,（,3,）,婚姻、職業(yè)等,,崔紅、王登峰（,2004,）通過研究發(fā)現(xiàn)，婚姻狀況、職業(yè)等也會對人
8、格的某些特質(zhì)產(chǎn)生因素，例如在處世態(tài)度方面，已婚者比未婚者的自信分數(shù)低。,,,二、體育鍛煉對大學生人格發(fā)展影響的綜述,,（一）體育鍛煉對人格的影響,,,塔特菲爾德（,1971,）對同一年齡組參加游泳訓練的男孩人格特征進行了長達,5,年的追蹤研究，結(jié)果表明，這些男孩的人格特征發(fā)生了積極和消極的變化，即更加外向和情緒穩(wěn)定，但依賴性增加。,,,,姜小立,(2005),從體育自身的特點分析,,,認為體育可以培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和審美觀念,,,使學生樹立正確的成功觀念和集體觀念,,,促進其人格的發(fā)展。,,,,焦旭妮,(2007),從生理和心理兩個維度考慮,,,認為體育對青少年人格的影響主要表現(xiàn)在兩個方面。
9、一是增強其體魄,,,為其人格的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。二是青少年的性格、氣質(zhì)、能力、價值觀和道德觀處于待發(fā)展的階段，可塑性強。體育過程對人格的培養(yǎng)發(fā)揮直接的作用。,,,,二、體育鍛煉對大學生人格發(fā)展影響的綜述,,鄧雷、馬兆富（,2009,）發(fā)現(xiàn)體育鍛煉對大學生的人格的影響中：體育鍛煉與堅韌維度，以及與重情維度具有線性關(guān)系,,,表明體育鍛煉對人格的堅韌和重情維度具有顯著性作用。,,,李樹旺（,2010,）測量了體育與大學生人格發(fā)展的關(guān)系，論證了體育鍛煉對大學生人格的正面影響，其主要體現(xiàn)在支配性、進取能力、責任心和自我控制等方面。,,,于拓、毛志雄（,2013,）認為身體鍛煉能夠促進青少年人格之完善，
10、參與身體鍛煉的青少年人格發(fā)展更健康，或許身體鍛煉對青少年人格發(fā)展具有心理效益。,,二、體育鍛煉對大學生人格發(fā)展影響的綜述,,（二）運動項目對人格的影響,,舒爾等（,1977,）研究發(fā)現(xiàn)，參與集體項目與個人項目的人格特征存在著差異，身體直接接觸項目與非身體直接接觸的的人格特征也不同，例如，集體項目較個人項目，更加焦慮、依賴、外向和警覺。,,,楊云（,2006,）以大學生為研究對象，實驗后發(fā)現(xiàn)，健美操組的人際親和感和自我尊重感維度均高于乒乓球組，說明不同的運動項目對人格某些特質(zhì)的影響也是不同的。,,,賈文偉（,2014,）通過讓實驗對象參加不同的運動項目，發(fā)現(xiàn),參與個人或雙人項目的大學生人格特質(zhì)優(yōu)
11、勢主要體現(xiàn)在自我表現(xiàn)欲強和沖動型情感方面，而參與集體協(xié)作項目的大學生人格特質(zhì)優(yōu)勢主要體現(xiàn)在極端或意外情況下的情緒穩(wěn)定性和保持理智的能力方面。,,,,二、體育鍛煉對大學生人格發(fā)展影響的綜述,,（三）運動時間、頻率對人格的影響,,韓鳳芝等（,2005,）研究發(fā)現(xiàn)，隨著,運動次數(shù)的增多,,,大學生的人格特征會向外向性方向發(fā)展,,,緊張、焦慮程度降低,,,競爭力和創(chuàng)造性得到加強,,,鍛煉頻率的變化對大學生人格的塑造具有很大的幫助。,,隨著,運動時間的增長,,,人格特征內(nèi)外向均值得分逐漸升高,,,神經(jīng)質(zhì)均值得分逐漸降低,,,不同運動時間組的大學生內(nèi)外向和神經(jīng)質(zhì)人格維度差異非常顯著,,,。,,,鄧雷等（,
12、2009,）以大一學生為研究對象，發(fā)現(xiàn)從鍛煉的持續(xù)時間來看，鍛煉,12,周的人格各維度高于鍛煉,6,周的。,,,,李琳等（,2010,）研究認為羽毛球運動對學生人格的影響中,,12,周的羽毛球運動可以明顯改善預備年級學生的神經(jīng)質(zhì),,,使其情緒穩(wěn)定,,,易于控制。,,,,二、體育鍛煉對大學生人格發(fā)展影響的綜述,,（四）運動強度對人格的影響,,翟芳,( 2002),研究認為中強度的籃球、跆拳道更有利于認知指標成績的提高,,,跑步的鍛煉作用則較弱,,,前后成績對比無顯著性提高。籃球和跆拳道比慢跑鍛煉對人格的影響更具效益,,,還表現(xiàn)為所需鍛煉強度更低。,,,鄧雷、馬兆富（,2009,）的研究表明中等強
13、度的乒乓球運動、健美操運動對人格的積極影響優(yōu)于小強度。,,,孫海艷、顏軍（,2012,）以大一學生為研究對象發(fā)現(xiàn)，,中強度,的健美操鍛煉對人格的活躍和隨和維度影響明顯，活躍維度主要反映與人交往積極主動、溫和自然，其對人格的影響效果優(yōu)于,小強度,的健美操運動。,,,,二、體育鍛煉對大學生人格發(fā)展影響的綜述,,（五）技能水平對人格的影響,,威廉姆斯（,1980,）以冰球為例，研究認為國際水平與俱樂部水平在人格特征上有顯著不同，但國家隊水平的人格特征則與其他兩組沒有明顯區(qū)別。,,,王香秀,( 2003),的研究結(jié)果表明,,,體能類項目,健將級運動員,在人格方面表現(xiàn)出外向性， 具有情緒穩(wěn)定的特點。樂觀
14、、活躍、善交際、開朗是他們共有的人格特質(zhì)，這既與遺傳因素有關(guān),,,也與高水平運動員長期所從事的運動項目特點有關(guān)。,,,二、體育鍛煉對青少年人格發(fā)展影響的綜述,,小 結(jié),,,,總體上看，本課題的研究涉及：不同年齡、性別、文化背景等人群，還涉及不同運動項目、運動時間頻率、運動強度和技術(shù)水平等各方面內(nèi)容，以及各種自尊量表，如,MMPI,、,EPQ,、,16PF,、,NEO,、,QZPS,等。研究面逐步增大、完善。,,,,,研究結(jié)果體現(xiàn)在以下幾個方面,:,,人格的相關(guān)知識。,,人格的性別、年齡、遺傳、文化背景等差異。,,體育鍛煉與大學生人格發(fā)展的關(guān)系。,,,,主要問題,1,、缺少基于我國社會文化背景
15、的，具有權(quán)威性和普及性人格量表，以及缺少運動員領(lǐng)域的人格測驗。,2,、現(xiàn)有研究多為從心理學角度探討體育與人格的關(guān)系，而從生理學角度進行研究的較少，后天的塑造對人格的形成具有重要作用，但遺傳因素的影響也不容忽視。,3,、相比體育對人格的影響而言，人格對體育影響的研究較少，比如，人格對體育競賽的成績，體育技能水平以及運動員的選材影響等等。,4,、現(xiàn)階段體育鍛煉對人格發(fā)展影響的研究中，實驗多以有氧運動為主，而無氧運動的研究幾乎空白。,三、現(xiàn)階段研究中存在的主要問題,,研究,,建議,,,四、研究建議,,1,、例如，針對運動員量表，選擇性汲取人格測驗的條目，請運動員、教練員等選出與運動關(guān)聯(lián)較多的形容詞，
16、讓運動員描述自己的心理特征，在各個媒體選取對運動員人格的表述。,2,、在以后的研究中可以涉及到生理學角度，增加遺傳因素與人格發(fā)展的研究。,,3,、加強反向研究：人格對體育的影響。其研究結(jié)果依然具有現(xiàn)實意義，對我國體育發(fā)展有一定的指導價值。,4,、體育鍛煉對人格發(fā)展的研究趨于向無氧運動方面涉及，例如，研究有氧運動和無氧運動對人格影響上的差異性。,,五、參考文獻,[1],王登峰，崔紅,.,人格的定義及中西方差異,[J].,心理研究，,2008,，,1,（,1,）：,3-7,,[2],王登峰，崔紅,.,人格結(jié)構(gòu)的中西方差異與中國人的人格特點,[J].,心理科學進展，,2007,15,（,2,）：,1
17、96-202,,[3],崔紅，王登峰,.,中國人人格結(jié)構(gòu)的確認與形容詞評定結(jié)果,[J].,心理與行為研究，,2003,1,（,2,）,89-95,,[4],王登峰，崔紅,.,中西方人格結(jié)構(gòu)的理論和實證比較,[J].,北京大學學報，,2003,40,（,5,）：,109-119,,[5],范為橋，張妙青等,.,香港中學生人格特質(zhì)的性別差異及其發(fā)展性分析,[J].,心理學報，,2008,40,（,9,）：,1002-1012,,[6],席玉寶,.,體育鍛煉概念及其方法系統(tǒng)的研究,[J].,北京體育大學學報，,2004,，,27,（,1,）：,118-120,,[7],馬冠楠，徐陽,.,關(guān)于體育對人
18、格影響的文獻綜述,[J].,體育科技，,2011,32,（,3,）,,[8],鄧雷，馬兆富,.,不同項目和強度的體育鍛煉對大學生人格和心理應激的干預研究,[J].,南京體育學院學報，,2009,23,（,1,）,118-121,,[9],李琳，李鑫，陳薇,.,不同運動項目對中學生人格和自我意識的干預研究,[J].,成都體育學院學報，,2010,36,（,8,）：,68-72,,[10],鄧雷，孫海艷，顏軍,.,不同持續(xù)時間、運動項目和強度的身體鍛煉對大學新生人格和心理壓力的干預研究,[J].,廣州體育學院學報，,2009,29,（,2,）,:86-90,,,,,五、參考文獻,[11],季瀏,.
19、,體育心理學,[M].,北京：高等教育出版社，,2006,,[12],毛志雄,.,體育運動心理學簡編,[M].,北京：北京體育大學出版社，,2011,,[13],張力為，任未多,.,體育運動心理學研究進展,[M].,北京：高等教育出版社，,2000,,[14],許燕,.,人格心理學,[M].,北京：北京師范大學出版社，,2009,,[15],于拓，毛志雄,.,北京市青少年身體鍛煉與自尊、人格的關(guān)系,[J].,體育科學，,2013,33,（,3,）：,49-55,,[16],李樹旺,.,體育與大學生人格發(fā)展實證研究,[J].,體育與科學，,2010,31,（,4,）：,91-96,,[17],楊
20、劍，崔紅霞，陳福亮,.,大學生心理資本、體育鍛煉行為與人格發(fā)展關(guān)系研究,[J].,天津體育學院學報，,2013,28,（,2,）：,96-100,,[18],賈文偉,.,不同運動技能項群項目對塑造大學生健全人格的實證研究,[J].,現(xiàn)代教育管理，,2014,（,4,）：,124-128,,[19],韓鳳芝,,,孟慶富,,,李咸英,.,大學生人格特征與體育運動參與程度的關(guān)系研究,[J].,北京體育大學學報，,2005,28,（,5,）：,624-625,,[20],孫海艷，顏軍,.6,周和,12,周中、小強度健美操鍛煉對大一女生人格和心理壓力的干預研究,[J].,浙江體育科學，,2012,，,34,（,3,）：,94-97,,,謝謝觀賞！,
體育鍛煉對人格的影響
